❶ 智运动APP是做什么的
智运动APP是隶属于福建闽城体育文化发展有限公司旗下以“人—物—场”三者全线结合的O2O垂直运动生态平台。其依托于闽城体育产业资源,以服务体育爱好者为宗旨,将运动智能化,开启运动与智能相结合的全新运动理念,打造城市中央的生态化运动体系.
2个引入,提供“动”感平台:
①平台引入优质的体育运动用品品牌供应商
为广大体育运动爱好者提供“羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球、游泳跑步、骑行、露营、徒步、登山”等运动项目的装备需要,未来会将装备服务辐射到所有的运动项目,满足智慧运动所需。
②平台引入优秀体育运动健身场馆和专业教练
广大动友可根据实际情况,随时随地择优运动场所,也可根据自身需求选择专业教练,让运动更便捷,更专业。
3个“约”系,实现智能社交
约运动:
通过平台约上三五好友或找到志同道合的“动友”,在团体运动中一边流汗放松,一边愉快social。智运动为桥梁,拉近同爱好的你们,轻松精准结识好友,提升人际交往面,
约场馆:
无需大费周章寻找场馆,好不容易找到一家也可能人满为患。智运动,快速约场馆,节省时间跟精力,来一场说走就走的运动吧
约教练:
受够了健身房教练不断让买私教课的叨扰,也不是每一次运动都需要教练在旁边指手画脚。您可以跟随自己需求,灵活约教练。让运动指导兼具灵活性和专业性。
比赛+旅游一站式服务,辐射全球的最美享受
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看比赛的同时,别错过赛地好风景,为您贴心准备好攻略和酒店,轻松解决游玩与住宿问题
❷ 一个体育锻炼APP 为什么能够带来三大颠覆
1、跑步来
每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体自心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地。也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友,不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速,且肌肉线条会更为修长漂亮。
❸ 关于体育赛事的信息,用哪种APP更好啊
可以去一丶号丶电丶竞,里面你想看什么都有,各种的串关,还有竞猜,也有任九,最少买两场才行!
❹ 有哪些好用的体育新闻类APP值得推荐
如果你想看体育新闻类的APP,其实我最建议你可以下载一个腾讯体育,这款手机软件,可以说它的一些体育新闻都是有的。除此之外还有一款非常大众的CCTV手机电视。。。
❺ 有哪些好用的运动健身类 app
哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
❻ 运动app哪类型的好些
悦跑圈
“悦跑圈”是一款基于社交型的跑步应用。功能:以跑步为主,兼具了社交,论坛,还有跑步装备的购物以及技术型文章指导。记录专业化跑步数据,在排行榜与其他人比拼,在独有的社交平台与跑友交流,另外还支持微博 、微信等社交平台分享 。优点是定位快速准确,关键是拥有勋章功能,让人很有成就感。
2、咕咚运动
“咕咚运动”是中国最大运动社交和赛事服务平台,运动涵盖类型包括:跑步,走路,骑行,登山,跑步机。APP通过游戏化、社交化和碎片化的方式,来鼓励人们养成良好的运动习惯和生活方式,从而达到健康标准。咕咚APP的设计十分清爽,绿色的页面能缓解视觉上的疲劳,软件升级后其可操作性、实用性更完美。
3、keep
Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,与好友对比每天的变化。优点是有明确的目标设定,课程量丰富,并且比较细分,还有健康的食谱推荐。
Nike+ Running
“Nike+ Running”是由耐克公司推出的一款运动类型应用程序。该程序可追踪你的跑步过程,并帮助你达成跑步目标。不管你是青涩新手或者是熟练的马拉松老手,都将取得数据追踪和跑步动力,激励自己跑得比以往更远更快。优点是应用界面比较炫酷,各种数据参数很直观,有比较、分享的特点,而且有勋章激励的机制。
❼ 动因体育儿童运动app如何使用有没有人知道具体的步骤最好详细点
动因体育APP:1、在线注册2、预约场馆3、实地体验。
❽ 免费的体育APP有哪些
搜狐体育跟万博体育都是可以免费下载的
❾ 有哪些体育APP好使的
我个人觉得keep这个软件是个不错的软件,里面可以体验跑步、瑜伽、重要的是还可以给你计时、记录你的练就完美身材的时刻。