中班幼儿户外体育活动一物多玩

Ⅰ 幼儿园体育游戏后的放松活动有哪些

一、沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

二、《编花篮》

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

1、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

2、 游戏指导

游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、学会合作、协商。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）

【活动过程】

1、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

2、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

3、分两组赛，闯关。

第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

4、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

四、《勇敢的小兵》

活动准备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

活动过程：

1、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）

指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

2、基本部分

指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

五、双脚玩纸球

游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。

游戏准备：

用纸裹成的球若干。

游戏过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。

规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。

Ⅱ 中班沙包的一物多玩体育游戏有哪些

沙包等。如绳，除了常见的玩法（跳），提高垫上运动的难度……不同回的玩法发展了答幼儿不同的动作和能力、“踩绳”等一系列新颖的玩法、“钻绳”、“抛绳”，特别是对于幼儿园的一些常见器械，我们还开发出合作玩“荡绳”，孩子们在活动中玩法越玩越多，如球、圈、绳、垫子，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，兴趣越玩越高，思路越玩越广，形成山坡状，都是可以创造性地老器械新玩法。在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩，自信心越玩越强每一种器械都有其自身的功能与特点。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助创造出更多的玩法；再如泡沫垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外

Ⅲ 幼儿园户外活动器材一物多用

1、户外大环境布局。 地理环境多样化。户外活动环境的多样化是诱发幼儿户外活动兴趣的基本条件。我们在户外活动环境创设中设计了沙地、水泥地、石地、水池、草地、等 活动场地；地理环境富于变化：有高有低、有凸有凹、有平面平地、有斜面、有阶梯形、有丰富的绿化带。 场地划分区域化。我们把户外场地大致划分为器械区、游戏区、沙水面区、动植物区养殖区、绿化地等。 这样，幼儿园整体环境就成为一个“三维空间”，得以充分利用。大型玩具成为我们练习各种基本动作的好地方；我们还利用沙地练习跳跃攀爬运动。 2、室内各种小环境的有效利用。 除了大环境的总体规划和布局，一些小环境的条件的创设也是起着补充和画龙点睛的作用，如教室走廊活动区，在地面上画些格子、小脚印、几何图形供幼儿进行一些动作练习（如跳、跨等），或在房顶上方悬挂一些自制玩具以及精美可爱的小饰物，高低不同、适合不同能力的幼儿跳起触物；在一些活动区域放置一些小型的器械，如呼拉圈、拉力器、皮球、高跷、沙包等，供幼儿休息或课间时随时进行活动。 总之，总体规划和创设一个合理、、多样化、多功能性的环境是有效开展体育活动的前提和保证，是有效激发活动兴趣的大物质空间。 二、开发器械功能，创设有利于幼儿发展的物质空间。 器械是幼儿园户外活动的物质空间中非常重要的方面，与幼儿户外活动密切相关。我们在观察幼儿使用户外器械活动中，发现同一器械因其使用方式不同对参与活动状态以及活动行为都会产生不同的影响作用，器械可以引发幼儿进行户外活动的愿望与构想，并产生相应的行为。操作器械引起的方法越多，在活动中表现出来的主动性和积极性越高，得到的身心锻炼也就越全面。 可见，器械作为幼儿户外活动必不可少的物质条件，不仅是幼儿户外活动的辅助材料，而且是户外活动的操作材料，我们充分开发利用器械的功能，将活动中的物质因素转化为要素，融入幼儿户外活动中，通过幼儿活动主动作用于器械，使器械的运用对的发展起到最大程度的推动作用。 具体做法是： 老器械新玩法。 每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如泡沫垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了幼儿不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。 废物利用，自制器械。 我们收集各种废旧物品，自制的器械，既贴近幼儿的生活，味趣性强，更能激起幼儿的参与性与主动性。师生共同收集，共同制作，如利用竹竿和纸箱制了轿子；用果奶瓶和松紧带做拉力器；在矿泉水瓶中装上沙、水等就成了幼儿活动的辅助器材（如保龄球）；报纸、挂历纸做成了活动的纸棒等；易拉罐捆绑或连接成串变成了梅花桩、拖拉玩具；家用电器的包装箱成了“山洞”、“坦克车”等；米袋、垃圾袋装饰后变成了可爱的跳跳袋；弹子、豆子、棍子、旧报纸、布头等成了赤脚活动的好材料……。这些器械制作方便、节省、便于更新，孩子喜爱，锻炼效果好。 总之，通过我们的精心设计、巧妙运用，充分发挥自制器械的功能，使户外活动能够更大程度激发活动兴趣、培养创造力，促进各种基本动作的发展。

Ⅳ 幼儿园中班一物多玩奶粉桶怎么玩

活动目标： 1、引导幼儿对折撕角的方法来撕贴蝴蝶，引导幼儿感受并表现对称的形象美； 2、培养幼儿手部动作的协调能力。 活动准备： 1、彩色长方形纸若干。油画棒、浆糊、擦手布。

Ⅳ 幼儿园运动器械一物多玩应该注意哪些

一、“一物多玩”激发 幼儿主体积极性 《纲要》中提出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与。”幼儿喜欢活动，活动器材是激发幼儿积极性的最基本的前提，只有以幼儿感兴趣的方式使用活动材料，才能维持幼儿的兴趣；只有幼儿对活动器材感兴趣，才能让幼儿在快乐中学习与运动。 但是，正如我们实际工作中所遇到的情况：幼儿园无法在活动器材上做到经常更换，对一些坚持性较差的幼儿而言，重复的活动往往使他们玩到一半就放弃了，强迫这些幼儿继续活动只能使他们对体育活动感到厌倦。那么如何在尊重幼儿的前提上让活动器械来吸引幼儿呢？我们教师在日常观察中发现那些对单一 活动不感兴趣的幼儿中有一些幼儿为了打发在他们看来是无聊的时间的时候自己也会利用手上的器械创新出一些自己喜欢的玩法。我们教师对幼儿的活动能做有心人，能及时结合幼儿的创新，师生共创出单一器械的多种玩法。 案例一：羊角球： 羊角球常用的方法就是跳跃，教师为了激发幼儿活动的兴趣，鼓励幼儿想出一物多玩。在教师的鼓励下，幼儿想出了利用辅助材料进行羊角球的跨障碍跳跃，还有的幼儿想出了抛、拍球；合作跳跃，他们还想出了利用身体不同部位推球，。正因为这些玩法是在尊重幼儿的基础上师生共创的，活动内容新颖，所以随着活动的展开，幼儿的兴趣也不断得到满足，主动性也加强了同时坚持性也得到了发展。 案例二：太空小车 当时我们看到这个活动器械的时候，有许多教师都有一些疑惑：这个小车能玩出什么花样呢？但是，当幼儿在玩这些小车的时候，教师发现孩子的创新能力是无可限量的！他们在活动中有时因为不能较好的保持身体重心反而使小车后退，从而惊奇地发现原来小车还可以倒退骑。教师也并不满足于幼儿的创新，鼓励幼儿大胆放开双手前进、后退。在这些活动中发展了幼儿不怕困难、坚强、勇敢的意志品质，激发了幼儿的参与性。 此外为了让幼儿掌握某一项技能，有时需要反复练习，为了激发幼儿兴趣，发展坚持性，我们还设计了一些游戏情景。由于大班幼儿对活动结果已变得十分关心，因此我们还采用了竞赛法，以激发幼儿练习的积极性，提高练习的效果，培养幼儿的积极进取精神和集体责任感、荣誉感。 二、“一物多玩”对发展幼儿运动能力的作用 在多元智能理论中提出：“户外障碍活动课程的主要目的是发展儿童的运动能力。” 及时发现孩子感兴趣的材料操作方式，并充分运用这种方式，把要实现的教育目标物化在使用材料进行活动的过程中，这是提高幼儿活动的主动性的关键，也是达到教育目标的关键。 我们都知道幼儿的体育活动内容主要有基本动作练习，基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。对于大班的幼儿而言，他们的身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进行较复杂的动作练习。“一物多玩”能够利用有限的材料实现对幼儿多种动作的发展训练。 案例一：梅花桩 小朋友进入大班后对在单个梅花桩上站立保持平衡已掌握较好，于是在活动中有的幼儿就想出了把梅花桩竖着站立在上面保持平衡以及合作在梅花桩上进行跳跃活动。随着活动的展开幼儿开始不满足在梅花桩上保持平衡和跳跃，他们在教师的鼓励下开始尝试用身体的不同部位如：腹部、臀部去接触梅花桩。这样一块小小的梅花桩就发展了幼儿平衡、跳跃、以及一些感统训练。 案例二:高跷 高跷的活动发展了平衡走的能力，但这一技能在幼儿进入大班后已掌握较好。那么针对大班幼儿对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进行较复杂的动作练习，教师就利用幼儿园的大环境鼓励幼儿尝试走斜坡、踩高跷跳格子及跨越障碍物。这样又发展了幼儿平衡、向前跳跃和跨越的技能。 案例三：平衡板 教师在幼儿能较好掌握个体平衡的基础上鼓励幼儿想出新的玩法，如：两人合作保持一块平衡板的平衡、而后发展到保持两块平衡板的平衡。小朋友还想出群体合作保持多块平衡板的平衡，这样发展了幼儿的多种平衡能力。小朋友还想出利用平衡板发展跳跃能力。在这些新的玩法中不仅仅发展了幼儿的平衡能力还发展了幼儿双脚并拢向前跳跃和跨跳的技能。 三、“一物多玩”实现对幼儿的分层指导 在幼儿晨间活动中，教师是否能合理安排和调节幼儿的运动负荷和心理负荷，往往直接关系到活动是否成功，是否达到锻炼幼儿身体的目的。所谓运动负荷，又称运动量或生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。在幼儿晨间活动中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了幼儿身心所能承受的限度，对幼儿身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节幼儿晨间活动的生理和心理负荷是十分重要的。 《纲要》第三部分提出“教育活动内容既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性。”健康教育的内容兼顾群体需要又“为每一个儿童，包括有特殊需要的儿童提供积极的支持和帮助。” 那么在晨间活动中内容的单一与标准的统一使得一些能力弱的幼儿生理和心理的负荷都超量。因此在晨间活动中应注意幼儿的个体差异。 在晨间活动中我们也发现有些幼儿所创新的内容实际上正是符合他们个体发展的水平的。于是我们结合幼儿的创新活动，并在他们创新的基础上进行加工利用一物多玩对幼儿进行了分层次的指导。 案例一：太空小车 在太空小车的活动中，教师以闯关的游戏情景来作为分层指导的载体。第一关的幼儿学习的是基本技能：前进后退。第二关的幼儿学习的是双手放开前进后退，最后还增设了难度—第三关：爬斜坡。同时以尊重幼儿为前提，不强迫幼儿选择闯关，而是让幼儿在游戏中觉得自己已有把握时在鼓励他进入下一关，这样减轻了幼儿的心理负荷，使幼儿能在一个愉快的心境中活动。 案例二：抛接球 这是一个看似简单的活动，但教师通过日常的观察，从自己班的幼儿水平出发利用一物多玩实现了分层指导。层次一：自抛自接，向墙面目标投射；层次二：对抛对接；层次三：一人接多人抛；他们还针对幼儿的发展状况——抛球过低，接球率不高设置了层次四：过网抛接球。 四、季节性活动量的调节 体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度，幼儿活动的特点是低强度的，如不提高活动密度很难达到锻炼的效果。同时不同的活动项目对幼儿身体的影响也不同。 进入冬季后，我们从幼儿的脸红、出汗、手心发热、呼吸状况等外在指标发现有一些器械活动的运动量在这个较为寒冷的季节里是不够或是所需达到时间太长，我们对晨间活动进行了灵活机动的调整，如对活动量一时难以达到的我们有活动前的跑步、热身舞，活动过程中的健美舞。也有双向的结合：如攀岩与羊角球的结合；双人鞋和高跷的结合；玩绳和梅花桩的结合。对于活动中一些运动量较大、易出汗的幼儿教师也及时做出调整，如请幼儿作裁判、改变器械的玩法减少活动量等。

Ⅵ 中班一物多玩指压板体育游戏

单人玩法：
1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑回边绕，进行单脚跳着绕或原地答绕。
2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。
3、 打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

双人玩法：
1、 拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。
2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法：
1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。
2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行。

Ⅶ 如何开展幼儿园中班体育活动计划

体育活动是幼儿喜欢的一项活动，因为体育活动通常是蹦蹦跳跳的，体育活动是促进幼儿生长发育、发展体能、提高其机能对外界环境的适应能力的重要教育实践活动。幼儿体育活动的质量直接影响着幼儿身心的健康，重视幼儿身体素质的培养，能让幼儿适应社会生活，将来有一个健康的身体，但是在开展幼儿园体育活动中存在着许多的问题，如果把握的不好，就会显得很乱。 我觉得体育活动开展需要注意很多地方，首先要保证场地，能让幼儿有充分发挥的天地，如果场地小，在户外开展活动是很困难的事情，有些因为没有室内的活动场地，一到雨天户外活动更是不能很好的开展，而教室里面人活动时很拥挤，很容易出现安全状况。其次最重要的是活动准备与技能的要求，内容形式当然也是非常重要的。 一、活动准备主要在于器材的变换，器材的变换可以动员家长齐动手，变废为宝做运动。努力争取家长的理解与配合，可以介绍一些组织家长利用生活中的废物制作体育器材的活动。我们在充分利用现有活动器材的同时，发动家长修旧利废，变废为宝。活动器材巧组合，变出花样多又多。可以把单个的体育器材进行组合，设计出与众不同的体育器材，促进体育活动的有效开展。例如把毽子和球拍进行组合可以分组进行比赛游戏。 二、技能的要求在于孩子的动作及技能的发展水平。孩子之间差距较大，幼儿自身身体发展的水平有差异。部分幼儿身体素质好，喜欢参加户外活动，就愿意和老师、家长一起多进行户外活动。而有些幼儿身体素质差少参加体育活动。当出现这些问题的同时，就要创新体育活动的组织形式，提高幼儿的参与热情。让幼儿在幼儿园里更好的开展体育活动。 在体育游戏活动中鼓励幼儿们一物多玩，多次的利用一种物体进行多种的玩法。这样能更加有效地利用物体使用而更好的发展幼儿的思维使活动提升为更高的一个层次，一个飞跃。在游戏活动中引导幼儿尝试合作。能更好的培养幼儿的灵敏性、方向性、协调性，给予了每个幼儿相同的机会，每一位幼儿都品尝到了成功的喜悦。 在开展体育活动时还要注意的是在体育教学中教师的角色是一名观察者，指导者和提供帮助者。但是，这三者之间的关系却不是相等的，应该做到“最多观察，最少指导和最大帮助”。《纲要》指出：“教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境;言行举止应成为幼儿学习的良好榜样”，教师应“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往”。教师的个性及身体素质与能否开展高质量的体育活动有着密切的联系。在体育活动中，教师的最佳个性应该是活泼、好动、充满朝气，而且能够调动活动气氛，因为体育活动本身就是一个动态的过程。同时，我们教师还得在日常生活中注意体育活动组织方面扎实的理论功底与实践经验的积累。 体育活动的各个环节合理安排十分重要，并不是任何环节可随心所欲地改动的，各个环节都需要精心设计，科学安排，全方位重视，才能更好发挥体育活动增强幼儿体质，促进幼儿健康的实际功能。

Ⅷ 如何设计一物多玩的幼儿园体育活动方案

答---幼儿园是306周岁孩子玩耍的地方，不是小学校，所以就要适合306周岁玩的简单的设备，爬梯等。