体育活动对警察的积极作用

1. 参加体育运动都有哪些积极意义

参加体育运动具有很多积极意义，比如可以增强自己的体魄，让自己更加健康。从而有更多的精力去投入到工作中。运动可以减肥，可以让自己的拥有更加矫健的身材。让自己变得更加自信，在运动的同时，还可以结识很多朋友，扩展了自己的交际面。参加体育运动可以让自己变成一个更加有趣味的人。

2. 体育活动的意义

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。
综合意义
体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。
另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

3. 健步走活动对于警察而言有什么实质作用

适当的体育活动有益于身心健康，更何况针对警察这个因为工作任务重、压力大内而经常面临巨大身心挑战的群容体。最近，长沙市公安局便依托咚咚健康管家举行了一场健步走启动仪式，通过平台对民辅警所走的步数进行记录，整合个人与团队排名，促使该活动有益身心健康的作用彻彻底底落实到每个警员身上，产生实质效果。

4. 体育运动有哪些积极意义

当今社会，诸多孩子因缺少锻炼，再加饮食习惯不健康，导致身体版发育过早，过胖权，过瘦等等的问题。看着孩子一天天越发不健康的身体状态，才深深反省到一味重视孩子成绩却荒于了体能训练。而体育锻炼、科技活动等素质教育之类学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望。
近年来许许多多的事实也证明，体育活动对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非常有促进作用的。它主要表现在以下方面：
(一)体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育，要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高，加上脑细胞被激活后，才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。而这些是学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质，这正是通过体育锻炼才可以做到的。
(二)经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。

5. 体育运动对人体健康的积极作用

一对人体的积极作用

1，对新陈代谢的影响

（1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。
（2）脂肪是在人体中含量较多的能量物质，他在体内氧化分解时放出能量，约为同等量的糖或蛋白质的两倍，长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。

2，对运动系统的影响

坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作

3，对心血管系统的影响

适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。
（1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。
（2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。
（3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。
（4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。
（5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。

4，对呼吸系统的影响

（1）经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。
（2）体育锻炼由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率，研究表明，一般人在运动时肺通气量能增加到60升/分左右，有体育锻炼习惯的人运动时肺通气量可达一百升/分以上。
（3）一般人在进行体育活动时只能利用其氧气最大摄入值的60%左右，而经过体育锻炼后可以使这种能力大大的提高，体育活动时，即使氧气的需要量增加，也能满足机体的需要，而不致使机体缺氧。

5。对消化系统的影响

体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。

6对中枢神经系统的影响

体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。

7对心理方面的影响

体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。

6. 体育对政治有哪些积极的影响和作用

开展体育运动，离不开政府以及政治人物的支持与合作，因此体育界应当积极主动地加强同政治力量的联系。尽管事关体育的许多决定都会产生政治影响，但为确保体育运动的健康发展，体育组织必须坚持中立的政治立场。

体育在社会生活中扮演着重要角色，当整个世界都在不断向前，体育也无法原地踏步。只有不断向前，不断倡导体育的价值观，否则，体育在社会生活中的重要地位将不复存在。人们应当摒弃“体育与政治无关”的固有观念，构建奥林匹克运动的美好未来，必须借助政治力量的支持与合作。

(6)体育活动对警察的积极作用扩展阅读：

体育彰显奋进、高尚、激励人心的精神，能够激发群众的爱国热情，增强民族向心力、凝聚力。体育健儿应继承优良传统和宝贵经验，在国际赛场上为国家争得更大的荣耀，大力弘扬中华体育精神和奥林匹克精神。

体育工作者应成为社会主义先进文化的传播者和创造者，成为时代精神的倡导者和践行者，为培育和弘扬社会主义核心价值观作出应有贡献。

体育不但为国争光、为民谋福，还可以为国增利。体育产业是朝阳产业、绿色产业。在一些发达国家，体育产业举足轻重，与很多支柱产业并驾齐驱。

我国已成为世界最大的体育用品制造国，体育健身休闲业、体育竞技表演业等也取得了一定发展。应继续做大做强体育产业，为转方式、调结构、促发展贡献更大力量。

7. 体育锻炼对人体的积极作用是什么

一对人体的积极作用1，对新陈代谢的影响（1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。（2）脂肪是在人体中含量较多的能量物质，他在体内氧化分解时放出能量，约为同等量的糖或蛋白质的两倍，长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。2，对运动系统的影响坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作3，对心血管系统的影响适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。（1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。（2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。（3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。（4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。（5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。4，对呼吸系统的影响（1）经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。（2）体育锻炼由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率，研究表明，一般人在运动时肺通气量能增加到60升/分左右，有体育锻炼习惯的人运动时肺通气量可达一百升/分以上。（3）一般人在进行体育活动时只能利用其氧气最大摄入值的60%左右，而经过体育锻炼后可以使这种能力大大的提高，体育活动时，即使氧气的需要量增加，也能满足机体的需要，而不致使机体缺氧。5。对消化系统的影响体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。6对中枢神经系统的影响体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。7对心理方面的影响体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。

8. 跪求关于“警体工作在构建和谐警营文化建设中的地位和作用”的文章。。。。

为进一步增强广大民警的身体素质，提高实战技能，建立完善全警大练兵、苦练基本功常态化工作机制，积极探索新形势下的精兵强警之路，根据《公安机关人民警察训练条令》和公安厅《关于加强警体工作的意见》要求，现就加强和改进全市警体工作，提出如下意见：

一、明确警体工作指导思想

全市警体工作要坚持以科学发展观为指导，紧紧围绕新一轮平安常州建设、“三基”工程和队伍正规化建设等中心任务，以提升队伍战斗力为核心，以经常性、制度化的比武比赛活动为载体，按照面向基层、服务实战的思路，做强实战技能训练，做实群众体育运动，充分发挥警体工作在增强身体素质、服务警务实战、活跃警营氛围、凝聚团队精神方面的独特作用，为公安工作和队伍建设的健康发展提供有力保证。

二、新形势下警体工作的主要任务

1．认真落实体能达标制度。结合“三个必训”工作，把体能作为职级警衔晋升和各类培训的必训必考项目，凡体能测试未达标的，视为培训不合格。开展全警体能达标测试，凡50周岁以下的男民警、45周岁以下的女民警，每年都要参加体能测试，不合格的组织集中训练，限期达标。平时训练、测试由各单位自行组织，市局将于每年的第三季度对各单位民警的训练达标情况进行抽查。

2．强化警务实战技能训练。围绕深化大练兵、苦练基本功，以《警务实战基础训练教程（初级警官）》为主，突出徒手防卫与控制、警械武器使用等实战技能训练，提高民警紧急状态下的反应能力、制敌能力和自我防卫能力，确保每个民警都能熟练掌握警务实战技能。

3．定期组织警体竞技比赛。根据省厅要求，市局每年将组织射击、拔河比赛，以棋类、健身操、警体三项等为选设项目；双年组织篮球、乒乓球比赛；单年组织游泳、足球、羽毛球比赛；每四年举办一次警体运动会。各辖市（区）局、分局要结合实际，每年至少举办一次警体竞技比赛，形成具有本地区特色和一定水平的优势项目，为提升全市警体竞技水平打牢基础。

4．加强警察体育人才建设。全市各级公安机关要继续加大专业人才的引进力度，有重点、有计划地引进优秀体育人才，并坚持内部挖掘，及时发现和培养射击、搏击等实战类人才，不断完善全市警体人才库，加强后备人才的储备。结合特长、科学安排，充分发挥各类人才在实战、教学、训练、群众体育活动中的作用。

5．健全警体工作保障机制。各辖市（区）局、分局、支队要有专人分管警体工作，建立经费保障机制，警体工作所需经费纳入本单位年度预算，保证警体训练、比武竞赛等活动的正常开展。建立警体工作激励机制，市局对在各级警体比赛中取得优异成绩的团体和个人，实行一赛一奖；对组织开展群众性体育活动、体能技能训练成效显著的单位和个人，适时进行奖励。

四、切实加强警体工作的组织领导

1．各级公安机关要把加强警体工作摆上重要位置，纳入“三基”工程和队伍正规化建设等中心工作内容，纳入警察职业训练和大教育大培训体系之中，整体规划、通盘考虑。要落实保障，统筹兼顾，合理安排，推动警体工作健康顺利开展。认真做好警体人才的引进、培养、管理和使用工作，积极配合教育训练部门抓好体能技能训练。不断提高全市警体工作整体水平。

2．各单位应当按照市局通知要求组队或派人参加上级组织的各类警体活动，要求领导参加的，领导必须参加。市局将把各单位体能、技能训练达标情况和参加活动情况纳入年终考核范畴。

3．各单位领导要做好参加各类警体竞技比赛运动员的资质审核工作，保证比赛的公平公正。市局如发现弄虚作假者，将取消该单位的参赛资格，并通报批评。

9. 体育运动有哪些积极意义

体育运动可以帮助我们锻炼身体，养成自律的习惯。
运动还可以促进新陈代谢，使身体处于年轻的状态。
最后，经常运动的人还可以拥有健康积极的心态。