㈠ 很多的内衣都有衬垫，这些衬垫重要吗有什么作用呢
大连颐美小课堂：：乳房娇小者选择配有活动衬垫或罩杯下厚上薄的胸罩，能使胸部圆润挺立、丰满、自然。此外，若只是一边的乳房较小，不妨就用一个活动衬垫把它衬得更饱满些。
㈡ 体育运动前要做什么防护措施
（一）准备活动的主要作用
1提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。
2提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入"最佳"活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。
3调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。
（二）如何进行准备活动
一般来说，准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。
1内容。准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动操作的发生；专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。
2时间和量。准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定，由于以健身为目的的体育锻炼量较小，所以准备活动的量也相对较小，时间不宜过长，否则，还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间也适当长一些，量可大一些。气温较高时，时间可短一些，量可小一些。
3时间间隔。与运动员正式参加比赛不同，一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼，运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复，以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质，不是创造成绩，所以准备活动后接着进行体育锻炼即可。
㈢ 体育生需要哪些防护装备
体育类需要的防护装备有很多种，不同领域用的防护装备也不相同，比如
一,针对版人体自身用的权:
运动护膝 | 运动护肘 | 运动护腕 | 运动护腰 | 棒球帽 | 运动护踝 | 运动护臂 | 足球护腿板 | 棒球手套 | 溜冰头盔 | 足球守门员手套 | 运动护指 | 护目镜 | 游泳救生用品 | 其他
二,针对器材用的:
保护垫 | 缓冲池海绵 | 篮球架缓冲保护套 | 其他
三,发泡材料,当然是那些缓冲之类的用.
㈣ 体育课男子运动防护是什么课程
举一个有一定的危险性，我们在运动的时候总有一些不确定的因素导致男身体受伤。所以在运动时一定要注意防护，有很多的错事，比如说做热身运动，穿防护服等等。
㈤ 体育运动用品注册商标属于哪一类
体育运动用品属于商标分类第28类2809群组；
经路标网统计，注册体育运动用品的商标达533件。
注册时怎样选择其他小项类：
1.选择注册（体育运动用品，群组号：2811）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
2.选择注册（体育运动用品，群组号：2803）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
3.选择注册（体育运动用品，群组号：2812）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
4.选择注册（体育运动用品，群组号：2807）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
5.选择注册（体育运动用品，群组号：2806）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
6.选择注册（体育运动用品，群组号：2804）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
7.选择注册（体育运动用品，群组号：2805）类别的商标有6件，注册占比率达1.13%
8.选择注册（拇指固定器具，群组号：2809）类别的商标有4件，注册占比率达0.75%
9.选择注册（运动防护贴身短内裤，群组号：2809）类别的商标有4件，注册占比率达0.75%
10.选择注册（背部用吊带，群组号：2809）类别的商标有4件，注册占比率达0.75%
㈥ 如何很好的保护脚腕
NBA球员或多或少都有伤在身，这时护具是免不了的，先进联盟里用的护具大多是“迈克达威”牌品牌简介
McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。运动医学博士
McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，随后迈克达威品牌在美
国、欧洲、日本、中国相继成立。目前，迈克达威以64.39%的市场占有率在欧洲市场独占鳌头。2005年
，伴随着迈克达威的高速发展，顺应中国运动品牌市场的现状，迈克达威品牌正式进入中国市场。我们
致力于填补中国运动防护用品领域的一片空白，引领中国运动爱好者的消费、防护新理念，让大家在运
动锻炼的同时，也懂得自我保护，让运动起到事半功倍的效果。
三级防护理论
产品简介
超级防护 195R 三级防护（黑色）
本款护踝以轻质尼龙、乙烯基纤维的衬里为材质，能保持凉爽和舒适。仿效运动绷带的可
调节8字型绑带,能提供很好的固定作用，不需重新穿鞋就可以将绑带拉紧。内置衬垫凹进去的前脸便于
弯曲,弹力的后跟部和鞋舌适合双脚,能保持一定的舒适感和灵活性。是运动绷带及传统护具的最好的替
代品。
本产品对 篮球 排球 网球 羽毛球等运动的频繁跳跃 移位有全面的保护作用.对踝关节不稳定,内翻
,韧带松脱等踝部伤痛有很好的辅助理疗作用.是一款真正的超级护踝.同时对术后恢复有更好的辅助作用
㈦ 在体育运动中怎样进行自我防护
1.要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。
2.要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
3.运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
4.要在教师或同伴的保护下做器械运动，如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
5.一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动受伤同学，等校医或教师来处理。
6.夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
㈧ 运动防护面罩注册商标属于哪一类
运动防护面罩属于商标分类第28类2809群组；
经路标网统计，注册运动防护面罩的商标达回93件。
注册时怎样选择答其他小项类：
1.选择注册（体育活动器械，群组号：2807）类别的商标有3件，注册占比率达3.23%
2.选择注册（滑雪板，群组号：2807）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
3.选择注册（飞碟，群组号：2807）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
4.选择注册（球及球拍专用袋，群组号：2804）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
5.选择注册（护腕，群组号：2809）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
6.选择注册（玩具，群组号：2802）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
7.选择注册（风筝，群组号：2801）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
8.选择注册（冲浪板，群组号：2807）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
9.选择注册（游泳鸭脚掌，群组号：2809）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
10.选择注册（飞镖，群组号：2807）类别的商标有2件，注册占比率达2.15%
㈨ 体育锻炼中怎么做运动伤害防护
体育锻炼中的安全措施，最重要的是自我保护。由于锻炼的目的是维持和增进健康，因此尽量避免运动量过大的现象出现。下边是在体育锻炼中常见的几个症状。
呼吸困难症状
对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分提高之前，致使无氧供能的能量枯竭或血乳酸显著升高。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。一般人只要运动强度不大，是可以顺利从无氧过程过度到有氧过程的。10~20分钟的运动也能简单地完成。若在5分钟以内有呼吸困难症状者，可考虑该运动的强度过大，不适宜进行。
腹痛症状
跑步中常发生的腹部疼痛症状，原因很多，但大多是由于运动和胃肠痉挛或肝脾淤血引起的。胃肠痉挛多由肠内储积废气所致，某些食物在胃肠道内发酵而产生一些废气，另外，进食过饱或过多饮用碳酸性饮料也能引起腹痛，再者是由于进食、进水、吞咽唾液时带入食管的冷空气刺激所致。肝脾淤血引起的腹痛主要是以胀痛为主，这是由于机体进入运动状态后，循环器官（心血管）功能没有立即适应，导致心搏量相对较少，引起静脉血在肝脾内一时性的淤滞。
当腹痛发生时，中止运动或减慢运动速度，即可自然消除疼痛症状。容易发生腹痛者，在日常生活中应注意调节食物结构，宜食用容易消化的营养食品，并养成每日早晨大便的习惯，还要有必要地控制运动前、运动中的碳酸性饮料的摄入量。还要认真对待准备活动，使机体逐渐进入运动状态，在跑步中要掌握正确的呼吸方法，只用鼻呼吸而不用口呼吸，还要根据运动量来调整呼吸的节律及深度，总之，应避免腹痛发生，保证运动的顺利进行。
胸闷症状
运动中还常有胸前区发闷、发胀、发痛等症状发生。这是因人心脏缺血所引起的心疼痛或冷空气刺激支气管而引起的气管痛症状。心前区疼痛者大部分人有冠状动脉硬化症，此外心脏肥大或贫血者也容易并发此症，过去认为，运动时所产生的心前区疼痛症状，对机体是有害的。现行的研究表明，除特别严重者以外，一般是不必担心的。只要不引起其它临床症状，是可以进行适当运动的。而且，运动还具有一定的治疗效果。对于支气管疼痛症状，可通过间隔运动使其自然消失。若在运动中发生干咳症状，要调整呼吸方法使其缓解，寒冷季节还应加带口罩进行运动，以防止寒冷空气对呼吸道的刺激。
下肢疼痛症状
运动所引起的下肢疼痛有各种各样的症状，根据症状的不同，处置方法也各不相同。
长期不运动者，初次参加运动时，次日可感到小腿（小腿一头肌）和大腿（股四头号肌）部位的大部分肌肉疼痛。这是由于激烈运动导致乳酸积累，从而引起肌肉细胞膨大或渗出性无菌性炎症所引起的疼痛，不需做任何特别的处理，1~2日即可自然消失，所以对此不必过分担心。疼痛的反应可引起一次性的运动量减少，或1~2日的中断运动等，本人可根据实际情况进行判断处理，疼痛不严重时可坚持小运动量。
从开始跑步到坚持2周以上时，逐渐会出现足、膝的关节疼痛。这是由于反复施加的过大运动量给骨或关节韧带增加了负荷而引起的。此种疼痛比较顽固，这时应中止锻炼数日，等疼痛消失后再开始运动。再度开始运动时，运动强度应该比前次减小。
疼痛的产生有时与环境因素有关。例如道路的硬度、鞋的不适等原因都可诱发疼痛。反复出现疼痛时，应该到医院检查，以明确疼痛原因，进行对症治疗。
运动中引发的下肢疼痛，可能是由扭挫、肌肉撕伤、肌腱断裂甚至是骨折等所引起的。此时原则上要保持安静，应立即接受医生的诊断治疗。
中暑及日射病症状
中暑是因高温或受到烈日的暴晒而引起的疾病。由于造成中暑的条件不同，以及起的机体病理性变化不一样，中暑可分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射病、中暑高热等类型。
在高温环境中长时间进行运动时，体温异常上升，使汗难以蒸发，则引起运动性中暑。尽管典型中暑症状包括无汗，但运动性中暑的最初症状是大量出汗脱水。在强烈日光（紫外线）过分照射下所引起的中暑称为日射病。
日射病的症状：患者感到剧烈的头痛、头晕、眼花、耳鸣、哎吐、烦躁不安等。严重时昏迷、惊厥，但体温正常或微升。
日射病的特征是体温上升时却感到寒冷，皮肤出现“鸡皮”样变化。这些症状在临床易发生误诊。要注意采取应急措施对待。这种情况尤其是在无风、高温、多温、太阳趱的环境条件下剧烈运动时，容易发生。所以应该避免在这种环境中做长时间剧烈运动。老年人及有中暑史的人在劳累后参加锻炼时尤易发生。当白天气温超过28℃，长距离运动应该中止。在气温接近28℃的情况下，可将长距离跑程安排在午前9点前或下午4点后的时间段进行，以避开正午的高热。
对日射病的紧急处置原则是降温为主，一般用冷袋和冷水湿敷治疗。当体温高达39℃以上时，可将冰袋放置在患者头部前额及枕部、胸部、腋区、大腿内侧等部位，用物理疗法进行降温。中度发热时（38℃）可用冷毛巾擦浴全身，微热时（37℃）可将身体暴露在阴凉的场所进行自然降温。运动引起的中暑性昏厥发生后，如果及时采取降温措施就会很快恢复，但对身体会有一定损害，预防为主是上策。