适合疫情期间举办的工会体育活动

⑴ 关于总工会工会组织开展体育活动可以发奖金吗

工会开展体育活动是可以发奖金的。

《工会法》第四十二条规定：“工会经费主要用于为职工服务和工会活动。经费使用的具体办法由中华全国总工会制定。”这一规定，为工会经费的正确合理使用提供了依据。

可以对职工教育活动中的优秀学员（包括自学）给予奖励。

根据《中华全国总工会关于加强基层工会经费收支管理的通知》文件，共有三处可以发放奖励的地方。

一、可以对职工教育活动中的优秀学员（包括自学）给予奖励。

二、文艺会演、体育比赛及奖励费；

三、 评选表彰优秀工会干部和积极分子的奖励；以物质奖励为辅，以精神奖励为主。奖励的标准按上级工会规定的标准执行。上级工会无标准时，可以根据总工办，在不违反国家法规政策的前提制定标准并通过会员代表大会审议 通过后执行。

工会经费主要用于为职工服务和工会活动。经费使用的具体办法由中华全国总工会制定。

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会经费的来源:

（一）工会会员缴纳的会费；

（二）建立工会组织的企业、事业单位、机关按每月全部职工工资总额的百分之二向工会拨缴的经费；

（三）工会所属的企业、事业单位上缴的收入；

（四）人民政府的补助；

（五）其他收入。

前款第二项规定的企业、事业单位拨缴的经费在税前列支。

工会经费主要用于为职工服务和工会活动。经费使用的具体办法由中华全国总工会制定。

⑵ 疫情期间可以室外活动吗

疫情期间尽量停止外出活动，不要去人多密集的地方，此次病毒传染性很强，你不知道哪个人身上携有这种病毒，所以只能避免与人接触，如果实在想要室外活动，可以去没人的地方，适当活动。

⑶ 结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼

有氧运动

1、跳绳：跳绳有助于提高心肺功能，促进身体血液循环，每天可以跳绳1000—2000个，分组进行，每组两百。但是跳绳时最好不要影响楼下住户，可以选择在阳台或楼道中进行，在楼下也是可以的，要注意避开人流。

2、跑步：家里有跑步机的话，可以在跑步机上跑步，每次跑30分钟，跑速控制在7公里/小时。如果没有跑步机，但家里面积比较大的，可以在家里来回跑步。

3、爬楼梯：如果家里有楼梯的，可以通过爬楼梯的方式来达到锻炼的目的。爬楼梯可以以两层为一个单位，上下来回爬3-5次，每次可等呼吸平缓后再进行下一次的练习，运动时间可控制再20分钟左右。

4、开合跳：开合跳可以迅速提高心跳率，让身体加快进入燃脂状态，还有助于肩膀、手臂、腿部肌肉的锻炼。

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1、平板支撑：平板支撑可以充分锻炼核心部位的力量，这是随时随地都能做的运动，非常方便。

2、深蹲：在力量练习中，深蹲是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。

3、仰卧起坐：通过仰卧起坐的练习，可以达到增强腹部力量的目的。练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做十次，此后慢慢增加，直至达到五六十次。

总而言之，在疫情期间我们也可以根据各自的身体状况进行不同程度的体育锻炼。锻炼之前有必要简单做些热身、舒展动作使肌肉放松、减少受伤；锻炼过程中注意补充水分、防止脱水；还需注意把握运动量大小，遵循由小到大的原则，注意运动速度，避免负荷过大，造成肌肉损伤。

⑷ 一年一度的工会活动策划很是头大啊，各位大神有没有什么好的建议，适合多人参与的体育活动方案

去年有一场大型的FLASH RUN 10公里荧光夜跑活动，组织得挺好的，好像就是由desports策划的，他们应该可以帮到你。

⑸ 疫情期间在家里上体育课的你都遇到了哪些困难

疫情期间再加上体育课，可以说把老师把学生都逼上了一个角落，没有办法动弹的地方，双方其实都很尴尬，只不过没有办法去改变而已，学生的尴尬，老师的尴尬各有不同，但是都是尴尬。

体育课其实还是适合面对面的上的，还是适合在操场上的，只不过现在受到条件所限，没有办法，只能是简单的教大家一些基础的动作，然后锻炼锻炼身体，因为现实生活中上体育课有什么问题可以直接举手上老师提问，但是在网络上就很不方便了，沟通有问题。

⑹ 工会文体活动有哪些

1棋类比赛如象棋、弹子棋、围棋等、

2 球类比赛如羽毛球、篮球、足球、乒乓球等。

3 书法（画）展览、集邮展览。

4交谊舞、拉丁舞、街舞等舞蹈比赛。

5卡拉OK比赛、文艺演出。

6节日游园活动、拔河 、登山等。

⑺ 疫情期间如何通过现有设施居家锻炼,达到增强体质的目的(300字左右)

疫情期间通过现有的设施居家锻炼也一样的能够达到增强体质的目的。其实也不需要购买多么贵重的设备。甚至不需要任何设备，也可以达到健身的目的。比如练习瑜伽，俯卧撑，原地跳步，体操，呼啦圈等等都是不错的选择。关键是要坚持好。

⑻ 疫情期间户外活动的手部防控方案

不用防了，你想太多。彩票你都没中过，还指望能依靠手被传染？