体育运动对抗击疫情的作用

㈠ 对国家抗击疫情采取措施的认识有哪些

1、当面临国家危难的时刻，必须众志成城，听从党的指挥。

2、抗版击疫情要大公无私权，不计较个人得失，勇于奉献。

2020年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。2020年2月21日，国家卫生健康委发布了关于修订新型冠状病毒肺炎英文命名事宜的通知，决定将“新型冠状病毒肺炎”英文名称修订为“COVID-19”，与世界卫生组织命名保持一致，中文名称保持不变。

新型冠状病毒肺炎，正处在早期快速变化阶段。

中国已公布导致新型冠状病毒肺炎的新型冠状病毒的全基因组序列，这将有助于全球科学家和公共卫生组织加入诊断试剂的研发，及病毒致病性研究。

国家卫健委已发布1号公告，将新型冠状病毒感染的肺炎纳入传染病防治法规定的乙类传染病，但采取甲类传染病的预防、控制措施，同时将其纳入检疫传染病管理。

㈡ 用物质运动的观点表述为何我国在抗击疫情时不同地区使用不同的政策

辩证唯物主义认为，世界是物质的，物质是运动的。
运动是指宇宙中一切事物的变化和过程。世界上一切事物但是运动变化的。运动是物质的根本属性和存在方式。整个世界就是一个无限变化和永恒发展着的物质世界。
我们要正确地想问题、办事情，必须坚持运动的观点，用发展的观点看问题，一切以时间地点条件为转移。
在抗击疫情时，由于我国的地域广大，不同地区情况不同，疫情变化不同，所以，必须在不同地区使用不同的政策。 （说明，这道题，如果从矛盾的特殊性的角度来命题更科学。今年的高中毕业会考，很大程度是从这一角度命题的。例如，用辩证唯物主义矛盾特殊性的原理来说明我国在抗击疫情时不同地区使用不同的政策？如果是这样，答题方法是一样的，只不过是答题的内容在原理及其方法论不同。提问者如果是在读高中生，请作好这道题的准备。）

㈢ 中国抗击新冠疫情对世界的意义

中国抗击疫情的策略给世界提供了一套优秀的中国方案，中国内防输出，外防输入，也是对其他国家人民群众的生命安全负责。

㈣ 武汉的体育馆，在疫情期间起了什么作用

一说到体育馆，我们第一个想到的就是很多的体育运动会在体育馆进行，或者是一些大型比赛。但是在疫情期间，武汉的体育馆起到了让人意想不到的作用。很多的大型体育馆成为了医院的一部分，成为了收纳病人的隔离所，要每一位患病的人拥有了一个遮风挡雨的地方，并且也有医生护士为他治疗。

武汉的体育馆在这次疫情中发挥了很深刻的作用，帮助了很多的医院，同时也为我国的抗疫战斗贡献出了伟大的力量。希望我国未来会越来越好，尽快研制出疫苗。

㈤ 谈谈你对中国抗击疫情的看法,作为公民你在疫情下做了那些有益的事情

首先我认为在抗击这次疫情当中，中国的做法是非常好的，第一时间就开始封城，不让所有的人进出。然后就是戴口罩吧，作为中国人来说，很多人都能够很好的实行这个政策，基本上都是在戴口罩，虽然说口罩非常的难买，但是大家还是通过各种各样的渠道购买到了口罩。
并且很多的小区都实行限制进入。比如说一家两天才能够出去一个人买菜以及采购一些生活用品。虽然说对我们来说是限制了我们的人生是有，但是这样子是取得了一个非常好的成果呀，至少到目前为止我们的疫情没有扩大，只有从外国输入的病例，本土是没有病例的，应该说我们是非常骄傲的。
并且我们能够在很快的情况之下建立起了火神山医院。中国对于那些患者都是免费的治疗，让大家没有了后顾之忧。
所以今天我们还可以很放心的不戴口罩的到外面去，以人接触和交往。
那么作为一个公民，对于疫情做的有意义的事情，那么我真的很遗憾，并没有说能够捐款或者是捐物给灾区的人民。
唯一能够做到的就是响应国家的号召，不出门，待在家里面。从23号宣布武汉封城开始，我就没有出过家门，带着孩子一直待在家里面。要买菜就有老公，两天出去买一次。直到5月份孩子开学啦，才正式的出门。不知道这个算不算是一个有益的事情呢？
只能够说，希望大家都能够继续努力，让疫情变成灵，完全没有。

㈥ 中国抗击疫情的最大优势是什么

中国对抗疫情最大的优势就是人民团结一致，抗疫到底，大家都遵守钟南山院士的指导，所以成功了

㈦ 结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼

有氧运动

1、跳绳：跳绳有助于提高心肺功能，促进身体血液循环，每天可以跳绳1000—2000个，分组进行，每组两百。但是跳绳时最好不要影响楼下住户，可以选择在阳台或楼道中进行，在楼下也是可以的，要注意避开人流。

2、跑步：家里有跑步机的话，可以在跑步机上跑步，每次跑30分钟，跑速控制在7公里/小时。如果没有跑步机，但家里面积比较大的，可以在家里来回跑步。

3、爬楼梯：如果家里有楼梯的，可以通过爬楼梯的方式来达到锻炼的目的。爬楼梯可以以两层为一个单位，上下来回爬3-5次，每次可等呼吸平缓后再进行下一次的练习，运动时间可控制再20分钟左右。

4、开合跳：开合跳可以迅速提高心跳率，让身体加快进入燃脂状态，还有助于肩膀、手臂、腿部肌肉的锻炼。

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1、平板支撑：平板支撑可以充分锻炼核心部位的力量，这是随时随地都能做的运动，非常方便。

2、深蹲：在力量练习中，深蹲是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。

3、仰卧起坐：通过仰卧起坐的练习，可以达到增强腹部力量的目的。练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做十次，此后慢慢增加，直至达到五六十次。

总而言之，在疫情期间我们也可以根据各自的身体状况进行不同程度的体育锻炼。锻炼之前有必要简单做些热身、舒展动作使肌肉放松、减少受伤；锻炼过程中注意补充水分、防止脱水；还需注意把握运动量大小，遵循由小到大的原则，注意运动速度，避免负荷过大，造成肌肉损伤。

㈧ 抗击疫情中使你坚持下来的力量是什么

抗击疫情中，能坚持到底的力量，就是心中有信仰，对人民心中充满大爱。对国家的忠诚，听党和政府的指挥，坚信我们的国家在党的正确领导下，必能胜利。

㈨ 分析中国抗击疫情高科技应用起到什么作用

起到了准确，快捷的主导作用，高科技对疫情的诊治和防御和防控起着决定性作用。

㈩ 体育锻炼对疫情防控的好处

坚持居家体育锻炼能防治疾病：积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。

一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于用户重新获得健康。

体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度，密度，硬度，弹性，韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松，骨折。

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注意事项：

1、做好运动前的准备活动是很重要的，这样可以防治运动中出现拉伤，崴脚的情况。

2、运动时要准备好一个水杯。运动时身体会消耗水分和热量，所以要准备好水杯，运动间隙可以喝，及时补充水分，最好是淡盐水。

3、注意增减衣物。运动过后，毛孔张开，容易感冒，所以在运动前准备好衣物，适时增减，预防感冒。

4、室内应保持一定通风，不可在完全密闭、空气不流通的环境下进行运动。