Ⅰ 勃起不坚怎么锻炼
妇科疾病有很多的，建议楼主最好去当地的妇科专院去看看
Ⅱ 勃起不持久锻炼方法
建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运回动，多练习提答肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。坚持一个月的时间，如果没有改善的话，再考虑到医院男科就诊检查治疗。
在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。有些医院有自己的特色科室，可以根据自己的疾病，选择相应的医院，祝您早日康复
Ⅲ 举而不坚自我治疗
有一个叫小娟的女孩，她非常善良，把自己的零用钱都捐给了一个叫杜鹃的农村孩子，还把自己最喜欢的手绢送给了她，上面写着：一切都会好起来的！
Ⅳ 勃起不坚怎么办
病情分析：
我建议你这种情况呢，是可以服用金匮肾气丸和男宝胶囊和壮阳回春胶囊等来进行治疗试试答的啊
指导意见：
另外注意加强营养和体育锻炼，适当地吃点狗肉、驴鞭、牛鞭和猪腰等食物是比较有帮助的啊，同时最好是戒烟戒酒比较好。
Ⅳ 运动后怎么勃起不坚
不用担心,你的情况可能是过度手淫引起的,以后注意好频率就没大碍.
Ⅵ 勃起不坚怎么调理
想治病要先知道为啥得的病。早泄、阳痿、勃起不坚 是身体的自我保护机制，是告诉版你，因为频繁权手淫（或频繁性生活）严重伤了肾气，是提醒你不能在纵欲了。戒掉手淫、积极锻炼、早睡、饮食上多食五谷杂粮（建议喝米糊粥），肾气慢慢恢复，勃起不坚、早泄、阳痿就可以慢慢好，我就活生生的例子！
建议楼主去“戒色吧”、“sy后遗症治疗吧”看看，那里有太多的人因为透支肾气勃起不坚、早泄、阳痿，也有太多的人因为里面推荐的方法而恢复坚挺
Ⅶ 每天跑步3公里对勃起不坚有什么好处吗
锻炼身体是对的！不过对于勃起不坚没啥用。勃起不坚很可能是肾阳不足造成的！供你参考！
Ⅷ 勃起不坚如何调理
每天早晚揉睾丸。拍打阴茎。
Ⅸ 勃起困难.勃起不坚.没有晨勃
（1）首先戒除抄手淫，培养一些兴趣爱好，转移注意力
（2）坚强体育锻炼；
（3）多吃蔬菜、水果；
（4）可以服用中药杞蓉胶囊（
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）进行调理。
Ⅹ 怎么改善勃起不坚的情况
主要还是心理问题，多点自信，要放松