❶ 你会给孩子选择什么运动项目
孩子运动的好处多多,很多家长也为孩子选择了不少兴趣运动项目。其实,不同年龄段的孩子适合的运动项目也各有不同,下面与你分享孩子运动的“黄金锻炼方案”,主要可覆盖3~18岁年龄段,看你为孩子选对运动项目了吗?
孩子运动的“黄金锻炼方案”
对于0~3岁的孩子,他们的肌肉、骨骼和心肺功能并没能完全发育成熟。这个阶段不需要进行任何正式的运动项目,让孩子动起来是关键,让孩子爱上动起来更加关键。
4. 夏季户外运动要避免高温暴晒,注意锻炼时间要适度,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。还要注意适当放松休息。
孩子的运动量要注意循序渐进,不可凭兴趣突然增加运动量,或是延长运动时间。在运动过程中,应增加休息次数,最好到荫凉的地方去休息,练习时间不易过长、过累,这一点对于没有锻炼习惯的人来说,更应注意。
5. 运动后勿暴饮。锻炼后不宜立即大量饮水,尤其是凉水,更不能吃冷食冷饮。夏季锻炼出汗多,此时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担,同时,饮水会使出汗更多,盐分进一步丧失,引起痉挛、抽筋等症状。
如果吃冷食冷饮,大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理功能受损,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。
❷ 按国家规定幼儿园幼儿入园年龄是多少
幼儿园招生对象来规定:
幼儿园自的招生年龄是:小班为3周岁(2015年8月31日前出生),中班为4周岁(2014年8月31日前出生),大班为5周岁(2013年8月31日前出生)。
托班为35个月~30个月(2015年9月1日~2016年2月29日出生),具体方案由各市、区根据幼儿园的实际情况制定。
尚未满3周岁,低于国家规定的上学年龄,不能报公立幼儿园。
以国务院《关于当前发展学前教育的若干意见》(国发〔2010〕41号)、《江苏省学前教育条例》、苏州市政府《关于进一步加快学前教育改革发展的实施意见》(苏府〔2011〕4号)、落实吴江区《深化教育综合改革,全面提高教育质量三年行动计划》为指导,根据苏州市教育局有关招生工作精神,结合我区实际,现提出2018年苏州市吴江区幼儿园入园工作意见。
幼儿园招生按照“户籍地与居住地一致优先”、“相对就近”的原则进行,根据幼儿园的招生容量、可供学位,依批次招收本施教区内符合报名条件的适龄幼儿入园,严禁招收不足龄的幼儿。
❸ 儿子2岁时做过开颅手术,手术恢复很好,现在4岁上学可以参加体育活动吗
我觉得能不能再等一等,
是真命重要还是体育重要。
您自己掂量着吧!
❹ 4岁孩子适合参加哪些运动
1、爬上爬下
4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了,因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇,他们会非常想去爬楼梯。
即使父母严令禁止,但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们,让他们去爬上爬下,帮助他们锻炼手腿的协调能力。
2、游泳
有的孩子特别喜欢玩水,这个从他们是否喜欢洗澡就能看出,父母可以适当锻炼孩子的亲水能力,让他们带着游泳圈在水池中游一游。
游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动,不过父母要考虑孩子的喜好,不要强迫他们游泳,否则会适得其反。
3、舞蹈
孩子会比较喜欢跳舞,虽然他们会跳得杂乱无章,但是基本的简单动作还是可以做出来的,因为孩子的模仿能力极强。
所以,父母也可以适当地培养孩子的舞蹈能力,让他们锻炼出优美的身姿。
4、身体挺直
孩子在4岁的时候,他们便可以昂首挺胸地走路了,可以和小伙伴们走成一条直线。这个时候父母应该多加锻炼和要求孩子挺直脊背走路。
千万不要让他们养成弯腰弓背的习惯,这样会使得孩子的骨骼发展畸形,导致以后变成驼背。
5、蹦蹦跳跳
4岁的孩子已经可以蹦蹦跳跳的了,他们会跳绳,会跳皮筋,会跳房子,这些简单的儿童游戏他们差不多都会玩一玩。
其实蹦蹦跳跳对孩子而言特别的好,可以促进孩子的骨骼发育,让孩子的身高得以增长。所以,父母不要担心孩子会摔跤,应该鼓励他们向前跳一跳。
5、跆拳道
这也是男孩子学得比较多的运动,能锻炼孩子的四肢协调能力。4岁的宝宝自控能力不是很强,在练习时最好有专人的保护。
6、踢包
家长可以在沙包的一端缝上一根长绳,活动时,幼儿手拿绳子的一端(没有沙包的一端),将沙包垂直悬空,移至身体前方,然后单脚踢包。
最后看看家长和孩子谁踢准的次数多,谁就获胜。此项活动可以发展幼儿的平衡能力。
❺ 幼儿园办学宗旨和理念
首先是学校自身的设备是否完善 安全措施是否做到位 幼儿园的游戏器材是否安全 无污染 铅是否超标 幼儿园是否在喧嚣的或者车多的环境里 车多排出的尾气中的铅很容易被一米以下的小孩吸入 会导致记忆力下降 注意力差 二是看老师的水平 首先是否喜欢和孩子们相处 再是看老师能否帮助孩子 不但要解决在幼儿园的问题... 还能帮助家长解决心理或者个性上的问题 二 时候会在课余 在娱乐中教小朋友一些有趣的知识 能否让孩子在升如小学前懂得一些知识 更好的为以后的学习铺路搭桥1、校长要有独特的办学思想。因此,校长要能根据自己学校的实际、特点大胆地提出自己的办学主张,找到办学的优势和突破口,从而扬长避短,创造出学校的特色。 2.要根据本校实际选准“突破口”,确立特色目标,并落实于办学实践。 确立特色目标后,要对发展战略进行规划设计,制定切实可行的分阶段目标。四川绵阳市实验中学在进行特色建设设计时确立了分三步走的发展规划: 第一步为基础建设阶段,重在规范办学的管理,为进一步发展奠定人力和物质基础; 第二步为特色学校建设的初级阶段,以创建特色项目为目标,充分发挥自己一二个优势项目,并把特色项目化为对全校多数学生的素质要求; 第三步创建高层次特色学校,达到办学有多方面的特色且形成独特风格,全体学生各有特长,并且办学质量高,社会声誉好。 在学校特色建设的发展战略制定后,要围绕特色目标优化学校教育资源配置和内部管理。 一方面要将学校的人、财、物等教育资源重新配置优化组合,使其在先进理论指导下发挥最大的功能。另一方面校长要充分调动领导班子和全体师生的积极性,将校长的办学思想转化为全体教职工的自觉行为。同时还要强化学校管理,制定一整套为特色建设服务的规章制度,建立导向机制和激励机制,在全校形成一种追求特色目标和为创建特色积极奋斗,勤奋工作的风气。 3、要建设一支有特色的教师队伍。 学校育人目标主要是通过教师来实现的,要形成学校特色,必须有一支与之相适应的素质优良的教师队伍。教师工作联接着过去、现在和未来,有什么样的教师就有什么样的学生,要使学生学有所长,教师必须做到教有所长。创 4、要形成教学特色。 教学是实现培养目标的主要途径,也是形成学校特色的主要途径,因此在特色学校建设过程中应充分重视教学特色建设。 5、要加强学校的教育科研。 要“以人为本”,体现细心、耐心、责任心、爱心,同时要有有丰富的教学经验。在幼儿园无外乎两大块,保育和教育!保育,幼儿的安全的问题,生活问题。教育,幼儿学习问题!在保育方面,首当其冲就是伙食问题,也是家长最关注的问题。新官上任三把火,首先这把火就要烧到伙食上,让家长看的见,孩子吃的香,有所改善,那么你就会得到家长的认可。另外伙食的采买也是很大问题,是幼儿园开支比较大,也是水分比较大的地方,说省能省,说费能费的地方,所以这就看你想怎么去做了。保育的另一个问题,就是安全,这个是关于幼儿园的声誉问题,记住好事不出门,坏事传千里,所以这个安全问题一定切记切记!教育问题,当然在教师身上,这个问题你可以交给你的教学主任,你进行监督,记得要听课,并且不要发表你的意见,就是不懂,也要听!从中摸索出你自己能理解的经验!第二把火就要烧到教育上,让家长感受到孩子上幼儿园不白上,学到东西了!这第三把火,可就是人心了。你刚到一个新岗位,还是新人,避免不了老师们的观望,他们都是经验丰富的幼教工作者,并且经历N次改朝换代,所以你一定要收买人心,让大家团结一致,跟着你往前走,让大家认为跟着你干,有目标,值了,那就行了!不知道对与不对,仅供参考!
❻ 5岁孩子适合学什么舞蹈
(1)芭蕾舞:是很多家长给自己女儿的首选,因为芭蕾对于小女孩是非常优雅,可爱的舞种,芭蕾舞可以让女孩的柔韧性变得越来越强,同时也能让身体的线条更加的明显,只要自己想去学,芭蕾舞给身体带来的好处是你想象不到的。
(2)中国舞:要学舞蹈首先就学中国舞,这是很多家长都知道的一句话,小女孩在小的时候学习中国舞,并且中国舞的基本功学好后,之后练习其他的舞蹈也就相对容易很多了,因为中国舞的基本功是非常多的,如果孩子小,而中国舞就是首选之一的舞蹈。
小女孩在四岁以上开始学习舞蹈,并且训练的时间不宜过程,需要适当的休息,因为小孩子的体能会跟不上,并且刚开始学舞蹈的根据老师的建议去学习,千万不要擅自决定,因为老师会根据孩子的情况来合理的训练。
❼ 4-5岁幼儿体育活动目标
强身健体,以娱乐为主
❽ 5岁孩子适合哪些体育运动
5岁孩子适合的体育运动:
5岁孩子更多需要的是平衡和协调性训练,推荐游泳、跳绳等运动项目,拍球走训练也可以。锻炼孩子的灵敏性,推荐花样跑、投篮等。根据孩子的发育特点,最好为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目,像简单的舞蹈、折返跑、全家参与的慢跑等。
游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目。游泳可以增加肺活量,提高身体对外界环境的适应能力,增进对疾病的抵抗力。爬山可以锻炼孩子的毅力,开阔孩子的视野,使孩子形成心胸开阔,乐观向上的性格。
儿童网球、羽毛球、乒乓球。对于小孩子们的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用,而最为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。
儿童足球。儿童能够在足球运动当中获得力量、速度、耐力、平衡能力、灵敏性和协调性等方面的综合提升,同时,小孩子们能够在足球比赛当中获得最初的团队配合意识。但要严禁小孩子们用头顶球和禁铲球,避免伤害。
(8)4岁幼儿集体体育活动扩展阅读:
孩子不宜过早参与这些运动:
1.不宜拔河
拔河时,孩子身体或后仰,或前倾,或侧身,四肢用力维持在固定的位置上,特别是两队处于势均力敌时,往往要持续一定的时间。而孩子的骨骼和关节很娇嫩,容易受伤变形,在拔河这种强度大的运动下,孩子全身肌肉处于持续的紧张状态,不利于肌肉的正常发育。
2.不宜掰手腕
由掰手腕比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事例屡见不鲜。孩子掰手腕前一般很少做准备运动,全身的肌肉从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态,因此,很容易造成肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭伤。