定西户外运动

A. 我要去兰州工作了，能客观的说下兰州的情况吗

兰州是甘肃省省会位于中国陆域版图的几何中心，市区南北群山环抱，东西黄河穿城而过，具有带状盆地城市的特征，地处黄河上游，属中温带大陆性气候，冬无严寒，夏无酷暑，年平均降水量360mm，年平均气温10℃，全年日照时数平均2446小时，无霜期180天以上。市树：国槐；市花：玫瑰。

兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，市区依山傍水，山静水动，形成了独特而美丽的城市景观。为了突出山水城市特色，目前正在加快实施南北两山环境绿化和黄河风情旅游线综合开发工程，把黄河市区段40公里两岸道路桥梁建设、河堤修砌加固、航运河道疏浚、旅游景点开发、城市建筑风格以及绿化美化亮化融为一体，将丝绸之路文化、黄河文化和民族文化汇集其中。

黄河不仅养育了兰州人民，也给这里带来丰富的特产，白兰瓜、软儿梨、冬果梨、白粉桃等瓜果久负盛名，百合、黑瓜子、玫瑰、蕨菜、水烟等土特产品蜚声中外，使兰州成为享誉海内外的瓜果城。

兰州是古丝绸之路上的重镇。早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。西汉设立县治，取"金城汤池"之意而称金城。隋初改置兰州总管府，始称兰州。自汉至唐、宋时期，随着丝绸之路的开通，出现了丝绸西去、天马东来的盛况，兰州逐渐成为丝绸之路重要的交通要道和商埠重镇，联系西域少数民族的重要都会和纽带，在沟通和促进中西经济文化交流中发挥了重要作用。古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化，吸引了大批中外游客前来观光旅游，使兰州成为横跨2000公里，连接敦煌莫高窟、天水麦积山、张掖大佛寺、永靖炳灵寺、夏河拉卜楞寺等著名景点的丝绸之路大旅游区的中心。随着新欧亚大陆桥的开通特别是西部大开发战略的实施，重新构筑起现代丝绸之路，兰州作为我国东西合作交流和通往中亚、西亚、中东、欧洲的重要通道，战略地位更加突出，正发挥着承东启西、联南济北的重要作用。

行政区划

截至2005年12月31日，兰州市辖5个市辖区、3个县。

兰州市 面积13271平方千米，人口309万人（2004年）。
城关区 面积 220平方千米，人口88万。邮政编码730030。
七里河区 面积 397平方千米，人口45万。邮政编码730050。
西固区 面积 385平方千米，人口32万。邮政编码730060。
安宁区 面积 86平方千米，人口21万。邮政编码730070。
红古区 面积 575平方千米，人口14万。邮政编码730080。
永登县 面积6090平方千米，人口50万。邮政编码730300。县人民政府驻城关镇。
皋兰县 面积2556平方千米，人口17万。邮政编码730200。县人民政府驻石洞镇。
榆中县 面积3362平方千米，人口42万。邮政编码730100。县人民政府驻城关镇。

* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。 *

自然环境

地理、气候

兰州市处在中国版图的几何中心，即北纬36°，东经 103°40’距西北其他四省（自治区）的省会平均距离最近。市区南北，群山环抱，东西黄河穿流而过，枕山带河，依山傍水，平均海拔1500米，具有盆地城市的特征。

兰州地处内陆，大陆性季风气候明显，特点是降水少，日照多，光能潜力大，气候干燥，昼夜温差大，年日照时数为260小时，无霜期为180天，年平均降水量在250－350毫米，并集中分布在6－9月。年平均气温9.1℃。

区域人口

全市现辖城关，七里河、西固、安宁、红古5个区和永登，榆中、皋兰3个县。土地面积为13085.6平方公里，总人口289万，有汉、回、满、东乡、藏、蒙土家36个民族，少数民族人口占总人口占3.6％。

自然资源

目前兰州境内已探明各类矿床、矿点156处，35个矿种.非金属矿相对丰富,有石灰岩、熔剂白云岩、熔剂石英岩、硅铁石英岩、耐火粘土。其中石英岩储量集中，运量储量达3亿吨，为硅铁工业提供了充足的后备资源。煤炭保有储量为9.05亿吨，主要开采地为窑街和阿干镇两矿，基本满足兰州的近期要求，水电资源，黄河上游甘肃段积石峡至黑山峡有8个梯级电站可供开发，此外湟水及其支流大通河也可供开发。

兰州市域内水资源低于全国平均水平，但入境水资源丰富，贯穿市域的黄河及其支流湟水，大通河的入流量达337亿立方米，且水量稳定，各季不封冻，含沙量也较小，可满足城市工农业用水和生活用水。初测全市每年地下水9.6亿立方米。

全市有林业用地182550公顷,占总面积13.46％,其中有林空地90157公顷，进一步植树造林潜力较大。天然草场面积为77万公顷。野生动物植物资源亦较丰富。野生植物总数约600种，有明显经济利用价值的种类占总数的40％，饮誉全国的甘肃特产甘草、当归、党参、麻黄、秦艽、鬼臼、祖师 麻等中药材，在兰州地区均有分布。野生动物有187种，珍稀动物有：黑鹳、藏雪鸡、金钱豹、蓝马鸟等。

全市土地面积为135.3公顷。其中，耕地21.9万公顷，林地7.6万公顷，牧草地76.5万公顷，未利用的荒草地，盐碱地，沙地等近23.5万公顷。土地资源可分3个类型，即：中低山林牧区，位于兰州西部，西南部和南部；河谷川台蔬菜瓜果区，位于各河流的河谷阶地；低山丘陵粮油区，分布于榆中北山，皋兰县西北部，永登县秦正川等地带。复杂多样的土地类型，适宜发展农、林、牧、副、渔5业开发潜力较大。

历史

兰州，始建于公元前86年。据记载，因初次在这里筑城时挖出金子，故取名金城，还有一种说法是依据“金城汤池”的典故，喻其坚固。两汉、魏晋时在此设置金城县。十六国前凉时又移金城郡治于此。隋开皇三年（公元583年），隋文帝废郡置州，在此设立兰州总管府，“兰州”之称，始见于史册。后来虽然州、郡数次易名，但兰州的建置沿革基本固定下来，相沿至今。

秦始皇统一中国后，分天下为三十六郡，兰州一带属陇西郡地。

西汉初，依秦建制，兰州仍为陇西郡辖地。到了元狩二年（公元前121年），霍去病率军西征匈奴，在兰州西设令居塞驻军，为汉开辟河西四郡打通了道路。昭帝始元元年（公元前86年）在今兰州始置金城县，属天水郡管辖。

西汉昭帝始元六年（公元前81年），又置金城郡。宣帝神爵二年，赵充国平定西羌、屯兵湟中后，西汉在金城郡的统治得到加强，先后又新置七县。东汉建武十二年（公元36年）并金城郡于陇西郡。安帝永初四年（公元110年），西羌起义，金城郡地大部被占，郡治由允吾迁至襄武（今甘肃陇西县），十二年后又迁回允吾。东汉末年，分金城郡新置西平郡，从此，金城郡治由允吾迁至榆中（今榆中县城西）。

西晋建立后，仍置金城郡。西晋末年，前凉永安元年（公元314年），分金城郡所属的枝阳、令居二县，又与新立的永登县（在今兰州市红古区窑街附近）三县合置广武郡，同年，金城郡治由榆中迁至金城，从此金城郡治与县治同驻一城。

隋文帝开皇三年（公元583年），改金城郡为兰州，置总管府。因城南有皋兰山，故名兰州。大业三年（公元607年），改子城县为金城县，复改兰州为金城郡，领金城、狄道二县，郡治金城。大业十三年（公元617年），金城校尉薛举起兵反隋，称西秦霸王，建都金城。不久迁都于天水，后为唐所灭。

唐统一中国后，于武德二年（公元619年）复置兰州。八年置都督府。显庆元年（公元656年），又改为州。天宝元年（公元742年）复改为金城郡。乾元二年（公元759年）又改金城郡为兰州，州治五泉，管辖五泉，广武二县。

宝应元年（公元762年）兰州被吐藩所占，大中二年（公元848年），河州人张义潮起义，收复陇右十一州地，兰州又归唐属。然而此时的唐朝已经衰落，无力西顾。不久就被党项族占据。

清初依明建制，兰州隶属临洮府，卫属陕西都指挥使司。顺治十三年（公元1656年），裁卫归州。康熙二年（公元1663年）复设兰州卫。康熙五年（公元1666年）陕甘分治，设甘肃行省，省会由巩昌（今陇西）迁至兰州。从此， 兰州一直为甘肃的政治中心。乾隆三年（公元1738年），临洮府治由狄道移至兰州，改称兰州府，又改州为皋兰县。当时兰州府辖管狄道、河州二州；皋兰、金县、渭源、靖远四县。乾隆二十九年（公元1764年）陕甘总督衙门自西安移驻兰州，裁减甘肃巡抚。

辛亥革命后，于民国二年（公元1913年），废府（州）设道，并兰山、巩昌二府为兰山道，辖管皋兰、红水、榆中、狄道、导河、宁定、洮沙、靖远、渭源、定西、临潭、陇西、岷县、会宁、漳县等十五县。道尹驻省会皋兰县。民国十六年（公元1927年）改道为区，变兰山道为兰山区。民国二十五年（公元1936年），划甘肃省为七个行政督察专员公署，皋兰、榆中属第一行政督察区（专署驻岷县）。民国三十年，即公元1941年7月1日，将皋兰县城郊划出，新设置兰州市，与皋兰县同治今兰州城关区。市区面积16 平方公里，人口17.2万余人。民国三十三年（公元1944年）市区扩大，东至阳洼山，西至土门墩（不含马滩），南到石咀子、八里窑、皋兰山顶，北至盐场堡、十里店，面积达146平方公里。

1949年8月26日，兰州解放。从此，兰州进入了一个新的历史时期。建国以来，兰州市建置曾几度变更。兰州市现辖城关、七里河、安宁、西固、红古五个区和榆中、皋兰、永登三个县

旅游资源

兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。全市拥有省级文物保护单位、16处，文物点500多处，古遗址250处，古城12处，古建筑50余处。国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟、兴隆山；市区有五泉山、白塔山、白云观、白衣寺等名胜古迹，还有兰山公园、南湖公园、西湖公园、滨 河公园、水上公园等风格各异的景点。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。

经济环境

工业

兰州已形成以石油、化工、机械、冶金、四大行业等主体，门类比较齐全的工业体系，成为我国主要的重化工，能源和原材料生产基地之一。硝酸合成橡胶、硅铁、铝、石墨、电机、石油铅机和粗精纺毛呢等产品产量均处国内领先地位。到2010年，兰州工业发展的重点是：

①石油化工－－以兰州炼油厂和兰州化工厂为依托，组织实施1000万吨原油加工扩能、60万吨乙烯扩能和兰州至四川成为输油管道三大工程；建成7.2万吨烷基本工程。

②冶金－－对三大铝厂进行改造，使铝产量年产30万吨以上。

③机械电子－－石油钻采、炼油、化工设备；适用提高原地区的机动车；高新节能的卷铁芯变压器及新型各类电机；各种建筑机械；特种泵；机电一体化的传动装置矿山机械；

④建材－－高标号水泥、轻质精体材料、陶瓷、开发大理石、花岗岩、轻型石膏等。

⑤轻工业－－日用化工、制革、塑料制品、中成药；棉毛精纺及新品种；农副产品加工、食品和清真食品。

农业

兰州是享有盛名的瓜果城，瓜果年产量达到7万多吨，白兰瓜、黄河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久负盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水烟等土特产品蜚声中外，远销世界一些国家和地区。

全市通过采取结构调整、以秋补夏、以经补粮、发展乡企、劳务输出等措施，有力促进了农业和农村经济的稳步发展，农民人均纯收入达到2005元。

交通

兰州市境内有4条铁路干线，东为陇海线、西为兰新和兰青线、北为包兰线、铁路营运里程356公里，其中电气化里程222.8公里。兰州铁路枢纽年旅客发送量为445万人， 货物发送量698万吨，过境量为3310万吨。铁路货运能力为5100万吨，占总货运能力70％；

市境内公路密布，有国道6条，省道5条，县道13条，乡道32条总里程1952公里。公路枢纽是以兰州为中心；11条纵横干线为框架，辐射全省的网络。以客运为主的汽车站有9个，其中兰州汽车站和西站规模最大；现有集装箱中转站和中转库各一个，年货物量为15万吨。兰州市公路货运能力为3574.4万吨，占总货运量30％。

民航兰州中川机场是全国重要的航空机场之一，是甘肃的空中交通枢纽。中川机场为民用二级机场，距市中心75公里，可起降中短程干线客机。现有38条航线。

邮电通信

基本实现了市话交换程控化，中继传输数字化，完全实现了国际、国内长途电话直拔，市内交换机总容量达30万门，市话局用交换机总数达19万部，拥有长途30000路端。移动通信，无线自动寻呼，磁卡电话、分组交换、话音信箱及动声、160信息台、密码计账业务（200），可视会议电话等一批国际先进水平的交换、传输、终端设备已投入使用。另外信函自动分持、邮政的计算机管理并和全国联网亦已实现，使邮政自动化达到较高水平。

能源供应

全市发电量为54亿千瓦时，电厂有八盘峡电厂、西固热电厂、兰州市二热电厂、 连城电厂、兰州维尼纶厂自备电厂及全市的小水电等。

其他能源有薪柴、秸秆、畜类等，是农村能源的主要品类，兰州已有沼气池1200个、太阳灶4000个，生产秸秆72315种植8.6万亩，对解决农村用能发挥了应有的作用。

全市原煤年产量约700万吨。日产54万立方米的煤气厂和供热面积540万立方米的第二热电厂已建成。太阳能和风能有待利用。全市年能源消费总量约为952万吨标煤。

城市日供水能力为150万吨。

社会条件

科技教育

全市现拥有全民科研开发机构138个，科研人员10万人；研究专业有15门类。研究上有一定优势的专业是：农业、化学化工、物理、地质地理、通信运输等。有些研究机构如中科院兰州冰川冻土研究所，中科院兰州近代物理所、兰州化学物理所、化工部涂料工业研究所等在国际国内都有一定声誉。

兰州有普通中学206所，在校生14.6万人，职业中学5所，在校生1万人；中专49所，在校生2.4万人；技工学校35所，在校生1.1万人；高等学校13所，在校生4.5万人； 成人高校13所，在校生1.3万人。

开发区

兰州高新技术产业开发区位于兰州市城关区，先期开发规划面积为5.2平方公里，它集中了以中科院、中央部委和省属科研院所20多个单位、近1万人的科研队伍，特别是中科院兰州分院和兰州大学在基础科学研究方面有着雄厚的实力，在有机化学、重离子核物理、冰川冻土、沙漠化、生物工程、成矿理论、高原大气等基础科学研究处于国内外前沿地位；同时拥有一大批先进的科研设备与测试手段。该开发区1991年被国家批准为国家级高新技术产业开发区。

兰州连海经济技术开发区在兰州市十里店桥以西的黄河两岸地带，面积约8平方公里。该区煤炭和矿产资源比较丰富，主要为煤、硅铁石英、石灰石和大理石。这一地区以能源工业为主导的有色、冶金工业已初具规模，并素有“冶金谷”之称。 现已批准项目72项，建成42项， 完成投资8亿多元。建成中外合资企业3户，引进资金1500万美元。主要产品有：硅铁合金、铝锭、原煤、碳素制品、水泥等。

B. 622824开头的身份证是哪里的

甘肃省庆阳地区合水县

C. 保护环境爱护地球的演讲稿

大家好！

草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”多么美的一首诗啊！一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机昂然，可是现在，人类以飞快的速度改造着大自然，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了极严重破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球，难道这还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓！地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船，而人类是这艘船上的旅客，现在，这艘船漏水了，为什么？因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境，所以，从现在开始，我们应该尽全力补好环境漏洞。

我们可以从身边一点一滴的小事做起，比如多植树造林，爱护周围一草一木，不捕猎小动物，见到垃圾就捡起来等。但这些光凭我们的努力还不够，还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出贡献。绿色是多么宝贵啊！它是生命、是希望、是安慰、是快乐。同学们，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼的时候，回归大自然吧！拥抱大自然吧！大自然可以陶冶人的性情，平静人的情绪，在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠，拥抱蓝天绿水，闻一闻泥土的芳香，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，一定可以让你的情绪渐渐平和，愁眉苦脸来，笑逐颜开回。

保护环境，人人有责。让我们行动起来吧！只要努力，绿色一定会再次围绕在我们身旁！
谢谢大家！

D. 三维鱼乐队的演艺经历

2006年参加国际品牌LEE举办的''LET'S BAND''乐队比赛，获得全国季军。
2007年10月入围网络音乐盛典全国总决赛 ；10月参加LEVI'S校园摇滚音乐节；
2008年5月参加新豪运 心声代支持中国奥运/反对主权分裂 专场；7月 担任TOOKOO乐队全国巡演天津站嘉宾；9月参加SOHO尚都/创意市集音乐节；同年11月正式签约北京星艺娱乐唱片公司。
2009年4月参加第四届珠海现场沙滩摇滚音乐节；7月参加房良首届摇滚音乐节，同台艺人歌手谢东，常宽；8月参加第一届北京海淀公园户外音乐节 ；11参加北京宏升传音第二届校园音乐节。
2010年3月参加河北星耀狮城大型歌舞晚会，同台艺人信乐团，阿木；5月参加2010北京海淀公园音乐节 ；参加三里屯SOHO夏日盛典开幕式；6月参加13CLUB纪念MJ逝世一周年音乐会；6月 参加青海卫视综艺节目《一百万梦想》；8月参加辽宁葫芦岛“泛音”2010流行音乐节；9月参加北京怀柔绿色和平音乐节；9月出席偶像剧《蜜月加加》新闻发布会，演唱插曲《还给爱自由》；10月与歌手张瑶一同拍摄奔驰A级汽车广告；
2011年1月接受《中国文艺》杂志专访；担任韩国彩妆品牌HOHO新品发布会表演嘉宾；9月做客第一视频网直播节目《快女快跑》终极猜想夜；11月担任姚政《我不结婚》新歌首发演出嘉宾 ；
2012年3月参加云南普者黑首届春暖音乐节；6月参加THEONE壹空间纪念MJ逝世四周年特别音乐会 ；8月担任北京欢乐谷艺能新星大赛表演嘉宾；参加并发起麻雀瓦舍“我们相信爱”公益LIVE演出 ；参加北京第四届欢乐谷音乐节；参加世纪坛北京节拍音乐节。
2013年1月参加北京壹空间壹触即发专题音乐会 ； 3月参加中国移动咪咕音乐校园原创音乐大赛启动演出 。4月参加云南普者黑春暖音乐节 ；参加北京愚公移山祝福雅安赈灾义演，同台艺人水木年华，李慧珍，张楚，何勇，满江，好妹妹乐队 ；5月参加北京潮流音乐节；6月启动全国13城市巡演 ；7月参加北京愚公移山7.22甘肃定西地震“募捐义演 ；8月参加CCTV5&联想摇滚乐疯跑夜演出；10月参加北京首届星光音乐节；参加中央电视台CCTV3<开门大吉>节目录制；发行首张专辑《三维鱼》 ；11月参加北京台第六届”听众喜爱的主持人评选”落地演出；参加北京壹空间音乐产业大会音乐嘉年华 ；12月做客中国摇滚榜访谈 ；
2014年1月参加”2014国际“零皮草 无伤害”时尚盛典” ； 出席华语音乐流行榜颁奖盛典鸟巢雪地红毯仪式；4月参加江西婺源油菜花旅游音乐节；6月 参加北京圣泉寺“摇滚高校”音乐会 ；参加北京顺义SIX音乐节 ；参加2014虎牌乐队龙虎榜北京城市决赛；参加MAO“好多鱼”流行摇滚夜演出 ；参加北京怀柔薰衣草音乐节 ；9月参加2014上海西岸音乐节，同台艺人五月天，周华健，赤西仁，王力宏 ；10月参加第三届中国山东菏泽艺术节 ；
2015年1月参加2015国际零皮草时尚盛典；3月参加猴山俱乐部新年音乐专场演出；5月参加河北大学第四届苍鹭音乐节 ；6月担任法国乐队Fagol Mood 2015年北京巡演嘉宾； 参加“灿烂一夏”音乐节，同台艺人唐朝、天堂、后海大鲨鱼、旅行团 ；8月参加2015红牛新能量音乐计划演出 ；参加辽宁葫芦岛音乐节，同台艺人歌手张宇，好声音张恒远；

E. 老婆的颈椎引起头痛手臂麻怎么办

先到正规医院检查确诊，然后再采取相应的治疗方法。一般尽可能采取中医保守治疗，尽可能不做手术。

F. 甘肃杜建军书法咋样

这个书法还是不错的。

G. 甘肃定西有什么好玩的

贵清山：国家AAAA级旅游景区
位于漳县境内，距漳县县城32公里，这里风景宜人，山峰林立，历史上被人们称为陇中的“第一胜景”，现为国家AAAA级旅游景区、国家攀岩基地、国家级森林公园。

遮阳山国家4A级旅游景区
位于漳县大草滩新联村境内，甘川公路208—209公里之间，距县城29公里，遮阳山森林公园为秦岭西端与岷山交汇地段的岩壑和岩洞构成的奇丽景区，总面积36平方公里，已探明的景点有120处，景点主要有：奇峰异石、溪流瀑布；云杉林海，高山牧场；幽静峡谷，深邃岩洞；历史悠久的寺院，古代名人的题刻。是我国西北地区不可多见的自然风景区，现为国家AAAA级旅游景区、国家攀岩基地、国家级森林公园。

莲峰山：国家级森林公园
莲峰山位于渭源县城东南34公里处，东望陇西、南眺漳县，面积198公顷，海拔2214—2441米。莲峰山地质为砂岩土石山体，系西秦岭地槽地带，山峦起伏，山体陡峻，植被良好，风景优美。

首阳山：国家AAA级旅游景区
首阳山与莲峰山遥相呼应，位于渭源县城东南30公里处，其势巍峨险峻，郁郁葱葱。排列群山之首，阳光先照而得名首阳山。商末周初，孤竹国二皇子伯夷、叔齐因互让君位和耻食周粟而隐身于首阳山下，采薇而食直至饿死，首阳山也因此名扬天下。首阳山主峰象一位盘腿端坐的慈母，伯夷、叔齐的墓冢在山弯中，犹如一对酣睡在母亲怀中的婴儿。整个墓地掩映在苍松翠柏之下，幽静肃穆。墓前石碑上，有清代陕甘总督左宗棠撰写的“百世之师”和有“商逸民伯夷叔齐之墓”的碑文。两边对联出自陇西书法家王霖之手，上联是“满山白薇、味压珍馐鱼肉”，下联是“两堆黄土，光高日月星辰”，横额是“高山仰止”。墓后是供奉伯夷叔齐的清圣祠，内置著名雕塑家何鄂女士所塑的伯夷、叔齐像。苍松翠柏，红墙绿瓦，琉璃飞檐，勾画了一幅肃穆庄重的画面，令人肃然起敬，怀古之心油然而生。

灞陵桥公园：国家AA级旅游区（点）
座落在渭源县城南清源河上的灞陵桥，是一座古典纯木结构卧式悬臂拱桥。当地群众俗称卧（握）桥。它是千里渭河上的第一座桥梁，所以人叫它渭河第一桥。

岳麓山公园：国家AA级旅游区
岳麓山公园位于临洮城东一里许，因宋代山上修建东岳庙而得名，至今已有一千多年的历史，近年有识之士八方奔走，广为集资，对历史名山进行了全面规划和全方位整修，使这颗陇上名珠重新焕发出夺目的光彩。

H. 甘南海拔多少米,是否高原反应地区

甘南的海拔为境内草原广阔，海拔2960米，平均气温1.7℃。严格来说不算是高原反应地区，高原反应是指，人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。甘南并无300米的海拔，单也接近3000米，所有对某些体质的人来说，也会产生高原反应。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，是藏、汉文化的交汇带，是黄河、长江的水源涵养区和补给区。

被费孝通先生称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”，并被国家确定为生态主体功能区和生态文明先行示范区， 无霜期短，日照时间时长，是典型的大陆性气候

(8)定西户外运动扩展阅读：

甘南藏族自治州具有大陆性季节气候的特点。光照充裕，利用率低；热量不足，垂直差异大；降水较多，地理分布差异显著。全州除舟曲、迭部县部分地区没有严寒期外，其余地方长冬无夏，春秋短促。甘南藏族自治州各地年平均气温在1-13℃之间，地域差异很大。

总的分布趋势是自东南向西北逐渐递减。四季气温的分布趋势大致与年平均气温相似，由东南向西北递减。气温的年较差一般在20-22℃之间，合作为23℃。甘南州是全省年较差最小的地区，全州各地夏季气温最高，月平均气温的最大值出现在7月；冬季气温最低，最小值出现在1月。

全州降水量的地理分布极不均匀，各地降水量多少差别很大，分布趋势大致以西南部的郎木寺向四周递减季降水量分布亦很不均匀，暖季多，冷季少，雨热同季的特征显著。

全州的日照时数分布趋势由东南向西北逐渐递增，变化范围在1800-2600小时之间，日照时数的季节分布不均匀，临潭、合作、碌曲、郎木寺多出现在冬季；玛曲、夏河、迭部多出现在春季；舟曲、卓尼多出现在夏季；秋季各地日照时数最少。

I. 拉萨到广西梧州多少公里

西藏拉萨到广西巴马汇福中医村旅游养生路线，西藏拉萨到广西巴马汇福中医村旅游养生攻略介绍

巴马汇福中医村位于世界长寿之乡巴马，是巴马汇福旅居医养集团为了更好地组织和挖掘壮瑶民族中医精华，为民族医药理疗传承人提供一个发展和展示祖传绝技的平台，在赐福湖畔构建了巴马汇福中医村，为广大游客提供一个慢节奏的田园生活环境，以旅、居、医、养为主要发展思路。巴马汇福中医村位于巴马县城东，人口分布主要以壮瑶为主，民风淳朴，气候宜人，自然景色美丽，加上水上体育休闲运动项目、户外素质拓展项目等，从而使巴马汇福中医村成为名副其实的旅居医养独家养生基地。

巴马因地处偏僻。没有飞机场也不通火车，唯一来到巴马的交通工具就是坐汽车。所以要来到巴马汇福中医村养生旅游，只能做火车或者飞机到周边的城市。

如果你坐车飞机或者到火车到南宁了。如果你是在飞机场下机，那么在飞机场出通道口就有大巴直接到巴马了。可以直接上车开往巴马。

如果你是在南宁火车站下车，那么你就来到火车站出口，出火车站口右手边200米有公交开往西乡塘的各大汽车站。南宁有四五个汽车站，每个汽车站都有开往巴马的车，每个汽车站离火车站都差不多十公里左右，没有哪个比较近的说法。但是有的汽车站发车开往巴马的班次比较多，比如西乡塘客运站发车班次都很多的。还有安吉客运站，江南客运站、琅东客运站等等。目前南宁到巴马汽车z坐车4个半小时，如果太晚到南宁，可以休息一晚第二天再发车，车费共120元，发车时间，从早上7点到下午6点，平均约1小时一班。

巴马汇福中医村位于巴马县赐福村坡累屯。

自驾车：从巴马县城出发，往金城江方向行驶大约8KM左右到赐福中学路口左转，沿环湖道路行驶2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。

公共交通：从巴马汽车总站出发，乘坐汽车总站——中医村班车下车，即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。

到巴马以后很多人都选择在巴马的小庄村里面租房长住养生，或者乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在巴马汇福中医村，住的游客在巴马短的十几天，久的几个月。大部分都是租房子住，价格750到1500多不等每月。很多慕名来到巴马汇福中医村探寻长寿秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”。