㈠ 肾病需要运动吗
目前得了肾病综合症是可以做适量的运动的,肾病综合症是很容版易导致性功能下降,严重的情权况下会出现肾功能衰竭的。目前建议你饮食方面一定不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃海鲜或者喝酒,你需要使用激素药物做强化治疗。
㈡ 肾病病人能剧烈运动么
慢性肾炎临床表现有乏力,腰部疼痛,疲倦,食欲减退等。您的夜尿增多是专因为肾属小管受到损伤肾小管的浓缩功能下降,如果继续高强度的运动会使肾脏缺血缺氧加重,导致肾病加重,所以肾病患者要避免剧烈的运动,适量的运动是可以的,以不感觉疲劳为标准。适合的运动有散步,太极,气功等。建议您赶快治疗,以免您错过治疗的最佳时机
㈢ 得了肾炎能多做运动吗
肾炎患者不能多做运动,要注意劳逸相结合,急性期应卧床休息,待临床症状好转后逐步增回加活动量答。急性期应给予低盐饮食(每日3g以下)。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量,但氮质血症时应限制蛋白质摄入,并以优质动物蛋白为主。
㈣ 肾炎是不能运动
你好
尽管休息对本病的治疗很重要,但亦宜动静结合,应根据病情的好转情况,作一些适当的功能活动及体育锻炼,运动项目以轻慢者为佳,如散步、太极拳、气功中的静功等,运动量的增大一定要循序渐进,切不可贸然增加过大。一般肾炎愈后,一、二年内,不宜作剧烈运动及重体力的工作。祝你健康
㈤ 肾病综合症可以跑步锻炼吗
慢性肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力,减少感染,通过体育运动还可改善内脏的血液循环,促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样,如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动,并要在医生的指导下进行,尤其要注意运动与休息的关系,以免过老而加重疾病。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育保健方法为主,传统体育保健方法的主要特点是动静结合,意气相依,内外兼修,身心并重。静则收心纳意,轻松自然,全神贯注,以培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血,疏精通络,强筋壮骨,滑利关节,以壮形体、调脏腑。动以养形,静以养神。动中有静,静中有动。“动中静”,即在运动时要保持精神宁静的状态,要全神贯注。“静中动”,就是要保持呼吸的自然和谐。只有动静结合,意、气、体三者紧密配合,才能练精化气生神,内养脏腑气血,外壮筋骨皮肉。
进行体育保健锻炼时,要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点,人们可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法,还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下,所选项目不一定局限于某一种,可综合应用或交替穿插进行。在运动量和技术难度方面应逐渐加大,并要注意适可而止,切不可勉强和操之过急。锻炼应在医生或教练的指导下进行,除做脉搏、呼吸、血压的监测外,也可参照“酸加、痛减、麻停”的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚,抬举活动时稍有胀重感,可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛,应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感,应停止运动,并查清原因再做进一步处理。增强体质、治疗疾病,往往非一朝一夕之功,要想收效,必须有一个过程,所以要持之以恒。尤其是取得初步成效时,更要予以坚持,这样才能使效果得以巩固和进一步提高。
运动项目:应以耐力运动和适量的肌力锻炼为主。
耐力运动:走路、健身慢跑、太极拳、气功,各种健身操以及中等强度的羽毛球或乒乓球活动等。
增强肌力的运动:持轻物(1—2.5千克)做健身操,每次做l—2套,每天做2—3次。也可做拉力器练习,根据自己的体力,由少到多,逐渐增加根数和次数。
二,运动量:慢性肾炎病人适合运动强度应该是中等偏小,既运动的心率达到100次/分钟为度,运动时间应控制在20—30分钟
三,慢性肾炎该如何进行身体锻炼?
每天练习一次,每次运动包括准备运动、训练活动和整理活动。准备活动约5—10分钟,可做广播体操或能活动开身体的健身操。训练活动可以有两种方式,一种是持续训练法,如以健身慢跑为例,当活动后心率达到105—110次/分钟时,持续进行10—15分钟即可。另一种是间断训练法,可选2—3个项目为一组,例如既练慢跑.又练拉力器或太极拳,每一项练习3-5分钟后,休息2—3分钟,然后进行第二项或休息后再进行第三项,总的时间不宜超过20分钟。
四,慢注意哪些事项?
①不宜在饱食后进行,至少在饭后2小时运动为宜。
②一般在室外进行.如遇气温骡变的恶劣天气,则应改在室内进行。
③天气过分炎热时应停止锻炼.以免因大量出汗而脱水,导致肾功能恶化。
④每次运动后不应有疲劳感,也不应影响食欲和睡眠。
注:慢性肾炎患者进行身体锻炼期间,应定期到医院检查血压、尿常规、肝、肾功能及血脂,如各项指标未升高就可以,否则应减少运动量。
㈥ 肾病患者可以运动吗
肾是先天之本,肾不好的话整个身体基础就不好。
所以有肾病或者肾脏不好的人更要增强体质了。
最好的方式当然就是运动加饮食了。
所以制定好一个合理的运动计划,加上均衡的饮食,长期坚持你的身体肯定会大大改善的。
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㈦ 肾病可以运动吗
可以适量运动。肾病患者若肾功能尚正常的情况下,可以做适量运动,如散步等等。因为剧烈运动身体内会产生大量毒素,这样会增加肾的排毒负荷。所以肾病患者不适宜做剧烈运动。
㈧ 肾炎患者能参加体育锻炼吗
体育锻炼往往被肾病患者所“摒弃”,认为患了肾病,就该静养休息,不能回过于劳答累。其实,适当的体育锻炼,如打球、慢跑、游泳等,能促进新陈代谢,有利于身体的毒素排出体外,对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。
㈨ 肾病能不能运动很多
肾病患者与运动锻炼
生命在于运动。肾病患者适当地进行运动锻炼,对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者,因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼,长期卧床休息,精神压抑。这样不利于疾病的痊愈,也不利于治疗的效果。相反,应当正视疾病,做一些适宜的运动,如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。
肾病患者大多都限制摄入高蛋白食物,对于饮食方面的营养补充也存在一些问题,如精神压力及本身经济条件的限制,食欲不振等因素,使得机体各方面比较虚弱,容易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的运动锻炼,不仅可以增强机体的抗病能力,保持一种愉快的心情,而且在一定程度上增加进食量,对于营养不良,缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩,也有一定的改善。
肾脏病有不同程度的心衰,对患者的危害很大,如伴发高血压、贫血那就更严重了。控制血压的一种方法是长期适当的运动锻炼,使发病患者的体重下降,以便更好的控制血压,也锻炼了心脏的功能;贫血也可以通过运动得到一定的改善,它可以起到提升血红素的作用。目前,在临床上,重组人红细胞生成素已广泛用于治疗肾性贫血。
对于进行长期透析者来说,由于活性维生素d的缺乏,会引起肾性骨病。食物补充维生素d,由于转化成活性维生素d的酶被抑制,不能被机体利用;补充活性维生素药剂,有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动,进行日光浴,经光化学合成作用形成具有天然活性的维生素d,来改善肾性骨病的发病率。
皮肤瘙痒对于肾衰患者是比较常见的,特别是老年人,皮肤老化、皮脂腺、汗腺功能下降,使皮肤干燥、瘙痒更是常见。防止皮肤瘙痒一是透析充分,适当的洗澡,对皮肤有刺激性的食物忌食;二是做适当的运动锻炼,运动时以皮肤稍稍出汗为宜,再加皮肤按摩,促进血液循环,对防治皮肤瘙痒有一定的积极作用。
肾病患者宜动静结合
运动锻炼
尽管休息对本病的治疗很重要,但亦宜动静结合,应根据病情的好转情况,作一些适当的功能活动及体育锻炼,运动项目以轻慢者为佳,如散步、太极拳、气功中的静功等,运动量的增大一定要循序渐进,切不可贸然增加过大。一般肾炎愈后,一、二年内,不宜作剧烈运动及重体力的工作。
对于泌尿系统结石的病人,则应重视体育锻炼,多做运动以增加肾血流量,促进尿液的排流,防止感染及结石形成;结石已形成者,则有利于结石的排出。除可选择各类运动项目之外,它结合有跑动或跳跃式的项目。多饮水和运动是预防和治疗泌尿系结石的重要措施。
对于慢性肾益肾炎患者坚持体育锻炼,对扶正气,驱邪愈病有好处,运动的项目与量度,随个人爱好与适应而定,若合并有泌尿系统结石的患者,适宜于跳跃性的运动。