A. 小学生假期体育锻炼情况的调查研究报告
可能是作业量提高了，电子游戏也占上风，大家基本上都喜欢玩，所以呢，就很少有人出去锻炼了，还有的是环境不太好比如说住在高楼，小区里不是车就是楼，环境不好
B. 普通大学生参加体育课外活动调查分析
摘要：本文着重调查研究分析了普通高校大学生课外体育活动兴趣、动机与规律。旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性，增强课外活动的效果。
关键词：普通高校动机兴趣课外活动
课外体育活动是实现学校体育目的任务的重要组织成形式，也是增强体质发展个性重要 途径之一，为提高大学生参加课外体育活动的效果，本文着重调查研究了大学生课外体育活 动兴趣与动机，探索一系列措施，为在高校普及课外体育活动提供参考。
1．研究对象与方法
1．1研究对象
本文随机抽取普通高校男女大学生2000人，进行了问卷测评，有效回收率94．5％。
1．2研究方法
采用问卷调查法，文献资料分析法，座谈法和基本常规统计法。
2．测试结果的研究与分析
2．1大学生参加课外活动的动机与分析
课外体育活动机是直接推动学生进行课外锻炼的一种内在力理：（表1）
表1 课外体音活动动机调查表
学习动机
男生1628人
女生263人
合计1891人
人数
％
比序
人数
％
比序
人数
％
比序
增强体质
752
46.1
1
68
25.86
1
820
43.36
1
健美的体形
68
4.18
6
43
16.35
3
111
5.87
6
强壮的体格
243
14.93
2
12
4.56
7
255
13.48
2
提高学习效率
49
3.01
7
23
8.75
6
72
3.81
7
丰富生活情趣
177
10.87
4
48
18.25
2
225
11.90
3
发展个性，寻求心理平衡
194
11.92
3
30
11.41
4
224
11.85
4
竞技比赛
34
2.09
8
11
4.18
8
45
2.38
8
提高达标等级
121
743
5
28
10.65
5
149
7.88
5
从对学生课外体育活动机的调查来看，男生排列在前四位的动机是增强体质（占46．19 ％）强壮体格（占14．93％），发展个性，寻求心理平衡（占11．92％）。女性排列在前四位的动机是丰富生活情趣（占18．26％），健美体型（占16．35），发展个性，寻求心理衡（占11．41％），调查结果表明：男女生参加课外体育活动的动机多集中在增强体质，丰富生活情趣及强壮体格，健美体型方面。这与学生的自身需要有着密切的联系同时还说明学生已认识到了体育的价值和功能，这正是他们参加课外活动的主要原因。
2．2大学生参加课外活动兴趣分析与研究
从学生课外体育活动项目的选择来看，男生排列前三位项目是蓝球（27．8％），足球和健身运动（18．4％），排球（12．1％），合计占58．3％，女生排列在前三位的项目是：形体健美（31．4％），蓝球球（14．5％），中长跑（13．8％），合计占59．7％，这表明男女生体育兴趣的稳定趋于明显集中，女生的兴趣稳定性略高于男生。项目的选择上，男女生大都选择有明显的健身性、健美性、趣味性娱乐性内容。
2．3学生参加课外体育活动出勤率分析
从一个学期三次随机抽样（见表2）得出，一年级学生参加课外活动出勤率最高，其次是二年级、三年级，出勤率最低的是四年级，其原因是：一年级学生刚进入大学，对新的体育学习环境、内容、手段和要求等各方面处于了解好奇之中，比如，对完成大学体育必修课程没有把握，担心体育“达标”是否能通过等，所以参加与频数呈最高状态。二年级学生相对于处于稳定阶段。三年级学生则由于结束了两年的系统体育教学之后，无任何督促与压力，所以出勤率明显下降，四年级学生由于专业课程负担较重每学期有一半时间要下到附属医院实习，故参加体育活动受到时间限制，出勤率最低。
表2 各年级学生参加课外体育活动频数统计表
年级
总人数
时间
参加人数
％
平均人数
％
94级(一年级)
758人
学期初
151人
19.92
150人
19.35
学期中
188人
24.80
学期末
101人
13.32
93级(二年级)
757人
学期初
133人
17.57
125.67人
16.60
学期中
157人
20.74
学期末
87人
11.49
92级(三年级)
707人
学期初
74人
10.47
68人
12.96
学期中
88人
12.47
学期末
42人
5.94
91级(四年级)
698人
学期初
28人
4.01
18人
2.58
学期中
19人
2.72
学期末
7人
1.02
3、提高学生课外体育活动超味性，实效性的主要措施。
（1）首先根据学生兴趣爱好，自由选择内容进行相对稳定的活动方式。为此，我们确 定了篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、健美操、田径（含达标）为活动内 容。由学生自己根据兴趣爱好与特长自由选择。
（2）在我们的教学改革和教材的编写中，要兼顾到学生体育活动兴趣趋向于健身健美运 动和娱乐性运动的特点。选编一些学生直接感兴趣的教材内容。对普遍受到学生喜爱的娱乐 性运动，学校体育教研室应协同学生会，团委等部门，利用节假日和课余时间，尽可能多组 织一些这类活动和竞赛。
（3）在抓课外活动同时，结合达标项目举行小型多样的单项比赛，对早操，院代表队训 练进行齐抓共管，做到统筹兼顾，全面提高，我院达标率自90年至今均保持在95％以上， 其中优秀率达35％左右，连续三年被评为省达标优秀单位。在早操、课外活动形成了自己 的特色，89年至94年被省教发，省体委授予群体工作先进单位。
4．结论与建议
（1）大学生课外体育活动兴趣和动机富有明显的社会性，更服从于未来社会主义建设 事业的需要，生活的职业志向和抱负成了他们学习的主要动力。
（2）加强课外活动的组织工作，学生辅导员班主任、特别是体育教师在课外体育活动 中，加强组织及辅导工作。在早操，课外活动起核心作用，加强高年级学生课外活动管理工 作。
（3）学校还应从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，器材设备和卫生条件，为 学生创造一个良好的锻炼环境，以激发学生的锻炼动机和兴趣，使其逐步养成经常锻炼的好 习惯。
（4）要完成增加学生体质的任务，仅靠每周90分钟的体育课教学是远远不够的，需要 通过开展一系列丰在的课外体育活动才能得以实现。
（5）学校体育的改革需要我们重新认识学校课外体育活动的重要地位，随着体育走向 世界，面向未来，社会主义建设发展以及人们文化经济、生活的改变和变化，终生体育之思 想被人们所重视，尤其是是把培养学生“体育能力”作为学校体育目标的重要内容之一。随 着学校体育改革的不断深化，学校课外体育活动将成为学校体育自身的“大课堂”，课堂90 分钟完成不了的任务以及学校各种任务将在课外体育活动过程中得到最大限度的弥补和完 成。课外体育活动作为学校体育的“正业”，将为学校体育以及整个学校注入新的生机和活 力。
主要参考文献
1《武汉体育学院学报》1993．3
2《湖南师范大学学报》1993．增刊
3《浙江体育科技》 1993．6
C. 关于体育锻炼问卷调查
1.你是否参加体育锻炼吗? （若选择否，直接跳到第10题）
1.经常 2.偶尔 3.基本不
2.请问你参加体育锻炼的目的是什么?(多选)
1.增强体质2.减压时做的放松活动 3.爱好 4.减肥 5.被别人逼的 6.其他_______
3. 是否给自己制定了锻炼计划?
1.有 2.有,但很少遵守 3.没有
4.参加体育锻炼所持续的时间长度
1.0~1小时 2.1~2小时 3.2小时以上
5.你喜欢在什么时间参加体育锻炼?
1.早上 2.下午 3.傍晚 4.晚上 5.不固定
6.你通常参加什么体育锻炼?(多选)
1.篮球
2.羽毛球
3.足球
4.游泳
5.登山
6.跑步
7.跳舞
8.太极拳
9.散步
10.乒乓
11.做操
12.骑自行车
13.其他________
7.你经常在什么地方进行体育锻炼?
1.学校操场 2.公园 3.家里 4.户外球场 5.不固定
8运动时你通常
1.独自一个人 2.与朋友一起 3.喜欢人多，但不一定是朋友
9.体育锻炼的效果怎么样?
1.效果很好 2.效果一般 3.没什么效果
10. 你不经常参加体育锻炼的原因是什么?（多选）第1小题不是选3的不用答
1.没时间
2.没兴趣
3.体育锻炼太累
4.身体某处缺陷
5.怕影响学习
6.没有适合运动的场所
7.其他__________
D. 体育运动方面的报告
体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有******%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。小组总结通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。遇事紧张者 心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，从而可给学习、工作带来益处。自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。腼腆胆怯者多参加游泳、熘冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马（箱）、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。