体育锻炼一小时教育部

1. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的就是为了

A、体育锻炼抄能促进血液循环，袭加强对骨骼肌的血液供应，从而使肌细胞获得更多的营养该选项叙述正确．
B、经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强呼吸肌的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量．其结果是肺活量增大，呼吸功能加强．该选项叙述正确
C、经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，每搏输出的血量比一般人的要大，在安静状态下的心率比一般人的慢．该选项叙述正确
D、饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收．该选项叙述是错误的符合题意．
故选：D

2. 教育部提出"每天锻炼一小时,健康生活五十年,幸福生活一辈子"倡议的背景

BMI指数抄（身体质量指数，简称体质指袭数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病或血脂异常的几项危险因素集于一身的概率会增加。
通过相关数据，我国的小胖墩和身体亚健康人数直线上升 ，鉴于这些数据做出了这个倡议。
但是。。。。。糊弄就是了， 你想锻炼有那环境么，学生体育课我记得以前经常被其他任课老师无耻的剥夺了去。上班了压力弄的整天晕头转向那有力气去锻炼。。都是国家一切向钱看的功劳啊。

3. 国家教育部规定学生每天活动一小时

运动只有积累足够的量和强度刺激才能达到增强体质的作用。学生在学专校进行一般属的运动，一小时是个底线，保证了时间保证了锻炼才能真正增强学生体质，促进身体发育。
学生时代的体育锻炼不仅是增强体质，更重要的是为以后的终身体育打下良好的基础。健康的身体是干事业是家庭幸福的基石。它的意义是利在当前，功在千秋。

4. 教育部规定中小学生每天在校体育锻炼时间不少于多少

《中华人民共和国体育法》规定：“对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。”《学校体育工作条例》要求中小学校要保证学生每天有一小时体育活动的时间。

党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。

(4)体育锻炼一小时教育部扩展阅读

2004年全国学生体质健康监测结果再次显示，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升。鉴此，教育部下发了《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》。

为切实提高广大中小学生体质健康水平，现就保证中小学生每天一小时体育活动工作提出以下意见：

一、开齐并上好体育课。各地中小学校必须按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，开齐并上好体育课，小学1～2年级每周为4课时，小学3～6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。地方和学校不得以任何理由削减、挤占体育课时间。

二、保证课外体育活动时间。凡没有体育课的当天，学校要组织学生参加一小时课外体育活动，课外体育活动时间应排进课表，形成制度。寄宿制学校要实行学生出早操制度。

三、实行大课间体育活动制度。近些年来，许多地方和学校为落实学生每天一小时体育活动，通过调整作息制度，在课间操的基础上，延长活动时间，丰富活动内容，形成了25～30分钟大课间体育活动形式。

从这些年的实践情况看，这种活动形式收到了很好的效果，也得到了广大教育工作者的普遍好评。各地要在总结经验的基础上尽快推广大课间体育活动形式，并形成制度。

学校要将大课间体育活动排入课表，按时进行。各地和学校要积极探索、不断丰富大课间体育活动的组织形式和活动内容，科学、合理地安排运动负荷。

四、落实必要的物质保障。各地教育行政部门要保证中小学校体育经费的投入，支持中小学校认真执行《中小学校体育场馆设施、器材配备目录》，购置必要的体育器材，建设、改善体育场地设施。

尚未达到《中小学校体育场馆设施、器材配备目录》要求的学校，教育行政部门和学校要作出相应的规划，采取有效措施予以解决。同时，学校还应结合实际，因地制宜，积极建设快乐体育园地，努力满足青少年学生体育活动的需要。

五、加强组织管理。中小学校要切实树立健康第一的指导思想，把保证学生每天一小时体育活动的工作纳入学校教育、教学内容中，认真落实。

校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的体育教师、班主任及文化课教师，均应计算工作量。

六、建立督导、检查和工作评比制度。各级教育督导部门要将落实学生每天一小时体育活动工作，纳入对中小学校的综合督导内容及评估指标体系，加强督导检查。

同时，各级教育行政部门也要把这项工作，列为对学校日常教学工作的检查、学校校长年终考评以及有关的工作评比内容之中，定期进行检查、督促，使保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。

5. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”

答案D
饭后不能运动，会影响消化系统的消化吸收功能。

6. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”．目的就是为了

A、体育锻抄炼能促进血液循环，加袭强对骨骼肌的血液供应，从而使肌细胞获得更多的营养．长期锻炼，骨骼肌纤维逐渐变粗，肌肉体积增大，收缩有力，协调能力增加．该选项叙述正确．
B、饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收．该选项叙述是不正确的，符合题意．
C、经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，每搏输出的血量比一般人的要大，在安静状态下的心率比一般人的慢．该选项叙述正确
D、经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强呼吸肌的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量．其结果是肺活量增大，呼吸功能加强．该选项叙述正确
故选：B．

7. 2007年4月，教育部、国家体育总局、共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，

体育锻炼对骨来骼肌的良源好影响表现在多个方面：肌肉体积增加．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞变粗，体积增大．而不是肌细胞数量增加．体育锻炼可以增大肌肉力量已被大量实验所证实，而且体育锻炼增加肌肉力量的效果也是非常明显的，数周的力量练习就会引起肌肉力量的明显增加．肌肉弹性增加．有良好体育锻炼习惯的人，在运动时经常从事一些牵拉性练习，从而可使肌肉的弹性增加，这样可以避免人体在日常活动和体育锻炼过程中由于肌肉的剧烈收缩而造成各种运动损伤．
A、体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞变粗，体积增大．而不是肌细胞数量增加．故符合题意；
B、运动能使呼吸肌变粗，收缩舒张能力加强，呼吸功能增强，肺活量增加，能使参与呼吸的肺泡数目增多．故不符合题意；
C、运动能促进血液循环，血液流动加快，从而减少心血管疾病的发生．故不符合题意；
D、运动能促进血液循环，加强营养物质的运输，因此能改善脑的营养，故不符合题意．
故选：A．

8. 教育部发声：确保学生每天锻炼一小时，能做到的人有多少

能做到的学生有很多。因为我觉得，对于教育部发布的，确保学生每天锻炼一小时，那么，我觉得有很多人都可以做到，因为本身对于学生来说，那么不管是中学时期还是大学时期那么在每个层次都有相应的体育课，那么，并且在每一个课间的话可能对于中学来说，可能学生他们的学习比较的繁重，但是我认为在学习繁重当中，那么也是有时间来进行运动的，所以我认为学生每天锻炼一小时，这样的要求我觉得是每个学生都可以做到的，特别对于大学来说，我觉得很大一部分的学生都可以做到锻炼一小时 。

9. 教育部：95%学校能保证学生每天锻炼1小时，1小时是否足够达到效果

身体健康是人民的本钱，拥有再多的钱都不如拥有一个健健康康的身体，想要拥有一个健康的身体，平时就要多锻炼。2020年12月14日教育部召开第五场教育2020收官系列新闻发布会，主要介绍了“十三五”期间加强体育、美育、劳动教育等相关情况。

目前教育部开展的体育特色的学校项目有足球特色的学校将近3万所；篮球特色的学校将近1万所；排球特色的学校将近1500；网球特色的学校将近300所；冰雪运动特色的学校将近2000所；2022年冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育示范学校将近800所。我个人认为95%以上的学校能够保障学生每天能够锻炼一小时时间积累起来可以达到效果。以上消息和图片均来源网络侵删。

10. 教育部声明要确保学生每天都要锻炼一小时，实行起来容易吗

教育部声明要确保学生每天都要锻炼一小时，实行起来并不是很容易的。现在正是一个开学的季节。而且现在的学生数量也是每年都在增长的。而且在现在这个时代，人们对于自己的身体健康也是非常的重要的。同时教育部对于孩子们的健康也是非常的重要的。他们建议学生每天锻炼一个小时的时间，让学生的身体更加的健康，但是我们认为这并不是非常的容易实行起来的。而且只要有学生不去锻炼，其他的学生也是不想锻炼的，而且学生的数量是非常的多的，这样就非常的不好管理，所以作为一个学校适当的锻炼就好的。以上就是我的个人的看法等，希望大家都能认真仔细的看一看。