幼儿传统体育运动项目

① 幼儿体格锻炼有哪些项目

幼儿体格锻炼的项目有很多比如说跑跳爬盘等等等等这些都是幼儿体格锻炼的一些项目。

② 幼儿的体育运动是什么

幼儿也是分年龄阶段的，下面总结了大概，你参考一下吧！ 1．2、3个月的婴儿，父母要在孩子不着凉的情况下，给他以充分的“自由”。也不要怕累，累了的时候，他自然会停止。 2．5、6个月的婴儿，看见东西便会抓，所以不要在孩子周围放危险品。 3．再稍大些，孩子四肢总要推推拉拉，不停地运动。这些动作都是肌肉群和内脏器官发育的需要，这时切忌不要限制其活动。 4．孩子到了会走的时候，运动项目就会复杂起来：忽而立，忽而坐，只要不睡着就没有安静的时候。这时做父母的要给孩子一个安全的环境，同时有意识地帮他做些简单的体操如握住他的前臂，分别做上举、下放、侧手举、肩绕等发展肩胛肌和胸部肌肉的运动。也可以双手握住孩子的两脚，做举腿、屈腿及伸腿的运动，以增强下肢和腹部的肌肉。 5．孩子2岁以后，可以以床上的被褥做障碍，练习爬行；结合各种游戏和运动锻炼孩子的肌肉，如引导孩子用彩色笔画简单的线条、用手翻书页等。 二、幼儿的体育活动特点：提高婴儿时期的运动技能，做进一步的巩固。 如走，对于3、4岁的孩子可以让他们按指定的方向或目标走；跑，可以训练孩子定向跑；跳，可以让孩子每天跳一个新高，并且会很有竞争性；让孩子在两条平行杆中间走或跑，练习孩子的平衡能力，其它如投掷、钻、爬等运动可以引导孩子进行，但切记安全为主。

③ 关于适合儿童的运动有哪些

一、对身体的好处

运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。

古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。”

热爱运动的人，一定会有一颗坚强乐观的心！

④ 适合幼儿玩的体育活动有哪些

一、婴儿的体育活动特点：在欢乐中进行运动； 1．2、3个月的婴儿，父母要在孩子不着凉的情况下，给他以充分的“自由”。也不要怕累，累了的时候，他自然会停止。 2．5、6个月的婴儿，看见东西便会抓，所以不要在孩子周围放危险品。 3．再稍大些，孩子四肢总要推推拉拉，不停地运动。这些动作都是肌肉群和内脏器官发育的需要，这时切忌不要限制其活动。 4．孩子到了会走的时候，运动项目就会复杂起来：忽而立，忽而坐，只要不睡着就没有安静的时候。这时做父母的要给孩子一个安全的环境，同时有意识地帮他做些简单的体操如握住他的前臂，分别做上举、下放、侧手举、肩绕等发展肩胛肌和胸部肌肉的运动。也可以双手握住孩子的两脚，做举腿、屈腿及伸腿的运动，以增强下肢和腹部的肌肉。 5．孩子2岁以后，可以以床上的被褥做障碍，练习爬行；结合各种游戏和运动锻炼孩子的肌肉，如引导孩子用彩色笔画简单的线条、用手翻书页等。 二、幼儿的体育活动特点：提高婴儿时期的运动技能，做进一步的巩固。 如走，对于3、4岁的孩子可以让他们按指定的方向或目标走；跑，可以训练孩子定向跑；跳，可以让孩子每天跳一个新高，并且会很有竞争性；让孩子在两条平行杆中间走或跑，练习孩子的平衡能力，其它如投掷、钻、爬等运动可以引导孩子进行，但切记安全为主。

⑤ 幼儿园适合开展哪些传统意义上的体育项目

滚铁环。用铁钩推动铁环在地上向前滚动，看谁跑得快，铁弊厅环不倒下。滚铁环有助于提高人体的平衡租兄隐性以及肢体的协调能力，怎样让铁环稳稳地快速前进可是极大地考验了孩子对平尘巧衡的把握。

⑥ 近几年比较流行的儿童运动项目有哪些

不少家长在给孩子选择体育锻炼时都遇到了困惑：不知道孩子喜欢什么？如何抉择众多的体育项目？怎样平衡学业与身体锻炼的时间等等。
单是我们日常能接触到的项目，就有数十项。近年许多国外流行的项目逐渐引进国内，多多少少可供选择的项目超过百项，其中的差别各异。从孩子的角度来说，兴趣是第一要素；从身体发育的角度来说，平衡发展至关重要。
有不少好动的小孩，平常在学校运动运动量已经很大，而课后还需要继续进行运动项目的学习，导致肌肉过度疲劳，影响了身体恢复和发育，应适当的错开或结合一些强度不大的运动，那么国际上有哪些推荐的儿童运动呢？
一、攀爬运动
一个优秀的幼儿园内都有会设有攀爬装置，包括滑梯，绳网，过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需耍手、脚、眼及身体的综合配合。
孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方，由于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体脸，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。
二、户外奔跑
户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。
儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好，时间也需要控制。
三、球类运动
不管是踢球、运球、排球，投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉生长不好。
孩子5岁后，身体运动机能才真正开始向成熟发育，这种发育有人快有人慢，所以一般我们认为6岁后，才是进行某些运动的合适时机，有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。
四、障碍游戏
障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。
五、精细动作
孩子手部的精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。操作积木、抓取小球等，有利于孩子双手协调能力的发展。
六、有氧健身操及舞蹈
适当的舞蹈类训练有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展，舞蹈需要全身各部位的配合。
通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质。
七、团体规则游戏
通过玩耍，儿童了解自己的周围世界，在玩耍中培养与其他人积极相处的能力，能有效的培养孩子的秩序感。
通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人，在玩耍中发展儿童天生的好奇心，锻炼他们解决问题的能力，培养自主性。
八、幼儿游泳
早期幼儿接触游泳能有效地刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，促进幼儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发幼儿的早期潜能。
九、皮划艇运动
在划行运动世界里成长，是所有儿童最美好的时光之一！休闲皮划艇不会游泳也可参加，但专业皮划艇训练想要快速成功几乎是不存在的。
儿童通过坚持皮划艇练习、敞开心扉倾听教练的教导等，会成长为一个健康又快乐的小桨手。
十、帆船运动
OP级帆船是帆船级别中最小的帆船，1947年由知名设计师ClarkMills先生设计，是一种小型单人操作的帆船，最初设计目地就是给孩子们学习帆船用的。
OP帆船可以锻炼孩子的独立动手能力，提升孩子平衡力、协调性，提高判断力和应急处理能力，以及对环境的适应和驾驭能力；还能培养孩子一种新的生活运动方式，感受到运动带来的快乐，培养良好的乐观积极的态度。
适合的教学形式，是小孩坚持运动锻炼的最大动力。课程设置、内容组成和老师（教练）教学形式，从小孩对运动项目的情绪反馈上可以做考评。当然，家长的正确认识也极为关键。
不少家长舍弃了兴趣第一的原则，等同于舍弃了体育锻炼的捷径。在运动项目调整时，也需要优先考虑兴趣优先这一原则。而在身体波动期（比如身高变化的时期：10-16岁），可以适当的避免高强度或有碰撞的运动项目（篮球、足球等），减少骨骼损伤的概率。