1. 急!运动类黑板报主题
运动与健康关注来健康。跑出健康下面自我找了一些关于运动的名言,精炼语句供你参考。关于运动的名言:流水不腐,户枢不蠹,动也。(吕不韦)
以自然之道,养自然之身.(欧阳修)
生命在于运动。(伏尔泰)
运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)
生命就是运动,人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)
育运动名言
★ 如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言)
★ 生命在于运动. (法国启蒙思想家——伏尔泰)
★ 生命需要运动. (希腊哲学家——亚里斯多德)
★ 科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里夫人)
★ 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
★ 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
★ 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)
2. 我运动我快乐黑板报内容
先写运动的好处,再写不运动的坏处,做出鲜明的对比,再画一些关于运动的漫画或正在运动的人物,讲讲应该在什么时候运动,怎样正确运动等等。。
运动的好处有:在生理上:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
不运动的坏处:
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的 大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
日常生活的运动机会:
·多利用楼梯,少乘电梯。
·多争取机会走路,少乘汽车 。
·看电视时,可在广告时间做一些伸展运动,如弯腰、踢脚等。
·与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律之运动习惯。
科学地进行健身运动,以及适当的劳动对身体的好处多,主要有: 1、运动对中枢神经和内分泌系统有良的刺激作用。运动能促进全身血液循环,增强细胞和组织代谢,有利于机体各系统的氧气和营养物质的供给,增强人体各器官的功能;也可以延缓机体能力的下降,推迟人体各组织器官结构、功能的衰退,使人充满活力。 2、运动可减少体内脂肪积聚,减轻体重。运动需耗能量,其能量主要来源于脂肪,所以运动可减轻体重,进而可减轻心脏负担,并保持体型,达到健美的作用。 3、运动可调节情绪,愉悦身心。理论和实践证明,经常到大自然环境中活动,可调节人的情绪,使人心情开朗,神清气爽。同时,参加各项运动,能培养开朗平和的心态,有利于建立良好的人际关系。 4、运动可增强心血管功能。经常性锻炼能够增强心脏的收缩力,增加心脏的博出量和心脏指数,减慢心率,增强心脏的贮备功能。体育锻炼还能降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,从而防止动脉粥样硬化的发生。 5、运动能改善神经系统的功能。健身锻炼对延缓神经系统的老化具有明显的效果,主要表现在记忆力较锻炼前明显增强,机体对外界刺激的反应性明显升高,注意力和分析综合能力也有不同程度的改善。 6、运动能增强呼吸系统的功能。运动对呼吸功能的影响主要表现为升高肺活量,增强肺和组织中的气体交换,提高组织细胞的摄氧能力和对氧的利用。 7、运动能不断改善消化系统功能,促进新陈代谢。中、老年人通过健身锻炼可以增进食欲,促进消化酶的分泌,改善胃肠动力学,提高外源性营养素的吸收和利用。同时,健身锻炼还能加速体内热能的利用,防止并减少体内脂肪的堆集,使机体内的糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢和自由基代谢等处于一种稳定平衡的状态。 8、运动能提高机体的免疫力功能。研究证明,运动可以提高淋巴细胞的转化能力,刺激B细胞分泌特异性抗体,增强机体的细胞免疫和体液免疫功能。运动还能升高巨噬细胞的吞噬功能,并有助于清除体内的自由基。 9、运动能促进大脑的发育和智力的发展及提高记忆力。人的智力活动主要靠大脑的运动,而大脑的活动需要占人体需要四分一的供血量,占人体需要五分之一的耗氧量。运动使经过脑的血量增加,不仅延缓了脑细胞的衰老,而且可以提高神经的反应速度。科学证明,体育运动能促进大脑的发育,能使大脑释放出一种特殊的化学物质,使人产生愉快的感觉,对发展智力,提高记忆力有着良好的作用。 此外,跑步、行走、登山等总有说不出舒适相伴,这与体内分泌强大激素——内啡呔有关。内啡呔在耐力活动中分泌产生,具有镇痛作用。生物心理学家还发现:当人愉快时,体内会产生一种化学物质——“因道啡”在一般情况下,人体内的“因道啡”浓度不高,但如果提取大量注入脊髓和大脑中,会使人感到轻松,产生“笑感”。在快乐的情绪下,人的精神状态是乐观的。 总而言之,运动可以提高身体素质,增强防病、抗病能力,提高免疫力,益智健脑,舒心快乐,从而保持身心健康,提高生活质量,延年益寿。
3. 关于运动会的手抄报内容
4位粉丝
致运动员
不为掌声的诠释,
不伟刻意的征服,
只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的信念,
脚下沉稳的步伐,
你用行动诉说着一个不变的真理。
没有比脚更长的路,
没有比人更高的山,
希望在终点向你招手。
努力吧!用你坚韧不拔的意志,
去迎接终点的掌声,
相信成功属于你。
致运动员
一个盼望出发,
一个盼望到达。
烈日骄阳下的奔驰,
蓝天白云下的拚搏,
总想为你高声呐喊,
却怕被天空误解。
总想为你放声歌唱,
却又怕惊动了白云。
把内心最美的祝愿挂在跑道线上,
微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。
加油吧!
胜利源于希望,胜利就在眼前!
五言
跑步,跳跃,透支,项项夺冠。
获奖,颁奖,领奖,个个欢喜。
参赛,助威,拟稿,人人努力。
冠军,淘汰,输赢,重在参与。
世事我曾抗争
——成败不必在意
加油,小奥林匹克星
昨夜,
我们为奥林匹克梦而欢呼!
今天,
我们为班级荣誉而呐喊!
看,
小奥林匹克星在加油,
他们为更高更快更强的精神而拚搏!
他们以和平友谊公正的原则而奋斗!
加油吧!小奥林匹克星们!
为自己的梦想向前冲吧!
致运动员
愿将希望折成一只小船,
沿着溪流送到你的身边;
愿把鼓励扎成一束清水,
满怀微笑地递到你面前;
愿将友谊织成一条毛巾,
轻轻的拭去你辛苦的汗水;
愿让热情燃烧成一片鲜花,
献给你,到一声:
“辛苦啦,运动员!”
天净沙——赞运动员
落日轻风彩霞。
红旗人潮鲜花。
呐喊欢呼足下,
冠军谁家?
明日功成华夏。
编辑于 2019-11-09
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4. 体育节黑板报资料
体育节
“体育节”是一个国家或地区根据社会和民众的需要设立的以开展体版育活动为主题的社会权活动日。它由某地区或某机构发起,活动内容广泛,一般包括:赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动,目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的体育文化。
体育节的由来:清朝末年,由于鸦片传入中国,国人染上吸食鸦片的坏习惯,导致整天精神不振,无心工作,国家由盛转衰最后走向灭亡。而外国人也耻笑我“东亚病夫”,积弱不振。民国后,政府为了提倡全民运动,改变外国人对我国人民的不良印象。因此,政府在民国三十一年将国历九月九日订为体育节。
5. 体育运动板报内容
可以写一些运动的注意事项和运动的作用。你们学校热门运动的比赛规矩,发展的历史,和趣事.
6. 体育节手抄报内容
体育节手抄报内容可以围绕体育运动展开,首先对体育运动做简要的介绍,然内后说明其包含容的项目,最后说明体育锻炼对青少年的重要作用。
正文
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。
体育锻炼能积极促进身体健康,可以增进青少年的身心健康。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能,全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育,而且能磨炼意志,培养自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增强社会与适应能力。
因此,中小学学生要积极参加体育锻炼。但目前大都中小学的停留在“玩”这一上面,忽视了身体锻炼的本身意义,要逐步引导学生加强身体锻炼的目的的方面来,让体育锻炼真正起到作用。
7. 关于运动节的黑板报素材
我当过7年宣传委员,希望能够帮到你。
一、版面图(如下)
二、大标题:“燃烧青春激情弘扬奥运精神”(后一句为原创,呵呵)字用红色填充,用黄色描字的轮廓,注意留空隙。
三、文字(为了避免写歪,可以用棉线裹上白色粉笔灰让两个人紧拉两端,第三个人用手指弹线,这样可以打出直线)(如果文字太多可适量删减)
文章一:小标题“奥运回顾”(黄色,横标题)
中华民族向全世界展现了一届非常成功的体育盛会,履行了申奥时对世界的承诺,正如国际奥林匹克运动会主席罗格在闭幕式上所给予的评价,“这是一届真正的无以伦比”的奥运会。随着时间的推移,北京奥运会已成为了历史,成为了美好的过去。然而,赛场上一幕幕感天动地的场景仍然在我们的心头荡漾,仍然在我们脑海的深处翻腾。(蓝色)
文章二:小标题“亚运展望”(黄色,竖标题)
亚运会是亚洲运动会的简称,是亚洲最大的体育盛会。2010年,第十六届亚运会将在我国广东省广州举行。这是继奥运会之后我国体育界的一大盛事。亚运会的理念是“激情盛会,和谐亚洲”。吉祥物是“五羊福星”。相信第16届亚运会能在广州人民的“迎亚运、讲文明、树新风、促和谐”全民行动中办成祥和、绿色、文明、富有特色的亚运,办成一个人们心中和谐的亚运。(玫红色)
文章三:小标题“全民健身”(黄色,横标题)
旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。每年8月8日为“全民健身日”。主题口号评出一组三幅,依次为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。(或者换成体育节的简介)(绿色)
(如果觉得字颜色不好看可以换)
四、插图(如图框内由左至右)
①牡丹图
②08奥运会会徽
③亚运会吉祥物或会徽
④体育运动图(如灌篮,排球什么的)
⑤梅花图
8. 关于体育的手抄报内容
晴朗之时人们赞美阳光,黑暗之中人们渴盼阳光。灿烂的阳光有着巨大的艺术魅力,古往今来“晨曦”、“夕照”入诗入画的不可胜数。万物生长靠太阳,阳光给大自然和人类社会带来了勃勃生机。阳光还丰富了人类的精神世界,它让我们产生丰富的联想和想像,激励我们去追求美好的事物……不同的人对阳光有着不同的感受。 材料一<阳光城的奇迹>:1972年,新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告,大意是说,我们新加坡不像日本有富士山,不像夏威夷有十几米高的海浪,我们除了一年四季直射的阳光,什么名胜古迹都没有,要发展旅游业,实在是巧妇难为无米之炊。李光耀看过这份报告,非常气愤。据说,他在报告上批了这么一行字::你想让上帝给我们多少东西?阳光,阳光就够了!”后来,新加坡利用一年四季直射的阳光种花植草,植草很短的时间里,发展成为世界上著名的“花园城市”,连续多年旅游收入列亚洲第三位。材料二<省略阳光>:据报道:山野莱贸易中,蕨菜出口主要是对日本。以前销路非常好,有多少收多少。可是最近几年,国外客商却不要了,因为莱不好。采蕨莱的最佳时间只有十天左右,这期间的蕨菜鲜嫩好吃,早了不成,晚了就老了。采好后,要摊放在地里晾晒一天,第二天翻个个,再晾晒一天,把水分蒸发干,然后再成把捆好,装箱。等食用时放在水里浸泡一下就可以了。可是当地农民为了多采多卖,把蕨莱采到家,来不及放在地上晾晒,而是放在热炕上暖,这样只用两个小时就烘干了。这样加工处理的蕨菜,从外表上看哪都一样,可是食用时,不管放在水里怎么泡,都像老树根一样,又老又硬,根本咬不动。客商发现后,对此提出警告,一次,两次,还是如此。结果,人家干脆封杀,再不从我国进口了!那些一心想加工速成蕨菜的农民,省略了两天的阳光,但是最终被烘干的却是自己!材料三<太阳的味道>:一位台湾女作家,在她的散文中写了这样的句子:“初夏的日子,阳光改变了空气的气味。”一位大陆评论家评论道:“这样写很好,用的是美文笔法,善用通感,讲究炼字,刻意经营。”一个做母亲的看了不禁哑然失笑,因为她的女儿4岁时就曾“通感”过。冬天里她经常晒被子,晚上睡觉时女儿说:“妈妈,我最喜欢睡晒过的被子,里面有太阳的味道。”她觉得平心而论女儿的话说得比散文家更生动些。记得一位大画家说过:“每一个孩子都是艺术家。”材料四阳光歌词一大串:田震 <阳光下的田震 >"拉开窗帘让那陌生的阳光直射进你的世界,让温暖融化你冰冷的从前,和我一起去出没太阳滚烫的脸庞,让那希望不再离我们那么远";吴宗宪 <阳光和小雨 >"如果有一天 ,阳光不见了, 世界会变冷, 什么也看不到 .如果有一天, 小雨不下了, 水儿不在流 ,花儿也凋谢了 .因为我们心中, 藏著有一份爱, 所以阳光和小雨, 会与我们同在 .爱就是阳光 ,爱就是小雨, 阳光和小雨 ,离不开我和你";赵薇<清风阳光>"天 , 微微亮, 我的心儿慌 , 昨夜风来你是否无恙?花儿, 瘦了样, 露珠闪呀闪 , 怎奈有情人你在远方!我多羡慕太阳 ,在每一天醒来, 照亮你每一个模样.蒙蒙黑夜 ,再长也来不及阻挡 . 我愿是清晨里阳光,一段 ,爬过窗台轻在你脸庞 , 吻遍你每一吋心房.那幸福的地方让属于我的爱, 发烫 , 晕儿在脸卜上.思念怎么藏 ,鱼儿水悠悠人荡漾 , 歌儿轻轻唱,鸟儿枝头嚷嚷, 温暖我可是你的阳光";张清芳<加州阳光>"当阳光洒在昨夜泪水未干的枕上,我刚刚醒在一个没有你的异乡.谁说幻灭使人成长, 谁说长大就不怕忧伤.过去是我太傻, 爱你爱太狂, 失控方向.California的阳光 ,赶快治疗我的忧伤,好让我更坚强, 不要夏遗憾的过往.来日当你我再度相逢 ,你会发现我已经变的不一样.到时候生命中不再有你, 心中洒满California的阳光";黄大炜<阳光之吻 >"有阳光的地方 ,叹息不表示悲伤;有阳光的地方, 失望不再是绝望.为了一种承诺和希望,我们交换了阳光之吻,在那片阳光可以挥洒的地方.有阳光的地方,他们都说我长大后要坚强,才可以忍受成长时的创伤";许美静 <当阳光变冷>"你让阳光变冷, 让梦沉沦 ,让我变愚蠢 .你让最后一夜的回忆 ,在泪光中沸腾 .你把阳光变冷, 世界沉沦, 我还要你疼 ";黄磊<守着阳光守着你 >"守着阳光守着你,守着阳光守着你,让我执起你的手,在等待地岁月中,我已经学会了不绝望.守候着你我便守候住一身的阳光,梦境会成为过去,一如黑夜要躲藏,我仍是那最早起的明星";罗嘉良 <阳光灿烂的日子>"迈开的戚促脚步 ,扬起低泣的眼眉 ,睁开双眼就有惊喜,轻轻洒满地 ,云彩今天都很美 ,伸开双臂云彩雾里飞,那怕再次有风急雨狂, 阳光于心里, 依然晴朗";锦绣二重唱 <走在阳光里>"曾经一切不在意的阳光和小雨,为什么不能再继续美丽?阳光和小雨都再也不熟悉,只是一张张飘落的日历. 希望对你有所帮助!