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北京户外运动

发布时间:2020-11-25 06:28:48

『壹』 请介绍几家北京的户外运动俱乐部,正规的、有些规模的,最好有电话

北京三夫.比较正规,规模也比较大.上网一搜索就能找到.

不过你要是想找专门的户外拓展俱乐部可能就不是三夫了,现在国内的户外拓展还停留在团队的简单训练上,不能算户外运动俱乐部.

『贰』 北京有那些适合户外运动的地方

灵山,百花山,妙峰山,小五台,海陀山,马鞍山,天皇山.....太多了.

建议去www.lvye.info看看,还可以参内加活动容,搭车.

全部AA制.

『叁』 北京户外活动在哪找

目前北京户外活动装备用品店很多,国外和国内品牌都有,北京户外活动装备用,店国外和国内品牌价格差距悬殊,国外品牌价格较高,但是质量和国内品牌差不多,我们公司去年集体外出旅游,在北京市户外活动装备用品店卖了一批装备,质量很好,价格也很公道,建议你可以去看看

『肆』 北京附近有什么好玩的户外活动吗

企业团建课程
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『伍』 北京有名的户外俱乐部有哪些

远行,天行健,纵横,北京之巅,嗷嗷,V旅,其实北京的户外俱乐部是非常多的,因为北京的经济也是比较的发达,所以这些户外俱乐部只是冰山一角。

『陆』 想参加北京户外活动需要准备什么

我这里所说的户外运动,主要是指春夏秋三季低海拔登山、穿越、徒步、野营等等。高危险性的活动除外。
那么我们都需要准备些什么呢?
首先,需要有个健康的心态,是一切的保障。
其次,在户外要有团队精神,很多东西需要互相合作、帮助。
下面是一些硬件的准备。
一、防水袋:很重要,所以我把它放到了第一位,相信大家都知道什么功能,就不废话了,呵呵。
地图:户外活动尤其是登山,最需要的地图是等高线图,此种地图能显示地表的各种地形,如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
指北针:配合地图使用。具体方法一句两句说不清,有想学习的单独找我。
GPS:全球定位系统(Global Positioning System,通常简称GPS)。
对讲机:如果是长时间使用,建议多准备块电池。
手机:除了把电充足以外。还有个常识,那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号,还是电力微弱的情况下,任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要!!!
手表:专业的户外或登山手表会带有很多功能,你都会用到。
二、登山(徒步)鞋:从头到脚最重要的就是鞋。在户外,没有一双合适的鞋,你将寸步难行。登山最好选择高帮,另外,如果是几天以上的活动,建议多带上一双。还有最好多准备副鞋带。
冲锋衣裤 :除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好,但我这里给大家提个醒,一旦在户外遇到危险,鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救,这一点很重要,切记!不建议穿迷彩的衣服。
内衣裤:参加几天以上的活动,建议多带一套。
雨衣:如果你的衣裤不是防水的,建议带上个便携式雨衣,尤其夏天还是很方便的。
帽子:夏季以遮阳为主,冬季以保暖为主。当然,好看是另外一回事。
百变头巾:可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸,尽可发挥你的想象。
手套:当你使用登山杖的时候,能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤,冬季以保暖为主。
袜子:夏季以厚棉袜为好,而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子,比较吸汗。长时间活动,可以多带上一、两双。
三、背包:一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要,谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少,来选择一个大小合适的包,这样可以节省体力,千万不要贪大,再大的包,也装不下你的欲望。
登山杖:建议买2根。无论是登山还是徒步,它可以帮你节省很多体力,越是险境越能发挥它的作用,它会变成你身体的一部分。当然,你也要学会正确的使用。
眼镜:眼镜的选择也很重要,可以更好的保护你的眼睛。太阳镜有很多种颜色,褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜,比如高原,还有就是冬天,因为雪可以反射95%的阳光,很吓人是吧,呵呵。
相机:注意防水、防摔。三脚架是个重体力活,不建议携带,除非你是个摄影迷。
四、帐篷:建议双层,铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。
睡袋:以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐,缺点是重、保暖性差,不易压缩。
自动充气垫:可以保证良好的睡眠,避免身体着凉。
防潮垫:这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。
五、淡水:比食物还重要。在这多说上一句,千万不要直接用矿泉水瓶装水,一旦破裂,后果可想而知。
热量大的肉类:猪肉(肥)、羊肉干(绵羊)、腊肠、猪肉(血脖)、猪肉(肋条肉)、牛肉干等。
糖类:很多人都认为可以补充体力,但需要注意的是,强烈运动后,糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶!
脂类:猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、熏鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。这其中也包括植物油,是我们生活中必不可少的。
盐:很重要,千万别忘了!
六、水壶:水壶一定要结实的,建议铝制或太空壶。最好同时也准备个保温壶。
炉具:无论是你用气炉还是油炉,千万要学会正确使用和维护,切记!
野炊锅:除了锅以外,还有支撑架,挡风板等等。
餐具:如果有加热的食物或集体用餐,你会用上的。
多功能刀:瑞士军刀最好。
七、望远镜:略。
头灯:照明使用,头灯尽量选择质量比较好的,不要单纯考虑价格。
手电:略。
电池:如果用没电了,要同垃圾一同带回。
灯泡:头灯和手电的备用灯泡。
打火机:一次性打火机,要注意切勿挤压,容易爆裂或爆炸。
火柴:注意防潮。
蜡烛:除了可以照明,还可以助燃。
放大镜:烈日下注意,别把地图点着了,呵呵。当火机和火柴都没有了,你就能用上了,这也是最古老的使用方法。
八、折叠锹:在特殊地形安营扎寨的时候会用到的。
斧头:可以劈柴、钉帐钉等等。
砍刀:特殊环境会用到,比如开路、砍柴等等,甚至遇到野兽可以当武器,呵,当然最好的武器是火。
哨子:从小就吹过,作用就不说了。
绳索:用处很多,任何环境都必须要带的装备。
快挂:用处很多,建议多带些。
九、毛巾:略。
卫生纸:略。
针线包:修补衣物和包包等。
笔:略。
记事本:这个地方也要多说几句,最好在本子上写上你的姓名、性别、出生年月日、血型、常用药物、药物过敏史、病史、家庭住址及电话、紧急时联络人及电话、工作单位及电话。看到这些,你就知道它的作用了。
垃圾袋:带走垃圾。
防晒霜:除了夏天,特殊环境会用到的,比如雪山。
十、解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等:把药品和工具放在最后并不表示他们不够重要,而是因为它们是非常特别的装备,通常很不起眼,但是它们都是必须品,也就是说无论你是长途还是短途,一天还是多天的户外运动,药品和工具都是一定要伴随你左右的装备。另外提醒一下,如果长期不用,请注意有效期。
当然了,以上装备可以根据实际的活动情况有所增减。在户外,负重越轻便越好,用不上的东西,完全可以不带,公用的物品,大家可以分配一下,没必要人手一个。
选择装备并不复杂,如何使用好我们的装备才是关键。很多知识书本上学不到,只要我们走出去,大自然会教会我们如何使用好它们。好了,以上是我个人的一些理解,整理出来,希望对大家有所帮助。虽然我不属于这里,呵呵。

『柒』 请问北京一共有多少种户外运动项目,稍微分细一点,最好都能列举出来

户外运动种类
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动:
1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战

除了水上运动比如:漂流、冲浪等一些北京没有,其他的基本都有!

『捌』 北京有什么好玩的户外运动

旅游,去故宫!!!

『玖』 2020年7月初北京市最适合户外活动的地方

2020年7月。北京市最合适户外活动的地方,我建议还是去长城吧,因为现在长城已经开放了40块钱一张票。

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