泰山户外运动

A. 月经第三天，我一般都是7天的月经，想参加户外运动，是一个环泰山徒步活动，22公里，行吗哎请问高手

大可不必担心！经期运动有利于经血排出！ 但是，不要运动过量以及剧烈运动，经期身体比较虚弱，过度运动，会出现头晕，乏力等症状！22公里，建议不要了，四五公里还是可以的！

B. 临沂好玩的景区有哪些求分享

一、天蒙景区

1. 蹦极：如果想蹦极就一定要去天蒙景区，整个山东省只有这里有蹦极，去之前需要报名，费用是360块钱每个人，心脏不好的千万不要尝试，在景区爬爬山，观观景也是不错的。
2. 滑翔伞：滑翔伞也是天蒙景区的特色，其它地方虽然也有，价格相对高不少，每次需要七百左右吧，最好不要在五一、十一这种节日去，人比较多，排队需要很久，喜欢蓝天白云的你赶紧去感受一下吧。
3. 沂蒙山小调：天蒙景区位于沂蒙革命老区，也是沂蒙小调的核心地，想听正宗的沂蒙小调就来这里。
4. 望海楼：遥望东海，故名望海楼，这里是东海观日出的最佳处，“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天”这里的东山说的就是沂蒙山。
5. 天蒙玻璃桥：这个绝对是天蒙景区的一大特色，很多人去爬山都是奔着这个天蒙玻璃桥去的，全长505.5米、宽4米，被誉为大世界基尼斯之最，像我这种胆小的就免了，真心害怕啊。

我是孩子妈妈，除了第一个是我喜欢的，其它的三个都适合带孩子去，还有4A级的龙园旅游区，门票便宜，也非常适合亲子游，去了山东就一定要去一趟银座，可以在超市里买一些山东特产，价格便宜，质量也有保证，临沂最火的美食就是炒鸡，到了以后一定要去尝尝正宗的临沂炒鸡，味道香辣，现杀现做，一家四口两百都用不上，赠送的饼是用来蘸鸡汤的，吃过一次终身难忘，对于游玩我更爱临沂的美食。

C. 请问如何走出自闭

1.人是社会性动物，脱离社会是无法生存的。我也曾幻想世外桃源，幻想成为泰山，在丛林里与动物为伴。但如果真的与世隔绝回归原始：自己种地，摘野果，纺布织衣，采草药治病……而手上也没有任何现代化的工具，人是无法活下去的。
2.做点改变吧！换个发型，买件新衣服，整理房间，下一次厨，看点积极轻松的剧目，和父母聊点趣事……改变带来的身心愉悦，或许能激励你打通电话给好友，激励你走出自己的小空间，尝试更大的改变。
3.独自呆在小空间久了，会有被人遗弃、忽略的挫败感，特别是无事可做时，感觉更强烈。我回家过假期时，也是常常一个人在家，不愿跟外界接触，有点神经质。这不算自闭吧，顶多说成内向、腼腆、敏感。
4.先天疾病多是生理上的，精神层面多是后天形成。小时受刺激、父母某一方影响……影响因素挺多的。
5.积极一点，人世间至少有一样值得你留恋的东西！

D. 关于安全手抄报的内容

没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。
3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。
.行万里平安路做百年长乐人
但愿人长久千里路畅通
人生美好步步小心
路无规不畅国无法不宁
狭路相逢“让”者胜
处罚违章不留情 看似无情最深情
爱妻爱子爱家庭 无视交规等于零
2.乱穿马路 失道无助
超载超速 危机四伏
酒后驾车 拿命赌博
一秒钟车祸 一辈子痛苦
遵守交规 储蓄安全
礼让礼让 人车无恙
高速公路 行驶适速
心无交规 路有坎坷
安全行车十五想：
出车之前想一想，检查车况要周详；
马达一响想一想，集中精力别乱想；
起步之前想一想，观察清楚再前往；
自行车前想一想，中速行驶莫着忙；
要过道口想一想，莫闯红灯勤了望；
遇到障碍想一想，提前处理别惊慌；
转弯之前想一想，需防左右有车辆；
会车之前想一想，先慢后停多礼让；
超车之前想一想，没有把握别勉强；
倒车之前想一想，注意行人和路障；
夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮；
通过城镇想一想，减速鸣号切莫望；
雨雾天气想一想，防滑要把车速降；
长途行车想一想，劳逸结合放心上；
停车之前想一想，选择地点要适当
1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材。
2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
4、 不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法 规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。
交通安全顺口溜：
（1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。
（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯
（4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
一二三月是关键，春节人车往返酣；
全面部署高起点，春运安全第一关。
四五六月春意浓，人流车流物流洪；
预防事故维秩序，无有暇时慰小嗜。
七八九月黄金期，商贾游客争良机；
南来北往行程密，安全畅通须倾力。
年终三月更关键，冰雪覆路藏隐患；
撒砂防滑毋需提，落实目标万事急。
春夏秋冬车轮转，风霜雪雨日不闲；
为人平安远亲友，日夜寒暑路作朋。
数载不知节假事，几岁未尝相聚乐；
诸人理解成奢望，平凡岗位尽职责