3到6岁体育活动几小时

Ⅰ 幼儿每天的户外活动时间一般不少于多长时间

幼儿每来天的户外活动自时间每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。

根据《幼儿园工作规程》第十八条 幼儿园应当制定合理的幼儿一日生活作息制度。正餐间隔时间为3.5-4小时。在正常情况下，幼儿户外活动时间(包括户外体育活动时间)每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时；高寒、高温地区可酌情增减。

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《幼儿园工作规程》第二十三条 幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于1小时。幼儿园在开展体育活动时，应当对体弱或有残疾的幼儿予以特殊照顾。

第二十四条 幼儿园夏季要做好防暑降温工作，冬季要做好防寒保暖工作，防止中暑和冻伤。

Ⅱ 幼儿每日户外活动时间不少于多少

《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间不得少于2小时?寄宿制幼儿园每日户外活动时间不得少于3个半小时？幼儿园每日户外体育活动时间不得少于1小时？

Ⅲ 幼儿每日户外活动不得少于多少小时

户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。 每日户外体育活动不得少于一小时。

Ⅳ 小班幼儿一天会参加哪些体育活动,分别是几小时

小班一般是上下午各一个小时的户外活动，都是一些比较轻松的小运动，唱歌跳舞玩游戏。

Ⅳ 小孩每天运动多久合适

俗话说：“生命在复于运动。”运制动不但能提高免疫力，预防疾病，还有助于长高，因此日常应让孩子多多运动。
孩子每天运动多长时间最好？3小时为宜
虽说运动有益健康，但如果运动量不够，达不到锻炼的效果，运动过度则可能会起反作用，那么孩子每天应该运动多长时间？
孩子每天运动多长时间最好？
2010年，澳大利亚卫生与衰老部建议，幼儿与学龄前儿童每天从早到晚应至少运动3小时。
2011年美国医学研究所建议，儿童看护人员每小时应该让孩子进行至少15分钟的轻度、重度或高强度运动。这也就相当于儿童每天在清醒的12小时内应运动3小时。
2011年英国官方也出台了类似的建议。
孩子做哪些运动最好？
一般来说，只要能达到活动四肢目的的运动都可以，具体的家长可根据孩子的年龄选择合适的运动，比如
3-4岁：这个年龄段的孩子身体比较柔软，模仿能力强，对小动物也很感兴趣。家长可以带着孩子模仿小兔子、小猫等，在游戏中练习走、跑、跳、投等运动技能。当然，还要多带孩子来到户外，亲近大自然。
4-6岁：这个年龄段的孩子做各种动作的身体功能已基本完善，可以根据孩子的性格特点，培养他们对某种体育活动的热爱，比如骑自行车、溜冰、游泳、滑板等。

Ⅵ 幼儿体育活动的时间什么多少

一般幼儿园户外活动时间为30分钟左右，早上的户外活动，春冬季一般是来园后的30分钟左右进行，（大约8：00左右）；夏秋季天气比较热，早上户外活动则往前提，在7：30左右就可进行户外锻炼了；下午的户外活动在3：30左右进行，时间也为30左右。 而体育课的话一般上午可放在10：00左右，下午可放在2：45左右，时间控制在小班20分钟，中班25分钟，大班则可30－35分钟左右。

Ⅶ 国家规定小学生每天锻炼不少于几小时

一小时。

小学生每天锻炼一小时坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，切实落实小学生每天锻炼一小时。

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关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见：

鼓励日常健身活动。政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等，倡导每天健身一小时。鼓励单位为职工健身创造条件。组织实施《国家体育锻炼标准》。完善国民体质监测制度，为群众提供体质测试服务，定期发布国民体质监测报告。

切实保障中小学体育课课时，鼓励实施学生课外体育活动计划，促进青少年培育体育爱好，掌握一项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于一小时。

推动场馆设施开放利用。积极推动各级各类公共体育设施免费或低收费开放。加快推进企事业单位等体育设施向社会开放。学校体育场馆课余时间要向学生开放，并采取有力措施加强安全保障，加快推动学校体育场馆向社会开放，将开放情况定期向社会公开。提高农民体育健身工程设施使用率。

Ⅷ 根据3-6岁儿童学习与发展指南幼儿园标准的户外活动时间是多少

目录说明2 一个健康的4 （a）身体和心理条件4 （b）马达发展10 7 （三）生活习惯和生活技能，语言14 （一）听，说14 （2 ）阅读和写作准备17 人际交往，社会21 （一）21 （b）社会适应IV：25 29 （一）科学调查29 （二）数学认知能力和创造33 五，艺术38 感受和享受 （一）38 （二）40 / a> 指导，深入贯彻落实国家中期和长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）“和国务院关于当前发展学前教育的若干意见“幼儿园的科学和家人的照顾和教育，促进幼儿身心全面和谐发展的，与3-6岁儿童学习与发展指南”（以下简称“指引”）颁布实施。 二，“指南”的后继幼儿学习和终身发展奠定了基础，良好的质量为目标，以促进幼儿全面，协调发展的身体，智力，道德，审美为核心的各个方面，旨在指导的幼儿园老师和家长树立正确的教育观念，了解基本的规律和特点的3-6岁儿童的学习和发展，建立一个合理的儿童早期发展的期望。 引导孩子的学习和发展分为五个方面的健康，语言，社会，科学，艺术。按照基本幼儿教育学习和发展的每个这些领域，最重要的内容被分成若干方面。学习和发展目标，教育的每一个方面建议两部分。 部分的学习和发展的目标是34岁，4-5岁，5-6年年底的三个年龄段的孩子应该知道什么可以做，什么水平的发展可以大致合理的预期教育的建议“部分对幼儿学习和发展的目标，列举了一些有效的帮助和教育的途径和方法，促进幼儿学习和发展。 ，“指南”应坚持以下原则： 1。按照孩子的发展规律和学习特点。价值早期的童年生活和游戏中的独特价值，充分尊重和保护他们的好奇心和学习兴趣，创造了丰富的教育环境，合理安排日常的生活，并最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知，获得经验的需求，进取“的拔苗助长的教育和强化训练的实践和经验。 2。关注孩子的身体和精神全面和谐的发展要注重学习的相互渗透与融合。发展的各个领域，从不同的角度促进幼儿全面协调发展，而不是片面追求某一方面或各方面的发展。 3。尊重儿童早期发展的个体差异。要准确把握儿童早期发展的阶段特征，也充分尊重儿童早期发展的连续过程中的个体差异，支持和引导到一个更高的水平发展，从原来的水平，在每一个孩子按照自己的速度的方式来达到“指南”提出的“阶梯”的发展，避免出现“尺子”来衡量所有的幼儿。 健康 健康，包括生理和心理两方面的身体和精神是和良好的适应性。幼儿园儿童的身体发育和功能，在极其快速的发展时期，但也是一个重要的阶段形成的安全性和乐观感。发达的身体，愉快的情绪，强健体魄良好的生活习惯和基本生活技能，采取协调一致的行动，是儿童的身体和心理健康的重要标志，但也有其他领域的学习和发展的基础。 有效促进孩子身体和心理健康，成年人应该提供在合理，均衡的营养对于年幼的孩子，保证充足的睡眠和适当的体育锻炼，满足幼儿生长和发展的需要，营造一个温馨的人文环境，让孩子们充分感受到亲情和关怀，积极，稳定的情绪和情感;帮助孩子养成良好的生活和卫生习惯，提高自我保护能力，形成终身受益的生活技能和文明的生活方式。 婴儿的智力和身体发育尚未成熟，需要无微不至的关怀和照顾的成年人，但不应该过度保护，并代其行事的，所以不要剥夺孩子独立学习的机会，养成一个坏习惯影响的主动性，自主开发的过度依赖。 （ ）身体和精神状况 目标健康的身体 34年4至5年5至6岁 身高和体重适当。（参考标准： 男孩身高94.9- 11 1.7厘米，重1 2.7-21.2公斤，女孩94.1-111.3厘米高，重12.3-21.5公斤） 2。提醒，自然坐起来，站得笔直。1。适当的高度和重量。（参考标准： />男孩身高100.7-119.2厘米，重14.1-24.2公斤，女孩99.9-118.9厘米高，重13.7-24.9公斤） 2。提醒保持正确的站姿，坐姿和走路的姿势。1。适当的高度和重量。（参考标准： 男孩高度106.1-125.8厘米，重15.9-27.1公斤;女孩104.9-125.4厘米高，重15.3-27.8公斤） 2。始终保持正确的站姿，坐姿走路的姿势。[教育建议 ] 1。幼儿提供营养，健康的饮食。如： 为0-6岁的儿童，谷物的膳食指南，蔬菜，水果，肉类，牛奶，鸡蛋，豆制品等多种对幼儿的食物，均衡的组合，科学的烹调方法油炸，腌制，烧烤尽可能少。 ？鼓励孩子喝大量的水，喝饮料。 2。确保幼儿睡11至12小时一天，这是约两个小时的午睡，午睡时间可以年纪较小的儿童随着年龄的增长逐渐减少。 3。注意身体的年轻的孩子，帮助他们形成正确的姿势，如： 提醒孩子保持正确的站，坐，走姿势，发现八字脚，罗圈腿，驼背，骨骼发育不良，应立即就医校正。 ？桌，椅，床的右侧。高度的椅子的腿可以把年轻的孩子们写自然地，大腿保持水平是适当的;高度的表写画的身体坐得笔直，不驼背，不要耸肩是适当的，床头不宜太软。 4。儿童健康检查，每年 目标。情绪稳定愉快的 /> 34岁，4-5岁，5-6年 心情是相对稳定的，多一点的小事哭了。 2。不开心的时候，你可以听大人哄，很快就平静了下来。 1，保持心情愉快，不愉快更快的债务减免。 2。能够接受的解释需要不能得到满足，而不是发脾气。 3。愿意告诉自己的情绪的人，分享他们的快乐与寻找慰藉。1，保持愉快的心情。知道导致自己的某种负性情绪的原因，努力化解。 2。更含蓄的方式来表达的情绪，不要发脾气。 3。活动需要迅速转换情绪和注意力。 [教育推荐] ⒈心理环境，营造一个温馨，轻松，让孩子安全和信任感。 欣赏的态度来对待孩子。注意发现幼儿的优势，如：， 保持良好的情绪状态会影响幼儿在积极，愉快的心情。接受他们的个体差异，而不是与同行的横向比较。 年轻的孩子做错了什么，从容应对严厉的斥责和诅咒。 2。帮助孩子学习适当的表达和调节情绪。：？适当的方式来表达自己的情绪，为幼儿树立了榜样。生气发脾气。 和幼儿一起谈论自己的高兴或愤怒，鼓励孩子与他人分享自己的情绪。 BR />让孩子表达自己的情绪，并给予适当的指导。，如幼儿教育脾气是不是很难压制，告诉他如此的平静之后，什么样的行为是可以接受的;主动要求的情况，年轻的孩子，不快乐，帮助他们解决自己的负面情绪。 目标有一定的适应性 3至4岁，4-5岁，5-6年 > 1。活动炎热或寒冷的室外环境。 2。地方情绪，睡眠，饮食基本正常。 3。能迅速适应集体生活帮助。1。持续炎热或寒冷的室外环境活动，在约一个半小时。 2。一个新的环境，减少身体不适。 3。能快速适应人类生存环境中所发生的变化，至于能迅速适应新老师。炎热或寒冷的室外环境中活动不少于半小时。 2。少感冒，天气变化时，能适应运输的车，船等所造成的轻微颠簸。 3。至于新的幼儿园班际快速融入新的环境。可以迅速适应。 【教育建议】 1。保证孩子的户外活动时间，提高幼儿的能力，以适应季节变化。如： 至少安排两个小时的户外活动，对幼儿的每一天，不到一小时体育活动，坚持的季节。 当地的条件，过热或过冷的地方可选的温度适当的时间进行户外活动的时间。 2。经常玩带小孩子的处理圆周运动，秋千，转椅和其他的游戏和活动，让孩子们适应轻微的摆动，颠簸，旋转，和促进发展的平衡器官的功能。 锻炼幼儿的能力，以适应变化的生活环境，如： 观察孩子在新的环境，饮

Ⅸ 《3-6岁儿童学习与发展指南》中对户外体育活动时长的要求及注意事项

户外教育中监护人的角色很重要从自身出发