⑴ 昨天体育可，首先慢跑5分钟，然后做了六次高抬腿运动，剧烈运动完,有点胸闷头疼眼前一片模糊
首先，这不是病，只是你血糖低
先解释血糖低的可能原因
第一、血糖偏低是正常现象，不是疾病
原因：
1、体内能量不足
也就是可能你吃东西吃得少
在高抬腿运动和慢跑中消耗了许多能量
导致身体储存的糖原转化为血糖供给运动所消耗
这样一来，你的脑部供能就减少了
于是出现头疼和胸闷
这是体能能量不足的正常反应
流汗和视野模糊也是能量不足出虚汗和视觉神经传导兽族所致
2、感冒，体质不好
感冒和体质不好也是可能导致低血糖的原因之一
这时候的人体免疫力低下，需要更多的物质和能量去抵御外界的病菌和危害
导致能量供给不均衡，跟不上
头晕
恶心等都是上述原因导致 的症状
因此，医生并没有给你开药，而是让你补充能量
你也不用过于担心自己得了什么病
以后注意饮食健康和生活规律就好
至于 盘腿坐着晕倒过
这大概是在你身体饥饿时候
坐久了
双腿麻木了
于是身体马上给腿部供能导致脑部供能减少而晕倒
不是什么很严重的问题
如果你觉得坐久经常不适的话
那么建议去医院看看
单从你现在给出的症状，其实没什么大问题的
这是我的看法
希望对你有所帮助
有问题可以追问
谢谢
补充
你可能有点过于担心了
这是正常现象
我以前也有过，初中体育课的时候
可是我的体质还是很好
定向越野在省级比赛中依旧拿了名次
所以不用担心
以上都是我一字一字码出来的
希望能有所帮助
⑵ 体育课徒手操，高抬腿下来是什么运动
高抬腿跑是跑的专门性练习，接下来还有后蹬跑、小步跑、车轮跑等，有些还加了交叉跑，跑跳步，加速跑等。
⑶ 体育纵向跳和支撑高抬腿是什么
就是一般的体育训练
⑷ 常见的体育运动有哪些 本人知道一下这些“ 仰卧起坐高抬腿、俯卧撑、仰卧起坐、倒立” 求补充
扎马步，单手俯卧撑、哑铃
⑸ 小步跑,高抬腿,后蹬跑……是属于体育的
就短跑来说，小步跑主要是应对起跑技术，高抬腿和后蹬跑主要应对途中跑
⑹ 练原地高抬腿在体育方面有什么作用
能提高腿部的爆发力和步幅,
很适合在赛前做原地高抬腿.非常有用,
跑起来很兴奋的.祝你成功!
⑺ 为什么说高抬腿不是一项体育训练
高抬腿在训练中只能算是一个动作，属于被包含于的关系。
⑻ 体育中高抬腿在腿下拍手是什么动作
体育中高抬腿，在脚腿下拍手是高抬腿，这种动作可以瘦，我们的大腿和腹部，起到很好的减肥效果
⑼ 体育课高抬腿可以作为一个公开课上的内容吗
根据你的教学内容，高抬腿跑可以在准备部分中一项内容，但时间不能太长，是针对教学的专项训练。
⑽ 训练体育前都有什么准备活动例如高抬腿还有什么
上肢的练习：扩胸运动，双臂环绕，震臂运动。
下肢的练习：弓步压腿，侧压腿，活内动膝关容节。
腰腹的练习：体前屈，体侧运动，体转运动。
跑的辅助性练习有：小步跑，高抬腿跑，车轮跑，跨步跑，前踢腿跑，后踢腿跑，侧踢腿跑，内踢腿跑。