① 阳光体育伴我成长的国旗下讲话
为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年回学生走向操场答、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。
② 小学 国旗下讲话 锻炼身体，增强体质
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌回肉群，是答快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
③ 小学生国旗下演讲稿 关于运动会
师们，同学们，本届运动会是对我们综合实力、精神风貌的一次大检阅。希望我们的老师们、我们的学生们，发扬信都团队精神、拼搏精神精神，为大会各项工作的顺利进行做出努力，显示我们的高水平、高素质。
老师们、同学们，大会的序幕已经拉开，发令的枪声即将打响，让我们奋勇当先，创造辉煌！
预祝大会圆满成功！
一切都是美丽的
校运会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风采的舞台。是检验文理素质的天平。校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。
运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。”
红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。因为他们深信：“服务着是美丽的”。
比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。
运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的.
④ 一篇关于田径队辛苦训练的国旗下讲话稿！十万火急的！
你可以参考以下内容:
我们相信， 一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？
千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
磨练的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拚搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
信 念
人生如梦，
充满幻想与渴望，
人生是河，
以信念为帆，
人生似车，
乘着金色的梦想到达理想的彼岸。
人生就是这样，
似比赛，
有信念才会成功。
（
为了最后一刻 ——致薛鹏
为了最后一刻，
你不知洒了多少汗水，
为了最后一刻，
你不知牺牲了多少业余时间，
为了最后一刻，
你放弃了自己热衷的乒乓球，
为了我们共同期待的最后一刻，
你付出无数努力，
你是我们的自豪与骄傲。
（
阳光总在风雨后
你听过吗？
阳光总在风雨后，
请相信有彩虹。
也许，
你并没有取得预想中的成绩；
也许，
你此刻正在无声哭泣。
抬起双眸吧
你会看到，
在你眼前的
是满满的期盼与鼓励！
无怨无悔
——致陈文
轻轻的抬起头，
不需要任何的话语，
让自信在脸上荡漾，
不要为失利而苦恼，
只需告诉自己，
我曾努力过，
我无怨无悔
一般国旗下讲话稿字数在500--800字.不要忘了写些领导重视教练辛苦等的话.
⑤ 国旗下讲话内容（和体育有关）300~500字左右
大家好！今天，我们在这里集会，主要目的是动员大家重视体育，把体育工作向前推进回一步。
我们在组织答好面向全体学生的体育、艺术教学的基础上，要有组织、有计划地开展课余体艺训练，培养优秀体艺后备人才。要选择1—2个体育艺术项目，组建课外兴趣小组和校级代表队，组织有特长的学生坚持常年系统训练，培养优秀体育艺术后备人才，形成学校体育传统与艺术特色。学校每年组织1－2次以田径运动为主的综合性运动会及艺术展演活动或体育艺术节。要改革学校运动会传统竞赛的模式，突出健身、娱乐功能，每学期举办小型多样、丰富多彩的竞赛活动。要建立健全学生体育竞赛和艺术展演制度，做好优势项目布局；改善训练条件和生活条件，激励学生刻苦训练，不断提高体育与艺术的技能水平。
办好小学体育艺术教育任重道远，工作任务非常艰巨。但是，在县委、县政府的正确领导下，我们只要团结一心，奋发进取，扎实工作，我校体育艺术教育一定会取得长足发展，让父老乡亲享受到教育发展的喜人成果。
最后，祝大家身体健康，工作顺利！
谢谢大家！
⑥ 求一篇关于阳光跑步的中学生国旗下演讲稿
运动是生命的源泉老师们、同学们：大家早上好！2008年8月8日，全世界的目光聚集到了北京，2009年10月，全中国的目光聚集到了济南，这都是体育的魅力，也是我们的节日。作为一名当代的中学生，尤其是全运会的举办城市的中学生，在学习的同时，我们也应该运动起来，全身心地运动起来！告诉中国我们可以做合格的接班人，告诉世界我们可以做地球的主宰！ “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。随着时代的发展，体育运动所产生的灵感、美丽愈加显示出来。举重力可拔山的雄健之美；体操轻柔舒展的婉约之姿；武术刚柔并济的直爽之韵；棋子黑白之间的生死之机。拳击手的凌厉、百米跑的迅疾、篮球场上拼抢的激烈、枪手射击的静笃、泳池中的绚丽、冰场上的幽雅……无一不给人美的感受。为了自己的未来，我们也应该运动起来。因为我们所需要的，正是体育运动中与生命本身直接相关的品质，诸如力量、速度、敏捷、和谐、智慧、毅力、勇敢、顽强、理智、热情……这些品质都能在运动之中得到锤炼与升华。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的青少年该有的表现吗？也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。早上来到学校可先到运动场走两圈再去下午放学时也可以去跑几圈或到体育场去运动一下；饭后在家或附近慢走十分钟。这些时间你有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。所以，同学们让我们运动起来，不要继续坐在台阶上等待；运动起来，不要述说自己的无奈；运动起来，书写自己生命中的精彩；运动起来，时光逝去便不再。最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己我的演讲到此结束，谢谢大家。