1. 癫痫病人要多运动还是要多休息
适当的运动可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。
锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少癫痫病发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。
最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。专家指出，年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球。癫痫病患者运动别过度，认识到这一点很重要!
1、散步
这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120~130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
3、太极拳
这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
4、钓鱼
适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用，对癫痫患者十分有益。垂钓可达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。
5、跳舞
实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3~4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中，现在广场舞也是中老年妇女的最爱。
6、旅游
老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。
2. 学生癫痫可以参加体育运动吗
癫痫的孩子可以适当的进行一些体育活动，比如慢走，打羽毛球，乒乓球等活动，有助于孩子融入集体，避免孩子出现孤僻的性格，尽量不让孩子进行太剧烈的运动。得了癫痫的孩子是否可以进行体育运动，要根据孩子的身体素质，发病情况决定的，如果孩子癫痫发作次数少，可以适当的进行体育运动。建议在日常生活中，要饮食均衡、不要吃辛辣油腻等具有刺激性的食物、要吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，有利于病情的恢复。得了癫痫的孩子是可以进行体育运动，适当的进行体育运动可以提高自身的免疫力，特别是对于癫痫患者来讲，可能会多癫痫的治疗有帮助。癫痫患者在已经控制病情的情况下可以参加体育运动，但是不要参加剧烈运动。如果癫痫发作，要及时到正规医院接受治疗，不要私自用药，避免措施最佳的治疗时间。
意见建议：建议孩子运动的时候尽量有家长陪在身旁，避免发生危险；平时饮食上尽量清淡，可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素；多休息，保证足够的睡眠；保持积极乐观的心态。注意运动要适量，不要过多；尽量不给孩子吃辛辣油腻的刺激性食物；注意休息，不要过度劳累。
3. 每天体育锻炼对癫痫病情有什么好处
您好，在体育锻炼中，做一些舒缓、有氧的运动，是有益癫痫病情的。经常体育锻炼，对癫痫患者自身，可以提高身体免疫力。建议患者在运动时应该遵循以下事项：对于老年人癫痫患者，像是散步、太极拳、遛狗、遛鸟、老年门球等，这些体育锻炼是十分合适的。
4. 癫痫患者可以参加运动锻炼身体吗
癫痫可以运动吗，现代人作业比较忙，经常就餐不规则，也不运动，可是，生命在于运动，坚持体育锻炼，咱们才能拥有个好身体，癫痫病人更是如此，不要觉得病人身体欠好，就要好好歇息，其实不然，恰当的运动对癫痫病况也是有协助的。
癫痫运动
现代人工作比较忙，经常吃饭不规律，也不运动，但是，生命在于运动，坚持体育锻炼，我们才能有个好身体，癫痫患者更是如此，不要觉得患者身体不好，就要好好休息，其实不然，适当的运动对癫痫病情也是有帮助的。
癫痫患者适当的体育锻炼是十分有必要的，不仅利于身体健康，对于病情治疗也是很有帮助的。癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全。癫痫病发作具有突发性的特点，因此，其参加体育锻炼也有一定的局限性，如果癫痫患者在身体条件允许的情况下，可以多到室外参加锻炼，但是不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，甚至危及生命。
生命在于运动，这话不仅仅适用于健康人，同样也适用癫痫病患者。常常癫痫病患者或者家属认为引发癫痫病的因素很多，从而不让患者与外界接触，更不会去参加一些运动活动。这是非常错误的想法。患者经常运动会增强体质，对治疗癫痫病很有帮助。
因此癫痫病患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在缓解期是可以参加一些体育锻炼的，这样可以提高人体的抗病能力，也可以缓解患者的精神状态。
图老师提醒患者，不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。
此外，癫痫患者在外出时，最好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。
方法/步骤2
癫痫病人都适合做哪些运动
癫痫病困扰人们多年，许多患者都经历了巨大的痛苦。对于癫痫病人，有些人会忽略运动性发作，甚至不敢停止一切体育锻炼，获得适当和有益的活动，这也属于癫痫病人的护理差错。
癫痫患者稳定的情况下，可以适当参加一些体育活动，不仅改善体质，还可增强抗病能力，同时也培养了对生活的热情，减少或消除他们的自尊，孤独和悲观，这将在很大程度上提升他们的信心克服癫痫。
癫痫不适宜参加剧烈的体育活动和大量的运动，如长跑，长跑往往是由于过度换气的现象，而过度换气由于二氧化碳的过度排放，从而使体内产生呼吸毒性发作引起的，特别是诱发失神发作和强直 - 阵挛性发作。虽然大运动量的足球，篮球应该避免，潜水，游泳不应该参与，因为如果这些项目还伴有癫痫会导致任何意外。
注意事项
癫痫患者要进行适当运动，多活动身体，才能对病情有益，但是不要参加剧烈运动，并且运动要适量，需要家人陪伴，这样对患者心情也是有帮助的，更加利于康复。
5. 癫痫病人能不能参加体育锻炼
癫痫病人能不能参加体育锻炼，可以的，但是要做到适度的锻炼，不能过回激的做高强度的锻答炼，最好是家人陪同一起，你去微信看看，里面开通一个新的微信城市服务，也可以查询到的。里面包括缴纳生活费用等等日常相关的功能，对于现在手机不离手有懒得出门的人绝对是一个好帮手,比如你定个火车票，交个水电费然后充值话费简单点几下就可以弄好了
6. 哪些体育项目癫痫患者不宜参加
一般抄说来，癫痫患者最好选择个人锻炼方式来进行体育锻炼为好。不适宜癫痫患者参加的体育活动通常有如下几种。
（1）攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式最容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。
（2）剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。
（3）长时间用脑的活动方式。这些活动，癫痫患者有些不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。
7. 癫痫病人多参加哪些体育活动好
癫痫是现如今很常见的一种神经性疾病，此病的产生给患者日常的生活造成了非常不利的影响，大家在平时可以适当的参加一些体育活动。今天就给大家讲述下癫痫患者可以参加的体育活动，希望对患者病情的恢复有所帮助。
癫痫患者可以参加的体育活动有以下几点：
①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
②散步：患上了癫痫病，患者可以适当的去散步，可以随时随地进行，时间可自己选择，但比较好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊，这对患者病情的恢复都是有利的。
③太极拳：患上了癫痫病，患者还可以打太极拳，打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了，患者朋友在平时应引起注意。
患上了癫痫病不仅需要抓紧时间接受治疗，还应该根据自身身体情况多参加一些体育活动，辅助病情的治疗，让患者尽早摆脱癫痫病的困扰。
8. 体育锻炼对癫痫治疗的益处
1、经常进行抄适量的体袭育锻炼就会使脑部的血氧供应充分，就会有利于维持大脑的正常状态，也有助于抑制大脑的过度兴奋。
2、癫痫患者长期进行适当的体育锻炼，就会增强免疫力，使一些免疫系统的抵抗力增加，就会使人体抵御风、寒、湿、暑的侵害，减少癫痫发作几率北京癫痫病医院。
3、经常进行适量的体育锻炼有助于在改善人体内循环环境，把体内的废气、废液迅速排出，减少便秘情况的出现，这样就大大的减少了癫痫发作的内环境。
4、适当的体育锻炼消耗氧气，就会使体内的酸性增加，也会抑制癫痫的发作
9. 癫痫病人可以进行体育锻炼吗
？体育锻炼能使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，肌肉内毛细血管的数量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等条件下，使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少;体育锻炼要消耗一定的养料和氧气，促使呼吸器官努力工作，使它得到锻炼。 另外，呼吸系统机能增强，保证了人体其他脏器对氧气的需要，调节了人体气血运行;体育锻炼能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，对癫痫病患者来说，就是排除了发作内环境;体育锻炼能改善大脑调节能力，体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了，就能较好的排出患者的体内诱因，适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强，对控制癫痫发作是非常有益处的。 以上癫痫病医院的专家介绍了癫痫病人可不可以进行体育锻炼。可见，体育锻炼对于癫痫调养是有益处的，因此癫痫患者的家属要帮助癫痫患者选择一些适合的对身体有益处的活动。不要禁癫痫患者参加体育活动，那样只能适得其反。