大学生体育运动状况及成因

1. 大学生体育运动很有限，这是为什么呢

我们发现越来越多的大学生不喜欢参加体育运动，他们的体育运动很有限。大学的操场上很少看到有大学生在做体育运动。自己读大学那会，大学室友也没有主动去参加过体育运动。我自己也是偶尔才去参加一下体育运动的。那么为什么大学生的体育运动有限呢？

大学生比较喜欢玩网络游戏。大学生喜欢宅在宿舍里，跟舍友一起玩游戏，或者自己在玩网络游戏。对于他们来说，在宿舍玩游戏比体育运动更好。大学生玩游戏可以玩一整天去也不会觉得累。但是你叫他们去做体育运动不到30分钟，他们就不愿意动了。

总的来说，大学生体育运动很有限，是因为他们喜欢玩网络游戏，喜欢网络社交，喜欢宅在宿舍里也不愿意做体育运动。关键的原因还是大学生对体育运动不够重视。不重视体育运动，体育运动自然就有限。体育运动可以锻炼身体，大学生都知道，但是就是不能坚持去做运动。

2. 大学生体育锻炼情况怎么写

一、研究背景及意义

21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质.但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。

根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体 锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，

探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对xxx大学生的体育锻炼情况进行调查。

3. 当代大学生运动健康现状

当代大学生运动员的健康我认为是越来越好，因为现在国家的生活水平都在提高，大家都非常重视营养这个问题，而且现在大学的食堂，食谱也非常丰富可以说是平什么菜都有，所以现当代大学生的运动健康状况是越来越好。

4. 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么

1、参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。

2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展，明晰体育运动的价值取向，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。

3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响，能舒缓压力，减少焦虑、失落等情绪。

4、大学体育活动能激发竞争意识，大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。

5、通过大学体育的训练，对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育活动的过程中，能够亲身体验到团队带来的快乐。

6、大学体育有“塑造功能”“规范功能”“激励功能”“调适功能”。作为隐性思想政治教育的一种，也作为思想政治教育的一种具体存在类型，将思想政治教育功能寓于大学体育之中，与其他社会实践活动相融互通，能让受教育者愉快主动地接受教育。

由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。

5. 大学生运动现状

大学生参加体育锻炼的频次如何？身体素质又咋样？根据本报对回收的97份有效调查问卷相关数据的汇总，发现在这97名大学生中，每周运动1次和2次的学生均为总人数的20%，每周运动3次的学生占30%。与此同时，37%的学生每周体育运动的时间不足2小时，而体育运动每周超过10小时的，仅占总调查人数的5%。
“每周运动3次，有时候也是在体育课上运动一下，其他时间很少主动参与体育运动。”山东大学大三女生小唐说，只有在应付体育考试的时候，才会刻意增加运动量。
参与调查的学生中，不少人都说自己有一颗热爱运动的心，但有时候因为种种原因，实际参加体育锻炼的时间并不多。另外，调查发现，经常运动的女生比例明显高于男生。“有时候晚上会约同宿舍好友一起去操场跑步，有时候会找个空地打打羽毛球。”小唐说。
有时间也只想补觉
问卷数据显示，长时间玩手机和电脑以及身体锻炼意识差是大学生体质下降的主要原因。另外，也有同学认为课业紧张和教育体制的不重视是导致大学生体质下降的重要原因。
在“参加体育运动较少的原因”这一问题中，懒惰嫌累和没时间是最主要原因，出汗洗澡不方便、没有体育锻炼习惯等也成为大学生不常参加体育运动的部分原因。
既然大家都清楚体育锻炼的好处，为什么不付诸行动呢？山大数学院大二学生陆金玉说，专业比较难，课程也很多，有社团活动，还报了驾校学习，女生偶尔还要出去看看电影逛逛街，剩的时间就不多了，“有点时间也不想动，只想补觉。”
除此之外，不少同学因为没有同伴而打消了锻炼的想法。山大管理学院工业工程专业大二的张静静说，她们宿舍六个人，都不怎么运动，虽然自己有锻炼身体的想法，可是一想到自己一个人孤孤单单地去跑步就放弃了。“有时候想打个羽毛球，可是自己也玩不起来啊！”
不少学生反映，最主要的体育锻炼渠道是体育课，但不少学生在体育课上所选择的体育项目并非只根据自己的兴趣爱好选择，有相当一部分学生会把该项体育课程容不容易过关、是否给高分、老师好不好相处等因素考虑在内。
山大经济学院的大三学生李毅说，足球课是比较难的课程，老师要求也高，要颠10个球不掉才能及格，有一定难度，所以选课的时候也会考虑避开。
身体机能就是用进废退
“我们的学生，尤其是一些女生，上体育课时会选择活动强度小又不被太阳晒的体育项目，对她们而言，上体育课也只能算完成学业，不是为了锻炼身体。”山东师范大学体育学院院长于涛教授说。
于涛认为，用进废退，这是显而易见的道理，要想维持好的身体机能就得靠平时的体育锻炼。年轻的时候体育锻炼的效果可能不太明显，但是等到年老，不注意锻炼身体的人往往会更容易生病，经常锻炼身体的依然能保持良好的身体状态，往往这些人寿命也更长些。“现代人的生活不像古代。普通人需要奔跑、跳跃，甚至奔走的机会越来越少，这导致了大家不注意平时的体育锻炼，所以体能下降。”于涛说。
但是，好的身体机能毕竟是保持健康生活的最基本条件，普通人尤其是年轻人还是得注意锻炼身体。“要想锻炼身体，不能依赖每周的体育课，个人要制定一个良好的锻炼计划，现在很多人去健身房就是一个不错的选择，里面还有专业的健身教练进行指导。”于涛说。

6. 目前大学生运动缺乏的一项个体原因就是

目前大学生运动缺乏的一件离线原因，很大原因就是现在的大学生都在。宿舍玩玩游戏了。没有课的时候都在玩游戏，我不去户外运动，所以说很缺乏。运动。
功夫不负有心人啊，你的努力使你考入了自己理想学校，这是一件多么值得骄傲的事情，特借手机短信向你表示热烈的祝贺!??你一定想不到当我得知你考上大学的那一刻是多么的兴奋，你的刻苦努力得到了回报，你是你们全家人的骄傲和自豪，真诚地祝贺你!??眼看自己一天天长大、成熟、进步，了解的知识一天天加多，精神领域一天天加阔，胸襟一天天变大，感情一天天丰满、深刻，这不是人生最美满的幸福是什么?这不是最隽永、最迷人的诗歌是什么???大学生活是丰富多彩的，在那里不但可以建立新的友谊，也可以收获更多的知识。当然，也可以收获爱情。但我要告诉你：离开父母独立生活，一定要学会自己把握自己。把握了今天的自己，也就把握了自己日后的人生。??今天前来祝贺的，既有某家的亲朋好友，也有某某的同学。几年的同窗生活，一定有许多割舍不下的感情。下面就请佳宾代表、某某的同学讲话。??恭喜考上大学祝福语大全：??金秋时节，天高气爽、风轻云淡。在这迷人的季节、在这迷人的时刻、在这美丽的奕香阁。我们大家欢聚一堂，共同祝贺某某同学以458分的好成绩考入沈阳建筑大学。特别地要向你表示热烈的祝贺!我的朋友，你被理想中的学校录取了，这要算是你人生中一个重要的里程碑。好羡慕你，你简直是上帝的宠儿!??把窗户打开，放徐徐清风进来;把嘴角上扬，放我的快乐进来;把手机打开，放我的祝福进来：愿你在大学校园里，才德兼备，盖世无双，才过屈宋，出类拔萃，学业巨成!?在我印象中，你一直都很珍惜时间、勤奋好学，我想上帝是公平的，是你在学习中奋斗不息的精神，让你在学业上有如此的成功。祝贺你，朋友!??特别地要向你表示热烈的祝贺!我的朋友，你被理想中的学校录取了，这要算是你人生中一个重要的里程碑

7. 影响大学生健康的因素及体育运动对大学生健康的影响

多数大学生生活制度无规律，自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差，还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些都已成为影响大学生健康的突出问题。
体育活动不仅能够改善大学生的机体健康状况，而且对提高大学生的心理健康具有良好的促进作用。有利于调节大学生的情绪；有益于大学生坚强意志品质的形成；有感于大学生人际关系的改善；有助于消除大学生心理障碍，治疗心理疾病。因此，要充分利用体育活动的有利条件，督促学生经常参加课外锻炼，以缓解学生的心理、精神压力，消除紧张情绪，增强自信心

8. 大家来谈谈大学生要加强体育锻炼的原因

首先，如果大学生缺乏运动，会导致抵抗力下降和抗压能力下降。在学习时容易感冒，容易因为学习时间过长而身体不适。多运动可以加强自身的血液循环系统和代谢水平，对病菌的抵抗，和对外界环境的适应都有帮助。
从个人生活上讲，人类普遍喜欢外形看似较为健康的异性。加强体育锻炼自然对外形的完善有好处，在健康的环境下，男女正常交往的几率就大，学生的生活更丰富，更充实，在学习疲惫之余还能有另一半的帮助于扶持。对身心都是有益的。
综合来说，加强体育锻炼，对学习，生活，身体健康，心理健康都很有益。
但是不要因为为了外形而服用激素，和过量运动。

9. 大学生体育运动调查 6个问题

1.你经常参加体育运动吗？
A每天都运动

2.你为什么参加体育运动？
A强身健体

3.你喜欢参回加哪些体答育运动？(可多选)
A足球 B篮球 C排球 D乒乓球 E羽毛球 F网球 G游泳 H跑步

4.你喜欢关注、观看哪些体育比赛？(可多选)

F各类排球比赛 G各类乒乓球比赛 H各类羽毛球比赛
I各类网球比赛 J各类游泳比赛 L各类田径比赛
M F1世界方程式赛车

5.你掌握一些体育技能吗？（如球类运动的技巧、游泳技能、田径类运动的技巧）
A掌握很多

6.你对有关运动健康的知识了解吗？（如运动前后应注意什么、怎样防止受伤等）
A了解很多

10. 为什么大学生不爱参加体育运动

8月8日是我国第三个全民健身日，适逢第26届世界大学生夏季运动会即将在深圳举行，中国大学生的身体素质和体育运动情况引起普遍关注。 今年全民健身日的主题是“每天锻炼一小时”，但是，记者在采访中了解到，对于很多大学生来说，要达到这个标准几乎是“不可能的任务”。由于政府和学校缺乏必要的组织措施和硬约束、学生没有养成运动习惯、高校体育设施的“稀缺化”等原因，大学生普遍缺乏体育运动，很多大学生体质下降，身体健康情况不容乐观。 大学生身体素质下降 大学生原本应该是一个青春洋溢、活力四射的群体，但由于缺乏锻炼，很多大学生的体质令人担忧。记者在采访中了解到，高校中只有极少数大学生能够长期且有规律地进行体育锻炼，而大部分学生由于没有养成运动习惯、生活方式多样化等原因，在课余时间很少运动，整天待在宿舍的“宅男”“宅女”日益增多。在这些20岁左右的年轻人中，不能跑完800米、稍微运动就吃不消，容易头晕、乏力等情况比比皆是。 “比起中学的时候，我的体质明显下降了很多。”华南师范大学汉语言文学专业07级学生钟慧绮告诉记者，中学时她是学校篮球队队员，跑上一千米都没问题。但上大学后很少运动，打篮球都坚持不了15分钟。 在四年的大学生活中，深圳大学汉语言文学专业07级学生温惠惠是一个从不运动的“宅女”，每天在宿舍抱着电脑过日子。虽然宿舍就在一楼，她连出去打饭都不愿意。这导致她的身体越来越差，到了大三，严重到蹲下后再起来就头晕，甚至根本起不来。 记者在采访中了解到，虽然很多大学生并不缺少运动时间，但却很少把体育锻炼考虑在内，生活方式多样化让大学生有了更多的选择。相当一部分大学生喜欢长时间“泡”在网上，而运动对他们来说远没有上网的乐趣大。 中央民族大学体育学院院长韦晓康说，近年来大学生由于缺乏运动而导致体质下降，最明显的变化体现在长跑上。以前学生跑完一千米还可以去踢足球、打篮球，现在很多学生跑完就直接倒在地上起不来了，而长跑中途晕倒的现象也时有发生。 体育设施社会化豪华化 大学生运动无处可去 记者在采访中了解到，大学生体质下降，除学生主观忽视体育锻炼、没有养成运动习惯等原因外，高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严重，无法满足学生的多样化需求，也在客观上抑制了学生参加锻炼的积极性。 近年来，一些高校借举办、承办赛事等机会，新建、改建体育场馆，实现了体育设施跨越式发展。但记者发现，当前不少高校在体育设施建设运营上存在这样一种状况:以改善办学条件为由建场馆--运营、维护成本高--实行体育设施社会化--价格过高使一般学生难以承受。最后，以改善学生锻炼条件而修建的运动场馆脱离学生的实际生活，变成矗立于大学校园里的商业性健身会所。 据深圳大学体育中心教导主任赵刚介绍，除了高额的场馆建设费用可能获得政府和社会资金的补贴支持外，学校每年要为场馆水电费、维护和工资等支付一笔不菲的费用。“这对于一些经费有限的高校来说，资金压力很大。所以选择在课余和周末时间有偿开放体育设施，以盈利弥补运营费用成为大多数高校的选择。” 然而对于没有收入来源的大学生来说，这样的有偿开放不仅缩短了他们使用场馆的时间，相对高昂的费用也让不少学生望而却步。 在拥有4个室外运动场、2个室内体育馆、3个室内网球馆的西南大学，2010级研究生吴杰说，入学一年来他从没进过室内场所。室内体育馆每小时7元的收费在他看来不太划算，网球馆每小时20元的开销更让他望而却步。 吴杰说，学校把体育馆的健身场地承包给了私人健身馆，学生要锻炼需要办健身卡，年卡是1000多元。“虽然跟外面的健身俱乐部相比并不贵，但我们还是用不起。” 而由于高校扩招、体育设施维护与更新滞后、经费不足等因素，虽然各地高校不断涌现新的体育场馆，但与学生总人数和总需求仍然不成比例。由于体育馆内的设施很多难以使用，不少学生集中到室外场地，使得原本就不足的运动场地更趋紧张。 应让运动成为大学生的生活方式 不少老师和专家认为，大学生体质下降尽管有种种因素，但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。 广东省教育厅体育卫生与艺术教育处处长许舒翔认为，大学生缺乏运动导致体质下降，一方面有社会的原因，从小学到中学，学生在高考的指挥棒下围着课桌转，每天一小时的体育锻炼时间难以保证，上大学后，忙着玩，忙着考英语四六级、考各种证书和找工作，同样难以自觉参加体育锻炼;另一方面，很多学校除了按国家要求开齐开足体育课，也没有更多的措施引导学生积极参加课外体育活动。 有关专家认为，体育生活化已成为我国国民对提高生活质量的诉求之一，我国要形成体育生活化的理想社会环境、进而实现国民较高的生活质量，急需改变包括大学生在内的青少年群体不爱运动的习惯。 中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦认为，倡导大学生参与体育运动，最重要的要激发学生内在的需求。可以通过加强校园文化建设，建立健全各体育协会和俱乐部，在业余时间组织大学生开展形式多样、丰富多彩的健身、竞赛等活动，形成浓厚的校园体育文化氛围。同时，指导学生如何科学使用休闲时间，促进他们主动参与体育运动，让运动成为大学生的一种生活方式。 一些专家也提出，高校体育设施的社会化对于推动高校体育发展和全民健身起到了一定的积极作用。但是，这种方式确实挤压了学生参加体育锻炼的空间和时间。在大学生体质下降的背景下，“重经营、轻服务”的高校体育场馆发展模式亟待“转向”。从长远看，加大对高校体育发展的资金投入，为高校体育设施“减负”，让大学生更轻松、方便地使用体育场馆成为很多专家和学生的共同愿望