① 孩子初三体育集训后，总说腰疼，运动时不觉得，运动停了就觉得疼。而且一低头腰部脊椎部分就疼，
三种情况，来第一个是孩子自之前不爱运动，身体素质比较差，所以刚开始接受运动集训，
一方面心里上抗拒，不想锻炼，二方面身体进入一个适应期，适应期本来就是一个不舒服的过程，头晕头痛、恶心呕吐等很正常；
第二，训练强度过大，不知道你所谓的集训是针对中考，还是孩子之后走体育生的路线，
如果是后者的话，那个强度这点疼痛是很正常的；
第三，就是身体上真有毛病，按道理说，这种情况应该比较小，初三的孩子，每年学校都体检，
父母这么些年养过来，孩子那有有问题，遗传等等 应该都比较清楚，要是存着大问题的话，
估计集训老师也不会让参加
不过本着安全考虑，还是去医院检查啊，具体哪个科室，建议还是咨询医院的导诊，
因为这里涉及到头晕、头疼和腰疼，仅腰疼就有可能是肌肉挫伤、拉伤，也有可能是肾脏的问题，不一定
② 高中练体育,现在大学一运动就腰疼
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的版疾患所引起。如腰权肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
③ 当天做了体育运动后为什么第二天会腰酸背痛
运动时由于机体新陈代谢加快，体内氧气缺乏，糖代谢的主要途径由正常的有氧代谢变为能快速供能的无氧代谢（即糖酵解）途径。有氧代谢产生的是二氧化碳和水，而糖酵解最终产物是乳酸。
如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。
解决这个问题，唯一的方法就是多加锻炼，促进体内乳酸的消耗，防止堆积。而且建议开始时做快走、慢跑等有氧运动，运动量也要控制，待机体逐渐适应后加大运动强度与运动量，渐渐地，体育课后腰酸背痛的感觉就会消失了。
但目前又有研究表明，在强烈运动的过程中人体需要大量能量。这时人体内乳酸的生产比组织移走乳酸的速度高，组织内的乳酸浓度提高。这个过程保障NAD+的再生和运动的继续。不像一般错误的描述，乳酸浓度的上升本身并不导致酸中毒，它也不是肌肉酸痛的原因。在人体内乳酸无法释放质子，因此没有酸性。对人体内糖酵解途径的分析证明这个过程不会导致酸中毒。强烈运动时造成的酸中毒有另一个原因。 在三磷酸腺苷被分裂释放能量是它释放一个质子。这些质子是导致酸中毒的原因。在强烈运动时有氧新陈代谢无法保障三磷酸腺苷的生产，因此无氧新陈代谢开始。这个过程可以产生大量三磷酸腺苷，这些三磷酸腺苷在分解时释放大量质子，降低组织内的pH值，造成酸中毒。这是强烈运动过程中肌肉酸痛的众多原因之一。有人认为通过强离子浓度梯度乳酸可以造成酸中毒，但是对这个过程的研究还非常不完善，因此它是否存在还不清楚。
④ 今天体育课，要求做仰卧起坐，我一不小心，运动过度，现在腰痛的难受。请问这可是腰肌劳损啊，如果是的话
问题分析：
你好； 上述情况多属于是平时不运动，而突然过量的运动，导致的腰部肌肉的急性损伤的
意见建议：
上述情况是可以暂时休息，和局部热敷的，疼痛严重者是可以口服舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗的。
⑤ 男生体育运动后腰疼怎么办
很正常，我经常打篮球，有时候过度了，回到寝室腰疼。晚上睡觉也是，一般一天多就好
⑥ 体育锻炼后，腰疼！遗精次数增加，为什么
平时多抄做物理治疗，可以试试袭爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的，觉得效果还不错的，所以推荐你用一下，我不喜欢吃药，而且吃药也有副作用，特别是止痛药，所以我就用这个了，你平时呢也要多注意休息，不要太劳累，不要做太多体力活，不要经常弯腰，也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动，坐的时候也要注意坐姿，平时你也可以做一些运动，比如倒走，游泳之类的，这些运动也是好的，吃的方面也要多注意，辣的冷的，刺激的东西少吃，还有抽烟喝酒也不可以的。自己多注意吧'
⑦ 15岁的女儿体育锻炼后腰疼
按摩一下，热敷一下，暂时休息几天，适量运动，慢慢适应再加量会更好
⑧ 今天体育课加跑操 运动量很大 醉后跑完步 突然腰疼 怎么办 不想吃药
也许你可能真的喝多了，比如运动的伸展度，体能的控制度，还有久不运动的肌肉松驰度，这根本不用吃药，过两天就没事了。平时多锻练身体比什么神丹都好
⑨ 适宜腰腿痛患者的体育锻炼项目有哪些
腰腿痛是常见病