小学生体育活动心得体会50字

A. 小学生开展每天一小时的体育活动求家长建议反应真实感想五十字左右

身体机能的好处
①增加心肺功能以长期的眼光来看可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型因为运动可以调节松弛的肌肤并减低脂肪含量使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏送
生理方面
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况有利于人体的生长发育提高抗病能力增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力并及时做出协调、准确、迅速的反应使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行
在心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用能改善生理和心理状态恢复体力和精力
2、体育锻炼能增进身体健康使疲劳的身体得到积极的休息使人精力充沛地投入学习、工 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操保持健康的心态充分发挥个体的积极性、创造性和主动性从而提高自信心和价值观使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期这时你会惊异的发现在生理和心理方面出现许多前所未有的变化并明显的感到我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高“爱美之心人皆有之”我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美

明智的家长不会有反对意见的

作为家长,你要对老师说“老师,孩子们让您费心了,作为家长,首先我要代表家长们对您道声谢谢,一个小时只是一个时间,并不能代表运动量,还要看都做一些什么科目,要锻炼放松一起抓,但是作为家长,我要为你提点要求,孩子还小, 过量的运动会伤害到孩子,要多参考资料,拜访智者,望老师采纳

B. 运动心得体会50字

写作思路：要保持文章脉络清晰，要注意保持文章主要脉络的清晰和完整，特别是故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果等要素要齐全，让人读了有个大概的了解。

正文：

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。

因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来，国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动，全力以赴地支持着国家的体育文化事业。

各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大地提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。

C. 我喜爱的体育活动50字作文大全小学一年级

我喜爱的体育活动50字作文大全小学一年级
妈妈也为我买了一个滑板.
初学滑板,我有些不好意思,怕在众人面前献丑,所以,我就在家里练习.一只脚刚一踏上滑板,滑板就窜了出去,吓我出了一身冷汗,看似简单其实很难,要想控制好它更困难了.于是,我小心翼翼地踏上滑板,扶着椅子扶着墙,一点点的向前挪动,有时死死地按着妈妈的肩膀,渐渐地我能滑起来了.我激动不已,仿佛我是一个胜利者,我征服了它!过了几天我开始去户外大显身手,妈妈拉着我快速向前奔跑,树在向后今天早上第三节课，我不知道是什么课？我看了一下课程表，原来第三节课是体育课，但是今天没有上体育课。我看了外面的天空，空中灰蒙蒙的一片，看不清也看不见远处，原来是雾霾，空气质量太差了，我们就不能出去上体育课。

希望大家爱护环境，赶快下场雪吧，可以净化空气。

火热的体育课

午第四节是体育课，天很热，我在上课前就脱了一件外套。

来到操场上，李老师让我和邵蕴泽带领大家做徒手操，大家做的都不错，我们全都是满头大汗！虽然我又脱了一件衣服，但还是很热，特别想吃一块儿西瓜，或来根儿冰激凌，那多过瘾呀!我把裤腿和袖子都翻上去了，同学们看到后，都说：“于宙石，你穿的可太厚了！”

我上体育课 李泽宇

今天我上体育课，老师说我们班是最差的一个班，是因为其中有几个同学不好好站队跟别人说话而引起的。老师警告了那些同学要好好站队，老师还批评了他们。

老师对不听话的同学很严厉。所以我要听话好好做，不要让体育老师批评我，我希望同学们都要做到听话，好好站队不说话，让老师表扬我们班。

开心的室内体育课 焦薏霏

今天因为下雨，我们的体育课改在教室上了。娄老师给我们教了一个游戏——打沙包。

老师先给我们介绍了游戏的规则，又讲了游戏的方法和技巧。不过可惜的是，还没等我们分好组呢就下了课。下节体育课，我们可得好好体验一下这个好玩的游戏。妈妈说，她小时候也经常玩打沙包。星期天，我要和爸爸、妈妈，还有小伙伴一起玩打沙包。

D. 体育活动感悟

关于体育运动的感想------
“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。
如今，“体育运动”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。可见，“体育运动”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献！

E. 小学一年级运动会50字作文

【第一篇】：快乐的运动会
今天上午，我们学校开运动会，我被选为长跑队专员。枪声一响属，个个长跑队员像冲刺的飞毛腿一样，奋发图强，首先冲到终点的是我，也就是说长跑冠军是我的，我登上奖台，掌声四起，学校的陶主任为我办发了奖杯，我非常高兴。
【第二篇】：看运动会
这一天，风和日丽，我去理学院新校区观看运动会。
运动场上，运动员们有的跑，有的跳，还有的扔，特别热闹。
其中就有我的爸爸。我的爸爸参加了扔实心球比赛，还参加了接力赛。
还得了奖呢！
我觉得看比赛很好也很快乐。我们也得多参加体育锻炼，把身体练的棒棒的。
【第三篇】：运动会开幕时我的心情
听说今天下午要进行运动会彩排，我们都很高兴。我也不例外。
我心想应该很好玩吧！可是到了下午，我们却高兴不起来，因为太阳太毒辣了，不知为什么我的头晕得很。彩排结束了，我们都回了教室。

F. 通过运动我收获了什么50字左右

运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；回能增进身体健康，使疲答劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

(6)小学生体育活动心得体会50字扩展阅读：

运动前应食用少量食物，“空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”重庆营养与运动专家说，在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。

如果是晨练，早餐一定要避免食用难以消化的食物，最好食用少量奶制品、谷类、水果、饮料。

在运动过程中应及时补充水分，如果运动时间在1到3个小时，应及时给身体补充糖水以免出现低血糖。此外，运动时一定不要喝冰水，因为剧烈运动时喝冰水会引起消化系统方面的问题。

G. 运动感言五十字

体育运动的感言
一切事物，
都在不停的运动。
一切生物，
都有生老病死的过程。
人也不例外，
人生就是生命的旅程。
谈及人的体育运动，
是基于“用进废退”之理，
包括人们的智力与体能。是一切生命的源泉。
运动是生活的基础，
身体不能没有运动，
身体是心智的基础，
发展心智需要运动。
人人希望身心康健，
这不仅靠天天饮食，
还得靠持恒的运动锻炼。
持之以恒的体育锻炼，
不仅能使身体健美，
也能使意志得到磨练。
长期的身体毛病，
是光明前途的阴影，
而强健的体魄，
即使境遇不幸，
也会放出光明。
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

H. 求一篇运动会感想，大约50字足够了，好的加悬赏！！！

跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。

运动会感悟
无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；
无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；
无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！
一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；
一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。
朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！
阳光灿烂的日子
运动场上，
有着健儿们奋勇拚搏的身影；
观众席上，
响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。
这呐喊，弥漫友谊的芬芳；
这身影，凝聚着责任的力量。
但无论成功或是失败，
无论欢笑或是泪水，
我们永远铭记，
这充满奋斗的日子。

在运动会期间，我学会了很多，其中用收获最大的就是知道了如何去管理秩序。在值勤时，难免会遇到一些麻烦角色，在与那些人交往时，无形中就增长了许多知识。
首先你要耐心地与他说明道理，让他听得进去，知道自己错了，然后再教会他如何去做，在这短短的一瞬间，你的毅力与交际能力就会得到了提高。这二方面对于今后事业的发展是很重要的，有毅力才能对工作认真负责到底，不会因为一点小困难就退缩；交际能力可以让你在以后的工作中少一点困难，多一点和谐，这些是我们当代大学生必须具有的。只有拥有它们，才能在社会上更好的生存下去。
站在看天上值勤，是有一点累，但是我累的值得，因为我有了收获，收获了我最欠缺的部分，来到大学就是为了以后能够更好的生存下去。
在台上听见的呐喊，看着同学们在跑道上拼搏，我内心十分激动。能够为同学们服务我觉得很荣幸，为同学们吃点苦，受点累也值。为了看台上的秩序，我们学生会收取一卡通抵押，就是为了维持场上秩序，让其不影响到运动会，让大多数同学能够看到这一场精神的比赛，进一部完善同学们的运动精神。
我参加过多次运动会了，没有一次有这么大规模的，这这个大规模的运动会中，我学会很多，懂得了很多。这都是往届我没有学到的，我真的很感谢这一次的运动会，以前我的交际能力不怎么好，通过这次运动会，我进一步完善了我的交际，我也在会场上认识了几个朋友，往届的运动会或许说只是一个学校搞的形式，并不怎么激烈，所以能学到的很少，这是我大学生活的第一次运动会，我相信在以后二届运动会中我会学到更多有用的东西，实际一点的东西。

I. 小学一年级我快乐我运动的感悟怎么写50字之内

运动一向是我的爱好，每天早上我都训练，我已经参加过城厢镇田径运专动会，成绩属还行，但得到了老师的好评，还得到了奖品，现在我又快要去参加萧山区的比赛呢!
今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。
下午，我们到学校后就到操场站队。比赛开始了，同学们一个接着一个，精神抖擞。我参加了夹球，兔子跳和端羽毛球比赛。同学们你追我赶，谁也不让谁，到最后冲刺时，我们队落后了。第一场输了。在第二次比赛时，我们都不甘示弱，在我们顽强的拼博下，终于取得了好成绩。同学们都很高兴。
今天同学们都很开心。我更开心。

J. 运动会感言50字左右

运动会结束了，在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。在这金色的秋天里，我们迎来了我校第三届的校运会。在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为班级做贡献，虽然没有取得较大成绩，但是，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第三届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们班感到自豪的是男子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。
金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
接着是拉拉队献艺。拉拉队员们穿着红衣裳，站在绿色的草坪上，宛如一朵朵小花在微风中拂动。
首先开展的是铅球、跳高和50米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的王叶奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。
女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班大将童馨在第三名的位置上，我班同学都非常着急，拼命地喊：“童馨加油！童馨加油！……”似乎是我们的加油声感染了她，最后她以小组第一名进入总决赛，比第二名快了近10秒。我班同学们高兴地欢呼。
最令我们兴奋的是第二天决逐的女子4×100米接力赛。我班4名大将：卢艺——女子100米冠军；童馨——女子400米冠军，200米亚军；李欣——女子跳高冠军，200米冠军；王叶——女子50米冠军，跳远亚军。有这样强劲的组合，冠军肯定是她们的拉。
杂男子1500米的劲跑中，当第一名已经冲过终点线的时候，最后一名，也就是我班的杨书恒还差近两圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程，他没有得到欢呼，却受到了嘲笑，嘲笑他丢脸，嘲笑他没有势力还参加比赛，嘲笑他与其它人的差距……我认为嘲笑杨书恒的人才可笑呢！他们没有胆量去跑1500，哪有资格批判别人呢？体育本来就是重在参与，何必太过注重结果呢？过程才是最重要的，最精彩的，不是吗？棉队中途放弃的人杨书恒是显得那么高大。
这次校运会带给我们许多欢乐，但也带来了很多启示。