① 暑假学会的体育运动。简单写下来。
暑假学会的体育运动可以选择一些,比如说乒乓球篮球等等。
等一下学习的过程遇到的困难并是如何克服的,最终终于学会了。
如果能和学习联系一下,写一下感想应该是更完美的。
② 阳光体育暑假活动记录单怎么填写
阳光体育活动记录表
第一周
第二周
第三周
备注
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
检查员:
白玉萍
陈
娟
刘
晖
聂志强高宝峰
一年级
1
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雪
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节
2
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雪
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节
3
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雪
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节
4
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雪
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雪
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节
二年级
1
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雪
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雪
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节
2
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雪
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雪
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节
3
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雪
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雪
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节
4
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雪
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雪
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节
5
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雪
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雪
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√
节
三年级
1
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○
×
○
□
○
雪
○
雪
○
○
节
2
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×
○
×
□
×
雪
×
雪
○
×
节
3
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○
×
√
□
□
雪
√
雪
○
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节
4
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×
×
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□
○
雪
√
雪
○
○
节
5
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×
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√
□
×
雪
√
雪
○
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节
四年级
1
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□
×
○
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√
雪
○
雪
○
□
节
2
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×
○
×
□
×
雪
○
雪
□
○
节
3
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×
□
×
□
×
雪
√
雪
○
○
节
4
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×
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○
雪
×
雪
○
○
节
5
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×
○
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○
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雪
×
雪
○
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节
五年级
1
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雪
√
雪
○
○
节
2
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○
×
○
○
○
雪
○
雪
○
○
节
3
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○
○
√
×
□
雪
○
雪
○
○
节
4
√
○
○
×
×
□
雪
×
雪
×
○
节
5
√
○
○
○
○
×
雪
×
雪
○
○
节
符号表示:
√按时活动
○迟到
□早退
×没出勤
注:
1、在迟到、早退的记录中,有各班迟到、早退的具体时间,教师若有疑问,请到体育组查寻。
2、阳光体育活动的具体时间:一、二年级下午2:15----2:50分;三、四、五年级下午3:50----4:30分。
3、三年级提前十分钟放学,即4:20结束体育活动。
宗艾小学“阳光体育”活动
检查记录表
第
周
星期
班级
活动情况
班级
活动情况
正常
备注
正常
备注
一(1)
四(1)
二(1)
五(1)
三(1)
六(1)
检查人员:
③ 小学体育活动有些什么内容
体育老师那里有教学大纲。你也可以安排一些各项运动基础性的活动。
④ 小学生暑假体育锻炼计划450字
2015小学生暑假体育锻炼计划书
有的学生在放假前踌躇满志要如何如何锻炼,可一到实施时就失去了勇气和耐性,到最后就不了了之。由于孩子的个体差异、所处的环境、个人爱好等各不相同,因此制订暑假运动计划时要因地制宜、因人而异。
了解自身的体质状况
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况,比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试,因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况,全面分析孩子的体质与健康状况,从而让孩子有针对性地加强体育锻炼,做到有的放矢。
找几个运动拍档
青少年喜欢群聚在一起,如果只是一个人锻炼,无形之中就缺乏一种运动氛围,慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小,那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选,特别是父母,他们一方面是孩子锻炼计划的监督者,另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则,用自己的实际行动来影响孩子,让他们逐渐喜欢体育,自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大,可选同学作为运动伙伴,因为同学在一起感觉会默契,而且可以共同交流和进步。
选择合理的锻炼内容
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好,确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则,如进行一些集体球类练习或比赛;也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动,以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等),这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练,从而更好地提高自己的运动能力。
⑤ 小学生趣味体育活动有哪些
1、两人三足。
由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名。
2、 托球跑。
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
3、100米障碍接力赛。
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
4、老鹰捉小鸡。
俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。
5、跳绳。
是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
⑥ 关于暑期体育活动的作文,小学的
我运动,我健康,我快乐
“生命在于运动”,在运动中我们快乐地成长。我喜欢很多运动项目,但我目前最喜欢的项目是滑板。
有一次我和妈妈遛弯,看见广场上有许多人正在玩滑板,他们的年龄大小不一,有的人滑的轻松自如,有的让人滑的像初学的孩子,但他们脸上都洋溢着快乐的笑容。我被他们深深的感动了,便怂恿妈妈也为我买了一个滑板。
初学滑板,我有些不好意思,怕在众人面前献丑,所以,我就在家里练习。一只脚刚一踏上滑板,滑板就窜了出去,吓我出了一身冷汗,看似简单其实很难,要想控制好它更困难了。 于是,我小心翼翼地踏上滑板,扶着椅子扶着墙,一点点的向前挪动,有时死死地按着妈妈的肩膀,渐渐地我能滑起来了。我激动不已,仿佛我是一个胜利者,我征服了它!过了几天我开始去户外大显身手,妈妈拉着我快速向前奔跑,树在向后移,风在耳边叫,就像坐上了汽车,我欢呼我大笑,涨红了脸,心砰砰的跳。“啪”我摔了一跤,但愉悦抚平了伤痛。我开始模仿滑得好的人的动作,摸索经验。我屈腿,下蹲,使重心下降,然后,腿前后摇摆,渐渐的我能独立滑行了。我从一米滑到两米、三米、五米十米......我张开双臂,笑着叫着,像小鸟一样在空中自由地飞翔。
滑板运动不仅给我的生活带来了快乐,使我的身体也愈加强壮,精神愈加饱满。我要大声地说:为了你的健康,快来加入我们运动的行列中吧!
558字
⑦ 一张小学生暑期体育锻炼情况反馈卡怎么写,快点啊!
项目就写跑步或者什么,成绩写用时,每周都写一样的,否则看不到提高还是努力
⑧ 小学暑假体育实践活动方案怎么写
一般来说活动简介(背抄景、目的、主题、时间、地点)、活动流程、费用预算、其他事项这几个部分的内容。你也可以直接在GuidingEvents(街叮)上面编写活动策划,手机版和网页版都有,还可以直接导出行程表到word上。
⑨ 暑假体育锻炼计划
假期每天早晨伙傍晚最适宜锻炼,早晨5点-7点,傍晚6点-8点,天不是很黑并且不是很热,地点最好在离家较近的街景公园。
开学后,若不住校,每天坚持步行或负重(书包)慢跑,如果时间充分的话,可以在晚饭后,先散散步,然后快走或慢跑;若住校,,,(没住过 ,没经验,SORRY)
⑩ 小学传统体育项目有哪些
小学传统体育项目有:
1、跳绳
2、短跑,包括50米、100米、200米。
3,中长跑和版接力,包括400米、4×100米接权力。
4、立定跳远
5、跳高
6、拔河
7、投掷实心球
拓展资料:
学校运动会
学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况,检查教学和训练成果,推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高。
同时,还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用。中国学校的运动会,始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。
中华人民共和国成立后,学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展,并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要内容。