二次清宫多久体育锻炼

Ⅰ 第二次清宫要休息多长时间，可以外出嘛

清宫术后通常在家休息两三天就可以了，只要避免劳累是可以出门的。回指导意见： 答通常清宫术对于术后外出的时间没有特殊的要求，但是却要求女性在手术后一个月以内绝对禁止性生活和盆浴，三个月以内不能再次怀孕，不然容易导致妇科感染，尤其是子宫内膜炎的发生！

Ⅱ 清宫后多长时间可以运动减肥

人流后一般要休息3-4周，短时间内不宜做剧烈体育活动，否则会影响子宫内膜修复，导致术内后出血淋漓不容尽。
人工流产以后，除了休息时间要充足外，还要加强饮食和个人卫生护理，适当增加动物蛋白的摄入。每天清洗外阴和更换护垫。如果出血持续超过十天，要及时复查B超排除是否有宫腔内残留。

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人流术后注意事项

1. 如果腹痛严重或阴道流血量多（超过月经量）或阴道流血超过10天，应及时就诊。

2、术后1周，适当卧床休息，不做重体力劳动，不做剧烈运动。

3、术后1个月内注意保持会阴清洁，禁盆浴及性生活

4、术后适当进食营养食物，禁食生、冷、辛辣刺激性食物。

5、术后1周请到医院复诊

6、注意避孕，以免再次妊娠

Ⅲ 胎停清宫后，大家从什么时候开始锻炼身体有什么好的锻炼方式吗

lz跟我时间差不多。我准备两周内卧床，一个月内不大出门，一个月后开始看中医调理调，然后每周打打羽毛球，练瑜珈。

Ⅳ 清宫术后多久可以跑步运动

45天以后。

Ⅳ 清宫后多久可以做跳绳运动

一、清抄宫后多久可以运动？

清宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动比如跑步要等一个月后再做。清宫是目前妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。清宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织。刮宫后子宫内膜一般都会留有创伤，且女性身体的各个部位在受精卵形成时就开始逐步像孕期形式靠近，突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复，此时刮宫后的女性需要休息一个月才能恢复，刮宫术后一般3小时就可以正常行走了，并且适当的运动有利于恶露跟残余组织物的排出，所以说，清宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。

二、清宫后哪些运动算剧烈运动？

运动幅度过大：如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。

烈日下的运动：清宫后的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致月经失调不孕等。

Ⅵ 清宫手术以后多久能去健身房锻炼

至少要休养一个月。

Ⅶ 清宫后多久可以做减肥操

最后一个月，子宫恢复全好了再运动，身体要紧

Ⅷ 请问清宫后休养多久可以进行体育锻炼来养身体例如瑜伽、跑步等

病情分析： 由于清宫后子宫内膜留有创伤，手术后1周内会有阴道出血，少数人可版能出血2周。所以清宫后权2周内应避免过度劳累，应注意休息，保证子宫恢复及身体恢复。
意见建议：建议清宫后静养2周左右，然后，可以恢复正常工作与生活，也就可以进行一些体育锻炼，不应过于强烈，慢跑和瑜伽都是不错的选择。

Ⅸ 二次清宫手术的危害，会有什么后果

有一些医生在做清宫手术时，刮过度的话很容易使女性出现宫颈粘连的情况发版生，女性朋友有可能权会因此患上不孕症，或者经常性的出现流产，闭经或者，痛经的症状，对女性的危害是非常大的。还有就是妊娠能够使女性的子宫壁变得非常脆弱。清宫术稍不注意，就很容易造成子宫穿孔的情况发生。

Ⅹ 清宫二十天后可以跑步锻炼了吗

早了，还没有完全恢复，可以适度快走，多做做全身拉伸，以加速恢复。希望我的解答能帮到你