体育运动中的化学

『壹』 运动对人体化学物质所产生的影响一定对人体有利吗

运动对人体的健抄康长寿的好处二因袭为运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由予机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。 运动养生对全身肌肉有很大好处。

尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。

(1)体育运动中的化学扩展阅读

体育活动人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特点，是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。

体育运动培养孩子们的能力与习惯。运动既是一种习惯，也是一种能力。从行为模式的角度看，某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。

『贰』 奥运会中兴奋剂都是些什么化学物品

兴奋剂是国际体育界违禁药物的总称。国际奥委会规定：竞赛运动员应用任何形式的药物或以非正常量或通过不正常途径摄入生理物质，企图以人为和不正当的方式提高他们的竞赛能力即为使用兴奋剂。

国际奥委会禁用的药物有6大类。具体分类是：
麻醉剂：可使肌肉麻醉，降低痛感，提高心理亢奋。
兴奋剂：能使运动员消除疲劳，增强体力和兴奋，提高运动速度。
利尿剂：可稀释尿液，掩盖尿中所含药的剂量，并可临时减轻体重。
镇静剂：用于提高镇静感，令运动员精神集中，情绪稳定。
合成类固醇：雄性激素的衍生物，能加速肌肉增长，增强身体的强度和体力。
肽激素：用来增加血液中皮质类固醇的分泌水平，产生欣快的作用。

使用兴奋剂，将对人的生理、心理产生极大的危害，使服用者心力衰竭、激动狂躁，成年女性男性化，男子过早秃顶，前列腺炎，前列腺肥大，患糖尿病，心脏病等，严重损害人的身心健康。

目前，国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的药品有：

1．氯三苯乙烯
医疗用途：促进卵的排放，治疗女子不孕症。
体育用途：作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充，通过反应来刺激“自然”睾
丸素的生成。
风险： 头痛、神经质和抑郁。

2．硝酸甘油
医疗用途：扩张血管和增强心脏的功能，被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭。
体育用途：在冲刺时刺激爆发力，缩短兴奋的时间，被老年运动员预防性使用，现在
又重新“时行”起来。
风险： 头痛、高血压和恶心。

3．皮质类固醇
医疗用途：消炎药，治疗风湿和哮喘。
体育用途：去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。
风险：糖尿病、骨质疏松。

4．蛋白合成类固醇
医疗用途：治疗严重的营养缺乏和骨质疏松，用于艾滋病患者、长期卧床不起的病人
和被严重烧伤者。
体育用途：促进肌肉的生长发育，与大剂量诺龙结合使用时，可消除使用者不希望出
现的副作用。
风险： 痤疮、多毛症、偏头痛、鼻子出血、腱炎（指肌肉肿胀而不是腱肿胀）、
肌肉破裂、前列腺癌、精神错乱，甚至是死亡。

5．诺龙
医疗用途：老年人的营养缺乏，消瘦，用于严重烧伤和动过手术的人。
体育用途：促进肌肉的生长发育，增加训练耐力和训练负荷，其效果从未证实过。

风险： 痤疮、女子男性化，大剂量使用可能导致癌症、糖尿病、严重的精神错乱
等。

6．促红细胞生成素（epo）
医疗用途：增加红血球的数目，用于贫血、组织断离、早产儿，用在癌学和血液学方
面。
体育用途：增加训练耐力和训练负荷，这在目前的反兴奋剂检查中还查不出来，被经
常使用（有人会给一个运动员使用5倍于一个严重病人的剂量）。
风险： 形成血栓，死亡。

7．睾丸素
医疗用途：用于睾丸素分泌不足和严重的营养缺乏。
体育用途：增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会
达到治疗剂量的250倍。
风险： 痤疮、水肿、减少精子的数量、死亡。

8．支气管扩张剂
医疗用途：治疗和预防哮喘。
体育用途：既可以起到刺激作用（舒喘灵接近肾上腺素），又可以提高呼吸功能。
风险： 使心跳加快，大剂量使用会导致头痛和消化系统紊乱。

9．蛋白合成激素 (deha)
医疗用途：防老化，自从黑通宁（即乙酰甲氧色胺，防老化激素）上市以来美国使用
此类药物成风。
体育用途：促进肌肉的生长发育。
风险： 像其他蛋白合成激素一样，可能会造成死亡。

10. 苯乙酸诺龙 (nandrolong)
医疗用途：增强运动员肌肉、减缓疲劳。属于合成荷尔蒙睾丸素。

被体育机构批准使用的药品有：

1．维生素C
医疗用途：预防感染、坏血病和疲劳。
体育用途：进行激烈、短促的运动时迅速刺激机体，预防维生素流失。
风险： 易激动，睡眠紊乱，消化系统和泌尿系统紊乱。

2．复合维生素
医疗用途：医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。
体育用途：长时间运动或训练时的预防维生素（A、B、D、PP）的“流失”。
风险： 恶心，呕吐，骨骼疼痛。

3．磷酸肌酸
医疗用途：心脏问题。
体育用途：肌酸是一种可以提高肌肉力量的氨基酸，与一种蛋白合成激素结合使用可
以达到最好的效果。

4．氨基酸混合物
医疗用途：营养缺乏。
体育用途：对激烈比赛中受到损毁的肌肉进行补偿，主要是构成肌肉的组成物质——
蛋白质，与蛋白合成激素和肌肉锻炼相结合可以增加肌肉的总量。

5．葡萄糖、果糖
医疗用途：治疗低血糖。
体育用途：比食物更快地使人恢复体力。

6．抗凝剂
医疗用途：治疗静脉炎，阻止血块在静脉里形成。
体育用途：避免促红细胞生成素使血液变稠。

7．镁
医疗用途：治疗缺镁和痉挛。
体育用途：在紧张运动几小时前注射，或在紧张运动后注射以弥补镁的流失。
风险： 如果注射速度太快，会造成发烧和全身不适。

8．铁
医疗用途：治疗贫血。
体育用途：比赛中耗铁量很大，因此这种药品主要用于剧烈运动之后的再平衡，有时
用于治疗自行车运动员赛后的大量缺铁（“粗大腿”综合征）。
风险： 心血管问题。

9．叶酸
医疗用途：消除疲劳。
体育用途：与其他药品（铁、镁和维生素B12）混合，可以改善红血球的状况，与
促红细胞生成素结合不结合均可。

10．维生素B12＋叶酸
医疗用途：消除疲劳，治疗贫血。
体育用途：制造高质量的红血球。

11．镁＋铁＋维生素B12＋叶酸
这四种药品混合在一起使用，可以提高红血球的效率，增强肌肉的功能。（但是，这种混合物是使用促红细胞生成素的准备性药品。促红细胞生成素会增加红血球的数量，而这四种药品混合使用又会使红血球数量恢复正常。因此，使用此种药物就有使用了促红细胞生成素的可能）。

『叁』 生活中那些体育运动蕴含着科学还要说是那些科学！！！

生活中的体育运动项目兴盛与清淡

近年来，什么运动越来越受人们喜爱？其为啥原因？大家聊聊。
自改革开放后，人民群众的生活水平越来越好，特别是城区的居民生活水准有一个质的提升；人民群众更热爱美好的生活，对美好的日子越来越憧憬向往。日常生活中，许许多多退休的老年人也有了很多时间去做“休闲运动”，放松与活动筋骨；中青年人更在有了“双休日”后和每天工作后的剩余时间里更想到运动场上健身强体，去享受未来幸福的生活，——“认真享受每一天”更成了时尚的口号。
于是乎，人们便在各自喜欢的运动项目中进行锻炼身体。运动项目种类繁多：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳，更有新兴的体育项目，诸如：很受人们喜欢的“气排球”、青年人喜欢的“自行车运动”、人们青少时期就喜欢的“航模”、儿童喜欢的“直排轮滑”，适宜老年人参加的休闲跳舞与散步，还有青少年的街舞，以及太极。。。，有“户外徒步旅行”、有“摩托车自驾游”。
就我们生活所在地，从《河池365》论坛的《运动天地》版块查看各项运动项目，每日的发贴、点击率，大家便可有个基本了解。 在《运动天地》属下的子论坛里： 足球专区、羽球天地、龙江泳坛、自行车天地、航模天地；“足球”版是运动版块中“贴数”和“点击”比较多，其参与人数多而且发起早；现在兴盛的便是“自行车运动”，——其回帖率在半年多来，超过了原来位于第二的“游泳”，可见其参与人数迅速飙升。。。
让人们有些失望的项目，首先是“排球”，其次是属“篮球”和“乒乓球”吧，（曾有这两项爱好者们呼吁也要在《运动天地》里建立“子版块”，）这两种球类在群众中原来是有着相当的地位，篮球更是大家在学校时几乎都接触参与，群众也更是喜欢观看的比赛项目；而“乒乓球”是我们的“国球”，虽然大家似乎也都能玩上一两把，也还能看到有爱好者坚守这块阵地，但其地位在我们的运动项目当中看到的亦少了。。。
现今的群众体育运动里，随着人们生活富裕了，人与人之间“交际往来”的成份浓郁了。有朋友说：“过去时 ‘ 是朋友才在一块儿玩，现在是有共同兴趣了在一起玩 ’ ”。大家在运动中成了朋友，增加了人与人之间的友谊与运动项目技术交流。
“运动健身”是对自己、对家人、对单位与社会有着积极的意义。希望大家积极参与到其中，“每天锻炼一小时，幸福工作五十年，健康生活一辈子！”

『肆』 体育运动中的化学 论文1000-1500

from where i stand.

『伍』 体育专项运动对机体生物化学的影响

首先介绍糖类的分类以及其功能。人体内糖储备主要有肌糖原、肝糖原和血糖三种形式。总量约为300-400g，高水平训练个体通过运动与高糖膳食结合，可增加糖原储量。虽然糖在体内储量很少，但作用却很大。
（1）糖是体内最主要的最经济的能源，也是运动员训练和比赛的最佳能源。其产能速度快，氧的效价高，消耗同样数量的氧气产生的能量要比脂肪多4-5%。
（2）糖不仅可以有氧氧化，还可以在缺氧情况下通过糖酵解释放能量产生ATP，而脂肪和蛋白质却不能。这对于从事高强度运动时机体相对缺氧的运动员无疑是非常有益的。
（3）糖是中枢神经系统的主要能源。大脑90%以上的能量由血糖的分解来提供。
（4）与某些营养素的正常代谢有密切关系，参与脂肪、蛋白质代谢。许多研究显示，糖的短缺会显著增加蛋白质利用主要是支链氨基酸的利用。
（5）保护肝脏，免受有毒物质的损害。
（6）膳食纤维促进肠蠕动，可起到迅速排出代谢废物，维持肠道正常菌群等功效。
运动员膳食中糖是最重要的营养素。由于其储备量小，更需不断从外界摄取以保证体内糖原池的充足。研究表明：运动个体由于消耗或糖摄入不足导致肝、肌糖原亏空时只能达到最大运动能力的50%。然而当通过饮食达到肌糖原、肝糖原增加时，运动员能够完成更长时间的高强度运动。可见，糖原池的大小是耐力的限制因素之一。运动中通过补充糖来供应血液和肌肉，可进一步减少糖储备的利用率，还可增加血糖，减少蛋白质的动用。然而，未发现摄入糖减少运动肌糖原的分解，所以有学者提出：通过补充糖类物质导致内源性糖的节省极可能是肝脏或非运动肌的糖原分解减少。运动前补充糖可优化和增加肌肉、肝脏糖储备，运动中能源的利用更经济，更高效。运动前肌糖原储备低下，运动中则会较多利用脂肪供能，这必将使肌肉作功能力下降。

『陆』 体育运动能产生多巴胺

体育运动能产生多巴胺。

运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌，人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素及多巴胺等。

运动促使身体合成血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质，从而帮助改善抑郁，舒缓压力。运动还可降低皮质醇含量，有助于提高记忆力和专注力，提高做事效率。

体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

(6)体育运动中的化学扩展阅读：

多巴胺的特性：

人的生理状态和精神状态无时无刻不处于体内各种激素的调控之下，激素们演绎着复杂冗长的剧情，呈现出人生百态，多巴胺在其中扮演了重要的角色。多巴胺（Dopamine）是下丘脑和脑垂体中的一种关键神经递质，能直接影响人的情绪，同时中枢神经系统中的多巴胺浓度又受精神因素的影响。

这种神奇的物质可以使人感觉兴奋，传递开心激动的信息，激发人对异性的情感。其实，我们的大脑中有一个爱情中心，就是下丘脑，下丘脑分泌的多种神经递质。

比如多巴胺，肾上腺素，就像丘比特之箭，当一对男女一见钟情时，这些恋爱兴奋剂就会源源不断的分泌出来，于是我们有了爱的感觉，享受爱的幸福，甜蜜甚至眩晕，陷入其中无法自拔，所谓“当局者迷，旁观者清”，也是“多巴胺们”在发挥作用。

『柒』 化学与体育的联系

科目关系

『捌』 体育运动中常用的化学物质有哪些

体操、举重运动员在抄比赛时手上涂抹的白色粉末是碳酸镁，用来吸汗防滑；足球场上常用氯乙烷来给受伤处快速降温、止血、止痛；有伤的运动员打封闭针，是将一定浓度和容量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因（或它们的同类药物）混合，注射到病变区域。封闭疗法是将一定的药物注射于痛点、关节囊、神经干等部位，可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用，这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，在病变局部发挥最大的治疗作用。

『玖』 根据不同年龄阶段骨的化学成分及物理特性,说明体育锻炼时应注意的事项.

儿童与少年抄时期，骨骼主要是有机袭物如蛋白质构成，无机物含量少柔韧度强，可塑性好，硬度差，因此不应做高强度的锻炼。等到了壮年时期，柔韧性下降，硬度增强，因此锻炼适当就行，不必顾忌。到老年，无机物的含量上升，并多于有机物，硬度增强且变得更脆，柔韧性降低，所以尽量做一些低强度高质量的运动

『拾』 运动三十分钟以后产生什么物质使人感高兴

大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，人心情的好坏,同大脑内分泌出来的内啡肽的多少相关。

体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力，体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

(10)体育运动中的化学扩展阅读：

运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。

运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。

初次练习，要降低难度，控制心率在60～100次/分，女性经期如没有运动史及痛经者不要练习，运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。