① 请问西样生在饭前吃还是在饭后饭对身体更有好处
西洋参比较平和，饭前还是饭后吃差别不大，这样都隔开半小时以上就可以。
② 求今届奥运感动人物或事件.
2008奥运会感动人物
一、从绝症中走出的王者：
范德韦登
荷兰人范德韦登在21日成了北京奥运会男子10公里马拉松游泳的冠军，这也是奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军。如此意义重大的“首金”，与范德韦登的传奇经历相得益彰。
范德韦登剃着光头，脑门两侧皮肤上各印着“NED”（荷兰的英文简称）三个字母。你再仔细看的话，会发现他头顶上有两个一元硬币大小的伤疤，说话喘气的时候都会翕动。那两个触目惊心的伤疤，是白血病患者做化疗和骨髓移植的痕迹。
在21日的比赛中，范德韦登在绝大部分时间里表现得毫不起眼，只是在最后500米时突然发力，超越领游的英国选手戴维斯夺冠，成绩是1小时51分51秒6。
二、单腿游完10公里的奇迹：
杜托伊特
20日，当一位只有一条腿的选手出现在北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛中时，观众再次感受到奥林匹克精神的伟大——她就是南非残疾人选手纳塔莉·杜托伊特。她也是这次北京奥运会南非代表团的旗手。
这位雅典残奥会5金获得者，是惟一同时参加北京奥运会、北京残奥会的运动员。20日她只获得了第16名，但比赛结束后冠军获得者伊利琴科说，“如果有可能，我希望颁给她一枚特殊的奖牌。”
三、伟大的母亲：
丘索维金娜
母爱的力量有多大？丘索维金娜可以告诉你，当33岁的她在体操场上拿到一枚跳马银牌的时候，她幸福地说：“我为自己得到这枚银牌而自豪，而我会将这枚银牌带回家，送给我的儿子。”
1996年，丘索维金娜结婚生子，一家三口的生活本该平静而快乐。然而造物弄人，两个优秀运动员的爱情结晶竟先天不足，2002年，在一次突然的呕血之后，3岁的儿子阿廖沙被确诊为白血病。而后体操对她不再是单纯的比赛，而突然变成了一项为了儿子治病的工作。
在北京奥运会体操场上，她再次跳出以自己名字命名的动作“丘索维金娜”，并且最终摘得了跳马项目的银牌。在她这个年龄能完成成这样，已经非常了不起。
一个伟大的母亲，她用自己的努力证明，只要有爱，一切都有可能。
四、为了对父亲的承诺——负伤拼命战至最后一刻：苏丽文
苏丽文今年二十八岁，今年二月父亲检查被发现患了鼻咽癌。在苏丽文出征北京前，父亲和她一同许下了诺言：“爸爸拼健康，女儿拼金牌。”
北京奥运跆拳道赛，苏丽文严重膝伤咬牙撑完三战，虽在铜牌战不敌克罗地亚的马丁娜，只得第五名，但她拼搏不退、铜牌战十一次倒下再起，奋战精神感动全场。苏丽文在北京忍住痛，是为了与罹癌父亲的承诺。
五、因为爱，所以我回来：
栾菊杰
1984年8月4日洛杉矶奥运会女子花剑决赛，栾菊杰夺取中国击剑第一枚奥运金牌。
8月11日，代表加拿大队的华裔剑客栾菊杰在赛后打出“祖国好”的布幅时，无数人为之感动。
赛后的栾菊杰显得轻松、惬意。“有人问我，参加奥运会是不是为了拿冠军，可能许多运动员都会这么想，但对我，这并不重要，我是来享受在祖国举办的奥运会给我带来的快乐，我就是累也感觉好爽！”
“因为爱，所以我回来”。这位昔日的中国英雄，续写着奥林匹克神话：无论年龄，无论国籍，只要有梦，就有成功。
六、举重冠军携亡妻照片登领奖台：
马蒂亚斯·施泰纳
8月19日，和德国运动员马蒂亚斯·施泰纳一同出现在最高领奖台上的还有他美丽妻子苏姗的照片。照片中，他去世的妻子甜美地笑着，而施泰纳却哭了。这位男子举重105公斤以上级的冠军要把这枚北京奥运会最“重”的金牌献给亡妻。
“我所有的期盼就是苏珊在今天可以看到我的成功。苏珊在注视着我，她在我的心里，给予我勇气和力量。这是一场献给苏珊的胜利。”在比赛中，德国力士在挺举的最后一次试举中奋力举起了258公斤的杠铃，这一重量超出他此前的最好成绩8公斤，从而使他顺利实现了大逆转。
“铁汉”施泰纳手举亡妻照片登上领奖台的“柔情”，无疑成为北京奥运会上感人至深的一幕。
七、穿越战火穿着二手货只为参与
——伊拉克运动员
在北京奥运会开幕式上，当只有四名运动员的伊拉克代表团高举国旗走进场内时，全场观众纷纷起立为他们鼓掌喝彩，其受欢迎程度绝对不亚于数百人之多的美国代表团。
我们在赛场上看到，伊拉克的两名小伙子竟穿着已经起球的旧T恤出现在赛艇赛场。诺扎德上岸后光着脚，袜子前头居然破了两个洞。他们的赛艇也是东道主从杭州提供的。伊拉克短跑女运动员多娜·侯赛因·阿布拉扎克穿着的是那双她曾经冒着生命危险从二手市场买回来的二手跑鞋。然而在如此艰苦的情况下，运动们还坚持着他们的体育梦想。
八、为女性的权利和自由而战：
罗比娜·穆基亚尔
8月16日，当裹着头巾、身着运动短袖T恤、运动长裤的阿富汗短跑选手罗比娜·穆基亚尔努力冲过100米跑道的终点时，整个“鸟巢”为这个顽强的小姑娘响起了热烈的掌声。
虽然最后一个冲过终点，但对于生命仍受战火威胁，妇女参加社会活动仍被视为“行为不端”的阿富汗来说，不论结果如何，罗比娜在奥运赛场上的出现，本身就是一种胜利。
正如罗比娜说的那样：“我之所以要跑步，之所以要参加奥运会，就是希望能为阿富汗妇女开辟一条道路。”或许，从这个意义上来说，“罗比娜们”已经做到了。
九、我们无法忘记：参加奥运会乒乓球比赛的波兰“独臂女侠”帕尔蒂卡
十、我们无法忘记：做了心脏移植依然在赛场顽强拼搏的日本垒球冠军选手西山丽
北京奥运会是体育的盛会,也是精神的盛会。比金牌更可贵的就是永不放弃的执着追求精神、永不言败的顽强拼搏精神、永不退缩的攻坚克难精神。凭借着这样的精神，他们战胜了自己，战胜了阻碍他们前进的一切困难艰辛，他们诠释着对梦想的不懈追求，他们书写着伟大的传奇，他们的精神有如一道道比金牌还要耀眼的光芒，直射我们的心灵，他们感动了全世界。
萨米娅·奥玛 只有17岁,参加的是200米比赛,虽然他成绩平平,但他却一直没有放弃他的奥于运梦,父亲死于06年,妈妈一人艰难的把7个孩子拉扯大,每个月不到100美元的收入根本没有办法满足萨米娅每个月250美元的训练费用,虽然困难妈妈还是一直支持着她~!别人的技术是在跑道上练出来的，而她的跑道就是一条条崎岖不平的山路，她在奥运会前的3个月才进行了正式训练。“那是一块连草坪都没有的体育场，我就在那里每天跑上四五个小时。”萨米娅说。那双妈妈从旧货市场买来的二手运动鞋一穿就是3年，直到出发来北京前，国家奥委会给她买了一双新鞋，而萨米娅说那双旧鞋还没有坏，回去还能接着穿。
李培永 第一次试举就意外扭伤脚踝的韩国运动员坚持带伤试举，2次试举都失败了,额头上布满汗水,第3次杠铃刚刚举到肩头，他便痛苦地跪倒在地，杠铃重重砸落,他趴倒在地声嘶力竭地喊着，再也无力支撑的脚踝，他再次挺举失败。在被采访时他说;"如果我不出去进行最后一次试举，这将会是我有生以来最大的一次遗憾。现在，我尽了自己的全力，我已经没有任何遗憾了。”
特雷纳 把母亲骨灰留在了朝阳公园的这片沙场上，与女儿每片奥运金牌赛场相融。特雷纳的母亲2002年因癌症去世。悉尼奥运会时，正在接受化疗的芭芭拉坚持去现场为女儿助威，特雷纳最终名列第五。“但无论如何，她也算见证了我的夺金时刻。”特雷纳在肩头文上了天使的刺青，“她就是天使，她一直在守护我。”后来，特雷纳想出了这一招，“我会混合那片场地的沙子和母亲的骨灰，装上一小瓶带回家。
施泰纳 在男子105公斤以上级举重比赛中夺冠。赛后的颁奖仪式上，施泰纳带着已故妻子的照片登上领奖台，留下热泪。“这枚金牌献给我去年去世的妻子，她是我战斗的动力。”施泰纳说.赛后的颁奖典礼上，施泰纳拿出亡妻苏珊的照片，泪流满面。他亲吻了照片上的妻子，整个颁奖过程中始终紧紧握着亡妻的相片。这就是26岁的施泰纳的铁汉柔情，他说，妻子的照片他必定随身携带。“我带着她的照片，想她的时候就拿出来看。训练的时候是她给我力量，我想今天我能拿到冠军，苏珊一定为我高兴，她一定为我加油鼓劲，否则我不会有那么大的力量。”
苏丽文
首战就因左膝韧带受伤,靠着坚强的意志力，以一跛一跛、近乎单腿出战的姿势，在铜牌复活赛连战两场,虽然屡屡痛得倒地、再起，但奋战精神让满场观众感动不已,14次倒地带伤比赛的一幕感动了现场所有观众,
娜塔莉
奥运会10公里马拉松游泳赛场上，出现了运动场上的“海伦·凯勒”，被称为单腿美人鱼的她成功完成了比赛并获得了16名,她突破了自我，用汗水在公平、公正、公开的奥运会舞台上展示自己。她是一名英雄，追梦的英雄，无冕之王当之无愧。
范德魏
男子游泳10公里马拉松决赛中，以1小时51分51秒6的成绩夺冠。他曾经罹患白血病的患者“我的家人对我非常关心，他们四处奔走想办法为我治病，后来荷兰抗癌协会KMF为我进行化疗提供了一笔钱，还找来8名志愿献血者。我的手术非常成功，并在2004年又像正常人一样参加游泳比赛了。”当范德魏登带着奥运金牌走上台时，赢得现场体育迷的热烈掌声，“我要告诉大家，癌症并非不治之症，只要你坚持不断向病魔挑战就会胜利，成为生活中的强者。我要感谢当年化疗时为我献血的8名志愿者，回到荷兰后我要与他们一起欢庆，没有这些帮助我的人就没有这枚冠军奖牌。”
罗比娜
阿富汗代表团唯一的女队员,其他人都穿着背心、短裤，她却严实地裹着头巾，身穿长裤。发令枪响，她拼尽全力冲出去，仍被其他选手远远抛下，成绩是最后一名。但没有人嘲笑她，全场观众送给她热烈的掌声。在阿富汗，妇女抛头露面参加体育运动仍是相当一部分人不能容忍的。由于害怕女儿受伤害，父母反对她跑步，可她坚持要来北京。比赛前，她小心翼翼地化了一点淡妆，涂了亮晶晶的指甲油，希望给观众留一个好印象。对她来说，回家也许比出国需要更大的勇气。她的教练担心，如果电视画面被某些人看到，她可能有生命危险。为了赛场上十几秒钟的尽情奔跑，她甚至要以自己的生命作赌注。可是罗比娜说：“我不在乎，我是为阿富汗妇女的权利和自由而来的。”她还说：“也许回国后有一百个人反对我，只有两个人支持我，但我觉得两个人也比一百个人更重要。”这，就是自由的价值。
伊拉克的两名小伙子竟穿着已经起球的旧T恤出现在赛艇赛场,平时爆炸声是他们日常训练的背景音,虽然是最后一名，但别人都到了终点了他们还是拼命地在划，
伊拉克短跑女运动员多娜·侯赛因·阿布拉扎克穿着的是那双她曾经冒着生命危险从二手市场买回来的二手跑鞋。然而在如此艰苦的情况下，运动们还坚持着他们的体育梦想。“最重要的是我和我的祖国没有缺席”，多娜说：“作为一名伊拉克运动员，参加奥运会、为伊拉克争得荣誉，一直是我的梦想。为了让全世界都看到伊拉克人的坚强和勇敢，哪怕有再多的苦、再多的危险，我都会坚持下去
栾菊杰 50岁并长期与肾下垂疾病作斗争,“因为爱，所以我回来”。这位昔日的中国英雄，以50岁的高龄、以长期与肾下垂疾病作斗争的意志，续写着奥林匹克神话：无论年龄，无论国籍，只要有梦，就有成功。
娜塔莉娅·帕蒂卡 一个天生右前臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”,他乐观的说"对我来说，从来就没有公不公平，我可以通过自己的努力去战胜弱点，发挥我的优势。在这一点上，我和其他人是一样的。”
奥克萨娜·丘索维金娜
支持她一直走到现在的是一个单纯而坚定的信念——为患白血病的儿子治病。不幸却在2002年发生了，阿里什被确诊患上了白血病。为了治疗费用，一家人卖掉了房子和汽车，但仍然有限。于是，丘索维金娜选择了复出参赛，通过获取奖金来挽救孩子。比起2002年刚复出时，站在北京赛场上的丘索维金娜脸上笑容多了。
让我印象最深的是施泰纳举起他亡妻照片那时,还有伊拉克的参赛选手,还有苏丽文那14次的颠倒,还有为白血病复赛的母亲~!
其实感动我的人,还有很多很多
例如,刘翔,他的痛相信不比大家少~!大家要有宽容的心,而不是指责,相信此时更多的是要包容,理解和支持`!4年后,我们相信还会看到他飞跑在赛场上的~!
例如,年纪较大的运动员们,
例如,支援者们,他们的辛勤,他们的付出
例如,观众对别国运动员的加油声,欢呼声
例如,开幕式,闭幕式的台前幕后的工作员们,
例如,为鸟槽出力的所有工作人员,维持奥运正常运作的工作人们
例如,所有热心的中国人
......
虽然,奥运闭幕了~!但是感人的事迹还荡漾在我们心中,久久不能平静...
③ 帮我举几个例子（人）
五环旗缓缓落下，奥运圣火渐渐熄灭，又一次世界体育盛会在欢呼声中结束了，沸腾的“鸟巢”慢慢地安静下来……
如果我们不想放过刚才的沸腾，如果我们在这寂静下来的“鸟巢”前回味这16天的历程，我们的眼前会出现什么？我们的耳畔会回荡着什么？
汗水、泪水、心血；速度、强度、高度；几十亿人的呐喊、几十亿人的掌声、几十亿人的喝彩……还有那金牌、银牌、铜牌背后人类不断超越自我的足迹，人类不断开拓进取的决心，坚韧、顽强、奋力拼搏的精神气质，和平、自由、公正的永恒追求。
204个国家和地区，1万多名运动员，45亿观众，北京奥运会成为有史以来参赛国家和地区最多的一届奥运会，也是奥运会历史上转播规模最大的一次。16天里，北京，这座有着光辉历史而又充满生机活力的城市，让我们经历了多少激情和欢乐；16天里，奥林匹克，这人类体魄与精神的大舞台，为我们呈现了多少精彩的故事和传奇。
体育是天神的欢愉，体育是生命的动力，奥林匹克的旗帜，前所未有地将整个世界凝聚在一起。当那些从索马里崎岖的砍柴小道上，从阿富汗、伊拉克战后动荡中跑来的健儿，共同站在北京奥运会的赛场上，当各国家和地区选手簇拥着冠军绕场向观众致谢，当热情的观众为所有选手欢呼加油，人们再次看到奥林匹克精神超越一切的力量。
同一个世界，同一个梦想！
乒乓球界的维纳斯
8月13日，波兰女队选手、独臂少女帕蒂卡在比赛中发球。今年19岁的帕蒂卡，右臂手肘以下天生缺失，她7岁时跟着姐姐学习乒乓球，被称为乒乓球界的“维纳斯”。2004年，15岁的帕蒂卡在雅典残奥会上获得乒乓球女单冠军。虽然帕蒂卡最终没有取得2008北京奥运会女单的入场券，但她却得以代表波兰乒乓球女队参加女团比赛。
深情一吻
8月11日，中国举重选手张湘祥，在北京奥运会举重男子62公斤级决赛中，以319公斤的总成绩获得金牌。获胜后的张湘祥激动地下跪答谢观众，并亲吻了他热爱的杠铃。张湘祥已经有了北京奥运会后退役的想法，这一吻隐约流露出他对赛场的依依不舍。
最动人的母爱
母爱能让一个人走多远？33岁的丘索维金娜会告诉你。这位以北京奥运会最年长的体操运动员身份出征的德国运动员，在8月17日的比赛中力克一帮小将，摘得一枚宝贵的跳马银牌。6次参加世锦赛赢得7枚奖牌；5次参加奥运会并夺得一枚团体金牌；3次参加亚运会，在2002年夺得跳马和自由体操冠军、平衡木亚军……这一切不能不说是奇迹，而在奇迹背后，是一位伟大母亲为爱无悔付出的感人故事：赚取奖金支付白血病儿子的医药费。
游泳之王
2008年的水立方几乎就是美国游泳健将菲尔普斯一个人的舞台。400米个人混合泳、200米自由泳、200米蝶泳、200米个人混合泳、100米蝶泳、4×100自由泳、4×200自由泳、4×100混合泳，菲尔普斯一共获得了8枚金牌，顺便还打破了6项世界纪录。他打破了施皮茨一届7金的纪录，也创造了两届奥运会14金的神话，不但前无古人，恐怕以后也很难再有来者了。
英雄的背影
8月18日，在男子110米栏第一轮比赛中，中国选手刘翔由于脚伤，刚一亮相鸟巢，就结束了自己的北京奥运会之旅。在他转身离去的那一刻，全场寂静无声，鸟巢上空响起了Beyond乐队著名的《海阔天空》，毫无思想准备的中国观众流下了泪水。不过短短一个小时后，观众们开始从震惊、疑惑转为遗憾、理解。他们在为刘翔因伤退场感到惋惜的同时，更多的是对他努力与伤病作斗争、坚持到最后一刻的精神表示钦佩和支持。
牙买加飞人
2008年8月16日，北京奥运会100米决赛，牙买加选手博尔特以无可争议的优势夺冠，并以9秒69再次打破世界纪录。4天后的200米决赛，博尔特同样没有让观众失望，出色的弯道技术，强劲的后100米冲刺，19秒30再次刷新世界纪录。当全场观众为他高唱起生日歌时，大家才意识到，创造这一切奇迹的是个年仅22岁的年轻人。“博尔特时代”来到了！8月24日，博尔特决定将5万美金捐给中国红基会奔跑天使基金，用于救治在汶川地震中因伤截肢的儿童。
为荣誉而赛
伊拉克奥运代表团在离奥运会开幕不到10天才得到参赛资格，他们的队员甚至连队服都没有。在8月13日下午的皮划艇男子双人双桨比赛中，其他国家的选手都穿着合适的队服，唯伊拉克选手穿着已经起球的旧T恤。25岁的诺扎德和32岁的杰布尔是巴格达一所体育大学的学生，他们为备战奥运付出了巨大的努力，由于巴格达暴力状况严重，在训练中听到爆炸声对他们来说是家常便饭。他们十分珍惜来之不易的参赛机会，尽管在比赛中处于最后，仍顽强划到了终点。
独腿英雄的站立
当纳塔莉·杜托伊特第16个游过女子10公里马拉松游泳比赛终点时，所有人都站了起来，把最热烈的掌声毫无保留地送给这位南非姑娘。纳塔莉坐在岸边，微笑着挥手向大家致意。她一条腿搭在水里，毫不介意地把另一条腿截肢过后的伤疤暴露在外。是的，她只有一条腿。纳塔莉曾经说：“我要证明，即使只有一条腿，我依然能游得很远。”正是凭着坚韧不拔的精神，这位坚强的姑娘取得了北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛的参赛资格。为实现这梦想，她每天至少要游上十六七公里。
游子心声
8月11日北京奥运会女子花剑个人1/32决赛，华裔加拿大选手栾菊杰在取得首场胜利后，高举起“祖国好”的布幅，向现场观众表达心迹。50岁的栾菊杰是北京奥运会击剑比赛运动员中年龄最大的。更为特殊的是，栾菊杰是中国首枚奥运会击剑金牌获得者，1984年获得了洛杉矶奥运会女子花剑个人冠军。在她之后，中国击剑24年再没有人登上最高领奖台。退役20年后，已到半百之龄的栾菊杰复出了，她此次代表加拿大出征，为的是“想站在祖国举办的奥运会赛场上”。虽然她没能像24年前的洛杉矶一样所向披靡，但半百老将挥剑征战的奥运精神足以让世人敬佩。
执着的超越者
8月18日，俄罗斯选手伊辛巴耶娃在北京奥运会女子撑杆跳高决赛中以5米05的成绩夺得金牌并创造新的世界纪录，完成了第24次对世界纪录的超越。2003年7月，伊辛巴耶娃以4米82的成绩第一次打破世界纪录，此后她和“撑杆跳王子”布勃卡一样，以每次提高1厘米的成绩来刷新自己的世界纪录。“天空是我不断挑战的极限，我想我很快会向5米10发起冲击的。”
梦想之路
卢比娜·穆基亚尔是阿富汗4名运动员中的唯一女性参赛者。虽然在8月16日女子100米预赛中跑在最末，但全场观众仍给了她热烈的掌声。四年前的雅典奥运会，她成为阿富汗历史上第一批参加奥运会的女运动员。那时，她对采访她的记者说：“我希望我能为阿富汗妇女开辟一条路。”年仅19岁的卢比娜在一家银行工作，和多数阿富汗运动员一样，没有固定的训练场地，也没有专业的塑胶跑道。她只是在家附近的地方找了块水泥地，每周抽出3天时间在上班之余练习跑步。卢比娜是阿富汗众多被各种爆炸威胁、为贫困所迫，但仍坚持自己理想、坚持体育之路的运动员的缩影。
输掉奖牌收获爱情
8月17日，在射击三姿决赛中失利的马修·埃蒙斯把头深埋在妻子怀里，没有人看到这一刻他是否落泪。哲人说，人不能两次踏入同一条河流，但命运却两次和埃蒙斯开了悲壮的玩笑：最后一枪他只要射出6.7环即可夺金，但却因重大失误得了4.4环。埃蒙斯是美国最优秀的步枪射击运动员，在上届雅典奥运会同一个项目中，他因最后一枪打错了靶子，将金牌拱手相让。不过埃蒙斯因祸得福，得到了捷克女选手卡捷琳娜的安慰，两人从此萌生爱意，最终结为夫妻。卡捷琳娜把丈夫拥入怀里，在他耳边轻轻地说：“命中注定还不是时候。”
“拼命三郎”苏丽文
8月21日，在北京奥运跆拳道女子57公斤级预赛中，中华台北选手苏丽文在第二局膝盖受伤倒地失利。在被教练背走6个小时后，苏丽文带伤在复活赛中战胜对手晋级铜牌争夺战。但此时她已经无法站立，全靠右腿支撑寻找进攻机会。在被对手一次又一次踢倒在地时，苏丽文并未选择退赛，而是继续坚持。进入加时赛1分钟后，对手再次踢中她，苏丽文第14次倒在地上，她再也无力站起来，伤心地哭了出来。苏丽文拼死坚持，只为了一个承诺。今年2月，她的父亲检查被发现患了鼻咽癌。出征北京前，父亲和她一同许下了诺言：“爸爸拼健康，女儿拼金牌。”苏丽文没有失败，人们早已被她的坚持感动。
超越政治的拥抱
8月10日，在北京奥运会女子10米气手枪决赛的颁奖现场，俄罗斯选手纳塔利娅·帕杰林娜和格鲁吉亚老将妮诺·萨卢克瓦泽分获银、铜牌。领奖时，两人探身凑到一起，用俄语交谈，并握手致意。随后，妮诺·萨卢克瓦泽干脆走到帕杰林娜的银牌领奖台边，亲吻了帕杰林娜，帕杰林娜邀请她一起站上领奖台，两人相拥着向现场的观众致意。尽管格鲁吉亚因为南奥塞梯冲突而宣布进入“战时状态”，与俄罗斯关系骤然紧张，但在奥运会赛场上，这两个国家的运动员却用自己的行动告诉世人：奥运是传递友谊和进步的，奥运超越政治。
爱的奇迹
8月19日，北京奥运会男子举重105公斤以上级别的颁奖仪式中上演了感人的一幕，夺冠的德国选手施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起。去年7月，一起车祸无情地夺去了妻子苏珊的生命，从此，高强度的艰苦训练成为施泰纳摆脱痛苦思念的唯一途径。“我不是一个迷信的人。”德国大力士施泰纳充满柔情地说，“但我可以肯定的是，苏珊在注视着我，她在我的心里，给予我勇气和力量。这是一场献给苏珊的胜利。”马·施泰纳夺得的这枚奥运金牌不仅是德国16年来获得的第一枚奥运举重金牌，更证明了爱能创造奇迹。
绝症中走出的王者
8月21日，荷兰选手范德韦登在北京奥运会男子10公里马拉松游泳中夺冠。范德韦登剃着光头，脑门两侧皮肤上各印着“NED”（荷兰的英文简称）三个字母。你再仔细看的话，会发现他头顶上有两个一元硬币大小的伤疤，说话喘气的时候都会翕动。那两个触目惊心的伤疤，是白血病患者做化疗和骨髓移植的痕迹。2001年，20岁的范德韦登被确诊患上了白血病，游泳生涯看似就要走向终点。幸运的是，范德韦登接受了骨髓干细胞移植，手术做得很成功。“我从白血病上学到了什么？就是凡事要一步一步来，要有耐心。”这个信条同样是他参加奥运会比赛的策略，在21日的比赛中，范德韦登在绝大部分时间里表现得毫不起眼，只是在最后500米时突然发力，终于超越领游的英国选手戴维斯夺冠。
带来欢乐的奖牌
8月18日，在女子800米决赛中，肯尼亚名将帕梅拉·杰利莫以1分54秒87，夺得金牌。她的队友贾妮丝·贾普科斯盖·布西耶内获得银牌。帕梅拉在比赛前曾发誓：“如果我在比赛中失败，痛失金牌，我将永远不会回到肯尼亚。”这天她终于如愿以偿，实现了梦想。而8月18日，这是一个将载入肯尼亚历史的日子。这一天，肯尼亚选手一共夺得了二金一银一铜。去年年底，肯尼亚总统选举，因为反对派对结果不满，最后引发冲突，30万人被迫离开他们的家园，超过1300人丧生。肯尼亚选手连连夺金，为饱受冲突之苦的肯尼亚人带去了欢乐。
感谢
8月23日，北京奥运会花样游泳集体项目自由自选决赛在国家游泳中心——“水立方”举行。美国队队员入场时，打出“谢谢你，中国”的条幅，微笑地向东道主中国致谢。
2008北京奥运会主题歌《我和你》
作曲：陈其钢 中文词：陈其钢
英文词译配：陈其钢、马文、常石磊
我和你，心连心，同住地球村，
为梦想，千里行，相会在北京。
来吧！朋友，伸出你的手，
我和你，心连心，永远一家人。
You and Me From one world We are family
Travel dream A thousand miles Meeting in Beijing
Come together Put your hand in mine
You and Me From one world We are family
④ 最令人感动、难忘的事400—500
感动是什么？一千个人有一千种答案。但，无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。
感动，如沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而又明亮。
感动，如熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞。
感动，如令人心折的白雪。领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。
当这个世上已无感动的足迹的时候，那它也就随之成了一个冰封的天地。冷酷，亦无情。
朋友，请把心从泥淖中拔出来吧！请腾出一点小小的空间来承载这足以让我们回味一生的感动吧！
事例：
一天，正走在路上，手机响了，话筒里是个稚嫩的小女孩的声音：“爸爸，你快回来吧，我好想你啊！”凭直觉，我知道又是个打错的电话，因为我女儿的声音我太熟悉了.。这年头发生此类事情也实在是不足为奇。我没好气的说了声：“打错了！”便挂断了电话。
接下来几天里，这个电话竟时不时地打过来，搅得我心烦，有时态度粗暴的回绝，有时干脆不接。
那天，这个电话又一次次打来，与往常不同的是，在我始终未接的情况下，那边一直在坚持不懈的拨打着。我终于耐住性子开始接听，还是那个女孩有气无力的声音：“爸爸，你快回来吧，我好想你啊！妈妈说这个电话没打错，是你的手机号码，爸爸我好疼啊！妈妈说你工作忙，天天都是她一个人在照顾我，都累坏了，爸爸我知道你很辛苦，如果来不了，你就在电话里再亲妞妞一次好吗？”孩子天真的要求不容我拒绝，我对着话筒响响地吻了几下，就听到孩子那边断断续续的声音：“谢谢……爸爸，我好……高兴，好……幸福……”
就在我逐渐对这个打错的电话发生兴趣时，接电话的不是女孩而是一个低沉的女声：“对不起，先生，这段日子一定给您添了不少麻烦，实在对不起！我本想处理完事情就给您打电话道歉的。这孩子的命很苦，生下来就得了骨癌，她爸爸不久前又……被一场车祸夺去了生命，我实在不敢把这个消息告诉她，每天的化疗，时时的疼痛，已经把孩子折磨得够可怜的了。当疼痛最让她难以忍受的时候，她嘴里总是呼喊着以前经常鼓励她要坚强的爸爸，我实在不忍心看孩子这样，那天就随便编了个手机号码……”
“那孩子现在怎么样了？”我迫不及待地追问。
“妞妞已经走了，您当时一定是在电话里吻了她，因为她是微笑着走的，临走时小手里还紧紧攥着那个能听到‘爸爸’声音的手机……”
⑤ 鼻咽癌回复期病人能游泳吗
鼻咽癌恢复期患者最好不要去游泳，因为游泳池的水一般不会很干净，会加重鼻部症回状的答。
饮食上以软食和清淡饮食，高蛋白和高维生素为主，多吃鲜鲜水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物。多喝水。保持轻松心情，平常心。要戒烟酒，每天坚持锻炼身体，提高免疫力。到正规大型的医院定期复查。
⑥ 游泳经常接触漂白水会导致鼻咽癌吗
不会的，你看现在的游泳运动员那个有癌症的，身体个个棒，我是训练游泳七年了，现在15岁，
⑦ 西洋参对身体有什么作用
西洋抄参作用：
1､增强中枢神经系统袭功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2､保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3､提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4､促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
5､治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
6､补肺降火、养胃生津
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。
⑧ 去年4月份生鼻咽癌，10月份放化疗结束，至今一直这样那样不断，先是肠胃不好，再是今年1月份生了疱疹
化疗的副作用
⑨ 历年感动世界十大人物都有谁
一、从绝症中走出的王者：范德韦登
荷兰人范德韦登在21日成了北京奥运会男子10公里马拉松游泳的冠军，这也是奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军。如此意义重大的“首金”，与范德韦登的传奇经历相得益彰。
二、单腿游完10公里的奇迹：杜托伊特
南非残疾人选手纳塔莉．杜托伊特。她也是这次北京奥运会南非代表团的旗手。
杜托伊特曾是南非一位非常有天赋的游泳运动员，在2000年悉尼奥运会时，只有16岁的她就跻身三个项目的奥运资格赛决赛。然而2001年2月的一次车祸让杜托伊特失去了左小腿。在截肢手术后三个月，杜托伊特重新投入到那一池碧水中，她没有放弃理想。
三、伟大的母亲：丘索维金娜
，丘索维金娜是个快乐的体操姑娘。1975年出生，16岁就代表独联体夺得世锦赛女团和自由操金牌、跳马银牌；1992年首次代表独联体参加奥运会，摘得女子团体金牌；1996年至2004年她代表乌兹别克斯坦三次参加奥运会。过去的日子是为了体操，是为了梦想，丘索维金娜快乐地在体操场上抛洒着汗水，收获着辉煌。国际体操联合会以丘索维金娜的名字命名了三个动作。 她不再是单纯的比赛，而突然变成了一项为了儿子治病的工作。 “一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我惟一的办法。”丘索维金娜说
四、为了对父亲的承诺——负伤拼命战至最后一刻：苏丽文
中华台北队的 跆拳道赛运动员苏丽文今年二十八岁，今年二月父亲检查被发现患了鼻咽癌。在苏丽文出征北京前，父亲和她一同许下了诺言：“爸爸拼健康，女儿 她，没有让老爸丢脸，更带给中华台北队本届奥运最动人的光荣，向全世界演绎与展示了中华亿万儿女顽强拼搏的精神。
五、因为爱，所以我回来：栾菊杰
“老兵永远不死，只会慢慢凋零。”美国将军麦克阿瑟这句话，说的是战场，但也同样适用奥运竞技场。 8月11日，代表加拿大队的华裔剑客栾菊杰在赛后打出“祖国好”的布幅时，无数人为之感动。
六、几年生死两茫茫，不思量，自难忘——举重冠军携亡妻照片登领奖台：马蒂亚斯．施泰纳
8月19日，和德国运动员马蒂亚斯．施泰纳一同出现在最高领奖台上的还有他美丽妻子苏姗的照片。照片中，他去世的妻子甜美地笑着，而施泰纳却哭了。这位男子举重105公斤以上级的冠军要把这枚北京奥运会最“重”的金牌献给亡妻。
七、穿越战火穿着二手货只为参与——伊拉克运动员
从战火中走来的伊拉克运动员似乎对此预料不足，入场时显得略有些紧张，但很快他们就被全场热烈的气氛感染，笑着向观众致意。
“八、为女性的权利和自由而战：罗比娜．穆基亚尔
8月16日，当裹着头巾、身着运动短袖T恤、运动长裤的阿富汗短跑选手罗比娜．穆基亚尔努力