㈠ 上初中体育有哪些运动
1、农村中小学课余体育训练的重要性
总结我国运动训练的实践经验,并按照“思想一盘棋,组织一条龙,训练一贯制”的要求,可以把我国运动训练的组织形式分为初级,中级和高级三个层次,在各层次中包括训练的各种组织形式,形成培养优秀运动人才的梯队。农村中小学课余体育训练是我国运动训练的初级形式,是: “墙基之基”。
1984年中共中央《关于进一步发展体育运动的通知》提出了:“学校在增强学生体质的同时,积极发展业余训练,培养竞技体育人才。”1990年国务院颁布的《学校体育工作条例》中规定:“学校应当在体育课教学和课外体育活动的基础上,开展多种形式的课余体育训练,提高学生的运动技术水平,”这些规定使我们明确了课余体育训练是学校体育工作不可缺少的组成部分,在学校教育工作中占有重要地位。中小学校课余体育训练是我国运动训练体制中最初级的一种业余训练组织形式,处于基础位置,只有打好基础,才有可能从中发现和培养优秀体育后备人才。农村中小学在我国学校中占有相当大的比重。所以农村中小学课余体育训练的成功与否,直接影响着我国体育人才的培养和发现。
2、当前农村中小学课余体育训练存在的问题
勿庸讳言,当前我国的体育事业蒸蒸日上,已处于世界体育强国之林,但由于种种原因,在训练的最初级形式中却存在着一些致命问题,为此笔者就目前的部分问题提出一点拙见,愿与广大同仁商榷。
2.1观念陈旧,体制欠合理,导致生源短缺。
在农村,对体育工作者存在严重偏见。如“拍毛蛋”的“体育脑筋”、“吹响响”的“一二一”老师等。这些就成为体育教师的代名词。就学校而言,也存在着“体育体育,说起来重要,做起来次要,忙了不要”的错误认识。不少有体育特长的苗子,经体育教师的选拔动员,但他们还是对体育训练不敢问津。即使部分学生从事了课余体育训练,并考入高一级训练的中级形式一一体育运动学校(体育运动学校的办学宗旨是为高一级形式的训练队、校培养输送体育人才或培养合格的小学体育教师和少年儿童业余校的教练)。进行更为系统的学习训练,但到了毕业时,有相当多的学生就业无门,严峻的现实迫使很有体育天赋的人才对训练的中级形式运动学校只能是望而却步。从而在农村中小学课余训练工作中造成生源极度短缺,这从定西地区体育运动校招生情况就可以看出。1986一一1997年报考体育运动学校的人数在500一一600人之间,到1999年仅为200——300多人,以后逐年减少。另外在农村中小学管理体制中,中小学课余体育训练的学生,只有参加高考,且被高等院校录取,才算教师的成果。如果被县业余体校录取或考入中级形式的体育运动学校,心血必将“付诸东流”,这样的评价体制,大大的挫伤了体育教师对课余体育训练的积极性。再者农村学生虽然纯朴憨厚,吃苦耐劳,在训练中总有那么股韧劲。但大多数家庭由于经济困难,在从事体育训练时,又多增加了家庭的负担。如营养的保障、运动服、鞋的购置等。对于学生及家长,他们付出更多的心血,目的就是上学读书跳出“农门”,摆脱贫困。而农村中小学课余体育训练工作就是从小培养和发现体育人才,但大多数学生到了训练的中级形式后停止前进。面对这些滞后的观念,经济的贫乏,就业的困难等,试问在农村又有谁愿参加课余体育训练?
2.2应试教育观的束缚难以解除。
在国家大力提倡素质教育的今天,有些教育主管部门评价一个学校教育教学质量的高低,还是看当年的合格率或高考上线率(小学两科合格率,初中的六科合格率,高中的高考上线率)。这些都是教育主管部门层层分解的硬指标。而对体育工作抱着应付态度。一些学生因种种压力,虽然爱好体育,并有体育特长,但因班主任、任课教师怕影响合格率百般阻挠。如有县、地组织的各种竞赛活动,便临时抽调学生,进行突击训练或干脆取消参加比赛。严峻的现实使各教练所带为数不多的运动员,大多是由于文化课基础太差,到了高中二、三年级,以谋求体育高考,进入大学校园。诸如这些严重违背学校课余体育训练方针的做法,又怎能落实《学校体育工作条例》,完成体育课余训练的任务呢?
2.3学生偏科现象严重,致使思想纪律散漫
正是由于生源的短缺,导致生源质量的下降,部分学生从事了课余体育训练,而放松,甚至放弃了文化课基础知识的学习,放弃文化课学习又导致了学生思想纪律的散漫。这给学校管理带来一定的难度,在他们的心目中考体育运动学校主要是看运动成绩,而文化课成绩是次要的。到了参加高考抱着撞一撞的思想,这种认识最终导致他们的半途而废。试想没有扎实的文化课基础知识,怎能理解掌握有关体育运动方面的知识、技能、技巧呢?
3、提高农村中小学课余体育训练质量的对策建议
针对现状,我们应当采取哪些对策呢?笔者作为一名体育教育工作者,从工作经验和切身体会出发提出一下建议:
3.1改变观念,提高认识,加强素质教育
农村中小学课余体育训练,我们应解放思想,改变陈旧观念,提高对体育的认识。正如毛泽东所说:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄予体,无体是无德智也。”“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”所以,社会各界应消除对体育工作者的偏见,积极关心和支持体育工作。在学校力口强素质教育的今天,要完成学校课余体育训练的任务,提高课余体育训练水平,就必须遵循“选好苗子,打好基础,系统训练,积极提高”的十六字方针。使学生能够从德、智、体、美、劳得到全面发展。让农村中小学课余体育训练工作发挥其应有的功能。
3.2改变管理体制,保证生源,放眼未来。
要确保农村中小学课外体育训练的生源,就必须提高认识,只要学生有体育方面的特长,社会、学校、家庭要给予支持,学生本人,要树立远大的理想,放眼未来。向训练体制的高级形式努力奋斗,争取为国争光,为家乡添彩,为体育事业增砖添瓦。从管理体制方面讲,学校应肯定课余体育训练的成绩。如向县队、业余体校、体育运动学校输送的体育人才,各种竞赛所取得的成绩等等,从而调动体育教师的工作积极性,使其甘心投身于农村体育事业的发展之中。
对训练的中级形式一一体育运动学校,在学生毕业时(不能进入高一级训练形式的学生)。在待遇上应建立一定的制度,协调各地政府,有关部门择优安排就业。比如:到毕业前参加省级或国家级体育竞赛,获得过省前三名,国家前八名或在学校运动成绩达到国家一、二级运动员标准;校三好学生;优秀班干部等等,而不是一概不管,无法就业。
3.3协调好学习和训练之间的关系,使之课余体育训练良性发展
对农村中小学课余体育训练,要明确它的业余性,在训练过程中正确处理好文化课学习和体育训练之间的关系。如果因为训练而放弃文化课的学习,那将得不偿失,训练因文化基础的薄弱而无法进一步深造。而且只有处理好文化课学习和体育训练的关系,学校、家长以及任课教师才能更好的支持课余体育训练工作。这样学校课余体育训练才有保障。因此,这就要求我们农村中小学的体育工作者,要积极配合学校、班主任、任课教师,常抓他们的思想教育工作,使体育业余训练与文化课学习,达到学练相长,共同提高。
总之,只有在各方面的关心和支持下,才能进行科学选材,精心培养,夯实基础,系统训练,积极提高。使我国的农村体育事业充分发挥“墙基”作用。
㈡ 初中体育公开课上什么内容最好
以知道为主吧 少玩
讲几句 比如这样热身对运动的好处
然后跑两圈操场
拉到排球处 讲一讲排球或是乒乓球球这几年太热
篮球 可能只有男生喜欢的多一些
㈢ 中学生体育理论课应讲些什么知识
初中的:
一、教材内容: 体育锻炼重在参与
二、教材分析:
本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础,本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。
三、学情分析:
他们的生理特点是比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生,通过小团队相互间的合作讨论、探究,使学生由易到难,从浅入深地掌握全课内容。
四、教学目标:
1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义;
2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况;
3、 情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。
五、教学手段:引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等
六、教学重、难点:引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动。
七、教学过程:
(一)导入新课
各位同学们:大家好
今天我在这里给大家上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与
(二)讲授新课
1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈自己的想法,你认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的结果?
想一想?
(1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的情况了?
(2)“运动剥夺”实验:将20—30岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20天)一直躺着,不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
2、学生分组讨论(3---5分钟)并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。。。。。。
3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于运动。
4、生命在于运动“life depends on sports”。(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐,户枢不蠹,动也”(3)、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。(游戏)
5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育欣赏——音乐背景下的体育图片欣赏)请大家边欣赏画面,小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间5分钟)
6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处:。。。。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解(展示幻灯片) 既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与,它可以让我们终身受益。
7、学生自测体育参与意识并统计得分情况:。。。。。。,教师点评。。。。。。。
8、学生要根据自身的实际情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。
(三)结束部分:
1、教师总结本次的要点部分;
2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作
3、布置作业,宣布下课。
八、板书设计: ①“生命在于运动”;②参加体育锻炼的益处;③体育锻炼重在参与;④了解自我的体育参与情况;⑤创设体育锻炼的方法。
九、教具安排:数码投影仪1台;笔记本电脑1台;多媒体课件1份,学生自测试题若干份,白纸条若干,记号笔4—8支。
十、预计效果:本课采用多媒体直观手段教学,学生的学习兴趣比较大,因此学生的学习积极性,参与程度也高,课堂氛围活跃,能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识,树立起自主参与体育的意识,创造出一些实用的体育锻炼方法,同时在学习过程中也掌握学习的方法,促进了学生间的交往沟通,增进了友谊,体验到乐趣,找到自信.
高中的:
理论教案2
内容:珍惜青春鄞锻炼
目标:(1)让学生了解青春期的生长发育特点,从而看一看自己身体生长发育(包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量)等情况,针对自己的情况,准备采取适合自己的训练方法,来增强自己的体质,
(2)让学生懂得高中生的体育锻炼方法,从而达到适时锻炼,起到事半功倍的效果。
步骤:
一、高中生的生长发育特点
1、 定型期:高中生多数处于青春期的第三阶段,即定型期。并先后进入青年初期,身心发展进入了质的稳定提高期,肌肉和心肺功能增长速度明显加快,与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、 骨骼和肌肉生长特点
(1) 骨骼生长趋缓
(2) 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主,肌肉纤维横断面增大,肌肉体积增加,弹性增强。---------青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练,以轻负荷为主,较高频率的练习手段为主,全面发展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生长特点
(1) 心脏收缩能力提高
(2) 心血管功能不断增强
(3) 心率逐步下降
(4) 胸围、胸腔的扩大,肺活量有较大增加
以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷,充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动:进行采用发展有氧耐力为主的练习(长距离中速跑、游泳、骑自行车)以及球类活动等。同时注意呼吸的自然均匀等。
4、 神经系统的生长特点
高中学生的神经系统发育基本完成,大脑的结构与成人大致相等,功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作,如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作,这有助于加强神经系统的内部联系,提高运动能力,也有助于发展观察力,注意力,想象力,发展创新思维;。
二、高中生的体育锻炼
(一) 高中生的身体特点
此时正处于一个塑造体形健美,全面增强与完善内脏器功能,提高身体素质的黄金时期。
(二) 外部的学习环境
学生学业负担加大,面对着激烈的升学竞争,很多学学生减少甚至放弃体育活动,导致体质下降。
(三) 锻炼时应注意以下几点
1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用
(1)“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件
(2)适时锻炼,事半功倍
高中学生处于生理功能的黄金时期,这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”,推迟日后体质衰弱的起始时间,减速衰老速度。
# 运动牟作用
(1)、增强人的体质
(2)、改善人的心理
(3)、改善脑的功能
(4)、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展,有珠联璧合之效。
(5)、加强血液功能的呼吸功能,使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息,进而提高工作效率。
2、 预防疾病在青年
许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关,如肥胖症,主动脉硬化,骨质疏松症等。可见,我们从小就应积极参加体育锻炼和其他体力活动。
高中学生积极参加各项体育活动,从而带着健壮的身体,健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。
㈣ 初中体育教学案例
体育教案教案列表 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, [初中体育教案 更新:2009-12-2] 2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 3、体育课教学设计 教学内容 一.排球:垫球 二.身体素质 重点 & [初中体育教案 更新:2009-12-2] 4、篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, [初中体育教案 更新:2008-12-31] 5、篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 6、《体育》课堂教学设计 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。&nb [初中体育教案 更新:2008-12-31] 7、《舞龙》教学设计 一、指导依据 在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 9、立定跳远测验 教 案(达标测验1) 第 周 总第 15 课 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 10、初中一年级体育课时教案 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 11、武术教案 教学
㈤ 为响应市教育局倡导的“阳光体育运动”的号召,全校学生积极参与体育运动.为了进一步了解学校九年级学生
,图略,(3)3,(4)96………(每小问2分)
与初中九年级体育运动参与课件相关的资料
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