户外运动重点指导

『壹』 幼儿园学前班户外活动以及指导要点有哪些

1.让幼儿多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强幼儿体质。 2.基本体操训练,发展幼儿的身体协调能力。 3.户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高幼儿的操作及控制能力。 4.在户外进行各类游戏,通过游戏发展幼儿走、跑、跳等能力,提高动作的协调性及平衡性。

『贰』 幼儿园中班周计划1-20周怎么写

阅览室社会：瞧我多能干科学：我想长大户外活动：推小车艺术：绘画：暖暖的太阳户外活动：接力跑游 戏活 动上午创造性游戏重点指导：建筑工地创造性游戏重点指导：小舞台创造性游戏重点指导： 娃娃家创造性游戏重点指导：图书馆创造性游戏重点指导：理发店下午户外活动：寻找好朋友音乐游戏：碰一碰户外活动：寻找好朋友生活游戏：洗手帕户外活动：美丽的冬天做做玩玩：烟火户外活动：玩沙益智游戏：猜五官户外活动：投掷沙包娱乐活动：抢椅子...

『叁』 如何合理分配学习娱乐时间

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余的50%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。

6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。

9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

(3)户外运动重点指导扩展阅读：

相关延伸：合理有效分配时间的方法：

1、制定切合实际的工作期限

不应拉长做每件事的期限。合理估计自己的能力，制定切合实际的期限。

2、利用80/20的比例关系

很多人都听说过帕累托法则，即20%的努力带来80%的结果。简单地说，就是集中最大的力量和其他资源在最复杂最重要的工作上，这将比分散力量做所有事情，更快地收获所期待的结果。

3、按生物钟计划工作量

“夜猫子”很少在上午对紧急和重要的事情做规划。但刺激感和虚弱感并非决策事情的最佳助手。相反，早起的鸟儿可以适应一天中的任何工作计划，均匀负荷和定时休息更能提高工作效率。

『肆』 幼儿园托班第三周周计划怎么样写

工作要求

1、本周开展“出去玩”主题活动，通过观察、散步、春游、游戏等活动，初步感知春天的鲜花、小草、树木、细雨、小动物及与之相关的事物。
2、培养幼儿良好的卫生习惯，学会自己擦鼻涕。
3、提醒幼儿在活动室、盥洗室不来回奔跑，防止摔倒。
4、关注幼儿出汗情况，及时处理，防止吹风感冒。
星期

内容
一

二

三

四

五

晨间活动

来园

1、来园接待：热情接待家长，简单与家长交流，帮助幼儿选择区域游戏
2、区域游戏:美工区：将小豆丁、花伞等轮廓分别画在16开大的白纸上，让幼儿涂色。
3、其它：个别教育：提醒个别幼儿不在盥洗室内推挤。观察：观察自然角萝卜在水中的生长变化，能用简单的语言将自己的观察、发现表述出来。
4、晨谈：（1）春天真美丽（2）出去玩（3）春天的花
户外锻炼

1、队列练习：立正，稍息，原地踏步等基本动作
2、操节、韵律韵律活动：《幸福加加油》、《快乐的一天》 要求：乐意跟着老师做操
彩虹伞

（合作）

小孩小孩真爱玩
（听信号）
过小河
（平衡）
木头人
（反应能力）
压路机
（侧翻滚）
分散活动：扭扭车、皮球、圈、拖拉小汽车、纸球、纸棍、脚印板等。
重点指导：指导幼儿双脚并拢跳，连续跳。
学习活动

语言活动：小豆丁去旅行
艺术活动：(音乐)春天
社会活动：我们一起走
科学活动：不一样的树妈妈
艺术活动：(美术)马路上
大型玩具
生活技能室：学穿套衫
户外活动：玩皮球
户外活动：踩影子
玩沙玩水
区域游戏

区域游戏时间：周一、周四
本周重点：重点指导生活区，引导幼儿以对折的方叠毛巾
其它

周二 感统室：波浪平衡步道
周三：绘本 智力游戏：感知大和小
周五 玩沙
下午活动

户外活动

户外游戏：圆咕噜
活动要求：锻炼奔跑能力
户外游戏：天亮了
活动要求：训练、提高感知能力
户外游戏：小老鼠钻山洞
活动要求：能动作协调的钻过山洞
绿篱迷宫
活动要求:能在指定区域找到好伙伴
户外游戏：小熊运西瓜
活动要求：练习手捧西瓜迅速行走
游戏活动

室内活动：我多乖（手指游戏）

安全教育：自己的物品自己用

绘本：家（二）

区域活动：有趣的图形
室内活动：彩色布

日 常 生 活

1.盥洗：学习自己独立正确的取水，喝水。
2.用餐：提醒个别挑食的幼儿学会尝试各种食物，不挑食。
3.午睡：安静计入午睡室，脱衣服时不说话，不乱窜。
4.离园：安静等待离园，复习一些儿歌，丰富离园的活动内容。
家长工作

1、坚持送幼儿入园。
2、利用休息日带幼儿到户外看看动植物、爬爬山，感知初春的景象，同时给孩子拍些照片，带到幼儿园。
环境创设

1、老师和幼儿一起布置以“春天”“出去玩”为主题的主题墙饰。
2、利用户外活动时间带幼儿在有花草树木、昆虫的场所，带幼儿观赏、游玩。
本周反思