房颤的体育锻炼

① 阵发性房颤（特发性）患者可以做跑步等运动吗

你好，患者的情况特发性房颤，35岁，平时经常发作，目前服药治疗，建议这个疾病还是避免跑版步等剧烈运动以免诱权发房颤发生，目前针对特发性房颤，如果药物治疗效果不佳，经常发作的，可以考虑做射频消融手术治疗，能根治房颤。建议患者结合下自身的情况综合考虑下，平时注意合理的生活习惯，避免劳累，熬夜等，有什么不适注意随访。

② 房颤锻炼要注意什么

房颤主要的危害是影响心脏的输出量。心房颤动时心房无有效收缩不专能充盈心室。心室率变得不规则属，依不同患者可出现心动过缓或心动过速，但心室率总是低于心房率。合并快速心室率的房颤患者，心脏的输出量可降低30％以上。
由于缺乏心房收缩，血液淤积于右房，易致血栓形成，中风的危险性增加。

心脏不好的人，注意运动量不要太大，注意多休息，散步是最好的运动，也可以答太极慢活动，舒缓筋骨，清淡饮食，少吃油腻，多吃水果蔬菜，不能吃得过饱，七八分饱，尤其晚上要少吃。

③ 心脏应该怎样锻炼和保护

吴小生：心脏的8个黑暗时刻，寒冬一定要善待你的心脏

吴小生说养生，美好的一天从阅读一篇有温度的文章开始，小生每天都会分享一些实用性的医学内容，希望对您有帮助！小生专注肠胃健康和中医疗法多年，有任何的健康问题都可以给我留言哦。期待您的关注！

在中国，每年有超过50万人死于心脏病猝死，而12月至1月期间心肌梗塞和心绞痛的爆发时期。

生活中有一些“黑暗时刻”。如果不注意，您的心脏可能会立即崩溃。

心脏最脆弱的几个瞬间，做这些事的时候，记得悠着点！

8 .温度高时

在夏季和室内温度过高的情况下，人体血管处于扩张状态，血液集中在表层血管中，这将导致心脏和大脑的血液供应相对不足。 再加上昼夜温差大或空调温度低，可导致血管收缩，血压波动，并诱发心脑血管急性事件。

好啦，以上就是今天的分享，如果您觉得有用的话，欢迎大家转发给更多朋友知道，如果有任何健康问题都可以问我，希望我的一点建议能助你健康的困惑和烦恼，让我们都能拥有健康的身体！

④ 心房颤动适合什么样的运动

不适合剧烈运动，只是适合慢走，散步等缓慢的一些有氧运动。

⑤ 室颤病人能运动吗

我估计你问的应该是房抄颤的病人吧？室颤是一种致命的心律失常，要是真的发生了室颤，连心脏都会停止泵血，那就根本没有运动能力可讨论了。
至于房颤的患者是可以适当地运动的，但是有效情况需要注意。房颤病人宜选择节奏比较舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目，如散步、快慢走结合、健身舞、广播体操、扭秧歌、打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率。
要学会自己测脉搏，65岁以上房颤患者的心率计算方法是用170直接减掉年龄，得出的就是运动时心脏能承载的最大心率。在每次运动时要自测脉搏，使最大心率在运动中持续保持1小时。如果感到身体不适，则不要勉强，以防出现意外。
运动要讲究科学每次运动前要做准备活动，运动应从低强度向中等强度逐渐过渡，开始时，每天可运动20~30分钟，如无不适，再逐渐增加到60分钟，每周锻炼不应少于4次。还要注意在饭前、饭后不要运动。

⑥ 为什么每次剧烈运动后就会出现房颤，不剧烈运动的话就没有房颤，这是什么原因啊！正不正常严不严重啊

每次剧烈运动后出现房颤一定是心脏有问题。

因此，为了安全，应该去医院检查内一下心脏容有什么问题，是否适合参加剧烈运动，如果不适合参加剧烈运动，应避免参加，可以适当参加一些力所能及的运动。或者通过药物治疗好了，再参加也不迟。

⑦ 有房颤的人怎么锻炼

病情分析：
有房颤病史的人,平时应该如何运动呢?
指导意见：
选择好锻炼方式 房颤病人以选择节奏比较舒缓,便于调节运动节拍的锻炼项目为宜,如散步,快慢走结合,健身舞,广播体操,扭秧歌,打太极拳等,在运动时要循序渐进,控制好运动频率.

⑧ 房颤可以运动吗

运动对于很多疾病来说是调养的良方，而对于房颤来说，运动是好坏参专半，适度运动属可以帮助维持身体健康，但稍微掌握不好，会损伤到房颤患者。所以房颤患者只能稍微做点运动，加点其他别的调养方式，以帮助更好地维持身体健康。

⑨ 心脏房颤射频消融术后可以体育运动吗

心房纤颤简称房颤，
是最常见的持续性心律失常，
房颤总的发病率为
0.4%
，
随着年版龄增
长房颤的发生率不断权增加，
75
岁以上人群可达
10%
。房颤时心房激动的频率达
300~600
次
/
分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到
100~160
次
/
分，不仅比正常人心跳快得
多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为
0.77%
，男性房颤患病率（
0.9%
）高于女性（
0.7%
）
，
80
岁以上房颤患病率达
7.5%
。此外房
颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来
50
年房
颤将成为最流行的心血管疾病之一。

一般将房颤分为三种类型：
阵发性房颤是指
7
天内自行转复为窦性心律
(
正常心率
)
的房
颤患者
,
一般持续时间小于
48 h ,
但反复发作是阵发性房颤的重要特点。发作持续
48h
以上
未能自行转复而需要药物或非药物干预后才能转复的称为持续性房颤；
经治疗也不能终止的
房颤
(
发作持续≥7
天
)
为永久性房颤

⑩ 得了房颤我还能运动吗

运动对于很多疾病来说是调养的良方，而对于房颤来说，运动是好坏参半，适度运动可以回帮助维持答身体健康，但稍微掌握不好，会损伤到房颤患者。所以房颤患者只能稍微做点运动，加点其他别的调养方式，以帮助更好地维持身体健康。