1. 生活中如何锻炼左手
在日常生活中锻炼左手，有利于激活右脑。
1．左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到，与西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。
2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3．左手用剪刀。左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。
4．左手用鼠标。锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外"左利手"较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1.减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2.使鼠标的使用寿命至少延长50％（我以前就有因为鼠标左键不灵而扔掉的历史，现在想想好可惜啊！）。
5．左手写字。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。
6. 左手梳头。也是锻炼的方面。
7．动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。
8．左手转健身球。左右手同时锻炼效果最好。
9．转笔。如果您对转笔情有独钟，我建议您再重新从左手练起。
10．从右脑的功能定位出发。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。
2. 左手运动对人有什么好处
左撇子更敏捷
左撇子的敏捷则成为体坛永久的话题。一般来说，对于不需要进行面对面搏斗的运动，如游泳、田径、射击等，左撇子运动员占的比例较其在人口中的比例并不高。
然而，对于那些使选手在比赛中靠得更近的面对面搏击项目，如击剑、乒乓球、篮球等，左撇子运动员比例远远高于左撇子在人口中的比例。
在最典型的搏斗项目击剑中，1979至1993年间进入世界锦标赛四分之一决赛的选手中，一半的男选手和三分之一的女选手是左撇子。题图是我国国家击剑队训练的照片。乒乓球多年左撇子称霸，网球长期左手族称雄，美国的NBA职业篮球比赛，也是左撇子特别突出。
一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。从神经传输的速度看，由“看”到“动”，右撇子走的是“大脑右半球－大脑左半球－右手”的路线，而左撇子的路线是“大脑右半球－左手”。
可见在神经传输的过程中，左撇子走了一条捷径。大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒，这使左撇子的动作更敏捷。
3. 怎么锻炼左手
1．
左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到，与西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。
2．
左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3．
左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是"右利手剪刀"，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到"左撇子剪刀"，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。
4．
左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外"左利手"较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1.减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2.使鼠标的使用寿命至少延长50％（我以前就有因为鼠标左键不灵而扔掉的历史，现在想想好可惜啊！）。
5．
左手写字。在看外国影片和听外教讲课时经常能发现老外用左手签名、写字、写板书，我们也要练一练。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。
6．
动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。
7．
左手转健身球。不要以为手转两只健身球是旧社会上海滩大亨或如今的老人家的专利，我们用来锻炼左手也未尝不可。如果嫌健身球太重，不好随身携带，可用两个合适的核桃代替，而且，核桃上的棱角也许会获得更好的刺激效果。
8．
转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱，虽然我本人不赞成这一行为，但是如果您对转笔情有独钟，我建议您再重新从左手练起，虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。
9．
从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现，美国国会和500强企业中的高级主管，有90％多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。
4. 经常锻炼左手有什么好处该怎么做
左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手版比较生疏，因为一权开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）
在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）
通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~
当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，在学会双手后又一个飞跃~~~
5. 锻炼左手有什么好处
左手的人聪明 这些名人都习惯用左手
政治家军事家
亚历山大大帝 古希腊马其顿国王。建立了东起印度河，西至尼罗河与巴尔干半岛，横跨欧亚非三洲的庞大帝国。
恺撒 古罗马政治家、统帅和作家，以独裁统治著称。
拿破仑 法兰西第一帝国皇帝，军事家、统帅。
法皇路易十六 在位时法国爆发革命，死于断头台。
伊丽莎白女王 英国女王。
维多利亚女王 英国女王。
英王乔冶二世 英国英明君主。
拉美西斯二世 古埃及第十九王朝法老，创造了古埃及最兴盛的时期。
以笏 圣经传说中，古以色列左手刃敌酋，把以色列从异族统治下解放出来的英雄。
查里曼皇帝 法兰克王国加洛林王朝国王，查里曼帝国皇帝。推行扩张政策，使帝
国疆域西邻大西洋，东至易北河和波西米亚，北达北海，南迄意大利中部。
雅本奇 印加帝国皇帝，经历古印加帝国最辉煌的时代。
伊丽莎白二世 现英国女王。
英王乔冶六世 二战时英国国王，爱美人舍江山的情种。
圣女贞德 法国女民族英雄，抗击英国入侵者的斗士。
圣雄甘地 印度国父。
邱吉尔 二战时英国首相。
内塔尼亚胡 以色列总理。
卡拉汉 英国首相。
德克勒克 南非总统。
卡斯特罗 古巴总统。
李显龙 新加坡总理。
噶非而的 美国第20届总统。
胡佛 美国第31届总统。
杜鲁门 美国第33届总统。
福特 美国第38届总统。
里根 美国第40届总统。
乔治．布什 美国第41届总统。
克林顿 美国第42届总统，就是绯闻多一点。
巴顿将军 二战中美国著名将领。
鲍威尔将军 美国将军，国务卿，以指挥海湾战争而闻名。
史瓦茨科普夫将军 美国将军。
科学家
爱因斯坦 >物理学家，相对论提出者。
牛顿 物理学家数学家，创建微积分理论，发现万有引力定律。
弗兰克林 美国著名科学家、国务活动家。用有名的“风筝实验”，证明雷电是云
层放电现象。
玛丽．居里 镭的发现者，两获诺贝尔奖的波兰女科学家。
莱纳斯．波林 著名化学家和社会活动家，分别获得诺贝尔化学奖和诺贝尔和平奖。
奥古斯特．皮卡德 深海潜水器发明人。
艾伯特．施伟策 十八世纪法国著名医生和传教士。
艾伦．特宁 英国数学家，计算机科学的奠基人。
奥古斯特．皮卡德才 平流层发现者。
埃德温．巴茨．奥尔德林 宇航员。
沃利．欣垃 宇航员。
企业家
福特 汽车大王，他用左手创造了一个坐在轮子上的民族。
奥尔兹 奥尔兹汽车创始人。
盖茨 微软创始人，世界首富。
福布斯 美国传媒大王。
约翰．洛克菲勒 石油大王，有史以来首位亿万富翁。
大卫．洛克菲勒 美国银行家，曾是洛克菲勒家族在金融界的掌门人。
卢．格斯特纳 IBM总裁。
戴维斯 戴维斯网球公开赛创立者。
艾仑．芬特 著名电视制造商。
艺术家
达．芬奇 意大利文艺复兴时期伟大的画家，科学家，工程师。
米开朗琪罗 意大利文艺复兴时期雕塑家、画家、建筑师、诗人。
拉斐尔 意大利文艺复兴时期画家，建筑师。
贝多芬 德国作曲家，钢琴家。
毕加索 西班牙画家。他的画现为天价。
鲍勃．迪伦 美国著名民谣诗人，曾被《时代周刊》列为二十世纪风云人物。
巴赫 德国著名作曲家。
莫扎特 奥地利音乐家。
文学家
马克．吐温 美国著名小说家。
歌德 诗人。
海涅 诗人。
倪匡 笔名卫斯里等，华人著名科幻小说家。
琼．吉尼特 法国著名作家、剧作家。
秋原一至 日本九十年代最成功的商业漫画家，作品有BASTARD等。
宫本茂 日本电子游戏制作大师，任天堂游戏文化的缔造者。
演员
卓别林 喜剧大师。
马丽莲．梦露 好莱坞著名艳星。
嘉宝 好莱坞著名女影星。
罗伯特．德尼罗 好莱坞影星。
吉米．亨德里克斯 美国黑人摇滚乐手，天才的电吉他手。
保罗．麦卡特尼 英国披头士乐队灵魂人物之一。
赵本山 中国著名艺术家，“刘老根”还在用左手吃饭。
许志安 香港天王歌手。
运动员
本格森 瑞典，31届世乒赛单打冠军。
朴英顺 朝鲜，33、34届世乒赛女子单打冠军。
小野诚治 日本，35届世乒赛单打冠军。
蔡振华 中国，36、37、38届世乒赛团体冠军。
盖亭 法国，42届世乒赛单打冠军。
王涛 中国，43、44届世乒赛团体冠军。
刘南奎 韩国，24届奥运会单打冠军。
陈静 中国，24届奥运会单打冠军。
王楠 中国，27届奥运会单打冠军，女双冠军，45、46届世乒赛女单、女双冠军，
47届世乒赛女单、女双、混双冠军。
阎森 中国，27届奥运会男双冠军；46、47届世乒赛男双冠军。
秦志戬 中国，46届世乒赛男女混双冠军。
杰克逊 原公牛队主教练，曾是NBA著名的左撇子球员。
王治郅 登陆美国NBA的首位中国篮球运动员。
金世镇 韩国排球运动员，亚排联“亚洲第一主攻手”。
马拉多纳 阿根廷著名球星，四次参加世界杯赛，曾率阿根廷队夺冠。
罗纳尔多 巴西著名球员，两度评为世界足球先生。
米卢 中国国家足球队主教练，作足球运动员时左脚踢球。
沈祥福 中国国家足球队中方主教练，作足球运动员时左脚踢球。
赵剑华 中国著名羽毛球运动员，曾获汤姆斯杯、世界锦标赛、世界杯、全英羽毛
球公开赛、世界大奖赛总决赛等世界比赛的冠军。
陈宗明 马来西亚著名左撇子青年羽毛球手，是世青羽赛史上第一位连续两届夺得
冠军的球员，同时也是双料冠军得主。
扬阳 中国著名羽毛球运动员。
麦肯罗 美国网球明星，曾四获美网冠军、三获温网冠军。
塞莱斯 美国著名网球运动员，前南斯拉夫网球运动员，共9次获得世界4大网球
公开赛的冠军。
纳芙拉蒂洛娃 网球女王，捷克人入籍美国。获四大公开赛单打冠军达到18次。
伊万尼塞维奇 克罗地亚大力球手,大满贯单打2001年温网冠军。
科达 捷克著名网球运动员，大满贯单打1998年温网冠军。
栾菊杰 中国著名女击剑运动员。
马克．斯皮兹 6枚奥运游泳金牌得主。
麦克．维尔 加拿大，2003年美国高尔夫名人赛冠军，获高尔夫四大赛冠军。
鲍勃查尔斯 1963英国高尔夫公开赛冠军。
穆勒 美国拳王，1994年世界拳击协会和国际拳击联合会双料冠军。
塞纳 巴西赛车王子。
其他
查尔斯王储 可能将来成为英国的国王。
小威廉王子 可能将来成为英国的国王。
另类
比利．基德 美国著名火车大盗。
爱尔伯特．迪沙尔沃 后称波士顿扼人魔，美国臭名昭著系列杀人犯。
布莱克．潘瑟 美国臭名昭著是系列杀人犯。
本．拉登 沙特人，阿拉伯富豪，据信是美国911恐怖事件的策划者。
6. 为什么奥运会上的运动员都用左手
http://ke..com/view/44633.html?wtp=tt
自己去看看吧回答
7. 锻炼左手真的可以开发右脑吗
你犯了一个误区，朋友。左撇子之所以数理化的敏感度突出，全在于发达的右脑，而左撇子敏捷的思维能力，和逻辑能力全在于他们把左脑和右脑的性息全部储存在右脑，所以，左撇子的逻辑思维能力更加强，因为在各种情况下，左撇子能记住更多的事物的细节，所以，天生的右撇子训练左手，只是训练左脑接受右脑的紧张神精、平衡感知而已，而不是像你所说，用右脑思考。
8. 左撇在体育运动的优势
很简单，左撇毕竟占的比例少，人们常规运动都是习惯的用右手多，而左手却很少得到锻炼，也习惯的用一种方式去运动，而左撇子正好反过来，习惯用左边的方式去运动，所以人们觉得不适应和左撇子交手！
9. 我不是左撇子为什么做运动的时候爱用左手
一般人都用左脑多,左脑控制右手,右脑控制左手。左脑是逻缉思维,右脑是抽象思维。
左右脑的功能内差异如下－容－
右脑(本能脑·潜意识脑)：
1.图像化机能(企划力、创造力 、想像力)。
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)。
3.超高速自动演算机能(心算、 数学)。
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)。
左脑(意识脑)：
1、知性，知识，理解，思考，判断，推理，语言，抑制。
2、五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉)。
双手其实就像大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练手的技能对于开发智力十分重要。
经常交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。
看来，你的思维和创造力应该是比较全面的。
在运动时有意识地让右手多重复几个动作，既可以剌激左脑思维，又可以使右手有更多的锻炼，不会左手比右手粗了。
10. 急~判断磁场方向和其他运动方向时什么时候用左手什么时候用右手
左手螺旋定则（安培定则）：
已知电流方向和磁感线方向，判断通电导体在内磁场中受容力方向，如电动机。
左手定则内容：
张开左手，让手心对着磁极N，让磁感线穿过手心，5根手指，指向电流方向，此时大拇指所指的方向就是该通电导体在磁场中的运动方向。
左手定则可用于研究通电导体在磁场中的运动方向。
右手螺旋定则：
右手螺旋柄的旋转方向与螺旋前进方向之间相互关系的法则。由两个矢量的矢积（亦称叉乘或叉积）得出的第三个矢量的方向可由此定则确定。若C＝A×B，把由A经小于180°的角度转向B的方向取为右手螺旋柄的旋转方向，则螺旋前进的方向即为C的方向。显然C垂直于由A、B构成的平面。在初等物理学中，常以弯曲的四指代表线圈或螺线管的电流方向，直伸的拇指代表磁场方向；以直伸的拇指代表电流方向，弯曲的四指代表磁力线即磁场方向。
当然，在地理中判断气旋和反气旋也会用到，只不过不一样了...