① 体育部工作建议
这个是我以前做的计划 你看看吧
首先，是体育部的部内建设。我们的目标是建立起一个快乐的团队。在这个集体中，大家都能快乐、团结、思维活跃、不断提出新点子。我们将继续发展篮球联盟，足球联盟，乒乓球联盟，排球联盟，羽毛球联盟，以类似社团的方式广泛的集合各班级各专业的体育特长生，爱好者，定期组织交流切磋友谊赛。一方面为将来学联内部的大型赛事打实基础，另一方面为代表学院出场学校赛事做准备。
其次，是主办好这个学期的体育活动：
一、篮球赛：
从第九周开始，大约用六周的时间进行学生会各班级及专业之间的篮球比赛。改变分组方式，将篮球赛分组与兴趣小组分组结合，带动兴趣小组的活动。具体分组已确定，其他方面的内容正在准备中，争取尽快拿出详细策划。
二、排球赛：
在篮球赛进行的同时，组织各个兴趣小组之间的排球赛，分组已确定，其他具体内容正在商议中。
三、女生运动会：
针对学生会女生活动较少的情况，体育部准备在篮球赛中期举行一次女生运动会。具体形式及内容正在策划中。
四、
发动各个足球兴趣小组，小队长之间相互联系，进行训练及比赛。
对于以上所有活动具体安排，体育部会在宿舍宣传栏张贴，时间地点器具由体育部负责准备。
② 对中国体育教学的发展有哪些建议
中国体育文化特点的形成，是有多种多样的条件和原因的，大体上可以概括为以下十点。
第一，从自然地理环境来看，中国是内陆型大国，北、西、南三面与外国陆路交通不便，东濒海洋，水路更难通往外国，而国内幅员辽阔，大有发展余地。这种自然条件使中国成为一个内向型，内省型民族。
第二，从经济发展来看，几千年以农立国，重农抑商，对外封闭，自然经济占绝对统治地位，工商业难以繁荣，少有商品市场经济的竞争。
第三，从政治体制来看，几千年来一直盛行君主专制统治，缺少民主政治。在西周成康之治五十多年间形成的名为“礼射”的每年全国性体育运动盛会，到春秋战国时期“礼崩乐坏”，因小国林立，纷争不断，已经废止。公元前221年秦始皇统一中国后更加强了中央高度集权的君主专制统治，迫使大多数民众甘当臣民、顺民，这不免影响了体育的发展。
第四，从军事斗争来看，中国国土广大，长期注重治军防御外族入侵，多与邻国和睦相处，少有对外发动战争，这也制约了军事体育和民间体育的发展。
第五，从民族文化心理来看，华夏民族在上述自然和社会环境中代代繁衍生息，逐步形成了这种民族性格，即顺应自然与社会，自强不息，厚德载物，善于吃苦耐劳，自力更生，有很强的承受能力，不求对外争夺。
第六，从世界观、社会观来看，中国从《周易》起就强调世界万物和合相杂，“和实生物”，“天人合一”。变化无穷，衍生不息，含有朴素的唯物论辩证法思想，随后儒家思想更突出“和而不同”，讲求“中庸”之道，不走极端，“天一合一”，人要与自然、社会和谐相处，体育要达到身心平衡。
第七，从生命观、养生观来看，我国古人以元气学说来解释人的生命，认为人的生命是天地父母阴阳二气和谐结合的产物，从西周起体育运动就有“导引”，后来发展为气功，力求通过动静结合达到阴阳二气平衡、精气神形四者统一，这样才能健康长寿。起源于隋唐时期的少林寺武功和起源于明末清初的太极拳，也很重视运气和内功。
第八，从道德观、伦理观来看，我国古人西周起就重“礼”，即重礼仪，讲礼让，言行举止要以德、仁作为道德标准，以“己所不欲，勿施予人”作为伦理规范，倡导“不为人先”、“不与人争”，告诫“争则乱，乱则穷”，鄙视争强好胜，止足为教，期安相养，强调家族、宗族集体荣誉和侠义柔肠。
第九，从天神论、宗教观来看，我国古人信奉一神教，并无诸神分争，视帝王为天子，人间诸事均由一个天神安排，祭祀供奉一个天神。汉代以后，儒、道、释三教都是宣扬顺从天命、天道、天意、安分守己，与世无争。
第十，从教育观、审美观来看，中国古人把体育作为个人修身养性、强身养生之举。没有把德、智、体三育并列为学校教育的三个重点，汉朝以来教育文武分家，学校中通常学文者不学武，视习武为少数武人的专业训练。
③ 向校园体育运动提岀建议列举
一
南通市第二中学实施阳光体育运动方案
一、 指导思想：认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生教工走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高我校学生的体质健康水平，创建和谐、高效和充满活力的我校校园体育文化。
二、 实施目标：我校开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，认真全面实施《国家学生体质健康标准》，确保我校每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，学生的全面身体素质明显提高，逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参加体育活动的良好风气。
三、 实施措施：
1、 开齐开足并上好体育课
1） 要按照《新课程标准》的要求进行教学
2） 在教学过程中，注重体育教学常规，加强对教学过程的管理。
3） 要加强体操项目的教学，尽快将器械体操列入体育课的主教材
4） 在体育课中，要增加身体素质练习的比重，积极推广长跑运动。
2、 开展好丰富多彩的课外体育活动，组建各级各类运动队
1） 组织学生做好两操（广播操和眼保健操）。将广播操和眼保健操也编入课程，使每个学生每天能做一次广播操和两次眼保健操，并定期开展年级和校课间操比赛。以保证每个学生每天有一小时以上体育活动时间。
2） 积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动。
。
4） 组建好各类运动队，运动队的训练要科学化、制度化、正常化。
3、 积极举办形式多样的体育竞赛活动
1） 举办好每年一度的运动会：运动会的内容以田径项目为主，同时设置游戏类和球类项目，目的是使每位同学都能参与到运动会中，不再做出色的观众，而是做积极地参与者。
2） 组织开展好每年一度的“12.9”素质展示周小型体育竞赛,竞赛的内容为：跳绳、踢毽子、拔河、排球垫球、篮球定点投篮等项目，突出体现健身、娱乐的特点。
4、全面贯彻好《国家学生体质健康标准》：实施方案另附
四、保障措施：
1、加强领导，落实责任。学校要成立南通市第二中学阳光体育运动领导小组。
2、完善各项制度，确保各项活动在安全中进行
对学校的场地器材要进行定期的检查和维护；为学生办理好合适的意外保险，为学校处理好意外保险提供保证。
3、大力宣传，营造良好的氛围
要充分利用学校里的广播、黑板报、晨会、班会等形式，大力宣传阳光体育运动，在学校里形成积极锻炼的校园氛围。
4、强化督查，表彰奖励先进，
由学校的相关部门定期组织人员进行督促检查，及时通过相关载体公布检查的情况，并表扬奖励先进。
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④ 关于体育运动的问题
建议早上起来后先冥想，深呼吸，伸展伸展筋骨即可，可以让自己一天精力充沛，回做事事半答功倍，现在是冬季，早上一般的空气质量不是太好，所以不建议做运动；
从医学角度考虑，最好下午5-7点选择跑步，既然你在打篮球也是运动了；那么可以把时间调整到晚饭后2-3小时，即晚上9-10点跑步，最好坚持跑45-60分钟，达到有氧运动，有助于锻炼身体，减肥，以及帮助睡眠，我读大学时候就这样过来的，精力十分旺盛，睡眠也很好！可以尝试一下，希望对你有帮助。但关键在于坚持！
⑤ 学校要开展体育运动,家长意见应怎么填写
哈哈
感谢学校！在专注学生知识素养提升的同时，还抽出宝贵时间耗费如此精力，开展对孩子的身体素质进行提升的体育运动。对于现在的孩子，由于互联网的普及，越来越倾向于宅在家中，睡觉？打游戏？上网？追剧？这些在我们家长看来是在慢慢侵蚀着孩子的身体甚至心灵。学业的好坏不仅仅是教育者的水平以及孩子的认真努力决定，还必须要有一个“可拼可折磨”的身体，当然还要有一颗阳光开朗善于接受的心。而学校的这一举措，无疑是对我们家长担心孩子身体的一则好消息。
再次感谢学校！我们将全力支持并配合学校对于体育运动的开展。
⑥ 体育锻炼好建议~~
我会选立定跳远 跳远只要掌握节奏就好办了 铅球···我不擅长
50米就要练爆发力啦 只有平时多跑啊
⑦ 当今大学生体育锻炼有什么看法及建议
建议培养大学生积极进行体育锻炼的习惯，应将学校与学生紧密联系起来。 一方面，学校应积极地为学生创造良好的锻炼环境，首先在学校应积极倡导体育锻炼， 号召广大学生进行锻炼，可以通过学校网站和广播等加大宣传力度，可以加大鼓励措施，实 施精神和物质上的激励，让学生从思想上对体育锻炼产生兴趣，只有产生了兴趣后，大学生 才不会随着求知欲得到满足和客观条件的改变而减弱和消失。其次，拓宽学生体育锻炼的场 地，改善体育锻炼的环境，配备标准的体育锻炼器材，定期更换和增加锻炼器材，使每个学 生在扩招的形式下也都能进行正常的体育锻炼。再次，学校应多举办一些体育活动，增加活 动的趣味性，提高学生的参与性，还可以和学生会以及社团合作，在经费和器材方面给予一 定的支持，各学院也可自办一些独具特色的体育活动，竞赛性活动和趣味性活动相结合，校 内活动和校外活动相结合。最后，作为学校，应充分发挥督促者的作用，督促学生积极参与 体育锻炼，学校可以设置打卡进操场或运动馆的方式，做好每一个学生锻炼的记录，学期结 束进行总体评价，但这种评价体系不是统一的，每个人是不同，评价的标准是建立在学生本 有的不同基础上的，是一种发展性评价模式。