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以宿舍为单位的体育活动

发布时间:2021-02-14 01:00:31

❶ 宿舍与宿舍之间可以玩的体育活动

男生直接就是打篮球比赛啦,激烈对抗,团队配合,挺好的
时间不够那就乒乓球比赛吧,三局二胜制,一局11个球,比篮球比赛用时少多了

❷ 求一些“宿舍风采大赛”比较有创意的活动

1.“我寝我秀”,在不失整洁干净的基础上让同学们发挥自己的创造回力DIY自己的宿舍答2.组织一些宿舍比拼的体育活动3.组织以宿舍文化为背景的征文活动通过以上活动就可以调动各种层次的同学充分享受比赛的乐趣4.最后组织一场以宿舍生活为背景的表彰会或者可以说是联欢会,在会上表彰以上两项活动中表现出色的集体。最好用视频的方式表现出来,同时给予他们具有纪念性的奖品。同时,要求每个宿舍至少要出一个节目,实现宿舍之间的互动。

❸ 宿舍文化节的户外趣味活动

单人赛:
摸石过河
比扫道具:长20厘米,宽10厘米,厚2厘米木板8块
比赛方法:每个参赛人员二块木板,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就各位”口令后,参赛人员两脚站在两块木板,当裁判员鸣哨后,参赛人员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块木板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方木板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木板,这样依此前进,直至最后一块木板用手拿起越过终点线。
比赛规则:1、比赛距离为30米;
2、比赛过程中,需直线前进,不得跳离自己的赛道;
3、行进过程中,不允许手脚同时行进,必须用单腿站立在一块木板上方,将下一块放置完毕后,方可前进一步;
4、行进过程中,有脚落地,将返回起点,重新开始比赛;
自行车慢骑
比赛道具:自行车(自备)
比赛方法:各自在指定宽度为(50cm)范围内骑行设定距离(30米) 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。
比赛规则:1、身体任何部位着地,即丧失比赛资格;
2、自行车及身体任何部位接触边界,丧失比赛资格;
呼啦圈
比赛道具:呼啦圈
比赛方法:在行进过程中同时转动呼啦圈。
比赛规则:1、比赛距离为25米;
2、中途呼啦圈掉落,需原地重新开始;
3、呼啦圈必须保持在腰部转动,不得用手扶持;
4、呼啦圈可自带;
赶猪跑
比赛道具:篮球2个,排球2个,网球2个,棍子2根,半圆门洞两个
比赛方法:参赛选手赛前手持木棍一根,“猪”三个,听到比赛开始,参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。
比赛规则:1、比赛距离为10米;
2、必须在规定赛道内,“猪”跑出赛道,需要重新回到起点;
3、每次只能赶一只“猪”;
4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”,耗时最少者为胜利者;
托球绕标
比赛道具:网球2个,羽毛球拍2块
比赛方法:比赛开始后,参赛选手用羽毛球拍托网球,以S形跑动方式绕过赛道上的标志,经折返点返回,同样以S形跑动方式绕过赛道标志,回到出发点。
比赛规则:1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处,否则取消资格;
2、比赛距离为往返30米;
3、不得以任何方式将网球固定在球拍上;
4、网球落地,重新回到起点开始;
5、必须按规定以S形跑动绕过标示,否则重新开始;
袋鼠跳
比赛道具:排球2个
比赛方法:参赛队员将球夹在双腿之间,以跳跃的方式前进,中途球掉下,可原地拾起,重新置于双腿之间,继续比赛。
比赛规则:1、比赛距离为30米;
2、行进过程中不得干扰他人;
3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少者为获胜方;
团体赛:
乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球、乒乓球拍
比赛方法:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。
比赛规则:1、参赛人数6人;比赛距离为30米;
2、行进过程中,不得触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;
3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;
串珍珠
比赛道具:通心珠子N颗、,针线若干
比赛方法:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
比赛规则:1、珠子总计10颗;
2、每对参赛人数为5人;
3、每次只能穿一颗珠子;
4、比赛距离为20米;
背球接力赛
比赛道具:篮球4个
比赛方法:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规;
比赛规则:1、在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须拾回在原位置继续夹球,不判犯规;
夹乒乓球
比赛道具:乒乓球若干,小盆4个,筷子若干
比赛方法:4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子(距离10米,),1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球,放到对面的盆里,在最短时间内将球夹完为胜。
比赛规则:1、每组夹球为12个,每人三个,必须轮流夹球;
2、中途球掉落,下一选手继续夹球,掉落的球可放回有球盆内继续;
3、不得用手辅助夹球,必须用筷子夹取;
跳绳
比赛道具:跳绳2根
比赛方法:每组10名选手参赛,8名选手跳绳(男女各一半),另2名选手摇绳,每组有三次机会,三次中选取个数最多的一次作为评分标准。
比赛规则:1、比赛时间5分钟;计人、计数;
2、在规定时间跳的最多为胜利方;(按8人同时跳计算)
宝贝新娘
比赛道具:红盖头4张
比赛方法:每组3人参赛,比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上,完成50米赛段。
比赛规则:1、参赛三人必须为男性;
2、如果“新娘”中途落地,需在原地重新开始;
3、比赛采用计时制,一次过,时间最少者算获胜方;
步调一致
比赛道具:可承载6人踩踏的3米管子4根,绳子若干
比赛方法:每组6人,男女不限。每组有两根长管子,上面在等距离情况下有绳子6根,每人左、右脚分别站在规定的两根管子上,每人左、右手分别拉紧绳子,步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。
比赛规则:1、比赛距离为25米;
2、中途有人掉下管子,必须在原地等待所有人重新站定,方能开始继续前进;
3、两根管子都过终点线,计时结束,以耗时最少为胜方;
袋鼠跳往返接力
比赛道具:跳袋4个
比赛方法:每组6人,男、女各三人,排头穿上袋子,双手提着袋子口,双脚同时往标志物跳去,并绕过标志物,跳回终点,脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子,依次进行。
比赛规则:1、比赛距离为往返20米;
2、行进过程中,必须以跳跃方式前进,不得将双脚在袋中走动;
3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少方为获胜方;
吹乒乓
比赛道具:碗12个,乒乓球,面粉若干
比赛方法:桌子上依次一字排开6个碗,其中前五个碗中装好面粉,最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中,然后下一选手继续,规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。
比赛规则:1、参赛选手不限,比赛时间5分钟;
2、比赛过程中,除了用口吹外,不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中;
3、比赛过程中,若乒乓球掉到碗外,将重新从起点开始;
参加就有奖类
小型保龄球
比赛道具:网球,红牛
比赛规则:每个人有1次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加,红牛没有了即结束。
飞镖夺冠
比赛道具:飞镖6枚,标靶一个(直径1米),彩色气球若干
比赛规则:每个人有三次机会投标,站在定点线后方,投标射中气球,规定颜色对口规定奖品(取其中一次作为发奖标准,也可参赛人自选规定范围内的奖品)。现场自行报名参加,奖品完了即结束。

够详细了撒,完全是我自己找来改的,不过是存在电脑里了,我们这次公司的活动,就用的这些,感觉还不错

❹ 社联要开活动,准备策划一个以宿舍为单位的活动。大家有什么好主意或者大家参加过什么活动

这个问题不错哦,其实学生平时也没什么好做的,搞一个跟他们相关的活动还是比较有意义的,特别是针对大一的学生比较不错,对于这个我还是比较有经验的,呵呵,曾任校社联主席~~~给你点灵感吧,主题”寝室文化月”,首先你要做出一个详细的策划给你们团委老师,请他帮忙,如果你是校团委,那就比较好办,你们团委老师可以找院团委老师开会传达一下精神,大家都会给面子~院团委也没关系,团委老师跟导员们沟通之后下通报,让全院响应,活动主要是装扮寝室,打造温馨或者个性的寝室,让大家在一个好的环境下度过大学生活,看你什么时间举行,可以和时下的大环境挂钩,也可以呼应国家的响应之类的都可以,以周为单位记,每周末老师协同学生干部参观寝室,进行评比打分,现在网络比较发达,可以让各个寝室拍照上传号召全校学生网上投票,然后两项加和记总分,比率你们自己控制,最后选出几强,评三甲,然后再搞个什么最温馨寝室,最个性寝室,等等的称号,最后前几名评为免检寝室,或者文明寝室,尺度自己把握,还可以给予一定的政策,比如加综测分,尺度都是你们说了算,配合着高一些宣传,拉一些赞助,都不错哦~但是如果是第一届搞,一定要注意公平性,给大家留下一个好印象,以后可以每年都搞,如果第一届不成功给同学留下了诸如“拉关系”等不好的印象则比较麻烦,也可以配合着寝室文化月搞一些周边活动,问卷调查,大家希望在一个什么养的环境下度过大学生活之类,其他的你们自己发挥吧,活动策划部,组织部,外联部等各个主要相关部门要配合好,一方面搞活动,一方面吧赞助拉好,如果成功,可以每年都搞,弊端:高年级学生不太关心,但是每个人都是从大一走过来的,给新同学留下一个好印象还是比较好,新同学来到学校其实都想找一个平台的,社联的活动恰恰也能够给他们提供这样一个平台,社联工作很重要,学校的校园文化建设出彩儿得地方主要在社联,我们的口号是“社联一家亲,你我心连心!”怀念过去的生活啊,有自己的一个团队,做想做的活动,朋友珍惜吧,社联的生活,会给你的大学生活增添亮丽的一笔!!!都是实话贴心话,望采纳。

❺ 以宿舍为主题的活动有哪些,需要详细步骤,因为要写策划书.谢谢

不可以这么懒的啊,给你个活动名称:宿舍魅力展示大赛。可以分为两个部分进行,第专一环节是室内部分属,以宿舍为单位进行宿舍介绍和魅力展示;第二部分是室外展示,这个部分可以是以宿舍为小组,参加一些体育活动如拔河之类的。最终将比分累加再评奖就行啦。

❻ 以宿舍为单位表演一个节目,与宿舍有关的节目

(因为8会碎)这时候就强8的垫子

❼ 班级里适合以宿舍为单位一起玩的游戏

我有一个哦,今天才玩过!
就是全班在一起,然后轮流说大皮球专,小皮球,当说大皮属球时,必须用手做小皮球的动作,当说小皮球时,必须做大皮球的动作。
就这样循环,一个大皮球一个小皮球。你们全班可以先想一些惩罚的方式,然后写在小纸条上放在一个盒子里,动作做错了的就抽盒子里的纸条,然后按纸条说的做。(但是惩罚不要太过分了)

❽ 大学以宿舍为单位组织的活动(有创意的)

可以搞寝室文化节啊 或者男生寝室女生装扮之类的活动 我们以前搞过,觉得很有趣的,大家专的参与积属极性比较高 而且同时也加深了各个寝室之间的友谊,还有最重要的一点就是寝室卫生这个老大难的问题也解决了! 希望我的建议你会采纳!

❾ 宿舍文化节的活动点子

1、心有灵犀:一个人嘴里有水说一个东西,另一个人猜测。

2、谁是卧底:通过介绍一个物象,来猜测谁是卧底。来考察舍友之间的默契。

3、让爱飞翔:每个人都唱一句或者几句歌词,必须带有一个爱字,看看哪个宿舍的多。

4、有节奏:只放音乐的伴奏,让一方猜测歌曲的名称,猜测正确而且又多的获胜。

5、装扮宿舍:将宿舍装扮出文化气息,从中凸显自己的学识和相关专业讯息。

6、宿舍文化才艺大赛、宿舍风采大赛,宿舍才艺大赛参赛者以宿舍为单位,参赛节目形式分为歌曲、舞蹈、相声、乐器、话剧、朗诵、现场书画表演、魔术、武术等,不限体裁。活动环节分为自我介绍和才艺展示。

(9)以宿舍为单位的体育活动扩展阅读

宿舍文化节活动旨在丰富同学们的生活,提高同学们的寝室生活质量,更好的展现我们丰富多彩的大学生活,体现寝室的积极向上的精神风貌,培养同学们各方面的动手创新能力。

在创建节约型校园、平安宿舍的精神指导下,学生宿舍文化节活动拉开序幕。学校的宿舍文化包含深刻的内涵,拥有多样的形式,对提高同学们的文化修养、综合素质等各方面起着感染熏陶、潜移默化、净化心灵的作用。

通过此次活动构建一个让同学们相互沟通、展现才华、放飞激情梦想的平台。活动旨在促进学生之间的互相帮助和合作,丰富学生的课余文化生活,创造美好舒适的生活环境,让同学们在生活中获得快乐,体会到大学生活的丰富多彩。

❿ 有什么游戏是以宿舍为单位玩的就是那种多人的玩的急急急急!!

以前我们在宿抄舍的时候袭经常一起玩过的有QQ斗地主,有三人斗地主还有五人斗地主。还有一个经常玩得游戏是QQ找茬。这个游戏可以四个人一起玩, 还可以分组,两人或三个人一组都可以。找茬游戏有两个版本, 一个是美女来找茬,还有一个是大家来找茬,个人觉得美女来找茬好玩一些。我们宿舍一起玩得游戏就这两个,(*^__^*) 嘻嘻……

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