什么是幼儿园趣味性体育活动

⑴ 什么是幼儿园体育教学活动定义

专门组织的幼儿园体育活动大致可分为正规性和非正规性两种形式。正规性体育活动（如体操活动，体育教学活动等）有较严密的组织，且教师一般采用直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。而非正规性体育活动（如幼儿园户外体育活动等），其组织较松散，且教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。
体育教学活动是幼儿园体育活动的基本组织形式；它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式；在无特殊情况（主要指下雨或天气过热、过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各个年龄班的体育教学活动一般每周安排1到2次，并大多采用游戏的方式来进行。

⑵ 如何开展幼儿园区域性体育活动

在深化幼儿园体育活动改革中，许多幼儿园开展了区域性体育活动，加强了活动的组织实施和管理，促进了幼儿身心的健康发展。下面就 幼儿园开展区域性体育活动的意义及组织实施过程中须解决的问题谈谈我们的看法。 一、幼儿园区域性体育活动的现状 (一)贯彻“健康第一”的指导思想 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想。”《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)也明确提出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”“健康第一”是幼儿园教育的指导思想，尤其是幼儿园体育活动组织实施的指导思想。绝大多数幼儿园的区域性体育活动都能以身体练习为主，合理安排运动负荷，致力于培养幼儿的自觉自主、团结协作、人际交往等能力，增进幼儿的身心健康。值得我们学习的是，有些活动还把幼儿身体健康、心理健康与社会适应的目标与活动内容、组织方法及评价有机地结合起来，充分体现了“健康第一”的指导思想。 （二）活动中突出幼儿的主体地位 幼儿是体育活动中的主体。《纲要》强调要“以幼儿发展为中心，重视幼儿的主体地位。”重视幼儿在活动中自主合作和探讨，促使幼儿主动参与体育锻炼，激发幼儿参与体育活动的兴趣，帮助幼儿获得积极的情感 体验;尊重幼儿年龄与个性差异，注意活动内容与器械的选择，使每个幼儿都积极投入到活动中。 (三)活动中注重幼儿的情感体验 幼儿园体育活动在“健康第一”的理念引领下，正从“育体”向“育人”的方向发展，在活动中更加重视幼儿的情感体验。使幼儿在区域性体育活动中获得愉快和成功的情感体验，是培养幼儿参加体育锻炼和终身体育意识与习惯的关键，是激励幼儿积极、主动、自觉地进行体育活动的重要条件。幼儿园大都能够根据幼儿生理与心理特点来组织和实施体育活动，结合本园幼儿年龄特点和运动技术水平选择活动内容，使幼儿在活动中能够得到愉快的情感体验和心理满足。同时，能利用技能形成规律选择活动内容，利用幼儿心理活动规律来组织活动。如在活动中采取“友伴分组”、“合作讨论”、“师幼互动”等方式，使幼儿得到心理满足。“玩有目的，乐有所得”，幼儿在活动中可以学会做人、学会生活、学会学习、 学会合作，童心、童趣得以充分展现，体验到体育活动独有的魅力。 (四)发挥体育器械的功能 区域性体育活动过程也是幼儿与器械的互动过程，器械是区域性体育活动的必要条件。区域性体育活动的特点是所有幼儿都充分自由地选择区域和运动器材，自由结伴，自主运动。幼儿园为活动内容的选择提供了广阔的空间和有效的途径。一批安全、实用、新颖的器材出现在活动中，为 幼儿运动兴趣的激发、运动能力的提高、运动经验的积累创设了环境，提供了条件。 (五)形式多样，方法灵活 为了让幼儿身体在区域性体育活动中得到充分的锻炼，许多幼儿园改变了原有的活动组织形式，从单一的整班流动到整年级流动的活动方式的改变，不仅使幼儿有自由选择区域和伙伴的机会，同时有利于幼儿熟悉各区域的器材、玩法，因而能够更好地促使每个幼儿体育活动的积极性和能 力得到提高。 二、幼儿园区域性体育活动须解决的几个问题 (一)明确活动性质 正确理解区域体育活动的性质，是正确组织实施区域性体育活动的前提。过去有些幼儿园在区域性体育活动性质的认识上出现了“错位”，致使区域性体育活动变成了自由活动、放羊式活动。《幼儿园体育》明确规定:幼儿园体育是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法教育为主要内容的学科。“幼儿园要用幼儿感兴趣的方式发展走、跑、跳、攀、投掷等基本动作以及动作的协调性、灵活性。”所以，正确 理解区域性体育活动的性质应该把握如下几点: 1.活动必须贯彻“健康第一”的指导思想，为增进幼儿身心健康服务。 2.活动是以身体练习为主，不是以自由娱乐为主要内容。 3.活动虽然强调多种内容、多种功能和多种价值的整合，但仍是以体育为主要内容。 (二)把握活动主线 随着幼教改革和幼儿园体育活动的不断深入，我们逐渐认识了“学会学习”和“学会锻炼”的重要性。因此，在区域性体育活动中要垂视幼儿体育锻炼能力的培养。体育锻炼能力的培养是以运动技能为基础的。由于幼儿园教师队伍基本上都是由女教师组成，这在一定程度上使幼儿园体育运动技能教学弱化，某些体育活动只顾“热热闹闹”，不顾幼儿是否学到。还有某些体育活动则一切围绕幼儿的兴趣转，从不提体育运动技能的学习、、运动技能训练不仅是幼儿园开展区域性体育活动的主要内容，也是幼儿园各项区域性体育活动的一项重要目标。因此，我们在开展幼儿园区域性体育活动时，必须高度重视幼儿运动技能的学习缺乏运动技能学习的 体育活动是没有生命力的活动，是收不到任何效果的。 (三)注重观察与指导 区域性体育活动是幼儿自由、自主的开放性的活动，但又离不开教师的指导。活动之前，教师要创设环境，恰当设置和更换器械，做好对幼儿的分析评价、建立活动常规、活动内容的安排等工作。活动中，教师的观察与指导是最重要而又是最基本的。有了细致的观察，才能了解幼儿的运动情况，适时做出调整;有了及时的指导，幼儿的运动水平才会提高。那么，教师如何做好观察与指导呢?区域性体育活动打破了幼儿年龄、班级的界限。面对不同发展水平的幼儿，教师应明确活动的目标是要发展幼儿 的何种技能、提高幼儿的何种能力，并且有目的地观察:(l)幼儿的活动量是否太大;(2)幼儿是否积极参与活动;(3)幼儿在活动中是否有创新;(4)幼儿在活动中是否能够互相帮助，等等。只有这样，才可能发现幼儿在活动中存在的问题和困难，才可能有目的、有针对性地加以引导和指导。同时，在活动中，教师还要通过讲解和示范，帮助幼儿掌握运动技能，引起幼儿积极参与活动的兴趣。如在平衡区，教师可通过启发，鼓励能力较强的幼儿通过站、卧、趴等多种姿势练习在平衡木(板)上保持平衡。其他幼儿通过观察便会模仿其动作，并发挥自己的想象，创造出更多的平衡游戏。 在活动中，教师适时的指导与帮助是相当必要的。作为一个观察者，教师要注意到动作、情节、规则对幼儿身心发展的影响，并及时对幼儿进行鼓励与帮助。例如在游戏中，对于胆小或动作发展水平比较低的幼儿，教师应鼓励他们积极参与活动;对于能参与活动但缺乏创浩性的幼儿.教师可与他们共同参与游戏他们的思维空间，大胆想象;而对那些完全有能 力独立开展活动的幼儿，则可充分发辉他们的主动性和积极性，鼓励他们挑战更新、更具难度的游戏。这就是说，教师不仅要做幼儿活动的观察者，还要做幼儿活动的参与者和引导者。 (四)注意区域器械投放 运动区域设计的合理性与器械准备、投放的适宜性，是顺利开展区域性体育活动的必备条件。在观摩中我们发现，幼儿园的体育运动场地主要有水泥地、塑胶地、草地和其它运动场地(如小山坡、沙地、水池等)。那么，我们在活动中应如何根据现有场地的特性和各种体育器械的功能合理 地创设和优化运动区域，使幼儿在活动中更好地锻练身体呢? 1.避免不同区域活动的互相干扰，保证各区域活动的正常开展。如车区和球区应避免放在相邻区域，因为皮球会滚动，它会影响车区的活动。 2.设计通道路线，避免幼儿穿梭在其他区域中，影响

⑶ 什么是幼儿园的游戏活动和什么是幼儿园的体育活动

分开给你回答 其实幼儿园是就是玩哪有体育游戏之分 不过既然你这么问了 我就负责点吧 1：下面是游戏活动！~ 活动过程 （一）开始部分。做准备运动，活动身体。 师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。 小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动） 小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动） 小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动） 小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动） （二）基本部分 1、出示小树，引出游戏。 师：小朋友，你们看看这是什么？（小树）哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处？（能乘凉、小鸟可以住在树上……）所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形？（圆圈）小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。 2、老师交代游戏规则 师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。 一、 二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。 3、教师提要求 师： （1）扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。 （2）扶树的小朋友要在数完“ 一、 二、三”后才能松开小树。 （3）圈上的小朋友不能推挤。 4、开始游戏 教师与幼儿一起游戏，在游戏中对出现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。 5、分组进行游戏 幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。 （三）结束部分 1、教师对活动情况进行评价。 师：小朋友今天玩的开心么？大家表现的都很好，都能遵守游戏的规则。（找出未能扶住小树的原因）我要表扬XXX。他反应很快，注意力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒 2、做做放松运动 师：小朋友也都累了吧？现在和老师做做放松活动，抖抖脚，抖抖手（舒展运动），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。 2：幼儿园体育活动 小班体育游戏教案 活动名称：老猫睡觉醒不了 活动目标： 1、练习轻轻的走和跑。 2、培养幼儿参加体育活动的兴趣 活动准备： 准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。 活动过程： 1、导入： 教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。 2、展开： （1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。 （2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。 （3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。 3、结束：带领幼儿散步。 幼儿园小班游戏教案体育游戏玩拖拉车 一. 活动目标练习向指定方向走,培养正确的走路姿势 二. 活动准备 1. 场地准备一条起点线,一条终点线,相距6米。 2. 带小轮子的动物玩具若干。 三. 活动过程1. 教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具,站在起点上.老师说:“预备------走！”小朋友们拉着小动物向前走,到达终点后,可领着小动物到终点线右边的草地上“吃草”，或拉着小动物在附近自由走动。老师说：“小动物，回家吧。”小朋友们拉着玩具往回走。2．注意事项 (1).做游戏时应注意,只有听到“预备-----走”或“小动物，回去吧”的指令，小朋友才能开始向前或往回走。 (2).在走的时候要注意不要碰到别的小动物。 2. 幼儿活动,教师观察教师要观察幼儿走路的姿势,及时纠正不正确的姿势。3. 活动自然结束 幼儿园小班体育游戏活动教案《爱护小树》 幼儿园小班体育游戏活动教案《爱护小树》 时间：5月10日星期二上午（第二周）班级：小三班 指导老师：实习者： 活动内容：体育游戏活动《爱护小树》 活动目的： 1、让幼儿练习听信号迅速反应，锻炼幼儿动作灵敏、协调。 2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 3、教育幼儿应该爱护小树。 活动准备与环境创设： 1、制作小树一棵。 2、场地布置如右图。

⑷ 幼儿园如何开展趣味性的体育课

突出幼儿在体育课的主体和地位 体育课的教育过程主要是幼儿通过自身从事各项身体动作的练习来发展各种动作技能。 首先，教师要有强烈的目标意识，把幼儿身体动作和提高身体素质这一根本目标作为每节体育课的出发点和归宿。第二，在体育课中，教师应为幼儿提供身体练习的机会和条件，保证幼儿运动的时间要充分，次数要恰当，教师讲解、示范应简明，避免过多的排队，克服因体育器材少，活动内容贫乏或分组太少而导致等待时间过长的毛病。 2、在体育课中有目的地增强幼儿运动的密度 幼儿运动的密度是指幼儿参与实际运动的时间与总课时的百分比，据研究资料显示，幼儿在体育课中合理的运动密度要求是：大班：百分之五十到百分之七十；中班：百分之三十到百分之五十；根据这个要求，增加幼儿运动的密度。 ① 坚持教师精讲、幼儿多练的教育原则 体育课中如果是上新的内容，教师要先详细示范讲解一到三次，紧接着马上安排幼儿练习，教师巡视指导，观察了解幼儿的练习情况，发现问题引导幼儿及时纠正。如果是复习的内容，教师要减少讲课，有针对性地对普遍存在的问题再做重点讲解示范一次，并让个别幼儿示范，以使幼儿纠正，讲解示范时要根据幼儿年龄特征进行，对于小班的幼儿，示范应多于讲解，对于大班的幼儿，讲解可以多一些。 ② 灵活地运用个人、小组、集体等组织形式有效地增加幼儿的运动密度 在一节体育课中，灵活开展集体、小组、个人等组织形式，能让幼儿充分练习， 充分运动，达到恰当的运动量。例如：在教师传授新动作、新技能，介绍新的游戏时， 必须采用集体教学形式。幼儿练习时，应设法增加幼儿练习的时间和次数。教师可根据 教材的特点、幼儿园活动场地的实际和器材数量等因素，合理选择以下练习的形式：1、个人分散练习，2、分组练习，3、集体集中练习，4、多人合作练习。 3、精心设计体育活动的各个环节 体育课中有准备运动、队列队形练习、基本动作练习、游戏、放松运动等环节。教师在设计各个环节的时候，应考虑各环节需多长时间，重点、难点在哪里，应示范多少次，什么时候示范，需多长时间等。体育课各个环节要循序渐进，环环相扣，节奏紧凑，前面的环节应是后面环节的铺垫。幼儿进行游戏时，要有多名教师专门辅导和保护。在游戏结束时重点做好身体的放松运动，此外，要充分做好课前的准备工作，保证体育课各个环节的顺利开展。 4、幼儿参与体育活动的主动性 有趣味的适合幼儿水平的体育活动，能激发幼儿参与的主动性和积极性。为提高幼儿参与活动的主动性，采用以下方法： ① 以游戏为主 ② 运用有趣味的道具和器材 ③ 用竞赛的形式，激发幼儿参与活动的兴趣和积极性 ④ 活动采用多鼓励少批评的方法，充分挖掘幼儿的潜能 ⑤ 借助音乐、唱节奏鲜明、感染力强、幼儿喜欢的音乐，激发幼儿参与活动的兴趣

⑸ 如何有效开展幼儿园户外趣味体育游戏

一、 创设良好的户外环境，激发幼儿活动欲望。
《幼儿园教育指导纲要(试行)》中又指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，激发幼儿活动的兴趣，有效地促进幼儿的发展”。积极为孩子创设良好的活动环境对现在的孩子是非常必要的。如我园有绿茵如锦的草坪，坚实平坦、宽阔的操场，万紫千红的小植物园，绿树成荫的小乐园，还有沙池、戏水池、供幼儿跑、跳、钻、爬、攀的大型运动器械和多功能大型玩具。由于户外场地环境优美，布局合理，内容丰富，色彩协调，达到绿化、美化、教育化和儿童化的要求，适合幼儿的兴趣和需要，是儿童感到舒适、安乐、愉快。有了这样良好的户外环境，就能激发起幼儿的活动欲望。
二、 提供各种各样的活动器材，增强幼儿活动的兴趣。
新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动地投入活动的重要因素。我们除了提供幼儿园购置的一些体育器械外，还和家长创造性地制作了一些可供幼儿进行各种动作练习的用废旧材料制成的玩具，如：零头布缝制的沙袋；毛线编织成的软飞盘、流星球；旧报纸卷的纸棒、揉成的纸球；塑料绳制作的毽子、编织的编网抛球；雪碧瓶做成的保龄球、拉上松紧带就成了跨栏；旧手套缝上毛刺，就能给幼儿互相抛接毛线球。经常变换这些材料，可以保证幼儿参与的兴趣，选择游戏材料时，要给幼儿自由选择的权利，对于多数幼儿都喜欢的材料，教师在投放的数量上要适当的多一些，增强幼儿活动的兴趣。
三、 开展丰富多彩的体育活动，发展幼儿的能力。
在选择和设计活动内容时，教师要充分考虑幼儿的年龄特点，选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动，既具趣味性又能体现锻炼的实效性，使幼儿在有情节有趣味多样化的活动中得到身体上的锻炼。户外活动一般以体育游戏为主，但不忽略其他游戏的穿插进行，如智力游戏、娱乐游戏、民间游戏、音乐游戏等。我班玩过的民间游戏有，“跳图形”“跳数字”“踢毽子”等，可发展幼儿手、脚动作灵活、协调能力。一物多玩也是幼儿很感兴趣的活动，比如把绳子围成各种图形可以跳图形；摆成两条平行线可当作独木桥在中间走，当作小沟来跨跳；拿在手里可以跳绳、跳高、拔河，多种玩法交替进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用，又培养了幼儿的创造能力。

⑹ 幼儿园体育活动有哪些名称

幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下：

一、球类活动：

1、传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。

2、抛接球：自己向上抛球，自己接着，向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。

3、赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。

4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

5、运球走（跑）：边拍球边向前行进。

2、集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住绳的两头甩绳，其他幼儿轮流跳绳比赛。

3、曲线跑：幼儿把自己手中的绳子放在地上，摆成曲线，然后顺着同曲线跑。

4、过独木桥：两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥，幼儿在平行线中间走，踩绳、出绳为落河。

5、跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。

6、走钢丝：一条绳拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行进。

7、左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。

8、双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。

9、双脚向上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。

10、跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4—8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。

三、沙包运动

1、投掷沙包：向远方、向目标投掷沙包。

2、抛接沙包：向上自抛自接，两人互抛互接，一人将两包轮换连续向上抛接（抖包）。

3、顶包：把沙包放在头上行进。

4、夹包：双脚夹包向前方掷出。

5、踢包：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。可系上带踢；把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接着，再往回踢。

6、投包：两边小朋友用包投中间的小朋友，中间的小朋友可躲闪，亦可将包接住，如果既没躲开又没接着包为失败者，轮换角色再玩。

7、背包：一名幼儿弯腰低头，另一幼儿将包轻轻放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下来。拿下来者二人轮换角色。

8、打包：幼儿跳起来打摸悬挂的沙包。

9、跳房子踢包或捡包：幼儿将沙包投向画的房子或用圈摆成的房子，幼儿跳进房子，按一定程序踢出或捡出沙包跳出来。

10、击包：缝制较大的沙包（沙袋）挂起来，幼儿用拳击沙包，练习臂力。

⑺ 幼儿体育活动包括哪些

体育活动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外，在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。
幼儿的体育活动内容主要如下几项。
1．基本动作练习
基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。
因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。
2．身体姿势及体操练习
身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。
3．体育游戏
体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。