Ⅰ 分析当代大学生的户外活动需求及其特点
大学生活动特点:
一个字“宅”绝大多数人都选择呆在寝室里。走进宿舍,推开门,你都会回看答到这样一幕:面对着自己的电脑,戴着耳机,要么哭,要么笑,要么面无表情。大学生很少参加校园社团活动,他们的课余时间都是在寝室里度过的。大学生会利用网络进行一些娱乐性活动,比如打游戏、看电影、逛校内等。由于网络文化具有匿名性、虚拟性和无序性,这恰好迎合了广大青年大学生的心理需求,网络给他们带来了不少虚拟的快感。很多大学生在网络中除了聊天,还喜欢到论坛、校内、qq 空间等去逛逛,不想发言就潜水,想发言就猛灌水,只要不违背法律就乐意痛快淋漓的发表自己的观点。除了娱乐之外,大学生也会利用网络进行自助式学习。。有些同学甚至利用网络开起了网店,做起了小生意。大学生如此痴迷于网络,自然会选择“宅”在寝室。
Ⅱ 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么
1、参加体育活动可以强身健体,学习体育技能,减脂塑形,排遣压力,追求全面发展,培养品德。
2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展,明晰体育运动的价值取向,能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。
3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响,能舒缓压力,减少焦虑、失落等情绪。
4、大学体育活动能激发竞争意识,大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。
5、通过大学体育的训练,对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升,坚持体育锻炼使工作、学习效率更高,在体育活动的过程中,能够亲身体验到团队带来的快乐。
6、大学体育有“塑造功能”“规范功能”“激励功能”“调适功能”。作为隐性思想政治教育的一种,也作为思想政治教育的一种具体存在类型,将思想政治教育功能寓于大学体育之中,与其他社会实践活动相融互通,能让受教育者愉快主动地接受教育。
由于隐性思想政治教育更加贴近生活,通过精心创设轻松、愉快的教育环境,能让受教育者沉浸其中,教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构,也是社会文化的表现形式之一,在这一层面上,大学体育不仅受生物属性的制约,也受社会发展规律以及生产力水平的制约。
Ⅲ 户外运动的意义是什么
积极的户外运动一种积极健康的生活方式,体现了一种乐观向上的人生态度,是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、
扩大胸怀、锻炼身体、休养身心,同时也是对自我的一种挑战。
人们通过户外运动,能更好的认识自身的潜能,增强自信,直面挑战,勇于克服困难。通过户外运动,人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存,相互帮助的团队合作精神。这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响,同时也是我们与生俱来的需要,那就是热爱生活,自然的生活。
久居喧闹烦嚣的都市,终日劳心费神挣扎在功名利禄与复杂的人际关系,是非旋涡之中,使自己的心灵背负沉重的枷锁!现在来吧,放飞自己的心情,放飞人生的理想,让生命自由地徜徉。或许是因为不甘于现状的寂寞与失落,冀望于流浪漂泊的浪漫,于是便产生了浪迹全国各大山川名宿的念头。
长时间身陷都市里,一切都是一成不变:一成不变的工作,一成不变的人,一成不变的经历。而当你人在旅途上,你的思想、你的感官视觉,还有你的心情等一切都是新的。其实,心灵和志趣归属于何种生活方式,取决于我们个人的品位和追求。无论是向往南山采菊东蓠下的生活,还是好想野渡无人舟自横的去处,都是心灵享受的一种最佳意境。走进大自然,溶入山水长卷,凝望云蒸霞蔚,做到物我两忘,是我们所追求的至高境界。我们要让自己有机会尽情释放心中的积郁和工作压力,打造磨练出开阔的胸襟与豁达的生活态度。
“行走大地,慰籍心灵”。是一种高层次对生命的感悟,是对生命之压力彻底的释放与对抗,也是对大自然的亲近与融合,这是对生命价值的诠释和体现。
户外休闲运动的兴起,使人们逐步离开传统的体育场馆,走向荒野,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外,以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间:登山穿越、野外露营背上沉重行囊,今夜将入住野外。
现代生活节奏的加快,生活压力的增加,人们在喧嚣的城市,更希望找到一种和谐,一种童年时的自由,无忧无虑的生活。这种生活随着时代的发展和年龄的变化已消逝殆尽,所以人群中出现了一种新的生活方式,去自然中享受抚慰,在自由中解脱烦恼,他们或许骑着自行车,或者有钱的王老五驾着爱车,或许是背着登山包去攀登一座又一座山峰。 ?
这种方式的可以说是一种运动,也可以说是一种旅行,但总的来说,户外运动的目的是在自然中找寻自我的感受,感受花瓣落下的刹那伤悲,感受河水潺潺流过对你的话语,感受一览众山小那宏伟磅礴的气势,这样你才有了诗情,有诗情的人是常常被自然感动的。你会被旅途中一棵草尖嫩芽的萌发而感悟生命的意义,会被花丛追逐翻飞的蝴蝶感悟爱情的真谛,会在登上一座难以逾越的高峰感悟工作的压力实在是微不足道。在这同时,锻炼出来你坚强生活和工作的毅力,挑战出你曾经软弱无力的勇气,磨砺出你坚韧不拔的性格。
有句话说:“人在旅途中,不是在于目的地,而更在于旅途过程中的那些美景。”你的收获来自你旅行的过程,而不是你的目的地,天涯海角何其之大,哪里又是真正的目的地呢? 只有真正理解了户外运动的意义所在,你才能尽兴所归,而以为目的或者某种利益去旅行,那我说你是个门外汉,是个不懂户外运动的家伙。
户外运动是种城市中的自我陶醉,也是自我锻炼的机会,希望山友们挽起彼此的臂腕,享受这山,这水,这小桥流水人家的美景。团结起来攀登一座一座高峰,"众人合力,可以断金碎石",相信今后一次次的徒步带给大家更多的自然的惊喜和美不胜收的景色,让我们贪婪的享受这美丽的果实吧…
Ⅳ 大学生体育的意义和作用
1、促进人脑清醒、思维敏捷
体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴专奋性增强,抑制加强属,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。
2、促进血液循环,提高心脏功能
进行体育活动加速血液循环,以适应肌肉活动的需要,这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动,能使心脏产生工作性肥大,心肌增厚,收缩有力,心搏徐缓,血容量增大,这就大大减轻了心脏的负担,心率和血压变化比一般人小,表现出心脏工作的“节省化”现象。
3、改善呼吸系统功能 呼吸是重要的生命现象, 肺是呼吸系统的重要器官,具有气体交换的功能,经常运动能使呼吸发达,呼吸慢而深,每次吸进氧气较多,每分钟只要呼吸8-12次,就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作,使肺泡富有弹性,可增加肺活量。
4、促进骨骼肌肉的生长发育 适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质,促进肌纤维变粗,肌肉组织有力,促进骨骼生长,骨密质增厚,提高抗弯、抗压、抗折能力。
5、调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力
6、传统体育锻炼项目能促进骨骼的生长发育
Ⅳ 调查大学生休闲方式问题有什么意义
大学有很多空余的时间来供自己安排,但是我觉得我们不能把时间只浪费在消内遣上。父母送我们来大学容是读书而不是享受,我们没资格浪费父母的钱,更不应该辜负他们的一番心血。 而作为我们自己,我们也应该利用大学里的机会去努力锻炼自己,提高自己。年轻的我们需要学习,不管从那个角度来说,浪费了大学几年的时间,将来我们都要后悔。所以,我的想法是课后多跟同学相处,多交朋友,人际关系什么时候都很重要。也要克制自己多看看书,毕竟知识也很重要。关于娱乐,上上网也有必要。不过,最好的消遣莫过于做自己喜欢的运动了,比如打篮球,羽毛球啊。。。运动既锻炼身体又增进同学之间的友谊。 大学要会消遣,但不是把时间浪费在玩乐上,而是合理的娱乐放松。
Ⅵ 大学生开展户外运动的意义有哪些
大学生开展户外运动的意义:
一、休闲体育与户外运动教育可以锻炼学生的身体素质。学生进入高校后,休闲体育与户外运动教育逐渐进入学生的学习生活当中。学生在高中阶段,因为学习生活比较紧张,使学生缺乏户外运动以及不同类型的休闲运动,这在不同的程度上导致学生的身体素质较差。
二、休闲体育与户外运动的教育是高校体育教学拓展的需要。随着休闲生活已经成为人们享受生活的一种方式,,休闲体育已经越来越受到大学生的青睐。而户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,可以有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。
三、大学生通过休闲体育以及户外运动体育能够锻炼集体主义思想以及社会交往能力。大学生即将步入社会,如果院校教育只注重学生的知识与技能的教育而忽视了学生的社会交往能力,势必会让学生在进入社会的时候受到挫折。大学体育教师不仅要让学生在欣赏户外景色的同时,自觉进行休闲体育项目的训练以及户外运动体育的训练。
四、户外运动以及休闲体育可以将传统的课堂搬到大自然中拓展体育训练项目。大学生户外运动以及休闲体育将传统的课堂搬到大自然中拓展体育训练项目,使高校体育的内容体系得到了丰富,并将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来,让学生通过在户外运动的训练中拓宽知识面,并培养学生的创新能力以及培养学生的生活态度,让学生得到健康生活方式的养成教育。
Ⅶ 关于大学生跑步的调查的问卷的背景和意义
现在学生普遍呆在寝室玩游戏的比较多,通过大学生跑步调查,可以让大学生清晰的意识到跑步的重要性,他还有助于培养坚定的意志,顽强的斗志,塑造完善的个性心里特征,适应新世纪的挑战
Ⅷ 大学生参加野外生存活动的意义与作用
作用嘛 锻炼体能 磨练意志 增强团队协作的意识和能力 能不能有效增强社专会竞争力那可不一定属 不过绝对是件好事 呵呵...意义这东西太泛 讲不清楚 PS.玩野外生存还是需要点专业技能的,没玩过的家伙还是要有专业些且有经验的玩家陪同哦;注意请把野外生存活动和小朋友的野餐踏青分清楚。