『壹』 初中生的室外活动有哪些
玩躲避球,就是分两拨人,用学校的那种软排球.以排球形式为基础,谁被球砸到谁就输
『贰』 初中的户外活动方案、游戏
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『叁』 中小学生户外拓展活动 主题有哪些 形式有哪些
户外拓展活动方案
户外拓展训练属于体验式培训，形式生动、灵活、有趣，能激发员工的潜在能力，提升个人素质，熔炼团队合作精神，在协作中促进自身和团队共同进步。
本方案通过组织学员的户外拓展活动，使其充分领略形式 多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确认信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，体验自己的生理和心理极限，从而提高自身身体心理素质和整体协作能力。
一、 活动目的：
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养。同时也让学生知道什么是团队，团队的重要性，以及这次活动的目的：
1、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；
2、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；
3、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破，充分融入团队，增强归属感；
4、增进了解、加强沟通，增进目标认同，激扬团队士气。
注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。
2、面对学员： 小学二年级学生
3、负责部门：三人行户外拓展俱乐部
4、活动具体方案：
（一） 地点：长沙天赐园
（二） 时间：2014 年 月 日
（三） 人数：80人左右
（四） 活动方式：
1、随机分组开展户外活动
2、全员集体活动、队伍比赛制
3、分享经验与心得
4、培训与娱乐相结合
（五） 培训时间安排：
流程安排
实景图片
目的
08:00—09:15
集合出发
09:15—09:30
休息
09:30—10:00
教官说
热身小游戏，打破人与人之间的陌生感
10:00—10:40
团队建设
1、团队目标达成一致
2、让团队专注于核心优先事项，从而忧外向内形成统一。
3、要有“牺牲小我，完成大我“的精神。
4、团队利益大于一切。
10:40—11:40
珠行千里
1. 团队的沟通与协作；
2. 考验团队从组建到成熟；
3. 强调整体协作与配合，只有依靠团队的力量才能顺利完成任；
4. 互相理解，对团队甘愿付出；
5. 提升团队的信任度。
6、增强团队凝聚力。
『肆』 户外活动策划主题
环保世界~追踪自然~挑战自我~
可以以环保为只要路线~来进行~！捡拾游客在上山游玩时随手扔掉的垃圾~！集中处理~做公益的~！应该会很受好评~！然后进行自我挑战~！在后再给你的会员阐述你所进行的项目~关注自然就是 关注我们的将来~！
『伍』 初中班级户外活动方案
难，给你编辑个参考，游戏内容可以多种多样。
【活动目的】：在大学学期即将结束的时候，为了增进不同系部之间的沟通交流以及班级同学的友谊，培养大家的团队精神和协作的能力，提高班级凝聚力，丰富大家的课余生活。
【活动名称】：登山和户外小活动
【活动主题】：
【活动时间】：2010年XX月XX日 星期X下午X：00
【活动地点】：
【主办单位】：
【承办单位】：
【活动内容】：
一、主持人致活动开幕词,活动开始.
二、全部活动
（一）登山：登山选择就近，注意安全，登山后游戏
（二）、开始游戏环节之一：合力吹气球
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）
游戏规则： 1. 分两组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.
（三）、开始游戏环节之二：心心相印，我来比你来猜
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的成语
人数:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，现场自愿报名
【活动准备】：
1、必需用品：数码相机1~2部、饮用水2桶、气球若干、1、主持人解说词（主持人自行准备） 2、道具：
【活动安排】 1、活动总负责人： 2、活动策划人： 3、活动宣传负责人： 4、活动节目单负责人： 5、活动后勤组负责人： 6、活动经费负责人： 活动经费预算 1、活动道具 2、活动节目单： 3、其他开支（待定）
『陆』 初高中（中学生）较喜欢的 户外活动 有哪些
初高中正是长身体的最好时间段，多从事一些户外运动很有利于生长发内育，一般来说，男孩子容会喜欢球类运动，足球篮球网球等等，都是可以的，只要防止运动损伤就可以了，女孩子可以骑单车，跑步，户外瑜伽什么的，也都是很好的运动，尤其是现在春暖花开之际，更要抓紧时间好好运动了，多运动身体就很健康。
『柒』 初中生假期能做的户外运动有哪些和社会活动
考虑到安全问题，初中生假期做户外运动选择还是有一定限度的。最好的活动版我想应该是夏令营或者冬权令营之类的集体活动，也可以在大人的陪同下适当做一些户外的徒步和登山运动，但是不易选择强度不宜太大。社会活动嘛，其实帮帮邻里的小朋友复习功课了，陪陪老大爷老奶奶了，都算是社会活动的，不一定非要有什么组织的活动才算是社会活动。
『捌』 家长跟孩子们一起户外运动主题应该是什么
户外能给孩子呼吸新鲜空气，运动能让孩子快高长大，而带孩子到户外运动，多少父母又做到了呢？本文提供几种有益的户外亲子活动，建议父母与孩子多进行，在增进亲子沟通的同时大人和孩子都锻炼了身体。
现在的社会，生活步调快速，父母亲为了要给家中儿女良好的生活品质，努力拼经济，就少了陪伴孩子的时间，但父母亲又会担心孩子们的身体健康，如果有时间陪孩子们运动，增进亲子感情又能维持好体能。
在此介绍几个小运动，让各位辛苦的家长，不用一定要抽空到户外才能运动，在家中安全的场地，每天规划30分钟的时段，和孩子进行健康体能游戏活动，提升孩子的体能，又能增进亲子间的感情，爸爸妈妈也会变得更健康哦！
即使无法天天都有完整30分钟的活动时段，也可以分成几个活动的小时段(如每次10-15分钟)，累积一天的活动量，如能多于30分钟也有达到健康的效能。
1.下肢的主动伸展操(一) :动作顺序1→4
好处: 增进大腿后侧肌肉及腰部的柔软度小朋友站立两腿保持伸直的姿势，主动且缓慢将双手伸向脚踝方向，做出伸展的动作，膝盖尽量打直哦！动作维持15至30秒，身体再缓慢回直立站姿，整个动作重复10-20次。
2.下肢的主动伸展操(二) :
亲子间小比赛，看谁摸的远，别忘了膝盖要伸直哦！每一边伸展停留时间15至30秒，可重复做10到20次，也可以亲子一同做，增加活动的乐趣。
3.下肢的主动伸展操(三) :
在半蹲姿下，孩子主动且缓慢做左/右脚向侧边伸直出去的动作，每一边伸展停留时间15至30秒，可重复做10到20次。
4.腹肌训练游戏活动(一) :
卫生纸飘
好处: 增进腹肌的肌力和耐力轻轻的不断气的吹，比赛看谁的卫生纸飞最久，也可利用其他的物品，如: 泡泡、 风车，让孩子用肚子的力量吹，比赛看谁吹的泡泡最大，风车转的最久。
5.腹肌训练游戏活动(二) : 划船游戏跷跷板
好处: 增进腹肌的肌力和耐力
两人(家长与孩子或两个孩子)面对面，手拉手轮流做仰卧起坐 20至30下/回， 也让家长维持好身材。
6.手脚协调训练游戏活动 : 徒手拍气球，看谁能让气球不落地，维持越久的得胜利。也可利用身体其他部位来碰球，让球不落地，如: 手肘、膝盖、头顶。
好处:手眼反应更敏捷，又考验搭配脚的移动，增进小朋友全身动作的协调性， 提升全身肌耐力。
给爸妈的话
书包、水壶就让孩子自己背吧!这也是日常生活体能的训练。另外，若与孩子外出走在人行道上的直线或花台，这可训练孩子的平衡喔!少搭几层电梯，就可以和孩子多走几层楼梯，节能减碳，对您可以维持身材，又能有和孩子相处谈心的时间，一举数得啊!