❶ 求:一份趣味体育活动方案
第一项:爆竹声声
用具:已经吹胀的气球200只。
人数:每队6人(至少1女),共6队。
方法:每人的左右脚腕上各绑上4只气球。4支队分为A、B、C和D、E、F三组进行对抗赛,两组分在两场同时竞赛。竞赛步骤:
1. 第一组A、B、C三队队员同时在一个画定的圆圈内面对面站好,听到发令声响后即开赛,参赛者既要设法踩爆对方的气球,也要设法保护己方的气球。再次听到发令声响后即停止比赛。清点各队员脚腕上的未破气球。
2. 第二组D、E、F三队以同上方法在另一场地进行对抗赛。
规则:1. 气球必须绑在左右脚腕上,不得绑在其他部位上;
2. 双方队员须在画定的范围内运动,如果超出,即视为自动退场;
3. 不得用手推、拉、抱、脚踢对方队员。
胜负:由裁判计数决定1、2名(未破气球多者为先)。
组织:———老师、——老师。
参赛:一组(A- ∽ B- );二组(C -∽ D- );
三组(E -∽ F- )
第二项:球来运转
用具:乒乓球及拍、篮球、足球、软球各4只;
人数:每队8人(至少2女),共4队;
方法:4队各占1条跑道同场竞赛。每队8人分为两组(各4人),面对面站立,相距30米。跑道上设置4个障碍物(如瓶子)。竞赛步骤:
1. 第一人用乒乓球拍托住球,跑到对面后退场,把球拍及球交给队友第二人;该队友以同样方法跑回起点;
2. 第三人用篮球边跑边手运球,跑到对面后退场,把篮球交给队友第四人;该队友以同样方法跑回起点;
3. 第五人用足球边跑边脚带球,跑到对面后退场,把足球交给队友第六人;该队友以同样方法跑回起点;
4. 第七人用双膝部位夹持住软球,双脚弹跳到对面后退场,把软球交
给队友第八人;该队友以同样方法回到起点;比赛结束。
规则:1. 参赛者的前六人必须以s形路线绕过障碍物运动,但夹持软球者可直线运动,不必绕过障碍物。
2. 乒乓球滚离球拍或其它球滚离本跑道时,必须返回原始位置重新开始。
胜负:由裁判计时决定1、2、3、4名(用时短者为先)。
组织:——老师、——老师。
参赛:A- B- C- D-
❷ 小班体育教案快速出击
【活动目标】 1、听口令进行走、跑、蹲、踮等动作练习。 2、能听清指令并按要求变换动作进行游戏。 3、感受手持彩带转动的乐趣和变换动作的乐趣。 【活动准备】 物质准备:各色等长的彩带若干。 经验准备:幼儿之前吹过泡泡,知道泡泡是圆的。 【活动玩法】 1、教师抓住若干条彩带的中间并略上举,每个幼儿拉住一根彩带的上端,围成一个圆圈。 2、听口令进行各种运动:围着圆圈走一走,跑一跑,跳一跳,蹲下来学小矮人走,踮起脚学高个子走,走到中间来,跑回原地等等。 【活动建议】 一、教师与幼儿进行游戏做热身,导入活动。 师:我们大家都吹过泡泡,七彩泡泡很漂亮,今天我们一起来做一个吹泡泡的游戏吧。 教师组织幼儿玩吹泡泡的游戏,练习围成圆圈走走、跑跑等动作。 二、教师出示彩带,激发幼儿的兴趣。 师:老师今天给大家带来了好玩的彩带,有了这些彩带我们就可以玩出漂亮的泡泡了,我们一起来看一下该怎样玩吧。 教师出示彩带并激发幼儿的好奇心,指导幼儿拉住彩带的一端围成圆圈,围成漂亮的彩色泡泡,练习围着圆圈走走、跳跳、跑跑等动作。 三、教师讲解游戏的规则,组织幼儿进行游戏。 1、教师引导幼儿说说游戏的玩法,向幼儿讲解游戏规则。 师:刚才我们用彩带玩了吹泡泡的游戏,那谁能说一说我们是怎么玩的?在玩的时候我们该注意什么呢? 小结:在游戏时老师在中间抓住彩带,小朋友每人拉住一根彩带的上端围成圆圈,大家一起围着圆圈走一走、跑一跑、跳一跳,但是大家在玩的时候要注意不能推推挤挤,要一个跟着一个走,只有有序的进行游戏才能玩的更安全更开心。 2、教师组织幼儿进行游戏,互相讨论可以做哪些动作。 师:我们刚才只玩了走走、跑跑、跳跳,还可以怎样玩,可以做哪些动作?我们一起来讨论一下,玩玩试试吧。 小结:泡泡被风吹的一会高一会低,所以我们在走的时候也可以蹲下来像小矮人一样走走、踮起脚学高个子一样走走;泡泡变小的时候可以走到中间,变大的时候跑回原处。走的时候都用同一只手将彩带拉直。 四、以泡泡被风吹破的情景结束活动。 师:刚才有一阵风吹过,我们的泡泡被风吹破了,破了的泡泡就不能再游戏了,让我们的泡泡们去休息一下吧。 教师组织幼儿松开彩带并回活动室休息,结束活动。
❸ 户外活动游戏大全
户外活动游戏有粘泡泡糖,天气预报,红绿灯,搭三角形,老鼠笼。
1、粘泡泡糖
所有的孩子围成 一个圆圈,边拍手边说:“粘泡泡糖,粘泡泡糖。”孩子问:“粘哪里?”老师说:“粘肩膀(或身体的其他部位)。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。
2、天气预报
老师说:“下大雨。”孩子说:“不怕。”老师说:“下雪。”孩子说:“不怕。”当老师说下冰雹时,孩子们立刻蹲下抱住头,慢者被淘汰。
5、老鼠笼
班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈,做成老鼠笼,其余的孩子扮演老鼠,游戏开始,所有的孩子一起说:“老鼠老鼠坏东西,半夜出来偷吃米,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑,当说到抓住你的时候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
(3)体育活动玩泡泡扩展阅读
户外活动游戏好处
1、户外活动让你精力充沛
太累了,想多来几杯咖啡提神吗?可能你并不需要这种咖啡因,而是应该出门休息一会。一项研究显示,在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能,像一杯星巴克一样提神醒脑。
2、在户外健身更轻松
有没有感觉在户外健身比室内更加轻松,这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中,研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。
❹ 趣味体育活动
1. 托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
2. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)
道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖
参加人员: 毎个団体报2组、每组6人(2男4女)
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判: 人
3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)
道具:四根绳子,棒棒糖若干
参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行
比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
裁判:2人
4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)
团体羽毛球比赛:
规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人
6. 结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人
7.小型保龄球(无奖品)
道具:网球,乐百氏奶
比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)
裁判1人
8.拔河 (1、2名有奖品)
参赛人员:基本以团体为单位参赛
比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、5男10女)(第二工场出2组)
裁判1人
9.倒跑比赛(取4组第一名)
毎団体出4组 一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。
裁判:人
10.赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)
方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)
规则:
1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。
2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。
裁判:2~3人
11.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)
方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)
规则:
1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
裁判:2人
*12.30分钟男子足球对抗赛
13.再接再厉(搭桥过河)(取2组的第一名)
30米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判2人
14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判:人
15.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)
裁判:?人
16.夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判:2人
❺ 体育活动有什么娱乐项目吗
拔河 分2拨``比力量就可以了!
人少可以比篮球啊.!
篮球比赛.5V5 3V3 都可以比赛
篮球相信还是有人会有的吧?
都高中了呢..!