❶ 体育运动易受伤的关节在（）A．头部B．躯干部C．四肢D．全身各
人体的四肢有很多关节，人体的主要关节有：颌关节、肩关节、肘关节、髋回关节、答膝关节、腕关节、踝关节、指关节，科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．在增加关节稳固性的同时，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．体育运动时，其中的腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．故选：C