1. 谁有关于运动会漫画的图片,是用来上小学三年级的数学课用到的,体育中的数学这一课.
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2. 小学生比较适合什么样的体育运动
适合小学生的体育活动
1.打乒乓球防近视
打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;而看远处物体,则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态,易引起视力疲劳现象。同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼处肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。
2.弹跳运动健脑益智
运动最健脑,这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力,使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时,运动可提高心脏功能,加快血液循环,使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用,尤以弹跳运动为佳,能供给大脑以充分的能量,堪称最优,如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的,这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气,两腿并立尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠,必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量;X型腿者两膝关节要并紧,两脚跟尽力内靠,必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。每天进行数次,每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数,但每次的坚持时间不得少于15分钟。
3.长跑有助于生长发育
日本著名生理学家曾对儿童长跑进行过生理医学观察,发现经过一年长跑训练的儿童,身体发育正常,身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应,未发现异常,所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看,儿童心脏各项指标的绝对值比成人低,但以每公斤体重计算,每搏输出量并不比成人低,可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康,而且有助于生长发育。但是少年儿童毕竟机体发育未成熟,各器官功能潜力还较薄弱,因而长跑时必须负荷适当,注意如下几点:
一、控制强度。跑速不能过快,要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱,因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的发展;相反,跑速太快,心肺负荷大,儿童机体就不易适应。
二、各人的运动量要量力而行,不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童,以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳,也容易恢复,因而可在途中作短暂休息。
4.心理专家认为:打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 并且打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
3. 体育运动的种类
体育运动的种类有:田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的地社会活动。体育,又称体育运动,是对于所有有组织或无组织参与,通过使用、维持或改进体能,为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动,其形式千差万别,有的只需要两人便可完成,有的则需要多人组队完成。
4. 寒假体育锻炼心得三年级350字
历时一个月的寒假就要结束了,在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节,办年货、贴对联、放鞭炮,人们欢天喜地庆祝佳节,迎接新的一年的到来。
而我呢?按照学校给我们学生的寒假安排,节前、节中不忘锻炼身体,巩固和加强原来的身体素质,这样做给我带来了很多的益处。为了将这项工作进一步做好,现将寒假体育锻炼总结如下:
1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛,体力充沛,寒假中根本没有感冒。
2、每天按时作息。晚上十点多上床休息,凌晨六点起床,按照寒假体育锻炼安排,早上的准备活动,然后是3000米的长跑,身体放松以后,再做些力量练习,比如:跳台阶、俯卧撑、蛙跳等。
3、利用下午时间参加球类项目。在我们同学的组织下,我每天参加他们的篮球或乒乓球比赛,既学了技术,又锻炼了身体,多全齐美。欢乐的场面和气氛使我流连忘返,回味无穷。
4、节日生活健康。在寒假中,人们过节的大鱼、大肉,喝酒、吸烟等许多不良行为,我首先能够认识到它的坏处,用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解,使他们注意饮食科学,做到“预防为主”,注意“病从口入”的道理。
5、体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假,遭遇了大风降温的恶劣天气,但是,我仍坚持体育锻炼,克服气温下降的不利因素,多做准备活动,“热好身”,避免由于寒冷带来的伤病,做到科学锻炼身体。
总之,寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处
5. 体育运动图片名称
是啥意思?
6. 我学到了什么体育运动我学会了什么体育运动三年级三百字左右
我学会了踢足球
我喜欢运动,跑步、跳远、高尔夫、跆拳道,我都很专喜欢。不知从什么时候属起,我喜欢上了踢足球。
后来,我加入了学校的足球队。老师教给我们一些踢足球的一些技巧,告诉我们怎么用脚的内侧运球,怎么射门。一天下来,我练得非常认真,也累得直喘气。
过了一段时间,老师把我们分成两个组,让我们打对手赛。这是我第一次参加比赛,虽然不是正规的,但是我还是很紧张,一场下来,我们队输了,我觉得很泄气,觉得自己踢不了球拖累了球队。老师找到我说:“溢鹏,别泄气,球场上失败是很正常的事,只有坚持不懈的人才能成功。”我听了老师的话,又有信心了。
从此,我练得更认真了。每天文体活动的时候,学校足球场上都会有我活跃的身影,我的球技也进步了不少。
后来,我们又参加了好几次比赛,比赛有时输,有时赢,我也不再像第一次那么看中输赢了,我知道输赢并不重要,关键是在足球场上我们锻炼了身体,也磨练了意志。
7. 三年级学生体育运动
小学生时期非常重要,不光是学习知识,还需要学会成长。小学生需要遵守纪律,热爱生活,努力学习,适当运动。加强运动练习可以促进小学生身体健康,对学生的成长非常有利。每天运动一小时为学生的运动提出了时间的规定,那么运动的项目和强度同样决定学生的健康。
小学生运动应以低年段趣味性为主。高年段要以技术型为主。首先让学生们自主动起来,喜欢参与体育运动。其次,合理安排运动负荷,合理安排运动项目。第三,安全第一,调动学生参与运动的积极性。让学生从中掌握技术要领和动作方法。
小学生应该增加运动量,尤其是户外运动量。养成不怕苦,勤锻炼的好习惯。只有不断的加强体育运动练习,才会让学生们身体更健康。增加趣味性运动,竞赛类运动。让学生充分体会运动带来的快乐。
8. 适合小学生练习的体育运动
这种项目非常多:跳高,长跑,跳绳,早操,跳皮筋,踢足球,踢毽子,羽毛球,乒乓球,排球,游泳,网球,篮球,拔河,荡秋千,单杠,双杠,围棋,象棋,轮滑,短跑,田径,武术,爬绳,飞行棋。
9. 阳光小学三年级一班同学喜欢参加的各种体育运动统计图如下: 1.根据这幅统计图,你得到了
1.喜欢足球的比喜欢游泳的多4人;2.游泳(答案不唯一) |
10. 三年级手抄报《我远运动我快乐》有什么图片