户外运动安全秦岭

① 去秦岭探险野营，晚上需要生火，但是现在林区是不是禁止点火呀，这样做的话会不会违法呢

安全第一， 不在林区生火。 一定要生火要远离林区在河边， 最好搭个帐篷， 用自热的方便食品。

② 野外活动容易发生那些安全事故

1、最易出现高温中暑，导致热痉挛。

应避免长时间在户外暴晒，及时补水。尤其是华专南地区，雨季属和台风季节都不适宜登山。而北方尤其秦岭、淮河以北地区，冬天登山容易出现失温，相比之下，冬季华南则比较适合登山。

2、涉水也是意外事故发生较多的项目。

如山洪暴发，就是短时间内降雨量急剧增大所引发。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易发生意外的户外项目之一。

(2)户外运动安全秦岭扩展阅读：

野外活动的注意事项：

1、一旦已经陷入意外困境，首先要与后方的紧急联络人取得联系。

每次出发前应确定一名家里的紧急联络人，告诉对方自己会跟谁、去哪里、走哪一条线路以及何时出发及返回，如果在规定的时间内对方没有收到来自于主动联络，则应启动报案机制，以确定行程是否发生了意外。尤其是在极端天气情况下，确定紧急联络人十分必要。

2、对现场受困的人员来说，首先要找到一个相对安全的庇护所。

保证自己和同行的人有食物、有饮水、不失温，而后应找相对较高的地方发出求援信息，将所在地的坐标传递出去，一般智能手机都有相关装置，在发出信号之后，安静等待救援。

③ 陕西秦岭的“鳌太线”为何被严令禁止穿越

一方面是因为这些年来很多非法穿越造成了当地的生态破坏，同时出现了很多人员伤亡的事件，所以才会被严令禁止穿越陕西秦岭的“鳌太线”。由于非法穿越增多，这一带山脉的生态环境受到了严重破坏。“鳌太线”其实是秦岭鳌山与太白山之间的主山脉线路，同时作为秦岭山脉地区海拔最高的一段也被称为中华龙脊。

本身这种高海拔生态环境就比较脆弱，经不起数量众多的人为破坏。另一方面，根据不完全统计，这一地区死亡率相当之高，累计走失失踪，死亡人数达到46人，此次明令禁止也是防止这些人再次怀有侥幸心理进入保护区，造成人身安全问题。并且对于违法进入该地区的人员或者单位，都会严格按照相关法律进行处罚。

④ 秦岭户外运动保险如何选择

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⑤ 近30驴友穿越秦岭失踪，我们该如何安全正确的出行

近几年，我国驴友受伤或失踪的案件频发，甚至到了随意用一个网络搜说引擎搜索关键字“驴友失踪”，便都能找到将近11万多相关结果的地步。可见，关于旅游的安全知识的普及已经刻不容缓了。对于驴友频频出事这一现象，我认为原因有如下几点：1.旅游计划不当，队伍领导不当。2.相关技能不专业，对于旅游只是一时头脑发热。3.安全意识不够，不能正确估计状况，也没有应对紧急状况的能力。4.自然因素。

以上几点中，只有自然因素是我们无法左右的，但是我们依旧能够通过一些行动，有效地提高自己的生存几率。以下是我关于安全出行的一些建议和看法：1.好的领队。拥有好的领队是一个团队中最关键的问题。一个好的领队一定要有相当丰富的经验、纵览全局的能力、紧急事件的应对能力、号召力和很强的责任心。在活动之前需要对整个计划进行编排修改，得到最佳方案；活动中既要调节号队内关系，又要根据情况及时更改计划。总之，一个好的leader可以让整个事情容易很多安全很多。2.认真、全面的计划。计划是活动的灵魂，所以在旅程中所有可能遇到的问题都得考虑到，同时，计划还应有一定灵活性。3.踏实的态度。不能因为一时冲动而决定旅程。在做决定之前，应对自己的能力有一个判断，且选择的旅游地点的难度应循序渐进，符合自己的能力。3.安全防范的意识。这一点十分重要。不要跟自己不熟悉的人结伴出行；队伍中至少应有一个你熟悉的且靠谱的男性；女性出游时宾馆的选择上一定要慎重；危险的地方不能去，不要只求一时的面子或刺激；要对危险有一定的预判能力；重要证件和贵重财物贴身保管4.旅行装备方面。东西不在于多，但一定要精，应急的药品用品一定要带

旅行是一件十分惬意的事，做好万全的准备，才能在旅途中享受到更多的乐趣。

⑥ 户外运动遇到危险怎么办

户外急救，就是在户外遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。
一、处理前观察
在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。
随后，更要选择具体的处理方法。尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发现者均应迅速作紧急处理，否则将危及患者生命。在观察症状的变化中，遇症状恶化的需按急救法施以应急处理。现场要尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。
二、观察后处理
在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。
维持呼吸道畅通在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息死亡。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。
三、处理完毕后
在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。
现场抢救时间紧迫，对病情危重者的救治，一要遵守急救原则，二要抓住重点，迅速按正确步骤检查患者。

⑦ 谁知道爬秦岭山户外运动群的号码

有很多户外，但是只记得冰岩户外了。

⑧ 明天想徒步穿越秦岭里一座山，求指导

几条对徒步爱好者有一定指导意义的原则
受现代生活快节奏的影响，很多情况下我们做事会不由自主地急躁，急于求成。但是对于参加户外运动的驴友来说都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。
下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。

如何轻松徒步—安之若素：
一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。
如何轻松徒步—贵在自知：
科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。
如何轻松徒步—享受风景：
不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。

记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

如何轻松徒步—步伐有节奏：
学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
如何轻松徒步—随时补充食物：
徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。
这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。
在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。
如何轻松徒步—登山杖： “君子性非异也，善假于物也。”
在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。

对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。 1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。 如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。
2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。
3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。 4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。
5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。 6、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。
7、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。
8、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。
9、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。知道自己的位置与方向
安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。

⑨ 去秦岭登山所需带的装备

户外登山之前必须做好的几项求生准备及必备物品

今天的登山者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，体味着人生的美好，从而更加珍惜生命。他们往往有着常人所难以想象的毅力与意志，凭着这些他们创造了一次又一次超越极限的奇迹，于是他们的经验也就成为了一种财富。我们祈盼看过这篇文章的人，都能快乐地爬山，并安全归来。接受求生训练的意义
求生两个字本身就有很广义的解释，而对于求生这一行为来说它至少包括两个方面：求生的技能与求生的意志。你在从事野外活动时，总难免会遇到突发的事件，而这“突发”决非仅指一些意外事件（如坠崖），反而是应对那些属于自然界的不可抗力，才更是我们要学习的，例如：台风、降雪、山洪暴发、林道塌方、森林火灾等等自然灾害。如果此时你正被围困着，你该如何处理呢？这只有依赖求生训练来加强你的求生技能与求生意志了，如果你是一名向导的话，更需要接受这项训练，这样当你遇到困难时，才能正确地去指导和协助你的队员，帮助他们度过难关。实践证明曾经受过求生训练的人，其求生的自信心也比其他人强。
近来发生在我国的山难事件有好几启，追究起来一个很重要的原因就是因为没有一个可以供一般想去爬山的人学习的地方，更糟糕的是有些经常带人上山的向导，并没有告诉他的伙伴以及那些要上山的人：如果他们要去爬山，必须去学习一些基本知识与技能，这包括求生训练、急救训练、高山医学、高山营养学、地图与指南针以及穿着的技巧。就因为如此，那些本不该发生的山难才不断重复地发生。
求生的条件
在此特别提出求生的条件，是因为很多登山者非常藐视山，把自己想成是伟大的征服者，根本不重视个人的装备和准备，这在观念上已经产生误差，更不要提下一步的训练了，导致的结果往往是甚至在自己同伴有难时，也无力去帮助他。所以我们在此介绍求生的条件，希望你在爱护自己的原则下，准备好你自己应该拥有的。毕竟那是保障你未来的生活，以及你的家人、父母、子女美好未来的，不可不慎重。
（一）穿着：
a． 帽子：有了它，可使你减少30%体内热量的散发，当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子，那将更好了！有人在高山上行走，因为没戴帽子，又加上风的吹袭，就造成了头痛的伤害。
b． 内衣裤、外衣裤：很多人总认为要去爬山只需在家中随便找些旧衣裤穿就可以了，如果你了解布料的特性，也许你会有正确的选择。只有羊毛衣裤，才能在吸湿30%之后，仍有保温效果，事实上有些仿毛线的衣裤也不错，这些你都找不到的时候，就应该去买一套登山专用的保暖衣裤了。至于内衣裤，我可从没听说过有人平常就穿运动用的排汗内衣裤，因此没有替代品，因为失温就是从这最贴身的内衣裤开始引起的。
c.风雨衣：不论你参加一天或数天的野外活动，它永远是你的好伙伴，可别轻易抛弃它。现今市面仍以GORE-TEX布料制成的雨衣裤最佳。
d.手套：需要时，它也是你的好帮手，以羊毛或一些不吸水、保温好的化纤材质为佳。
e.登山鞋：现在很多人仍穿着运动鞋、旅游鞋上山，它们在保温、防止碰撞及扭伤方面的效果都比登山鞋差。穿登山鞋的人，应该以一双排汗内袜，一双羊毛或棉织厚袜的穿法最佳，然后在遇雨或雪天时，再加一双防水腿套，那就更完美了。
（二）装备：
a.刀：国外的户外活动者，几乎没有人不带一把刀的，因为在他们的野外活动指南上，就已经阐明了刀的重要性；中国的牧民在山上工作时，也一定随身携带番刀一把，因此他们也有许多有益的经验。当你遇到突发情况的时候，刀能够做很多工作，如搭建避难所、生火、做担架、拐杖等等。总不能出现状况时，再下山找人借刀吧！除非你早已练成了中国功夫--铁砂掌，不然可别忘了找一把适合自己的刀。有了刀后，更要时刻保持锋利。有些人的刀，早已凹凸有序的似锯子般，他们仍带着它上山，那真象带一把废铁一样，搞不好那刀比手刀还不管用呢！
b.火柴：它可以为你带来热源，而火柴也需要做防水处理，现在很多人改带打火机，事实上就算你带了打火机，火柴仍是必要的装备。
c.手电筒及头灯：夜间可供你照明及打信号。
d.地图与指南针：这也是很多登山者所不以为然的，不去学习其用法，也从不带在身边，因此当自己迷路后，马上就失去了方向与目标，于是在山里乱走，这在山难事故中占了相当大的比例--迷路与失踪。我们奉劝每位登山者，自己要带指南针与地图，并事先熟悉它的用法，它会在关键时刻帮助你找出一条生路来，且地图上会告诉你在什么地方有村庄或公路。如果你上山时，你的领队和向导没有发地图给你，最好找他们要一张。
e.求生盒：一个大小合适的密封盒，其内装有：细铁丝一段*防水火柴和打火机*求生纸或防水布*蜡烛一小节*蜂蜜一小罐或糖果少许*胃药及个人内外用药品*求生卡*火种，如果买不到也可自己做一个，最好用金属盒装这些用品，因不得已时，它可用来炊煮东西或热水。而指南针和刀，原就是个人必备装备，随时都要用，可别放入求生盒内当求生物品哦！
f.求生卡：卡上记载了个人资料及求生急救的步骤，如此对一些遇事会紧张得不知所措的人，是有很大帮助的，可依书本上的求生步骤，简单制作一张小卡片，并记入个人资料，然后用防水胶处理后，放入求生盒内。
g.紧急避难帐篷：这是一顶只有900克重的超轻一人帐，名为紧急避难帐，那当然是让你在遇到特殊事件时才拿出来用的。就因如此，如果你拥有它，你及你的队友都将多一份保障，况且，当你在冰雪地遇到遇到特殊情况时，你可用它包住六、七人，然后在里面点一支蜡烛，如此就能抵抗零下二十度的低温至第二天。在日本，这是一位向导的规定装备，不论是一天的郊游或是多天的行走，他们都会带着它，因为他们认为向导的技能与体力多优于一般登山者，所以他们有责任在山区遇到自己的朋友或他队的人员有意外时，马上担负起救援的工作。因此，就是一天的郊游活动，他们的背包里，除了此避难帐外，还会加带一瓦斯炉、二人小炊具、急救用品及紧急用药，以及一个超轻睡袋。
h.睡袋：必须视你前往的山区来选择一个适宜的保暖睡袋，也有人带着平地露营用的丝棉睡袋到高山上去，结果当然很惨了！只差一点就冻死，也不必谈求生了。