关于体育锻炼处方的说法不正确的是

『壹』 体育锻炼处方的类型

1、治疗性运动处方

2、预防性运动处方

3、经济训练性运动处方

治疗性运动处方以治疗疾病、提高康复效果为主要目的。

预防性运动处方以增强体质、预防疾病、提高健康水平为主要目的。

健身、健美运动处方以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。

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基本原则

（一）因人而异的原则

运动处方必须因人而异，切忌千篇一律。要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。不同的疾病，运动处方不同；同一疾病在不同的病期，运动处方不同；同一个人在不同的功能状态下，运动处方也应有所不同。

（二）有效的原则

运动处方的制定和实施应使参加锻炼者或病人的功能状态有所改善。在制定运动处方时，要科学、合理的安排各项内容；在运动处方的实施过程中，要按质、按量认真完成训练。

（三）安全的原则

按运动处方运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限，则可能发生危险。在制定和实施运动处方时，应严格遵循各项规定和要求，以确保安全。

（四）全面的原则

运动处方应遵循全面身心健康的原则，在运动处方的制定和实施中，应注意维持人体生理和心理的平衡，以达到“全面身心健康”的目的。

『贰』 运动处方的基本原则是什么

• （一）运动处方的因人而异原则

  运动处方必须因人而异，切忌千篇一律。要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情 况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。不同的疾病，运动处方不同；同一 疾病在不同的病期，运动处方不同；同一人在不同的功能状态下，运动处方也应有所不 同。

• （二）运动处方的有效原则

  运动处方的制定和实施应使参加锻炼者或病人的功能状态有所改善。在制定运动处方 时、 要科学、合理的安排各项内容；在运动处方的实施过程中，要按质、按量认真完成训 练。

• （三）运动处方的安全原则

  运动处方应遵循全面身心健康的原则，在运动处方的制定和实施中，应注意维持人体生理和心理的平衡，以达到“全面身心健康”目的。

『叁』 构成体育锻炼处方的基本要素有哪些

①调研的个体，存在什么问题（减脂、塑性、康复）
②确定处方锻炼的时间周期（达到什么效果）
③确定锻炼的内容，具体的项目、多少组/多少次，（依据不同个体的能力考虑）
④效果与反馈（作调整）
⑤数据监控与指标测量

『肆』 体育锻炼处方的临床检查内容为。

体育锻炼处方即为运动处方，其临床检查分为运动系统的检查、心血管系统的检查、呼吸系统的检查、神经系统的检查。

1、运动系统的检查：肌肉力量的检查、评定肌肉力量耐力的测试和关节活动度的测试。

肌肉力量检查的禁忌症：有高血压或心脏病的患者，慎用肌力测试；有较严重心血管系统疾病的患者，禁用肌力测试。运动时有肢体疼痛、运动系统慢性损伤等，进行肌力测试时应小心；有严重疼育、积液、急性运动损伤等，禁用肌力测试。关节活动度受限时，只做等长或短弧等速的测试。

2、心血管系统的检查：心血管系统的指标有：心率、心音、心界、血压、心电图等。心血管系统的功能检查一般采用定量负荷试验，常用的有：台阶试验、一次负荷试验、联台机能试验、PWC170等。

3、呼吸系统的检查：肺容量测定、通气功能检查、呼出气气体分析、屏气试验、日常生活能力评定等多方面。常用的指标有：肺活量、5次肺活量试验、肺活量运动负荷试验、时间肺活量、最大通气量、闭气试验、呼吸气体测定。

4、神经系统的检查：植物性实以系统的功能检查以及视、听、位味觉及体表感觉神经功能检查。神经肌肉功能检查神经肌肉功能检查在康复医学中有重要的意义。包括坐位平衡、移动平衡、站立平衡、日常生活技巧、步行检查等。

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体育锻炼处方（运动处方）的应用：

2017年11月16日，黑龙江体育医院运动处方门诊正式对外开诊。据了解，该门诊依托国家体育总局运医所、黑龙江省国民体质监测中心以及黑龙江体育运动创伤康复医院等优势资源为中国北疆的运动爱好者和慢病患者提供一个全新的治疗选择。

黑龙江作为中国的冰雪运动大省，拥有良好的群众运动基础，曾培养出了多名奥运冠军和世界冠军。同时，黑龙江地处中国最北端，冬夏气候差异巨大，受此影响，风湿、关节炎等慢性病在黑龙江的发病率较高。

通过进行基本身体素质、体成分、骨密度、运动心肺功能等一系列运动相关功能检测，由运动医学专家解读测试结果，评估健康及运动风险并制定个性化运动处方和训练计划。

『伍』 体育锻炼处方步骤

先做热身运动最重要，这个步骤一定不能少

『陆』 制定体育锻炼计划与运动处方须注意什么问题

运动处方是来针对个人身体状况而制源定的一种科学的定量化的周期性锻炼计划。具体的讲是根据锻炼者机能检查资料，按你的健康状况，体力情况及运动的目的用处方的形式，制定适当的运动种类，强度，时间及频度使进行有计划的周期性锻炼的指导性方案。
你需注意的问题是你运动的目的是什么，是为了单纯的增强体质，还是为了健身健美需要。再根据你的身体情况再制定。
不同的运动目的，制定相应的处方。

『柒』 有氧能力测试是体育锻炼处方的临床检查内容吗

那个回答能简单点吗？
就是一个体育理论考试的判断题而已啊
我选的是正确，但不一定是对的