1. 作文 记一次体育运动怎么写
先写一段引入主题的话，如体育运动的快乐和好处，在写体育运动的过程和项目，最后写你从中获得的启示和收获，一篇引人入胜的文章脱颖而出
2. 快乐的体育课，作文怎么写
“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！
看，操场边上的小花和小红, 在比赛玩花式跳绳呢！小红先来一个单脚跳绳, 一下子跳了一百多下，真厉害。小花想了想，她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳，一边跑。她跑得快，跳得也快。我们看起来，小花就像一个车轮在转。“太绝了！太绝了！” 不但是小红在叫，连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了，没有参加跳远练习。现在，小东病好了，他要补偿前几天的损失。小东先在操场上来回跑几圈，然后在离沙地几米远，再费出九牛二虎之力向沙池冲去，来到横线上，使劲地向前一跳。啊！功夫不负有心人，跳得真远。“呀！真是个体育健将！”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦！小明一踢足球，把足球传给小光。小光一个劲儿跳起，用头把足球顶到了足球门。“太棒了！太棒了！”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢！小神一踢足球，唉！不中。小力马上抢到球，可前面的小明和小神守着。但小力不怕，用脚踢着球，左冲右突，令小明和小神无法下手。小力看机会来了，他用力一踢，把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门……作文
有趣的体育活动还在继续着，同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
3. 愉快的运动会300字的作文怎么写
今天是我最期待的日子，你知道是什么日子啊？告诉你吧，今天可是我们学校第二届运动会啊！
我早早的来到学校，发现其他同学比我来得更早，原来同学们都很期待今天的运动会啊！首先是开幕式表演，每个班级都表演一个节目。终于轮到我们班了，我们班表演的是古诗韵律操。随着《草》的音乐声响起，我们班开演表演了。我站在第一排看着那么多老师同学和家长，紧张得差点忘记动作了。我赶紧深呼吸一口气，让自己平静下来，好好的表演，我可不想给班级丢脸啊！
开幕式完了以后就是太极功夫扇比赛，我们班表演的可认真了，大家都想为班级争光！紧接着就是各种单项比赛了，大家都很努力。加油声，呐喊声响成一片，很是振奋人心啊！同学们都忘记了火热的太阳，任凭汗水直流。我参加了投实心球的比赛，由于平常在家没怎么练过，再加上心里紧张没有发挥最好的水平，成绩不是很好，我真是很沮丧！以后我得在家好好练习，争取下次能投得更好！
最激动人心的时刻到了，那就是拔河比赛。每次拔河我们班都是输，真希望这次来赢啊！这次抽签又是抽到了三四班，她们班的家长全是重量级的，我真期待奇迹出现。拔河开始了，我使出了吃奶的力气，在班上其他同学的加油声啊，我们都拼尽全力，可是最后还是输给了三四班。大家都很沮丧，还有同学伤心得哭了，我也在默默流眼泪。
这次运动会虽然我们没有取得好的成绩，但是我们都努力过了，也就没有遗憾！期待下届运动会我班能拿第一！
4. 写一次体育活动的作文
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声传入我们的耳朵，这节课是体育课，我们怀着兴奋的心情如飞似的奔向操场。
集合完队形以后,体育老师让我们分散自由活动，我们一下子欢呼起来，树上的小鸟也跟着叽叽喳喳地叫个不停，好像也为我们欢呼呢！同学们有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打球……我左思右想，玩什么好呢？我眼珠一转，终于有了一个好主意：做游戏。
游戏的规则是：先在沙土边挖一个小坑，再准备点小石块，每人五个，站在离小坑十米远的地方，把这五个小石头扔进小坑里，看谁扔得多，谁就是胜利者。
同学们纷纷来报名参加，一会儿，就聚集了很多人，简直是人山人海.我们分了两个队，我们队是“写作才子”的我做队长，另一队是“体育健将”的魏志鹏领头，平时我们俩人都各有特长，在班里也算是牛皮大王，互不服气，今天同学们都想让我们大战一场，看谁是真正的“牛”。
激烈的比赛终于在欢声笑语中开始了，魏志鹏第一个先来，只见他拿起一颗石头，紧张地向小坑里投去，一副聚精会神的样子，只可惜没有中。这时同学们不由自主地喊起来“魏志鹏加油，魏志鹏加油！”我在一边紧张地不敢出声。魏志鹏五“镖”投下来，只中了一“镖”，引起了同学们一阵捧腹大笑，有的同学笑的捂着肚子，快要笑破肚皮了。该轮到我上场了，我紧了紧腰带，拍了拍手，自己给自己鼓了鼓劲，不过，一开始我也像魏志鹏一样胆怯地拿起一颗石头，怕是一失手就投不中了。这时，只听见一位同学小声地说：“马铭昊不要紧张，瞄准，慢慢来。”我会心的点了点头，鼓起了勇气，瞄准小坑，小心翼翼地投去，果然百发百中，一口气赢下了这场比赛的胜利，同学们都为我欢呼着，爽朗的笑声在操场的上空荡漾！
今天，一个小游戏让我懂得了一个道理：做什么事，只要认真谨慎，胜利就会属于你！
5. 作文之一次愉快的运动
每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康；我健康,因为我运动.因为我运动,所以我健康.
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始.那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐.青春不是永恒的,但运动却是永远的.运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别.它不想战争那样残酷,交错着血与泪.它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西.
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力.乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的.
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了.
因为我运动,所以我快乐.通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我就要出发了.
6. 一次愉快的活动作文
答：一次愉快的活动作文
一、记一次有意义的活动
今年五一那天，阳光明媚，春风拂面，我和妈妈去飞机场放风筝。一路上，我看到马路上两旁的杨树都长出了绿叶。地里的麦苗像绿色的地毯，啊！春天真美呀！不知不觉，我们来到飞机场。
飞机场上的人可真多呀！有男有女，有老有少。卖风筝的叫卖声和小朋友的笑声交织在一起。往天上一看，很多风筝已经飞上了天。有“蝴蝶风筝、蜻蜓风筝”，还有一只老鹰正在天空中飞翔呢。天空中五颜六色，各有特点。我迫不急待地选好了地点，打开我的风筝，妈妈帮我拿着线。然后，妈妈把线给我，叫我跑，我立刻跑了起来。第一次失败了，第二次也失败了，可第三次成功了。因为这次我及时放了线，所以成功了。我看见我的风筝在蓝蓝的天空中飞翔着，好像给天空送了一份礼物，放风筝真有趣！
我想明年一定还来放风筝，我喜欢放风筝。
二、记一次登山活动
11月1日下午，我和社会实践活动小组五位同学高高兴兴来到位于翠竹路附近翠竹山脚下。经过一条陡坡路，就看见半山腰上茂密的树林掩映着石级小道。只见路两旁绿树成荫，野花盛开，一阵阵花香飘来。由于平时缺乏锻炼，我累得气喘喘，上气不接下气。我们又继续前行，由于山不高，很快就到达山顶。我看见同学们一个个红扑扑的脸上，绽开了甜美的笑容。前面有一段未铺的滑坡路“哇！好险啊。”五分钟后，又到达石级路。
走累了，大家停下休息在草坪上玩四轮驱动车。“我的车最快！”一位同学神气地说。大家玩得开开心心。夕阳西下，快乐的时光总是过得很快，我们该下山了。通过这次活动使我明白了：只要有毅力就能登上山顶。办任何事情也一样要有恒心，才能成功。
7. 写一篇自己参加过得一次体育活动的作文250字
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声传入我们的耳朵，这节课是体育课，我们怀着兴奋的心情如飞似的奔向操场。
集合完队形以后,体育老师让我们分散自由活动，我们一下子欢呼起来，树上的小鸟也跟着叽叽喳喳地叫个不停，好像也为我们欢呼呢！同学们有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打球……我左思右想，玩什么好呢？我眼珠一转，终于有了一个好主意：做游戏。
游戏的规则是：先在沙土边挖一个小坑，再准备点小石块，每人五个，站在离小坑十米远的地方，把这五个小石头扔进小坑里，看谁扔得多，谁就是胜利者。
同学们纷纷来报名参加，一会儿，就聚集了很多人，简直是人山人海.我们分了两个队，我们队是“写作才子”的我做队长，另一队是“体育健将”的魏志鹏领头，平时我们俩人都各有特长，在班里也算是牛皮大王，互不服气，今天同学们都想让我们大战一场，看谁是真正的“牛”。
激烈的比赛终于在欢声笑语中开始了，魏志鹏第一个先来，只见他拿起一颗石头，紧张地向小坑里投去，一副聚精会神的样子，只可惜没有中。这时同学们不由自主地喊起来“魏志鹏加油，魏志鹏加油！”我在一边紧张地不敢出声。魏志鹏五“镖”投下来，只中了一“镖”，引起了同学们一阵捧腹大笑，有的同学笑的捂着肚子，快要笑破肚皮了。该轮到我上场了，我紧了紧腰带，拍了拍手，自己给自己鼓了鼓劲，不过，一开始我也像魏志鹏一样胆怯地拿起一颗石头，怕是一失手就投不中了。这时，只听见一位同学小声地说：“马铭昊不要紧张，瞄准，慢慢来。”我会心的点了点头，鼓起了勇气，瞄准小坑，小心翼翼地投去，果然百发百中，一口气赢下了这场比赛的胜利，同学们都为我欢呼着，爽朗的笑声在操场的上空荡漾！
今天，一个小游戏让我懂得了一个道理：做什么事，只要认真谨慎，胜利就会属于你！
望采纳
8. 记一次有趣的体育活动作文600字
星期五那天，万里无云，我们四年级的同学在老师的带领下，到离学校十几公里的“金品”基地活动。
到了“金品”，老师们便带着我们去参观瓜果。哇！好多奇形怪状的瓜果呀！看得我眼花缭乱。咦！这是什么瓜呀？长长的，青青的，粗粗的，简直跟蛇没什么两样。原来这就是蛇瓜。你再看这种又滑又圆的瓜，它叫诱圆瓜。虽然诱圆瓜的茎上长满刺，但它的皮可滑着呢，甚至比鸡蛋壳还要滑。从远处看，诱圆瓜很想雪梨，但又比雪梨圆、划，十分惹人喜爱。再往前走，只见有许多红的瓜，黄的瓜，绿的瓜，颜色鲜艳，十分好看，这就是“花姑娘”，有的“花姑娘”穿上了一件红色的连衣裙，有的披上了黄色的大棉袄，还有的穿上了绿色的衣裳。好象正开心地对我们笑。前面就是“子孙满堂”了。各色各样的小果子在几张绿油油的叶子上谈天说地，犹如许许多多的子孙聚在家里叽叽喳喳地谈论着自己的趣事一样，热闹极了。呀，这些又是什么瓜呀？怎么这么像葫芦呀！难道是“新型葫芦？”它们穿着一件绿色的连衣裙，好象在做游戏，又好象在荡秋千，看谁荡得高，坚持得最久。它们是多么天真呀！不知不绝就来到了一个巨大的南瓜面前，它就是巨龙瓜，巨龙瓜是橘黄色的，它就是我们日常生活中的南瓜，只是它很大，简直超出了我的想象，如此大的瓜，两三个小孩也搬不动，让人不敢相信。看了这么多奇怪的瓜果，真让我大开眼界。
快到中午了，烧烤活动开始了，我们首先生火，然后把火腿、鸡翅等食物放在铁丝网上烤，两分钟左右便可以吃上香喷喷的火腿、鸡翅。我们边尝边对这些食物赞不绝口。午饭过后，校长就带我们去看荷花。来到荷花池旁，只见成群结队的红鲤鱼在水里愉快地游来游去，粉红色的荷花想像一个美丽的大花篮，荷叶呢？正在清澈的湖水里睡觉，形成了一幅美丽的风景画。
车子来了，我们依依不舍地离开“金品”基地，踏上了回家的路。
9. 作文记一次有趣的体育活动450字左右
体育既可以强身健体，也可以使人快乐。同学们都喜欢体育活动。这不，午间活动一开始，同学们笑容满面，拿着喜爱的器材，像一头关在笼子里，没有自由的小鹿，飞快的冲了出去。
顿时，欢声笑语洋溢了整个田径场。看！体育项目真多：有“跳跳球”的、有滚铁圈的、有抖空竹的……大家都把各自的绝招给亮了出来，让我的眼睛应接不暇。
我拿到的体育器材是“跳跳球”。我看着这个“跳跳球”，觉得十分简单。就对着同学们放大话：“这个这么简单，对我来说根本是小菜一碟！”然后，就昂着头，用两只脚夹着球，嘴上还吹牛：“本小姐出马，一个顶俩。”接着，我便开始跳了。可没跳几下，我就摔了下去。这下可出大丑了。我第一次出场，就摔了个嘴啃泥。我的面子都快没有了。看大家哈哈大笑的样子，觉得很不服气，便又对同学们说：“刚才我只是失误了，这次就看我的吧！”但这明显有点底气不足。当我再次站到跳跳球面前时，我心虚了，心里像十五只吊桶打水——七上八下，想：这下怎么办呀！我出丑出大了！虽然我不会，但还是硬着头皮跳。我尝试一跳，哎，我还是不行。看到这里，我只好向跳跳球折服了。跳跳球看似简单，其实很难。它还真是乍一看貌不惊人，但里头大有文章啊！
到这时，我才开始认真练习……在练习中，我十分努力，虽然遇到了几个困难，但还是克服了。经过反复练习.思考，我终于学会了“跳跳球”这个体育活动项目。我十分高兴，为我又学会了一项技能而感到沾沾自喜。这使我感受到了体育活动的快乐。原来，学习体育技能是一件多么有趣的事情啊！
时间过得真快，午间活动结束了，同学们才依依不舍地走回教室。体育活动的魅力真的很大，因为它很有趣。大家一定要多多做体育活动哦！
10. 写一篇自己参加过得一次体育活动的作文350字左右
跑步
我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。
记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜！“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老妈的车，上学去了。
放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊！早睡早起的习惯养成了真好！
我喜欢游泳，在暑假里，我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。
后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳考试我考出了。
跳绳
我最喜欢的体育运动有跳绳、跑步、跳远、跳皮筋、荡秋千。但我最喜欢的体育运动时跳绳。
我记得有一次，星期日的上午，我把作业写完了，就拿起跳绳开始跳了，姐姐帮我计时，姐姐说开始的时候，我快速的拿起跳绳开始跳，可是没过一会儿，一分钟很快就到了，我才跳了三十个，姐姐说：这不怪你，你慢慢练，就能练得很快的，不信我给你跳一跳，行不行啊？我说：可以，但是我也要给你记时，可以吗？姐姐说：当然可以啦！
我拿这计时器，对姐姐说：开始！姐姐马上跳起来，一分钟到了，姐姐跳了一百九十九个！我吃惊地一动不动，姐姐对我说：不要灰心呀！要每天跳绳，才能跳地逼你现在跳的还能好几倍呢？我说：真的？姐姐说：当然是真的啦！我还能骗你吗？我说好吧！到时候，我要跳地逼这快得多得多。姐姐说：好！我看着你的表现！我们俩跳了跳，又休息了一会儿，觉得今天真美啊！
乒乓球
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有：“王皓、张继科、马龙。
今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了；我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。
我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练习一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练习，终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水平还超过了爸爸呢！
当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。