冬季体育活动总结

① 幼儿园冬季运动会总结

我转载的，你修改修改，换换名就好了! 大家盼望已久的运动会结束了，这一次运动会我认为是一次很成功的运动会，这一点从这一踏厚厚的奖状就能看得出来，但这里我所说的成功不仅仅意味着我们取得的成绩，更代表着次运动会中咱们班表现出来的班级精神，那种努力拼搏，团结向上，不怕困难的精神。这些精神最终将汇聚成咱们班...级的集体主义精神进而形成咱们的班级特色，在仅仅一天的时间里，咱们班同学表现出了空前的团结，我目睹了很多感人的场面，再一次享受到了这个大家庭的温暖。 代体育委员丁鑫杰（周赫显同学因为发烧本周请假）、班长欧阳奕欣和学习委员吕沅蔓是运动会的主要组织者,在运动会上也是班级的主心骨.收到学校的报名单后,他们积极组织同学报名，组织同学放学后训练， 顺利完成学校运动会的报名工作，在运动会时更是和许多同学一起，积极组织同学参加，在自己有项目的情况下还要记着提醒同学按时参加比赛，可以说这三位同学的积极组织在保证咱们运动员拿奖过程中起了举足轻重的作用 。大家看到获奖的同学都很高兴，是啊,他们没有理由不高兴，一张奖状所包含的内容太丰富了，奖状的背后,凝聚着汗水、意志、努力和拼搏。丁鑫杰、欧阳奕欣、张少奇、阳健、洪林亚、袁中艳、张虹娆、蒋盛、罗宇轩、刘昱昊、易蓝青、徐汉钰等参加个人项目的运动员，以及全班参加集体项目的同学们都怀着一颗为班级争光的心，积极的拼搏，摔倒了爬起来，受伤了，坚持着，不怕伤痛，奋勇向前。这些同学身上体现出来的精神，就是我们的集体主义精神，当然也有同学没有拿到奖状，但他们同样具有这种精神，有了这种精神，我们才能真正明白这句话的含义：结果不是最重要的，重要的是过程。 还有一部分同学不仅要参加集体项目，还负责着后勤，宣传，安全等工作。 宣传组：在高卓雅同学的带领下，一部分同学分工协作，积极的写稿投稿，宣传咱们班级在各项比赛中的精彩表现。郭旺、毛小婷、朱慧霞、杨浩、等同学坚持写稿、投稿。其工作的热情有目共睹。 啦啦队：张虹娆和张雅萱领到任务后，自己带了口哨等为班级助威，让咱们班在运动会过程中更显眼，更引人注目。陈君睿同学负责把大家分成几个小组，为不同参赛的同学加油。曹卓皓、丁传帅、伍嵩淳、吴佳璇、朱姝、唐楠等同学呐喊助威 ，给我们参赛的同学无尽的能量。 安全组：徐天虹、周击浪、伍嵩淳、张虹娆、彭国胜、洪林亚等同学为了让跑步的同学不灰心，一直陪跑，还在跑道旁送矿泉水，在跑完之后去搀扶。这一天我尤其要感谢徐天虹同学，关心同学，为运动员买水，全心全意为班级服务的精神值得表扬，也希望其他同学也要向她学习。 卫生组：杨浩同学带领的卫生小组，工作认真负责，小组的同学能做到人走地净，咱们班走后，班级所在的地方没有一点垃圾。任务完成的相当出色。这一点也让我很感到自豪。同时要表扬张少奇、彭国胜、周赫显、罗宇轩、张雅萱、欧阳奕欣等同学，主动帮忙打扫卫生。 当然需要表扬的同学还有很多，我一时难以记清，我相信不用我表扬，每一位默默为班级贡献的同学，大家一定都看到了眼里，记在了心里。 这一次运动会让我们学到了很多东西，从摔到了又爬起来的同学身上我们学到勇敢和坚强，从呼啸着冲过终点的同学身上，我们学到了自信和力量，从热情为同学服务的同学身上，我们学会了关心，从最后一名仍坚跑到最后的同学身上，我们学会了坚韧和挑战自我，从接力赛上我们学会配合，从同学们的呐喊声中我们听到了什么是班级的召唤，我认为这次运动会是咱们班的亮点之一，它首先锻炼了我们每一个人，使同学们知道了什么叫分工合作，什么叫密切配合，什么叫1+1大于2，更主要的是它使咱们班的风貌在作校师生面前有一个展示，让全校师生看到初一（6）班同学的精神，同学们在运动会上表现出来的高度的团结一致，它让每一位上场为班级争光的同学都感觉到，他代表的不是一个人，他代表的是站在他背后的初一（6）的整个班级，他们所展示的每一个方面，勇敢，坚强，团结向上，努力拼搏，永不服输，就是咱们初一（6）班的精神。是咱们每一位同学的骄傲，也是我的骄傲！

② 体育运动总结怎么写

我荣幸当选为体育委员，当然离不开###同胞们的大力支持，投上你们那宝贵的一票．
在担任工作中最满意的事就是和###在工作中的配合，一起策划在早操时段内的游戏情况和认真的执行它．
在上学期我们能积极参加校内的各种体育活动．由简哥带队的男生们能够奋力拼搏，球场上英姿飒爽，由文艺委员带队的女生拉拉队更是热情的呐喊助威，而生活委员则负责后勤工作，买水等服务等等．外联委员总是乐此不疲的去联系比赛．总之，在各个班委的配合协调工作下，上期的体育活动一直有条不紊的进行．
但是，由于我体育委员不能很好胜任此工作，未能在第一时间调动同学们出操的积极，加上天气越来越冷，所以上学期的早操出勤率较低，早操效果不是很好．
所以，在这学期，我会尽自己最大的能力做好体育委员，积极和班委简哥配合，开展各种有趣体育游戏，逐步完善至最好．

③ 冬季体育活动作文结尾2oo字

例文

开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。

④ 冬天可以进行的体育活动

冬季可以到健身房进行锻炼，这个是不受季节变化的，当然室外的可以参加篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等运动，冬季气温低主要是运动前要做充分的准备活动，暖暖身，减少运动受伤几率

⑤ 冬季体育锻炼的好处

1、强化呼吸系统

经常参加体育锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状态下的胸膜腔负压，而有助于改善心肺循环，并可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好。降低氧的消耗量，减少单位时间呼吸运动所消耗的能量，满足机体对氧的需要。

2、增强抵抗力

体育锻炼大多在室外举行，人体会受到冷空气的刺激，人体造血机能也发生变化，血液中的红、白细胞，血红蛋白及抵抗疾病的抗体增多，从而大大提高人体对疾病的抵抗力，有助于预防感冒、气管炎等疾病。

3、暖身

冬季进行体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。而且还会增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。

(5)冬季体育活动总结扩展阅读：

冬季锻炼预防受凉

1、在外帽子不可少

寒冷的冬天在户外运动的话，帽子是必不可少的装备。头部是除了手之外裸露在外的最大的区域，而且运动过程中大量出汗导致头部温度流失加快，很容易受寒而感冒，所以推荐使用头巾或者帽子对头部进行保护，可以有效减少身体40%-50%的热量丢失，以羊毛或者其他透气的材质为主。

2、防止寒从脚底生

中国有句古话“寒从足底生，树老根先老”。因为脚离心脏最远，血供少且慢，脚的皮下脂肪也薄，保暖性很差，所以冬季锻炼在鞋子的选择上也不容忽视。有的人脚汗多，所以经常选择网面的运动鞋，但是薄网面的透气散热运动鞋在寒冷的冬季已经不再适用。

冬天锻炼时应该选择鞋面带有保暖设计的跑鞋，防止寒气从脚底入侵。另外，冬季雨雪天气造成的湿滑路面危险性很大，所以冬季锻炼还需要考虑鞋的防滑性。鞋子尽量选择宽松一些，保暖效果更好而且防止磨出水泡。

⑥ 冬季运动的好处

冬季运动的好处有抄改善呼吸、改善胃肠道、促进新陈代谢。

1、改善呼吸

男性有规律的健身可以增加膈肌活动范围，从而感受心肺循环，增加肺泡通气量。当气体交换良好时，它将减少氧气的消耗。同时，还可以减少呼吸运动所消耗的部分能量，并满足人体对氧气的需求。

2、改善胃肠道

有规律的健身还能改善男性的胃肠功能，增加腹部横肌的活性，增强副交感神经的兴奋性，最终调节消化系统。此外，健身还可以增加唾液分泌，改善食欲，保持排便。

3、促进新陈代谢

人体血脂主要包括磷脂、甘油三酯和胆固醇。血脂指标过高时易发生动脉粥样硬化。适当的运动可以改善物质的代谢，减少脂肪，防止动脉粥样硬化的发生。此外，健身还可以改善体内激素水平，延缓身体衰老。

(6)冬季体育活动总结扩展阅读

冬季因为气温低，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，所以无论是室内还是户外健身，都要充分热身。

在室内有空调的健身房运动，也要避免过度的清凉，特别是健身完毕离开室内时，要注意室内外的温差。

⑦ 冬季学习活动总结

我们通过召开各种会议，利用新闻媒体，编写活动简报等形式，广泛宣传，积极动员，为活动营造良好氛围。