中学生课外体育活动

❶ 如何有效开展初中体育课外兴趣活动

课外体育活动是学校体育并列于课堂教学的两方面之一，是独立于课堂教学之外的以个人或群体的形式开展的有目的锻炼、健身或娱乐活动。是体育课堂教学的一个重要延伸。其活动的内容丰富，形式多样，组织工作复杂，牵涉面广，实施起来相对困难。因此，如何开展课外体育活动?笔者认为应从以下几个方面着手：

一、争取学校领导和班主任的支持

学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校领导的重视和支持，场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新，从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障，在时间上也给予了保证。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。培养学校领导对体育活动的兴趣，也是争取学校领导重视课外体育活动的有效途径之一。每逢学校举行体育竞赛活动时，应有意识地安排学校领导参与，给其展示体育特长的机会，这样他们对体育的认识便会在潜移默化之中发生变化。如果学校领导能够经常参加体育活动，将会有力地带动全校师生的共同参与。

二、加强对体育干部和体育骨干的培养

体育干部和体育骨干是体育教师开展课外体育活动的得力助手，又是各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。他们自身的素质直接影响着班级和学校课外体育活动的开展。因此，加强对体育干部、体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师应该定期对体育干部、体育骨干进行培训、指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。在体育教师的指导下，充分发挥体育干部、体育骨干的主观能动性，是搞好搞活学校的课外体育活动的直接动力和保证。

三、以小型体育竞赛引导课外体育活动的开展

课外体育活动是绝大部分学生参与，集健身、娱乐、培养兴趣等为一体的具有终身锻炼特性活动，会把学生过多的空闲时间引入其中。而以班级为单位的年级、校际小型体育赛事只是扮演促使目标积极顺利实现的角色。学校计划的体育竞赛活动内容，在学期初公布于班级学生，时间性和目的性均为明确，班级和学生都有明确的目的和责任，主动地参与其中，积极训练，并以此带领其他学生加入其中锻炼，达到引导的目标。在此过程中，因班级和学生的主动参与，在平时的训练中，各自必将准备自己所需的训练器材，这样就缓解了学校体育器材的不足缺陷，参与学生的积极性带动班级其他学生培训或积极的参与，从而使课外活动有声有色的开展进行。平时的活动体育教师和班主任要有目的、有意识的指导，解答学生的质疑问难。帮助学生学会并习惯于质疑问难，必将使其受益于校外，得益于社会，甚至影响其终身。

四、培养学生体育兴趣，是开展好课外体育活动的关键

兴趣是最好的老师，它是一切活动的内动力之一。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师首先要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。其次要遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，做到因材施教。第三要通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。第四在练习过程中要注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故。第五课外体育活动要与课堂教学相结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。

五、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质

现今是“知识爆炸”的信息时代，每位体育教师必须不断更新自己的知识。体育教师仅凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
要想持之以恒地把课外活动开展好，还要注意两点；一是要保证安全；二是必须得到全校教师的支持。为此，一方面体育教师要注意经常沟通关系，主动听取各方面的意见，及时改进工作；另一方面决不能搞“体育至上”必须把握好课外活动的度，必须以不影响其他课程的教学和学生的文化课学习为原则，否则就会走向反面。

❷ 中学生可以做哪些体育活动/游戏

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❸ 上初中体育有哪些运动

1、农村中小学课余体育训练的重要性
总结我国运动训练的实践经验，并按照“思想一盘棋，组织一条龙，训练一贯制”的要求，可以把我国运动训练的组织形式分为初级，中级和高级三个层次，在各层次中包括训练的各种组织形式，形成培养优秀运动人才的梯队。农村中小学课余体育训练是我国运动训练的初级形式，是： “墙基之基”。
1984年中共中央《关于进一步发展体育运动的通知》提出了：“学校在增强学生体质的同时，积极发展业余训练，培养竞技体育人才。”1990年国务院颁布的《学校体育工作条例》中规定：“学校应当在体育课教学和课外体育活动的基础上，开展多种形式的课余体育训练，提高学生的运动技术水平，”这些规定使我们明确了课余体育训练是学校体育工作不可缺少的组成部分，在学校教育工作中占有重要地位。中小学校课余体育训练是我国运动训练体制中最初级的一种业余训练组织形式，处于基础位置，只有打好基础，才有可能从中发现和培养优秀体育后备人才。农村中小学在我国学校中占有相当大的比重。所以农村中小学课余体育训练的成功与否，直接影响着我国体育人才的培养和发现。
2、当前农村中小学课余体育训练存在的问题
勿庸讳言，当前我国的体育事业蒸蒸日上，已处于世界体育强国之林，但由于种种原因，在训练的最初级形式中却存在着一些致命问题，为此笔者就目前的部分问题提出一点拙见，愿与广大同仁商榷。
2.1观念陈旧，体制欠合理，导致生源短缺。
在农村，对体育工作者存在严重偏见。如“拍毛蛋”的“体育脑筋”、“吹响响”的“一二一”老师等。这些就成为体育教师的代名词。就学校而言，也存在着“体育体育，说起来重要，做起来次要，忙了不要”的错误认识。不少有体育特长的苗子，经体育教师的选拔动员，但他们还是对体育训练不敢问津。即使部分学生从事了课余体育训练，并考入高一级训练的中级形式一一体育运动学校(体育运动学校的办学宗旨是为高一级形式的训练队、校培养输送体育人才或培养合格的小学体育教师和少年儿童业余校的教练)。进行更为系统的学习训练，但到了毕业时，有相当多的学生就业无门，严峻的现实迫使很有体育天赋的人才对训练的中级形式运动学校只能是望而却步。从而在农村中小学课余训练工作中造成生源极度短缺，这从定西地区体育运动校招生情况就可以看出。1986一一1997年报考体育运动学校的人数在500一一600人之间，到1999年仅为200——300多人，以后逐年减少。另外在农村中小学管理体制中，中小学课余体育训练的学生，只有参加高考，且被高等院校录取，才算教师的成果。如果被县业余体校录取或考入中级形式的体育运动学校，心血必将“付诸东流”，这样的评价体制，大大的挫伤了体育教师对课余体育训练的积极性。再者农村学生虽然纯朴憨厚，吃苦耐劳，在训练中总有那么股韧劲。但大多数家庭由于经济困难，在从事体育训练时，又多增加了家庭的负担。如营养的保障、运动服、鞋的购置等。对于学生及家长，他们付出更多的心血，目的就是上学读书跳出“农门”，摆脱贫困。而农村中小学课余体育训练工作就是从小培养和发现体育人才，但大多数学生到了训练的中级形式后停止前进。面对这些滞后的观念，经济的贫乏，就业的困难等，试问在农村又有谁愿参加课余体育训练?
2.2应试教育观的束缚难以解除。
在国家大力提倡素质教育的今天，有些教育主管部门评价一个学校教育教学质量的高低，还是看当年的合格率或高考上线率(小学两科合格率，初中的六科合格率，高中的高考上线率)。这些都是教育主管部门层层分解的硬指标。而对体育工作抱着应付态度。一些学生因种种压力，虽然爱好体育，并有体育特长，但因班主任、任课教师怕影响合格率百般阻挠。如有县、地组织的各种竞赛活动，便临时抽调学生，进行突击训练或干脆取消参加比赛。严峻的现实使各教练所带为数不多的运动员，大多是由于文化课基础太差，到了高中二、三年级，以谋求体育高考，进入大学校园。诸如这些严重违背学校课余体育训练方针的做法，又怎能落实《学校体育工作条例》，完成体育课余训练的任务呢?
2.3学生偏科现象严重，致使思想纪律散漫
正是由于生源的短缺，导致生源质量的下降，部分学生从事了课余体育训练，而放松，甚至放弃了文化课基础知识的学习，放弃文化课学习又导致了学生思想纪律的散漫。这给学校管理带来一定的难度，在他们的心目中考体育运动学校主要是看运动成绩，而文化课成绩是次要的。到了参加高考抱着撞一撞的思想，这种认识最终导致他们的半途而废。试想没有扎实的文化课基础知识，怎能理解掌握有关体育运动方面的知识、技能、技巧呢?
3、提高农村中小学课余体育训练质量的对策建议
针对现状，我们应当采取哪些对策呢?笔者作为一名体育教育工作者，从工作经验和切身体会出发提出一下建议：
3.1改变观念，提高认识，加强素质教育
农村中小学课余体育训练，我们应解放思想，改变陈旧观念，提高对体育的认识。正如毛泽东所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也。”“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”所以，社会各界应消除对体育工作者的偏见，积极关心和支持体育工作。在学校力口强素质教育的今天，要完成学校课余体育训练的任务，提高课余体育训练水平，就必须遵循“选好苗子，打好基础，系统训练，积极提高”的十六字方针。使学生能够从德、智、体、美、劳得到全面发展。让农村中小学课余体育训练工作发挥其应有的功能。
3.2改变管理体制，保证生源，放眼未来。
要确保农村中小学课外体育训练的生源，就必须提高认识，只要学生有体育方面的特长，社会、学校、家庭要给予支持，学生本人，要树立远大的理想，放眼未来。向训练体制的高级形式努力奋斗，争取为国争光，为家乡添彩，为体育事业增砖添瓦。从管理体制方面讲，学校应肯定课余体育训练的成绩。如向县队、业余体校、体育运动学校输送的体育人才，各种竞赛所取得的成绩等等，从而调动体育教师的工作积极性，使其甘心投身于农村体育事业的发展之中。
对训练的中级形式一一体育运动学校，在学生毕业时(不能进入高一级训练形式的学生)。在待遇上应建立一定的制度，协调各地政府，有关部门择优安排就业。比如：到毕业前参加省级或国家级体育竞赛，获得过省前三名，国家前八名或在学校运动成绩达到国家一、二级运动员标准；校三好学生；优秀班干部等等，而不是一概不管，无法就业。
3.3协调好学习和训练之间的关系，使之课余体育训练良性发展
对农村中小学课余体育训练，要明确它的业余性，在训练过程中正确处理好文化课学习和体育训练之间的关系。如果因为训练而放弃文化课的学习，那将得不偿失，训练因文化基础的薄弱而无法进一步深造。而且只有处理好文化课学习和体育训练的关系，学校、家长以及任课教师才能更好的支持课余体育训练工作。这样学校课余体育训练才有保障。因此，这就要求我们农村中小学的体育工作者，要积极配合学校、班主任、任课教师，常抓他们的思想教育工作，使体育业余训练与文化课学习，达到学练相长，共同提高。

总之，只有在各方面的关心和支持下，才能进行科学选材，精心培养，夯实基础，系统训练，积极提高。使我国的农村体育事业充分发挥“墙基”作用。

❹ 中学生可以做哪些体育活动/游戏

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❺ 初中如何落实体育课和体育活动

体育课中，教师应注意让学生的思维活动和身体练习结合起来，充分利用学生已有的知识、经验，采用提问、分析、对比等方式，启发学生进行积极思维，让学生在练习的过程中不断发现错误动作，并加以纠正，培养学生分析问题和解决问题的能力。
体育课外活动是学校开展体育运动的重要组成部分，是实现学校体育教育教学目的和任务的重要途径。展课外体育活动，不仅可以提高学生的体质体能，而且可以强化学生的体育意识，从而形成锻炼的好习惯，保持学生体质健康。合理安排时间，让每个班级有参与体育活动的时间。根据学校体育工作条例，学生每天必须有1小时的活动时间。合理安排各班课外体育活动时间，年级、班级错时、错位进行锻炼。确保学生有时间、有空间进行体育实践活动。合理安排内容，让每位学生都能参与体育实践活动。如组织全班学生踢毽子、跳长（短）绳、长跑、球类运动等。在课外体育锻炼活动中，根据初中生学生特点，开展了校园体育活动，让有一技之长的学生有一个展示自我的平台。学生也因此更积极地参与到了课外体育锻炼之中，相互探讨，共同提高，从而也提高了学生学习文化知识的兴趣，使学生在乐中有玩，在玩中有学。

❻ 初中学生喜欢的体育活动是什么

篮球！篮球！篮球！大热天中午不午睡，旷掉，打篮球！语文课不去上，打篮球！体育课跑完3000米，不休息，打篮球。

❼ 中学生课外体育活动时间探究的结题报告

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校组建有体育兴趣小组、学生单项体育俱乐部（体育协会）等体育组织，使学校课外体育锻炼组织形式和内容多种多样，形成良好的校园体育文化。二是调整课外体育活动时间，确保学生有足够时间参加体育锻炼。为保证学生每天有足够时间参加体育锻炼，这两年来我县各个中学都有不同程度地调整课外体育活动时间，并以课的形式落实到课表上，目前我县各中学早操时间约有15—20分钟，课间操普遍是20——30分钟，下午课外体育活动课一般是35—45分钟，这从时间安排上已有一小时以上体育活动时间，若每个学校都能扎扎实实地组织开展好课外体育活动，那么我县中学生课外体育活动质量会大有提高。
（三）组织开展以学生为主体的课外体育活动新格局。
1.教师实现转变观念，树立学生主体观。我县中小学课外体育活动长期以来大多是沿用老模式较多，这已越来越不能满足学生参加体育锻炼的需要，随着学校体育改革不断深入，我们以“素质教育”、“健康第一”为指导思想，要求教师要转变教育观念，树立学生主体观，以学生为主体，充分尊重每个学生的主体地位和人格，从根本上说，就是教师尊重学生在课外体育活动过程中的自觉性，自主性和创造性，以学生的个性发展与个体需要出发点，结合学校实际和学生身心特点去选择和开展学生所喜欢的体育活动内容，本着学生自觉、自愿、自主的原则，以有利于增进健康和体质出发，组织开展形式多样的课外体育活动。
2.坚持以人为本，面向全体学生组织开展课外体育活动。长期以来，由于受到陈旧的传统教育思想束缚和片面追求升学率以及体育竞技成绩至上的影响，我县有不少中学课外体育活动仍沿用传统课外体育活动的模式，活动内容单调，组织形式单一、乏味，有的学校只重视体育运动队和体育特长生的训练指导。这种单一 的课外体育活动格局不可避免地受到冲击，并必然会被以学生为主体的课外体育活动所取代。所以组织开展课外体育活动我们尽最大的努力，采取最有效的办法面向全体学生，力所能及满足学生参加体育锻炼的需要，不管采取何种形式、内容，我们都以学生为本，坚持以学生的个性发展和个体需要为出发点，注重培养学生的体育兴趣和爱好，充分发挥学生的主体性，让学生主动发展。
四、因地制宜地组织开展课外体育活动，引导学生逐步养成自主锻炼的习惯。 根据调查统计，我县目前还有相当一部分中学体育场地器材尚未满足学生体育锻炼的需要，在狭小的场地和有限的体育器材下，要想组织开展内容丰富，形式多样的体育活动，从硬件来讲是一个大问题，难度是可想而知。因此，各个学校根据实际情况，因地制宜，因人而异结合自身的场地器材条件，师资力量及学生的特点，开设相应的课外体育活动项目，并根据不同的年级，不同的学期，不同的阶段来选择学生所喜爱的活动内容和练习手段。一年多来，在我们政协文体委员活动小组的提议下，县教育行政部门十分关心学校课外体育活动工作，各个中学都能结合实际，因地制宜，最大限度地发挥有限的体育场地器材的作用。有很多学校能从学生的个性发展和个体需要出发，能考虑本校学生特点和学校实际去选择和开展学生所喜欢的体育活动项目，逐步改变纯竞技式的成人化的运动项目，重视民族体育内容，比如：城厢镇二中、宁武一、二中课外体育时间，学校篮球场和乒乓球场热闹非凡，学生对这两项运动兴趣极高，充分调动了学生锻炼的积极性，初步形成具有校本特色的体育运动项目；县民族中学能充分利用县业余体校人力和体育场地资源，重点开展篮球运动和民族传统体育项目，这两项运动已成为该校体育传统项目，而且这两年来一直保持领先地位，通过因地制宜地开展体育活动，我们发现在课外体育活动中，不但能落实学生的主体地位，提高学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，还能培养学生自主锻炼的习惯。

五、课题研究的效果分析
（一）深入了解掌握武鸣县中学生参加课外体育活动的现状，提出了合理的建议。
通过调查发现，我县中学生课外体育活动参与行为只属一般（可参见课题调查报告，以下同）。令我们深感优虑和担心的是，我县中学生在正常工作日和天气下，每周参加3次以上课外体育活动（早操和课间操除外）的人数只占被调查人数的32.20%；被调查的23所中学中还有9所学校每周组织开展课外体育活动不到3次；能保证每天有一小时以上体育活动时间的仅占被调查人数的10.30%。面对如此现状，就主要原因我们进行各方面的调查结果表明：学生学习压力大，课业负担过重是首要因素。其次是课外体育活动时间得不到保证。第三是学校体育场地、器材缺乏。第四是学校没有组织好课外体育活动。第五是学生尚缺乏自我锻炼能力。
中学生课外体育活动的参与意识的强弱是其是否积极参与课外体育锻练的思想基础和动力，从调查中可发现我县中学生的课外体育参与意识较强，绝大多数学生较喜欢课外体育锻炼，然而由于受到传统重智轻体观念的影响，还有极少学生体育意志令人担扰。因此，体育教师应针对性地加强学生思想品德教育，积极引导，加大中学生体育意识的培养。
兴趣是最好的老师，是推动学生积极参加体育活动的最活跃因素，对激发学生参加课外体育活动和提高体育锻炼效果有十分重要作用。调查结果表明，我县中学生的课外体育参与兴趣还算可以，大部分学生对早操、课间体育活动较感兴趣（占被调查人数的69.6%），很多学校都能认识到抓好两操的重要性和必要性，这方面灵马一、二中、武中、武高、镇一中等中学都有自己一套比较完整的组织管理措施，致使学生做操比较认真、投入，做操质量较高。然而，还有个别学校不够重视两操活动，尚缺乏管理经验，学生做操马虎，没精打采。因此，我们要结合本校实际情况，有必要对现行的早操，课间操的内容和形式作一些改进，除了做广播操外，还可增添一些学生所喜爱的体育活动，组织形式也可不拘于一种，既可集体活动，也可分散活动，从而使两操活动对学生产生持续的吸引力。调查中我们还发现，我县中学生有90%以上较喜欢球类运动，特别是篮球运动这与我县群众篮球运动，基础较好有直接关系。因此，学校组织开展课外体育活动应着重从球类运动入手，为学生终身体育打下良好基础。
我县中学生参加课外体育活动出于锻炼身体，增强体质、愉悦身心、促进社会交往和提高体育运动技术水平的学生占被调查人数的60%以上，这表明中学生思想上对参加体育活动的价值和功能的认识是正确的。我们应抓住这一有利条件，因势利导，积极引导，科学合理地安排体育活动，使方法和手段更符合学生的实际，发挥更好的锻炼效果。
（二）调查分析影响我县中学生课外体育活动的主要因素，并提出了相应对策。
通过深入调查和分析，目前影响我县中学生课外体育活动的主要因素可归纳为内因和外因两大因素。其中，内因包括参与动机、参与意识、和参与兴趣等因素，关于这方面内容已在前面提到，在此不再重复。至于外因包括教育体育体制和方针政策、学校认识与观念、学校体育场地器材设施条件、学校组织管理和家长及老师等因素。
由于长期受到应试教育的影响，党的教育方针政策不能很好地得以全面贯彻，一些学校把升学生率的高低作为衡量学校办学水平的唯一标准，致使学校片

面追求升学率，而勿视了学校体育工作。观念是行动的先导，是推动学生参加体育锻炼的内面动因。我国应试教育观念“重智轻体”的传统观念还比较严重，学校体育工作仍然还没有得到应有重视。因此，教育行政部门及学校领导老师，必须提高认识、更新教育观念，树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作。
学校体育场地器材设施是学生从事体育活动的物质保证，近几年来，我县各中学体育场地器材设施虽大有改观，但尚未满足学生多样化体育锻炼的需要，学校学生人数多，但体育场地器材有限，这是制约我县各中学组织开展课外体育活动的重要因素。所以，各级教育行政部门和学校领导，要想方设法改变体育场地器材设施落后现状，以保证学校体育工作的正常开展。学校组织管理是开展的课外体育活动的基本措施。根据调查结果表明，我县有52.28%的中学生和24.66%的体育老师认为，学校组织开展的体育活动内容单调，形式单一；有29.60%的学生和10.96%的体育老师认为学校课外体育活动缺乏组织者，组织管理跟不上。由此可见，学校课外体育的组织管理至关重要，从组织开展活动内容、形式以及组织者都要科学化、规范化，严格按照我国政府部门有关决定、通知、条件等来执行，并在《体育与健康课程标准》的指导下，大胆创新，敢于实践。
家长和老师是否支持学生参加体育锻炼，学校领导是否重视体育，体育老师的责任心和工作作风，会影响到学生是否积极参加课外体育活动与基本因素。调查表明，有94.60%的学生家长支持自己子女参加课外体育锻炼，有59.16%的学生希望在课外体育活动中得到体育教师的组织指导。实践证明，哪个学校领导支持和关心体育工作，体育活动老师尽职尽责，班主任支持并经常鼓动学生参加体育锻练，那么学校体育工作会搞得非常出色，其中，我县双桥一中、灵马一、二中，城厢镇一、二中、县民族中学，县实验学校、武鸣中学、武鸣高中等等学校在这方面工作做得比较好，课外体育活动质量较高，所取得成绩令人满意，得到社会、家长和学生的认可和称赞。
（三）探索出有效组织开展学校课外体育活动的基本途径和方法。
课外体育活动作为学校体育工作的重要组成部分，它涉及面很广，内容也很多，要有效组织开展课外体育活动，必须得到全校各方面的协调配合，共同努力，齐抓共管，活动才能有较地进行。通过一年多的实践活动，我们主要从建立课外体育活动的管理体系和改进课外体育活动的组织形式、内容等两种途径及方法入手，推动学校课外体育活动全面逢勃发展。
1.建立课外体育活动的管理体系。
（1）加强组织管理：根据学校的实际情况，建立由负责教学管理工作的领导主管。政教处、教务处督促、检查考勤、量化评分，体育教研室组织实施，班主任、辅导老师和各种体协等配合管理的课外体育活动体系。
（2）明确目标管理：明确各层次管理人员的职责范围和相应的权力，做到有职有权，职责统一。
一是学校领导小组要专门研究学校体育工作计划的落实情况与提高质量的办法。二是政教处、教导处每天有人负责监督课外体育活动开展情况，检查并协调活动中出现的问题，确保活动正常开展。三是体育组、班主任、辅导老师、体育协会等互相配合，根据学校体育工作任务和目标，制定相应的活动时间表、活动内容、活动组织形式及措施等。
（3）完善制度管理：确保课外体育活动正常开展必须要完善各种制度，运用制度进行管理，做到：①活动有组织、有计划。根据学校实际情况，结合学生兴趣、爱好、能力分别成立不同的单项体育协会（俱乐部），由学生与体育组、

辅导老师一起制定每学期活动计划，并按计划组织开展活动。②活动时间得到保证。学校严格按有关教育法规、通知、条例等来执行，认真抓好早操、课间操和课外体育活动课的工作，确保学生每天有一小时体育活动时间。③活动有检查评比。由政教处、体育组、学生体育协会共同组成考勤和检查评比小组，对活动过程和结果进行检查和考评，并公布于众，并作为评定“先进（文明）班级”的依据，从而保证课外体育活动优质高效地开展。
2.改进课外体育活动的组织形式和内容，为学生创建丰富的课外体育活动平台。
改革学校课外体育活动的组织形式，提高学生的兴趣和参与积极性，课外体育活动既要面向全体学生，又满足不同学生的个人兴趣和爱好，充分发挥学生的参与主动性和积极性。由于学生的兴趣、爱好、能力等个体差异很大，运动水平参差不齐，若沿用传统的活动模式，固然可以保证活动的开展，但存在着主观意识消极淡薄的弊端，不利于学生的个性和能力的发展。严重影响锻炼活动的质量，所以，组织课外体育活动我们除了面向全体学生安排一些集体锻炼项目之外，主要是在两种形式上下功夫，即一是组织课外体育竞赛活动。二是组织学生体育协会（体育俱乐部）。由学生自主选择参加各种单项体育俱乐部，让学生自己组织开展各种各样体育竞赛活动，自我锻炼，自我提高，教师则给予指导及协助。
改进课外体育活动的内容，满足学生体育锻炼和心理要求，培养学生的终身体育意识。目前学校课外体育活动所开展的活动项目一般比较单一、老化，我们体育教育工作者要加大对体育运动项目的研究与开发。一年多来，我们认真贯彻《体育与健康课程标准》有关精神，注重对现有的体育运动项目加以改进，抓住运动中的主要因素，简化规则，灵活运用规则；简化技战术，降低难度要求，注意对新兴的体育项目的引用，不断挖掘具有民族特色的体育活动项目。例如：课外体育活动中，我们以中学生所喜欢的篮球运动为龙头，在各种单项体育俱乐部的配合下，扩大活动范围，增加活动内容，使活动形式多样化、内容丰富多样。其中篮球竞赛我们简化很多规则，让规则更接近我们学生的运动水平，组织形式上多采用三人制，四人制和五人制篮球赛相结合。为能让更多学生有机会上场参与比赛，我们还把每场球分成五——六节进行比赛，而且规定每个学生最多能上场比赛1或2节，球赛中间休息时间还附加投篮比赛，并将投篮比赛成绩加入总分，这样不但能激发学生的运动兴趣，满足了学生体育锻炼的需要，而且大大提高了学生参与体育锻炼的积极性。
（四）因地制宜进行体育锻炼的习惯基本养成，学生的体育能力得到了提高。 在有限的体育场地器材下，因地制宜地进行体育锻炼是我县中学组织开展课外体育活动的一个新亮点。如今有不少学校能根据实际情况，充分利用校内体育资源，因地制宜，最大限度地发挥校内现有体育场地器材的多种用途，发挥一物多用。有的学校已重新整合一些陈旧的体育场地器材设施，化“大”为“小”，活用“小”场地，引导学生进行适合小场地开展体育活动（如：三人篮球赛、五人制足球赛，乒乓球赛、踢毽子比赛，跳绳比赛„„），诱导学生对这些比赛逐渐产生兴趣，形成爱好，养成自主锻炼习惯。在充分发挥校内体育活动场地器材优势作用的同时，很多学校能充分利用校外体育资源，其中，县城的学校都能与县业余体校合作，开展各种体育项目训练与比赛，共同研究挖掘具有民族特色的体育活动项目，如：板鞋、绣球、珍珠球、武术、跳竹竿舞等等。农村基层学校能充分挖掘校外自然环境所赋予的优势（山坡、草地、公路、江河„„），创造出各具特色而又丰富多彩的体育活动场地、器材和活动形式，并利用这些优势条

件开展形式多样的体育活动（如：中长跑、越野跑、 游泳、爬山、远足等等），以达到体育锻炼的目的。
中学生体育能力对实现学校体育目标，全民健身运动的开展至关重要，中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，我们充分利用课外体育锻炼有利时机，积极引导学生因地制宜地开展学校优势运动项目，模拟体育俱乐部形式开展活动，培养学生自主锻炼，自我管理能力，不断提高学校体育活动技术技能水平。实践证明，学生对学校优势体育项目兴趣极高，参与积极性高，而且在自己的体育组织里学生们兴趣得到满足，个性得到发展，自主锻炼能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悦，也对培养学生组织能力和社交能力有积极作用。通过一年来的实践研究，参加各种单项体育组织（俱乐部）的学生的体育能力都有较大的提高，而且能带动全校体育逢勃发展。例如：我们城厢镇中学生篮球俱乐部每学期不仅承办学校各种篮球赛，而且还负责组织指导各班级篮球队的训练和比赛工作，更重要的是充分利用课余时间及双休日，在辅导老师的指导下，自己组织训练和比赛，自我提高，积极参加社会公益文体活动，成绩突出。其中，在2004年县中小学生体育运动会中荣获初中男子组和女子组篮球赛第一名和第二名，是历年来没有得过的好成绩；田径俱乐部也负责协助学校举行一年一度的学生田径运动会，在2004年县中小学生体育运动会中荣获初中团体总分第二名，这也是我镇中学生历来最好成绩的一次；乒乓球俱乐部每学期都将乒乓球联赛贯穿于整个学期活动过程，在2004年县中小学生体育运动会中荣获团体总分第二名的好成绩，同时获得男子单打冠、亚军。由此可见，成立学生单项体育俱乐部不但能培养学生的学习兴趣，使学生的个性得到发展，潜能得到发挥，体育运动技术技能水平得到提高，而且能提高学生的体育能力。
六、讨论
由于研究的时间较短，学生形成的体育意识和锻炼习惯尚不够稳定，学生体育俱乐部模式还要进一步完善，因地制宜进行自我锻炼能力有待提高。为此我们今后要：
（1）继续以体育新课标为指导，进一步探索以学生为主体的自主、合作、探究的课外体育活动，不断提高学校课外体育活动的质量。
（2）继续加强研究，使学生形成初步的“自主锻炼”的方法、能力、意识与终身锻炼的体育观念逐步形成习惯。

《中学生参加课外体育活动现状的调查研究》课题组
2006年6月15日

❽ 如何开展中学生的体育课外活动

开展活动老师起到很重要的作用，老师要和学生一起玩，这样效果会比你不参与只做指导好的多，一些比较老的游戏也能重新带动起学生的积极性，而且要注意，当你和学生在一起玩的时候，不能再把自己当作老师，而是他们的朋友。
比如一些小的体育游戏（体育老师应该有书的），然后组织大家进行篮球比赛啊，特殊的接力比赛啊（像男女混合跑等等），都可以的啊~~

❾ 下面是“中学生参加课外体育活动情况统计表”，请用文字表述出表中反映的两种主要情况：（4分）