① 你经常在下午四点进行体育运动你应该说
天应该进行适量的体育锻炼,如做早操,打乒乓球、篮球...注意:1. 词数:120左右,开头已给出,不计入总词数...c) 如果有机会,你会就此问题对父母说些什么
② 我每天下午五点在家跳绳能减肥吗
别着急，效果有时会有的，好不好的问题还看你努力的程度了。五点之回后最好少做剧烈答运动，这时是肾经活跃时刻，少喝水，藏纳精髓时候，可以在五点之前做运动，最好半个小时之前吃一个酵素果可以帮助促进身体排毒哦，我都是平时每天坚持，最好小的方面不断创新，大的方面可以按时定量坚持下去，这样不断积累起来的效果才会更加好呀
③ 他们下午6点进行体育运动的英文
他们下午6点进行体育运动
They have sports at 6 in the afternoon.
他们下午6点进行专体育运属动
They have sports at 6 in the afternoon.
他们下午6点进行体育运动
They have sports at 6 in the afternoon.
④ 下午4：30到5：30体育活动。用英语怎么说
We have sports activities from 4:30p.m. to 5:30p.m.
下午四点半到五点半我们有体育活动。（“We”可以换成别的人称代词，如you,they等）。
⑤ 我下午5点钟进行体育活动英语
we are going to do sport at five o'clock in the afternoon.
⑥ 每天下午四点到五点跑步是否科学
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于回工作，答一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。
饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生多梦或不容易入睡的不良反应。
但是，早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼，如果健身长跑的距离比较长时，可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。
借鉴的！
⑦ 本人下午四点至五点进行跑步锻练，有些地方请教大家
傍晚跑步更科学, 这是科学研究证明的 很多人认为晨练对身体最好 实际上早上跑步或者做运动 太阳没有出来 植物在进行呼吸运动 而非光合作用 它们吸收氧气 释放二氧化碳 人体自然无法吸收更新鲜的氧气 而且容易低血糖甚至头晕 傍晚 不管你是想减肥还是生成肌肉 运动效果都会最好 但是任何时候运动之前 都最好做一套拉伸韧带 使身体发热的准备活动 避免运动损伤 .
芝加哥大学的研究人员说：“在夜间或晚上，与脂肪新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素(在血液中含量)急剧上升。”
研究人员举例说，早上在跑步机上高强度运动一小时后进行的血验结果显示，荷尔蒙的水平与同一时段卧床休息时的含量相当。而在晚上6时后作同样的运动后，荷尔蒙的水平比其它时间段要高出许多。这表明人体内荷尔蒙在不同时间段对运动的反应受到生物钟或者生理节奏的控制。
研究人员说：“现在就下结论说在一个时段比另一时间段作运动较好还为时尚早，但我们很惊讶的是荷尔蒙对运动的反应竟与时间段有关。”“在机体对运动的反应中，生物钟好象扮演着重要的角色。”
以前，专家一般认为早上是锻炼减肥的最佳时间，而这一研究结果可能会改变这种观点，认为晚上进行锻炼比较合适。
最后,跑完步后身体各方面都需要补充大量的水分,因而迟几小时排尿亦是正常的,至于尿黄,这没什么大问题,可能你有点上火吧.
⑧ 下午四点到五点锻炼好吗
研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一内小时进行；轻度运容动则在饭后半小时进行最合理。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。
如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。
人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。
此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。