『壹』 体适能训练书籍
体适能训练书籍我推荐这本书：《基础体适能训练全书》。
『贰』 体育锻炼与人生价值观的书籍有哪些
书我现在都没怎么看啦，我只能说要是想对你们人生观和价值观能有所帮助，还是需要你们自己多出社会历练下，没事到处旅游下，慢慢的你会感觉到自己的人生观发生很大的改变。
『叁』 体育运动基本知识的书籍有哪些
介绍本书给你 运动学原理
『肆』 有哪些体育书籍
体育游戏
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼 作者：作者:蔡锡元等编 出版社：人民体育
《体育游戏》一书，以21世纪的健身观、娱乐观、休闲观为基本观点，结合家庭、学校、社会的实际需要进行编写。本书的语言通俗易懂，文字简明扼要，并有新颖的单线图。体育游戏理论篇包括：体育游戏的概念、特点、规格及选择和实施要点；体育游戏方法篇包括：家庭体育游戏方法；学校体育游戏方法；社会体育游戏方法。
中国体育网络全书(精)
所属分类：文教体育>>体 育>>体育 作者：何慧娴编 出版社：人民体育
《全书》条目的设置着眼于提高全民族的健身强国意识，内容以中国体育为主，有关国际体育的资料，只在对该条目内容的叙述需要时，才加以介绍。《全书》条目分为：①体育运动史；②体育机构；③省、市、自治区体育概况；④民族体育概况；⑤体育运动项目；⑥重要体育赛事；⑦体育人物；⑧体育设施；⑨综合等9个门类。
体育行政管理新论
所属分类：文教体育>>体 育>>体育 作者：刘青 出版社：人民体育
随着以市场化为取向经济体制改革的不断深入和体育事业的蓬勃发展，政府体育部门正在经历一场深刻的转变... 与民主、效率与法制、更具竞争力的新的政府体育治理典范。本书也正是将这一问题作为整个框架体系展开的背景，以体育行政的定位、整合、创新、改革为主线，试图把握我国二十多年来体育行政管理实践在理念和体制。
『伍』 关于体育锻炼、健身方法还有注意的书籍。d\
首先你要确定你的饭量和你的精力分配~或者说你的先确定每天什么时候锻炼~不要说你忙或者什么的~如果你想让身体健康~甚至是强健~每天的锻炼是必不可少的~但是我要说一下锻炼的误区~并不是你的当天量的强度大就有用~最重要的是每天的坚持！！！
你如果是白天忙的话~可以每天晚上下课后~在操场慢跑个几圈~切记！！不要强求圈数和速度！！只要慢慢跑感到身体发热~开始出汗就可以了~多慢都可以~但是不要停！！也不要走路！圈数你可以根据自己的体力来分配~一般400米的跑道三圈就够了~然后如果你还有多余的精力~你可以慢走回寝室跳着上楼梯~然后做俯卧撑5个~仰卧起坐10个这是一组！做完后可以甩甩手~抖抖腿~转转脖子~休息个一两分钟再做一组~知道你感觉体力用的差不多的时候（大概是你总体力的三分之二吧）可以洗个澡~然后洗漱~准备睡觉吧~这些就是最低的运动量~数量你可以酌情增减~用我的方法只要坚持三个星期~你会发现你的身体和精力明显不同了~前提是你必须每天坚持！！如果有天很累你可以适当少做些~但是不能不做！！坚持下去！相信我三个星期后你会发现你明显不同了~如果成功了~想健身长肌肉块什么的可以继续找我~我从小都是搞专业体育的~曾做过私人健身教练~你可以试试我的方法！希望对你有帮助！
『陆』 有哪些关于体育知识，结合体育常识来进行锻炼的书籍
体育网络全书 健康体育
『柒』 求 体育、运动相关书籍推荐
《中西医结合治疗运动性软组织损伤 》《现代运动医学丛书 》《运动项目及相关损伤》
《健与美 推荐系列书籍 YOU：《身体使用手册》 共三本，第二本叫做腰部管理，有关于力量的训练。 这套书比较权威，是比较实用的自我健康管理的书籍。
『捌』 运动方面的书有哪些
专业基础类：体育教育与运动训练专业——运动生理学，运动解剖学，体育运动概论，运动训练学，教育学等。
体育管理专业——体育管理学，体育经济学，体育市场营销学等。
专业类选修类：运动生物化学，运动生物力学，运动心理学，运功营养学，运动医学
专业类：学校体育学，社会体育学等。
体育赛事运作，体育经纪实务，体育项目管理等。
体育教育与运动训练运动项目单项教材：篮球教程，足球教程，排球教程，游泳教程，武术教程，田径教程等。
谢谢，望采纳！
『玖』 严谨的健身运动类的入门书籍有哪些
我把我看过的记得的书都给列出来吧，有些书看一遍再也不想看了，因为没有什么东西，但是有用，我也得推荐一下。有些书是一直要看，即使看起来和运动没有关系，但如果喜欢追个究竟，就能理解到生活各处细节都是紧密相关的，所以也得推荐一下。运动解剖图谱是我看过的第一本和人体相关的书，现在也常翻翻，因为很多肌肉的功能可能有时候会忘记，这个不是什么入门书，当工具书，可以一直留着。这本《体适能基础理论》，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点，我想是受当时香港物理治疗技术的影响，大家各自分辨清楚。这本书就是看了一遍再不想看的书，但是很重要。这本书我没怎么特别认真看过，但是推荐给读者，这本书作为实用书籍是不错的，陈方灿老师写的，我听过他的拉伸课，很精准到位。大家可以认真看看。下面几本《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》是北体运动人体科学专业要学的几本专业书，我06年买来看的时候还不是这种大开的，图片也画的很挤，看着难受提不起兴趣。改版后的书加入了很多实际应用的东西，会比较适合大家看，现在大家可以去各大体育院校的旧书摊买到，应该是5-10块钱一本，很便宜。这基本书对于很想认真训练不被网上各种说法误导的基础书籍，推荐学习，但是运动训练那本书不要完全信，或者说只要知道里边基本普遍的道理就行，拿这本书当圣经那就会把自己限制的很死，以后会很困惑的。而生理和解剖的书只是在描述客观事实，可以铭记在心。对于有一定运动训练经验和积累了一些理论知识之后，可以开始看体能训练的东西，很早以前有一本《体能训练科学》体能训练与体适能概念不一样，它更强调竞技方面。虽然说很多人不去做竞技运动员，但是和体能训练相关的一些训练书籍是值得去学习的，比如《jumpintoplyometric》《》这些书里边的训练方案和动作就是帮助很多人希望提高运动表现而设计的。关于NSCA《体能训练概论》这本书，典型地讲解美国体能训练书籍，很强调基础和细节，可以侧面看到国内的器械国际化，人才又多么地匮乏。这本书其实也是NSCA体能教练考试的参考书籍。我这有一本纸质中文版，是在它出现的第一时间买的到，英文版真是不想读。现在淘宝可能是在卖pdf，应该还没有纸质书。怎么说呢，体能训练和体适能训练的基本推广理念都有失偏颇，我后来就再不看这些书里讲理论的东西了。我也忘了从什么时候开始学习一些康复的东西，当下发展很好的功能训练其实就是一些传统训练与康复训练理论不留痕迹得整合在了一起，大家如果体能训练的也学过了，可以去看看下面这些书第一本《functionaltrainingforsports》当成介绍功能训练的书看吧，但是里边的观点是针对运动表现提高的功能训练，可不是针对你生活质量提高的功能训练，书一多还是要回到你最初的目标，不要迷了方向，我个人认为动作，体态，心理，生活这4大方面密切相关，缺一不可，而市面上所有有关运动的书都只是在讲如何有更好的运动表现或恢复运动表现，也就是仅仅属于动作和体态的一部分。要了解康复，要更精准学习解剖，《骨关节功能解剖》算是一个解剖的进阶学习，还有那本著名的《anatomytrains》作为解剖新发现而著成的书基本上也从康复行业直接影响到了竞技体育和目前的健身行业，《anatomytrains》这本书我看了8-9遍了，还是有20%左右看不懂，多是一些操作细节，还是自己解剖学的不精吧，但是里边的理念值得所有人学习，未来也许还会改变运动医学的治疗思路。如果你看完这本书，再看《》，你会发现很多关于康复啊，体态矫正的东西很好理解了。不过我对这本书的看法是，这个做康复治疗的作者在精通解剖和徒手治疗时发现了大世界，但依旧把他自己局限在自己的行业里，只是不符合我的想法，我要探的究竟是生活不是人体。所以如果你也和我一样对生活感兴趣，学学下面的书，看完之后会发现看到的不是运动本身了，而是生活，环境，周边的人，动物和自己的关系，而且只有这些东西处理好了之后才能真正让身体好起来，当我看到这的时候我才真的认为我做跑酷这个方向是对的，才能面对各种训练或康复很牛逼的高手，做到和一无所知的人，或身边所有人一样平等对待，不自傲，不自卑。推荐学习《物种起源》《人类与动物表情》《神经解剖学》《生物心理学》《发展心理学》《情绪解剖》（这本书和舞蹈治疗有关系，如果大家找不到这书，可以直接去看舞蹈治疗的书，网上很多。所有对于身体，心理，运动都是在为人体做出调整到一个基本正常的状态，来更好适应生活。这会让人很执着一些东西，比如说如果我不这么做，我可能就还会出问题。比如心理治疗会帮助一个人如何解决心理问题，会知道心理问题如何产生的，比如有人腰疼，各种治疗都不好，最后落到了其实是童年的家暴影响，治疗师可以帮病人拉回到那个阶段之前的安全阶段，然后让她在那个安全的范围内打开自己，心理打开了，身体张力恢复，腰也不疼了，这看起来是个完美的案例。但是这个病人可能还会遇到生活中的其他一些压力而导致身体问题，这就必须是要一直看心理医生么？行业推广上都是这么说的，比如定期健身房锻炼，定期整牙，定期整脊，定期看心理医生。。。简单说如果探求到了压力的根源以及自己和生活，环境，身边一切的关联，并且为人处事中可以做到约束，精进，平和，那就上面的所有定期干什么能实现的功能就全部能在每一天都实现，而且是独立完成。独立完成并且就在日常生活中完成这个想法对我很重要，也一直是我追求的，这应该就是我要探个究竟的原因。下面的书不打算推荐太多《冲虚经》《道德经》《优婆塞戒经》，都是传统文化，道家，佛家都有，不太一样，但是不能偏执只看某一类，因为我想大部分人都不会靠这些书去获取生存力量，而是让生活更自由快乐，因此包容一切是个前提。这些书就是需要看很多遍，反复看，反复理解，反复实践的书。和动作相关，和心理相关，和体态相关，和生活相关。要学的还很多，大家共同进步吧。
『拾』 求关于如果进行体育锻炼能够增强人体力量的书籍，要专业的！！谢谢！
力量练习随之而来的就是肌肉增强。
推荐系列书籍
YOU：身体使用手册
共三本，第二本叫做腰部管理，有关于力量的训练。
这套书比较权威，是比较实用的自我健康管理的书籍。