初中生最怕的三个体育活动

1. 体育最危险的十大运动有那些

体育最危险的十大运动：
10忍饥耐寒：
美国30岁的魔术师大卫.布莱恩特持续44天的挑战极限运动，在伦敦泰晤士河上悬挂的一个大玻璃箱子中，独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的忍饿日子。
这是一个极限运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿的挑战行动开始，这似乎也成为了一种时尚，无法想象这是挑战一种什么样的极限，但相对而言，在众人的视野下，这是唯一没有生命危险的运动。
9速降滑雪：
在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪当然是最接近极限运动宗旨的项目之一。速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。人们会情不自禁地去追求、参与，而忽视了自身的安全，这是速降滑雪中最危险的一个问题。速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中，尤其是年轻人，经常会不顾自身技术的不足超速滑行。这时不但容易造成自身的损伤，也会给其他滑雪者造成损伤。另外，如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，都会成为潜在的危险诱因。
8野外生存：
不知为何现代人喜欢上了这种休闲方式,惬意倒是惬意,但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的“野外生存指南”就可以说的清道的明的东西，一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡。
7登山：
登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。而这一切都来源于系统而专业的训练，试图绕开这一过程无疑是危险的。前几年连续发生的多起业余登山爱好者遇难的事件，就是极为惨痛的教训。登山运动需要尊重科学，在科学训练法的严格指导下进行。登山者必须经过专门训练，在知识、体能、装备等各方面做好充分准备，千万不能只凭年轻气盛而盲目冒险。
6潜水：
不要怀疑你的眼睛，潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。台湾女作家三毛的爱人荷西，就是在帕尔马岛潜水时发生了意外。
5高速赛车：
驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种刺激又美妙的体验。在赛车高速行驶的过程中，挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度，但人类在挑战的同时，也在和死神玩着一场危险的游戏。12年前的圣马力诺伊莫拉赛道，车神塞纳正驾驶着威廉姆斯赛车进入比赛的第5圈，突然之间，赛车失去了控制，撞向混凝土墙。车身在猛烈的撞击和翻转中四分五裂，一个车轮像玩具飞盘似的笔直冲向天空……整个过程只有短暂的10秒钟，10秒钟之后，一代车神撒手人间。
4高空飞越：
自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。有飞越壶口的，有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他的坐骑竟然是一辆自行车。
高空飞跃是一种生命极限运动，从事这项运动固然需要勇气，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飞跃黄河时的跑车功率极大，可以在短时间内加速到150公里。为防止车体意外受损发生爆炸，车上装有3秒自动熄火装置。车内还有完整的电脑系统和自动操作装置，可以应付各种可能发生的意外。如果没有这样的安全保证，奉劝大家还是不要玩这种危险游戏了。
3低空跳伞：
低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5秒钟，很难在空中调整姿势和动作。只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。2004年10月5日，来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德．辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下，但是降落伞没能在第一时间打开，当降落伞最终打开时，辛普森离地面已经很近了。他没有降落在指定的草坪上，而是被风吹到裙楼平台上，严重摔伤。
2蹦极：
蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。
蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。从医学角度看，蹦极运动对人体有几种潜在的威胁：第一，下落过程中，视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明;第二，高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到，轻者造成骨折、四肢麻痹，重者会形成永久性伤残;第三，未被发现和证实的其他潜在的伤害。此外，蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役，或者工作人员缺乏必要的培训和经验，经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏，都是酿成事故的根源。对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。
1徒手攀岩：
攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

2. 初中生最怕什么惩罚

我觉得初中生最抄怕的应该是老师叫家长，毕竟有时候不好好学习的学生可能会在家还有学校两头说谎，但老师和家长见面后就有可能露馅了。而且一般能叫家长的也是犯错应该不小的学生，当然了这个也只能说这个惩罚大概率的最害怕，肯定会有其他情况。

3. 介绍几种初中体育课体育游戏

1、贴烧饼

一、两个人一组；二、被选中的一组中一个人跑，一个人追，如果跑的人被追的人抓到的话，就反过来，变成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的话，可以站到随意一组的最前面，那组的后面一人就替你追或者跑。

2、拦截“爱国者”

分成两组，一组围圈，但圈不闭合，另一组在圈里。开始后，圈里的人要出圈，维权的不许出。练反应。

3、过五关

是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

4、老狼老狼几点啦

“老狼老狼几点啦？”“一点啦！”那个被称作老狼的伙伴用手捂住眼睛，伏在墙上回答。在他的背后有一群猫着腰潜伏前进的伙伴。大家再异口同声发问：“老狼老狼几点啦？”……“十二点啦！”这时候，呼啦一声全作鸟兽散，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。

被围捕的“猎物”飞奔到窨井盖上，气喘不止仍不忘大叫一声“牢保！”，老狼就不能抓他而必须去捉其他没有站在窨井盖上的“猎物”。

5、丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。

有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

(3)初中生最怕的三个体育活动扩展阅读

娱乐体育

娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。

开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

4. 中学生喜欢什么体育运动

三大球，六小球，各种体育活动无所不爱，兴趣广泛。其中三大球最为中学生所喜爱，初中生喜欢小球，高中生喜欢大球。

5. 初中生每天都保持三小时的体育锻炼是否正确

每天三个小时锻炼正常呀，如果每天三个小时锻炼都不行，那初中体育生每天那么多小时锻炼不都完了，所以呀，可以锻炼

6. 速求： 适合初中生的体育游戏

1.抓泥鳅：

游戏准备：脸盆20个，泥鳅300条。

游戏方法：学生自愿参加，每组10人，时间2分钟根据抓的条数排定名次，前五名学校给予奖励。

游戏规则：每人每次只能抓一条，从甲盆移放到乙盆内，放在盆外不计数。

2.海底捞珠：

游戏准备：脸盆5个，玻璃珠200个，筷子10双。

游戏方法：学生自愿参加，两人一组，时间2分钟；以捞珠多少判定名次，胜者学校给予奖励。

游戏规则：两人自愿结对参赛，用筷子将脸盆中的珠子捞出，不许用手捞。

3.保龄球：

游戏准备：手榴弹6个，实心球3个（1kg）

游戏方法：学生自愿参加，掷3次，击倒10个瓶者学校给予奖励。

游戏规则：起掷线到瓶的距离45米，不允许踩线过线。

4.推铁环比赛：

游戏准备：铁环5套。

游戏方法：学生自愿参加，每组6人，前三名学校给予奖励。

游戏规则：起点到终点25米，中途失败，从哪里失败从哪里开始，按时间计算成绩。

5.赶猪：

游戏准备：80cm木棒6根，2kg实心球6个。

游戏方法：学生自愿参加，自由组合，每组6人，对半奖励。

游戏规则：起点到终点30米，以完成时间判定名次，不许穿道，哪里失败，从哪里开始。

6.足球射门比赛：

游戏准备：足球2个。

游戏方法：学生自愿参加，每人5次，射进3次者，学校奖励。

游戏规则：必须是在指定的点上（女生8米，男生9米），用脚将足球射入足球大门有效。

7. 青蛙跳水：

游戏准备：水桶3个，乒乓球20个。

游戏方法：在场地上画一条起投线，离起投线1.5米处画3个50×50cm的方块，每个之间距离2米，在方块前适当距离布3个水桶，并盛半桶水,每人5个乒乓球，依次将球投进方块内，并使球弹入桶内，五球进三球者有奖，

游戏规则：①在方块外投进无效；

②无比赛口令，或是踏线，判无效。

8.协力争球：

游戏准备：短绳一根，实心球2个。

游戏方法：1对1；2对2都可以，比赛双方背对背站立，然后将绳子圈套在各队一名队员的腰部，在两端一米处分别放一个实心球。

游戏规则：①一方努力将另一方拉向自己的一方，并努力用手拿起地上的实心球，先拿到的为胜；

②三局两胜，胜者学校给予奖励。

9.神枪手：

游戏准备：长枪、短枪各两把，子弹1000发，空瓶20个。

游戏方法：①每人每次5发子弹，击中3个瓶子有奖；

②可以4人同时进行。

游戏规则：射击距离4米，射击对面不能有人，最好有专人负责。

10.神投手：

游戏准备：篮球1个，球场一块。

游戏方法：每人每次连投5球，进3球有奖。

游戏规则：在罚球线上投篮。（投球姿势不限）

11．踢毽子：

游戏准备：毽子10个，场地一块，3×3米的平面内踢。

游戏方法：1分钟内踢的次数超过50个有奖，可以10人同时开始。

游戏规则：在时间内连续计数，不得踢出场地。

12.短绳挑战：

游戏准备：短绳10根，场地一块，2×2米平面内跳短绳。

游戏方法：1分钟内跳的次数超过120次的有奖，可以10人同时开始。

游戏规则：在时间内连续计数，不得跳出场地。

13.平衡能力大挑战：（对抗比赛，2人以上双数参加）

游戏准备：小垫子10块，场地一块，2×3米平面内完成游戏。

游戏方法：2人对面马步推手，双脚不能离地，先离地者判为失败，胜者有奖，可以同时参与10个人。

游戏规则：比赛时双方只能推手，否则即为失败。（参赛者每人后面放1块小垫子，比赛时注意安全。）

14.掷飞镖游戏：

游戏准备：标盘3套，场地一块。

游戏方法：每人每次掷3次标，标分过25分者有奖，每次可以3人同时参加。

游戏规则：掷标距离3米，标盘后面不得站人，应有专人负责。

15.投弹打靶：

游戏准备：沙包10个，场地一块，如图

游戏方法：每人每次投10个沙包，60分以上者有奖。

游戏规则：每次一人参加，在规定距离外投掷沙包，男生距离5米，女生距离4米。（下一名参赛者捡沙包）

慢慢看看吧~！

7. 我是一个初中生很孤独，怕上体育课音乐课该怎么办

给自己一点自信，勇敢的去交朋友，走出自己的圈子，加油，你可以的.

8. 初中生最适合的体育运动是什么

这个得看你的体质问题了。男女生练习跑步都很适合的
男生打篮球 是不错的选择， 女孩子 打些羽毛球可以锻炼身体还可以健美

9. 害怕体育运动怎么办

我认为你现在自己强迫自己运动也不是正确的方法，因为你内心排斥它，版我建议你现在慢慢来，先重比较平权稳的运动开始，比如：跑步，游泳。如果你在其中体会到了快乐，那你可以在继续尝试，寻找自己的兴趣。运动不仅是锻炼人体，也是锻炼意志，交朋友的一个过程，它的好处是无法想象的，所以你现在要给自己灌输一个自己可以的信念，如果朋友再找你出去运动的，你不妨答应下来，去体会下，即使在一边认真的看着你都会感到快乐，也许朋友之间的默契，或者挥洒汗水的样子，或者不经意之间的一句笑骂，一句调侃都会无形的改变你，你感到快乐就不会害怕它了。慢慢来，我相信你一定可以成功的，因为你是最棒的~加油！

10. 初中生有什么体育活动

各种球类。田径，单双杠都是很好的活动！