『壹』 我叫梁志聪，今年12岁在端城小学我喜欢体育运动兴趣爱好是打电脑 这段话用英语怎么说
I am YangZhicong.I am 12 years old.I like playing sports.My hobby is playing compuer games.
『贰』 12岁小孩脾脏切除应该怎样体育运动锻炼身体
不要做激烈的运动，可以慢慢散步。
『叁』 体育运动:10——12的儿童最适合练什么
实际到12岁左右的儿童还不能玩那种太过剧烈的运动，因为会影响他们整个或者是身体发育，只能玩一些比较轻缓一些的活动
『肆』 12岁怎么锻炼体能
最好耐力性运动，适当可以加些引体向上、俯卧撑，一次三组，按你极限的80%、专90%、100%来做，每组之间休息40秒。对体能比属较有效。
如果大重量锻炼建议少做，可能影响你的发育。
锻炼要适可而止，潜力挖掘过大，以后要还的。这就是很多运动员很早退役的原因。
『伍』 12岁学生适合做什么运动
个人认为你那来只是锻炼身体自 有益健康 并不是很强的训练度 我17岁 在校每天压110斤的杠铃 腿每天都没什么知觉了 你这个年纪 是提升自己步伐频率的黄金年龄 跑步靠的是 步伐 和 频率 你这年龄 不适合做力量的训练 16岁以后再做力量训练吧 你现在最好每天 做几组高抬腿 快速跑 踢脚 等 你在家里 就用手撑着墙 大腿抬升 抬至 90° 每天60个 3组 以后如果你读体校考身体素质将会有100米 三级跳远 铅球 专业可选200米 对你都是很有利的
『陆』 小孩多少岁可以开始进健身房锻炼
现在孩子发育很快，一般十四五岁就可以去健身房锻炼，但是对于这些还在发育长个的青少年说，在锻炼的时候最好不要练那种需要负重的项目。其他的都可以。
『柒』 12岁小孩要通过体育锻炼提高身体素质 急急急~~
一周锻炼计划 周一恢复训练：两组30个仰卧起坐，中间休息2分钟，跳绳300个，15分钟内完成。 周二/三/四/大运动量训练：三组30-40个仰卧起坐，两个间隔之间500-800下跳绳，争取30-40分钟内完成。 周五小运动量训练：一组30个仰卧起坐，200下跳绳。 周六大负荷运动：踢球3-4小时。 周日休息。 另每天绝对要保持8-9个小时的睡眠时间，先试验一个月，看看效果
『捌』 12岁孩子曾得过过敏性哮喘，那上初中能参加体育锻炼吗
越是身体虚弱越是要参与适当体育锻炼增强体质，以强生健体为主，不强对抗性强的。
『玖』 12岁男孩的锻炼计划
把简单的事情重复做。
第一：早晨6点钟起床，复习功课，读英语半个小时。锻炼一刻钟，可以做俯卧撑，蹲起、仰卧起坐等，简单的。
中午进行午间诵读，背古诗或英语单词。每天必须背会若干，自己定。坚持下去，一定会有收获。
下午除了固定的功课外，一定要在操场上跑5圈，这是高考必备项目，不及格的会影响升学。
晚上吃饭后，进行自己安排的作业计划。如果你能坚持下去，十年后你一定是一个很棒的人才。
计划很容易的，但坚持下去非常难。
『拾』 我女儿12岁，身高175，身体健康，是个 体育苗子。现在省运动会开始了，他们是怎么参加的，我女儿学
个人觉得 如果孩子的学习还是没问题的 不建议把孩子动到体校去学习，那回不是一答个好地方 而且里面的环境很不好 对孩子成长 学习都有很大的影响 另外就的培养的费用很高你懂得的 不是说你成绩有多好是多好的苗子就可以练的出来 我就是从那地方出来的 在那里出来的基本没有不后悔的