㈠ 写一篇体育(跳绳)运动的新闻
跳绳运动的好处不用说大家都知道，如何在体育课上利用好，就需要我们仔细琢磨和研究了。
高中生没有了小学生的好奇和初中生的急躁，对体育活动心理表现比较平稳。对跳绳运动比较熟悉且乐于参加。体育课上主要利用长跳绳多人参加的办法，进行“攻关游戏”和“8”字跳绳及跳大绳游戏，可以男女生分开练习也可以混合跳。学生参与性高，情绪高涨，运动量和强度都比较大，课堂效果较好。通过运动培养了学生合作意识和团队精神，给学生提供了交流和互助的机会，最重要的是很多不愿参加体育活动学生能够加入到其中，重温童年的乐趣，找到真正的自我。通过观察学生对此项目余兴未尽，乐于参加，也是提高学生体能的好手段。只要我们勤动脑筋，“小跳绳”也能做出大文章
㈡ 每天锻炼一小时跳绳心得体会200字
跳绳确实能锻抄炼身体，我平时也袭会在家经常跳绳。但是时间长了就会有些坚持不下去。我本人是为了保持身材和锻炼耐力才跳神的。
讲讲我的一些心得：我跳绳的时候喜欢一边听音乐一边跳，这样感觉跳绳的时间能坚持的长一些不至于无聊疲惫。开始时先随意跳跳，不必太过用力。等身体感觉热了可以在心里给自己一个目标，跳多少个一组。或坚持跳多长时间。 到自己的目标后站在原地休息调整下，之后可以变着花样再跳。比如单脚跳，反着跳，双飞等等，因人而异。 这些都是我本人的见解。最好的方法是靠自己体会出来的。
㈢ 锻炼跳绳的心得到
你好！我的运抄动项目也是袭跳绳和长跑。跳绳是一项很好的体育运动，它可以增强人体的心肺功能和免疫力，同时还能提高人体的协调性和平衡感。每天坚持跳绳10分钟，还可以提高人体的有氧耐力水平。加油！希望对你有帮助！
㈣ 作文特色体育______跳绳活动的感受
时光的长河中，流水潺潺。古今多少文人墨客，他们的思想，他们的哲理，就像是这条长河里的石子，在岁月的打磨下愈加光滑。
波涛汹涌的江河，定能载着你的灵魂之舟和梦想之帆，缓缓驶向你渴望的远方。
书籍是人类智慧的结晶。我们可以通过书籍与素未谋面的先哲进行对话；我们可以从书籍中看遍浮生百态，品尝人情冷暖；我们可以借助书籍得知远古的今天发生着什么，远古的人们经历着什么，远古的世界充满着什么……
书籍是旅途中的指路明灯。有人说，迷茫时是父母的棒喝点醒了他，也有人说，是某本书指引他走向光明。书中，作者以自身的经历或是他人的故事劝说、警醒我们。书中汇聚着的，是作者毕生的心血，像是黑暗中的一盏灯，给予我们光明。
书籍是人类进步的一条捷径。宋太祖赵匡胤说：“开卷有益，岂徒然也。”著名作家高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”海伦凯勒说：“一本新书就像一艘，带领我们从狭隘的地方驶向生活无垠宽阔的海洋。”
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。”马克思喜欢读书，他的一生虽然颠沛流离，生活十分艰难，但他依然克服各种困难，坚持读书和科研，最终留下了给予后人许多启发的《资本论》，勤学苦读数十年的他，没有被埋没在历史的滚滚巨浪里。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的范仲淹，幼时生活贫苦，后来出门求学，五年的日子里几乎都是和衣而睡，经过苦读终于被录取，才华得以施展。
刘向说：“书犹药也，善读可以医愚。”小小年纪的方仲永，天资聪颖，父亲却不给他后天良好的教育，只是带着他四处拜访乡邻，使一个有天赋的孩童沦为一介平庸之人。王安石在结尾处说：“今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已耶？”
老子说：“吾生有涯，而知无涯。”孙敬头悬梁，苏秦锥刺股，车胤家贫捉萤火虫当灯使用来读书……古人的这些故事都令我们自愧不如，书籍是无穷无尽的知识宝库，我们有什么理由不读呢？
㈤ 求小学跳绳教案~
跳 绳 教 案
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
一、 教学重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、 教学流程：
（一）、导入部分 2分钟左右
A、课堂常规
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分 5分钟左右 运动强度：小
A、热身跑：我们是一条大长绳
教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
4、创编成果展示，并进行自评和互评。
㈥ 幼儿园大班体育活动跳绳案例背景，按指南写的有吗
没有，大多数都是自由发挥
㈦ 怎么写喜欢的一项体育运动 乐乐课堂(跳绳)
我喜欢跳绳，它可以运动，适合肥胖人的一种运动，你要问我说：“你很回胖吗？”我会说：“不，我答很瘦。”你们想知道我为什么喜欢上跳绳的吗？你要是替我保密我就告诉你？有一次，我和姐姐去她同学家玩，于是姐姐和她同学跳起了皮筋，我看见姐姐跳的很快，很好。当时我太羡慕姐姐了，羡慕她跳绳跳得很棒，她的这项运动可以用“必杀绝技”四个字来形容，这就是我一心想跳神的原因，我想比姐姐更棒.你喜欢跳绳吗？跳得好吗？有什么秘密吗？说出来让我们大家都来分享吧？这就是一个喜欢跳绳的我，一个还爱踢足球，赛跑，拍皮球的我，告诉你经常做运动，对身体是非常有好处的。
㈧ 一千字检讨书关于课间活动没带跳绳
这次犯错误，自来己想了很多自东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风
㈨ 最感兴趣的一次体育活动跳绳30
全班有：9/0.18=50(人）