参加体育锻炼和比赛的经历

❶ 我参与体育的经历,体会,收获的作文450字

上课铃响了，英俊来的体育老师走进源了我们班的教室，教室里宁静一片，只见老师对我们说：“同学们，这节课我们来一场跳绳比赛，好不好？”“好。”同学们异口同声的回答。
于是，老师把我们带到操场，按男女同学分成两队。比赛正式开始，男生队和女生队各派出一个代表，第一轮比赛女生队获胜，接着，第二轮比赛随着同学们的掌声开始了，每方各派出两个代表，第二轮比赛男生获胜。这让我们对男生队的实力刮目相看。接下来的比赛中，男生队拼命地追赶。最后一轮比赛选手是由男生队的一位跳绳高手和女生队的跳绳高手比赛。

一场激烈的比赛开始了，只见我们女生队的选手超水平发挥领先在前，男生队的选手也不甘落后，拼命追赶，只可惜技术有限，眼见我们女生队的选手就要胜利了。男生队的选手，一着急，竟然跑起来了。“犯规！犯规！”女生队的同学大声的喊起来了。随着我们的叫声，下课铃响了。老师宣布：男生队犯规，女生队获胜！

虽然本次比赛男生队输了，但我明白了一个道理：比赛只要尽了力，输赢并不重要！重要的是大家都共同的参与了体育活动！

❷ 亲身经历的一次运动比赛作文

今天下午第三节课时，杨老师告诉我们到操场上做运球比赛，听到这个消息，同学们跳了起来，心里像吃了甜津津的蜂蜜一样，个个满面笑容直奔操场去。我们来到了操场，杨老师把我们分成了4个小组后，便告诉我们游戏规则：先找4个同学扮障碍物，运球的同学必须绕过障碍物后再运球到划好的一根底线后，再转身运球回来，传递给下一个同学，哪一组同学先运完就胜利。还规定走路运球作违规处理。随着杨老师的一声令下，比赛开始了。每组同学就像火箭一样冲出去，不到几分钟，轮到我了，因为平时我不喜欢打球这项运动，所以非常紧张。我一接球时，球根本不听我的使唤，我往前，它往后，我往左，它往右，每前进一步都很困难，眼看其他组将要完成，我心里更着急，这时我想，干脆抱球跑算了，这时我抱起球一动也不动，脚直打哆嗦。可是同组的同学和老师都在鼓励我，喊着：“蔡伂玲，别慌，要坚持，不能犯规。”没有办法，我只好使劲全身力气，艰难地前进，终于把球交给下一位同学。我想，不用说，我们组肯定因为我而落后了，我连喊加油的心思都没有了，果然如我想的一样，这一轮结束后我们输了。这时，杨老师说：“三战两胜，接着再比。”我大脑一闪，想到《田忌赛马》中取胜的方法。于是我提出来调整组员，采用《田忌赛马》的方法，同学们一致同意。又轮到我了，我不像刚才那样紧张，因为战术调整的缘故，我沉重地向前运球，很快我就把球交给下一位同学，时间一分一秒地过去了，随着杨老师一声令下，三战两胜，运球结束了，我们组夺取了胜利，同学们抱成一团跳了起来……操场上恢复了平静，同学们一边走一边议论，都说我对夺取胜利起了关键作用。通过比赛，我知道了运球不光是比技巧，而且也比智慧，讲协作。也体会到杨老师说的：“生活无处不有知识。” 注意此文章属于摘抄。。。因本人现已工作、、、、

❸ 以我的体育锻炼经历与感想为题目写一篇1200字以上的作文

你是国教的吧= =

❹ 结合自身参加体育锻炼的经历，谈谈体育的健身功能体现在哪些方面

运动健身功能是体育的本质功能。
运动生理学提示，体育锻炼过程是人有意识地促进机体新陈代谢的过程。从生物学角度看，人体的同化作用与异化作用并存。当新陈代谢积极、旺盛、同化过程大于异化过程时，机体处于生长发育，机能水平提高的过程；当新陈代谢过程处于迟滞、衰老、异化过程大于同化过程时，将会促使机体衰老，各器官系统功能减退的状态。体育锻炼等身体活动是促进新陈代谢的一种刺激，能引起组织系统发生兴奋，加速物质代谢和能量转换。科学家提示：体育锻炼能增强体质是由于身体活动引起能量物质的消耗，随后便能引起同化作用的加强，加强恢复过程，可使体内组织细胞得到更多补充，合成新的物质，使有机体获得更多的旺盛的活力，从而促使机体得以发展和发达，体育锻炼是经过科学处理的身体活动，可使机体向着完善的方向转化。体育锻炼的这一功能，是其他文化形式所不能替代的。特别是生活在现代文明的今天，越来越多的机械动力代替了肌肉动力，越来越多的自动化使人的劳动过程简单化。而另一方面，丰富的物质生活，导致了许多诸如高血压、糖尿病、肥胖症等类型的“文明病”。体育锻炼是预防和抵抗疾病，特别是现代“文明病”的最佳手段之一。
在现代生活中，体育锻炼尤为重要。据近年来深圳市体育局对市民体质的调查，超过60%的深圳成年人缺乏经常性的体育锻炼，调查显示，有超过70 %的青壮年人的心肺功能不合格，在这一项重要指标中，男性不如女性，青年不如老年。许多年青人思想进入了误区，自认为现在年轻力壮，不需要体育锻炼，能承受沉重的工作压力，甚至“透支”体力，结果身体健康出现了问题。而多数老年人，由于生活安稳，又有较强的健身意识，也有更多的时间进行体育锻炼，身体健康水平反而得到了有效提高。

❺ 写一次体育比赛或锻炼中的经历和感受600字

一次紧张激烈的运动会
体育，是我们通向健康的阶梯；体育，是我们努力冲刺的理由；体育，是我们缓解压力的朋友。在一个风和日丽的一天，我们学校举行了一个紧张激烈的一个运动会。
随着一曲欢快悦耳的音乐，开幕式开始了。首先上场了四位主持人，他们都化了淡妆，打扮得非常漂亮，还说明了运动会规则，以及项目——1分钟跳绳、50米短跑和50*8往返跑。紧接着，又有一些四、五年级小同学们，上场表演了他们精心准备的节目，其中，我最喜欢的就是花样跳绳了。他们的队形整齐、动作统一，很明显，这都是他们在台下，持之以恒的刻骨训练得来的；他们的跳法更是令人眼花缭乱，有编花跳，有双摇，还有双人双绳跳……一个个让人目不暇接的跳法就出现在你的眼前。
紧接着，运动会开始了。首先，进行的是1分钟跳绳，每个人的心里都不免会有一些小紧张，不太自信，随着裁判的一声哨响，我们便开始跳绳了，一分钟过去了，又有了一个清脆的哨响使我们结束了跳绳，并逐个听裁判的指挥，报上的自己所跳的数量。
然后，是50米短跑，分十人一组，又是一声哨响，使个个小运动健儿们，像一支支离弦的箭一样向终点线那边的“敌人”“射”去，他们的速度飞快，不知那边的“敌人”与他们有多少的“深仇大恨”。
最后，便是50*8的往返跑了，分十五人一组，要知道跑完400米可是相当累的，但也没有人好意思弃权，各个都不甘示弱、跃跃欲试，想看看自己的成绩到底如何。轮到我们这组时，只听一声哨响，我们都怀着紧张的心情向前冲去，跑到一半时，我暂时领先，后来，只剩20米时，我仍然是领先，耳边的风呼呼刮着，尽管很累，但我并没有停下脚步，在心里默默地鼓励着自己：坚持住、坚持住，不能慢，有可能第二名就超过我了。语数老师都唠唠叨叨着：“黄硕雯，快快快，最后了，冲刺冲刺。”旁边的同学们也都在为我呐喊，终于，到了终点，我有一种登上珠穆拉玛峰的欣喜，虽然累得上气不接下气，紧张的那颗心仍然没有放下，但脸上就像是开了一朵花一样。
从这次运动会中，我发现我的跳绳和短跑都不怎么优秀，虽然在长跑中十五人我是第一，但却没有那些田径队员们轻松自如，并且成绩优秀，看来我以后要好好锻炼才行啊！运动会结束了，每个人的脸上都荡漾着快乐的笑容，但每个人的心，却久久不能平静.
望采纳~

❻ 在体育锻炼中有什么收获和感悟

比如可以说通过锻炼，不仅身体有变好，而且还交到了朋友。

(6)参加体育锻炼和比赛的经历扩展阅读：人，可以从生物、精神与文化等各个层面来定义，或是这些层面定义的结合。生物学上，人被分类为人科人属人种，2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合（平衡易位）缔合模式接近度超过16N，并臂间多次倒位，其余染色体都有很强的同源性，是一种高级动物。精神层面上，人被描述为能够使用各种灵魂的概念，在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上，人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物。

❼ 你有哪些难忘的体育训练或体育比赛经历

最难忘的就是体考了